Женщины, ведущие активную сексуальную жизнь (в том числе семейные), сталкиваются с двумя полярно противоположными проблемами.
Одних интересует, как быстро забеременеть, других – как предохраниться от нежелательной беременности. Несмотря на диаметральность этих проблем, обе они неразрывно связаны с понятием менструальный цикл.
Особенности физиологического процесса в женском организме в наибольшей степени влияют на шансы зачать малыша. Стоит разобраться и запомнить, в какие фазы цикла оплодотворение возможно, и когда – невозможно.
Фазы менструального цикла
Предназначение менструального цикла заключается в подготовке женского организма к вынашиванию ребенка. Осуществляется это примерно за 28 суток – такова его средняя продолжительность. Она способна изменяться под воздействием различных факторов и варьировать в сторону сокращения или увеличения срока. Пограничными считаются 21-35 сутки.
В женском организме, во время месячных, протекает множество процессов, которые поделили на фазы:
- менструальную;
- фолликулярную;
- овуляторную;
- лютеинизирующую.
Менструальная фаза считается первой. Она сопровождается истечением крови из влагалища, благодаря которому эвакуируются погибшая яйцеклетка и отторгнутый эндометрий. Продолжается фаза 3-6 дней, изредка – дольше.
Во время фолликулярной фазы выделения прекращаются, начинается усиленная продукция ФСГ – фоликулостимулирующего гормона. Обновляется выстилающий эпителий матки – эндометрий. Фаза способна длиться до 14 дней, беременность в эту фазу маловероятна.
В фазе овуляции, благодаря усиленной секреции лютеинизирующего гормона, происходит высвобождение вызревшей яйцеклетки из фолликула. Через сколько дней эта половая клетка погибнет, зависит от того, будет ли она оплодотворена. Если нет – ей остается жить не более 24 часов через сутки после «рождения».
В лютеинизирующей фазе, длящейся не более 16 суток, над освободившимся фолликулом формируется железистое образование (желтое тело), вырабатывающее прогестерон. Этот гормон способствует облегчению имплантации зиготы в стенку матки.
Если внедрения в эндометрий не происходит, железа разрушается, количество прогестерона снижается, вызывая отторжение и выход эндометрия вместе с погибшей яйцеклеткой.
На какой день после менструации женщина может забеременеть?
Осталось подсчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, принимая во внимание нюансы регул у разных женщин. Особенности начинаются с первой же фазы, так как ее продолжительность у одних женщин составляет 3 дня, у других – до 6 суток, у третьих – и того больше.
В различии продолжительности первой фазы кроется объяснение, почему одни дамы спокойно практикуют ритмические методы контрацепции (не предохраняются в «бесплодные дни»), а другие способны зачать даже на 1-е сутки после месячных.
Возможно ли сразу на 1 день?
Каковы же шансы на то, что можно забеременеть сразу после месячных на 1-й день? Очевидно, у большинства лиц женского пола – низкие, так как тотчас после регул приходит фаза созревания яйцеклетки. Само же зачатие возможно только в период овуляции.
При 35-дневной периодичности фаза овуляции приходится примерно на 19-23 сутки от начала месячных (35 – 12/16, где 12/16 дней – длительность лютеинизирующей фазы, после которой начинаются месячные).
По тем же расчетам при 21-дневном цикле овуляция может наступить на 9, а то и на 5 сутки от начала регул, для многих женщин этот день будет 1-м после месячных. Получается, чем короче менструальный цикл, тем более возможно забеременеть сразу после месячных.
На 2 день
Расчеты, приведенные выше, актуальны и для всех последующих суток после завершения регул, вплоть до 19-23 суток от начала месячных при 35-дневном цикле или до 14-16 суток при 28-дневном. Если выделения длятся 3-4 суток, а длительность цикла – 35, то на 2 день после месячных забеременеть невозможно, при 28-дневном цикле – маловероятно, а при 21-дневном цикле – можно.
Через 3 дня
То же самое касается третьего дня. Чем дальше от месячных в пределах двух недель, тем выше шансы забеременеть – и через 3 дня, и после 4-5 дня это можно сделать. Возможность забеременеть в первые сутки после месячных тем выше, чем короче их цикл.
Через неделю
- при 35-дневном цикле: 7 сутки после месячных бывают 10 или 15-м днем от их начала, до предполагаемой овуляции – 4-9 дней, значит, зачатие маловероятно;
- 28-дневном цикле: овуляция может наступить на 14-16 день от начала регул, или через неделю после окончания, то есть зачатие возможно;
- 21-дневном: забеременеть через неделю после беременности можно с высокой долей вероятности.
Получается, что половой акт через неделю после месячных у женщин с длительностью цикла не более 28 суток может закончиться оплодотворением.
Как рассчитать, чтобы быстро зачать ребенка с первого раза?
Для успешного зачатия малыша необходимо совпадение двух важных условий:
- овуляции;
- наличия сперматозоидов, движущихся к яйцеклетке, в момент овуляции.
Каким образом рассчитать, когда можно забеременеть после месячных? Для этого следует вычислить дату овуляции. Так как овуляция происходит примерно за 12-16 дней до старта новых месячных, отсчитать дату несложно, если нет проблем с их регулярностью. Нужно только учитывать его продолжительность.
Таблица. В какие дни после месячных можно забеременеть
По примеру этих расчетов можно вычислить, через сколько дней можно забеременеть после месячных и при другой продолжительности цикла и самих регул.
Рекомендуется использовать и иные методы определения времени овуляции:
- при помощи аптечных тестов;
- с помощью ультразвукового мониторинга;
- по графику базальной температуры.
Все эти способы стоят того, чтобы ознакомиться с методикой их использования.
Сколько дней можно не предохраняться?
Чтобы довериться ритмическому методу контрацепции, необходимо:
- точно знать продолжительность своего цикла;
- быть уверенной в его регулярности;
- уметь считать.
При 21-дневном цикле овуляция может произойти на 5-9 сутки от начала месячных. Если учесть, что особо жизнелюбивые сперматозоиды, проникшие в матку, обладают способностью прожить в ней до 2-х суток, то несложно подсчитать, что незащищенный коитус (половой акт), совершенный за 2 дня до потенциальной овуляции, также может закончиться беременностью. Поэтому и 3-7 сутки от начала выделений следует считать опасными.
Предохраняться следует и на протяжении 24 часов после овуляции, для данного случая – на 10 день от начала выделений. С 11 дня при 21-дневном цикле наступает период «абсолютной бесплодности».
Для 28-дневнего цикла «бесплодные» дни после месячных начинаются с 17-го дня от начала регул, относительно безопасны – первые 10 суток от начала.
Наконец, вот в какие дни нельзя забеременеть при 35-дневной периодичности – с 18 дня после месячных или до 15 дня от начала месячных.
Женщине необходимо помнить о том, что дни зачатия после месячных даже при регулярном цикле не всегда совпадают с расчетными. Использовать ритмический метод контрацепции стоит под руководством гинеколога или в период «абсолютной бесплодности». Хотя ни то, ни другое не дает абсолютной гарантии.
Самые благоприятные дни
Правильный расчет времени овуляторной фазы дает возможность забеременеть быстро и с первого раза после месячных, поэтому к определению этой даты стоит подойти ответственно.
Математические подсчеты для этой цели давно утратили актуальность, поэтому лучше воспользоваться достижениями современной медицины, упомянутыми выше. Высочайшей информативностью и достоверностью отличается метод УЗИ-мониторинга (фолликулометрии), позволяющий определить момент овуляции с точностью до 12 часов.
Вероятность зачать ребенка в другие фазы цикла
Зная, на какой день после месячных можно зачать ребенка, несложно предугадать шансы на оплодотворение в остальные фазы. Это поможет многим представительницам женского пола избавиться от некоторых неверных представлений о наступлении беременности.
Непосредственно перед месячными
Отслоившийся эндометрий и погибшая яйцеклетка готовятся покинуть матку в составе кровяных выделений. Если в этот момент в полости матки окажется сперматозоид, то ему ничего не светит, кроме «всемирного потопа». Соединяться ему не с кем, поэтому он будет извержен вместе с кровянистыми массами.
Во время месячных
Мы уже поняли, что то, когда женщина может забеременеть после месячных, сопряжено с продолжительностью ее цикла. Если его длительность всего 21 сутки, овуляция способна наступить на 5-9 день от начала месячных. У огромного количества особей женского пола выделения в это время (5-6 день) еще продолжаются.
Даже если коитус был совершен на 3 день после начала регул, а сперматозоид умудрился проскочить в матку, а из нее – в фаллопиеву трубу, он вполне может пересечься и слиться с новорожденной яйцеклеткой, продвигающейся к матке.
После овуляции
Путешествие яйцеклетки по фаллопиевой трубе к матке имеет только 2 варианта окончания – оплодотворение или гибель через 48 часов после высвобождения из фолликула. Если сперматозоидам не удалось застать фазу овуляции, шансы на оплодотворение после гибели яйцеклетки утрачиваются. До следующей овуляции половые контакты могут считаться бесплодными. Вот почему так важно знать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы не упустить этот удобный случай.
Женщины, ведущие активную сексуальную жизнь (в том числе семейные), сталкиваются с двумя полярно противоположными проблемами.
Вероятность забеременеть после месячных ниже, чем в «фертильные» дни, но риск наступления беременности сразу после месячных или в первые дни после окончания менструации все же есть.
Календарный метод предохранения (другое его название — метод Огино-Кнауса) предполагает расчет дней цикла с наиболее высокой вероятностью забеременеть и с наиболее низкой – так называемые «опасные» и «безопасные» дни.
В соответствии с календарным методом риск забеременеть появляется только на восьмой день после месячных. Однако это не так. У календарного метода самый высокий среди других способов контрацепции индекс Перля. Это означает, что календарный метод – самый ненадежный способ предохранения и забеременеть можно практически в любой день цикла, в том числе и сразу после месячных.
Индекс Перля определяется расчетом количества незапланированных беременностей на 100 женщин в год при том или ином виде контрацепции. Таким образом, чем выше индекс – тем менее надежен способ контрацепции. Например, по данным из открытых источников, индекс Перля для оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток) – ниже 1, для презервативов – 2, для прерванного полового акта (ППА) – 4-18, для календарного метода – 25-40.
Получается, что беременеют более четверти женщин, которые используют для предохранения только календарный метод.
Беременность после месячных может наступить в следующих случаях: при нерегулярном менструальном цикле, при коротком менструальном цикле (21 день), при гормональных сбоях в организме женщины. Ниже рассмотрим подробнее, как такое может произойти.
Риски беременности на 1-й день после месячных
При регулярном менструальном цикле процесс овуляции происходит за 14 дней до начала месячных. Но даже при идеальном цикле в организме возможны сбои. Это может быть гормональный сбой, стресс, начало какого-либо заболевания. Тогда и овуляция может произойти раньше, чем обычно – а именно сразу после окончания месячных. В этот момент и может произойти зачатие. Таким образом, возможна беременность сразу после месячных, точнее, есть риск зачатия в 1-й день после окончания месячных.
Строго говоря, возможно именно зачатие после месячных. Необходимо разграничить эти понятия. Зачатие – это оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Беременность же наступает, только когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и начинается развитие эмбриона.
Вероятность беременности на 3-й день после месячных
Вероятность забеременеть на 3-й день месячных обусловлена жизнеспособностью сперматозоидов. Как известно, большая часть сперматозоидов погибает на пути к матке, но некоторые из них, достигая матки, могут оставаться живыми до 3 суток (иногда и дольше – максимум до 7 дней). Таким образом, незащищенный секс сразу после месячных, то есть в «безопасный» по календарному методу день, может привести к зачатию на 3-й день после месячных.
Вероятность беременности через неделю после месячных
Как уже отмечалось, в соответствии с календарным методом предохранения «безопасными» считаются первые 7 дней цикла, то есть первый день месячных и следующие 6 дней. Далее, на 8-й день, наступление беременности уже считается возможным. Самый короткий менструальный цикл (то есть время от начала месячных до наступления следующих месячных) в норме составляет 21 день. При таком цикле овуляция происходит как раз на 7-й или 8-й день после начала месячных.
Кроме того, даже при более длинном менструальном цикле, даже если он регулярный, в организме женщины может произойти сбой, и овуляция может начаться раньше обычного. В таком случае возможно зачатие.
Также у некоторых женщин случается не одна овуляция в течение цикла, а две (редко — и более). Как правило, они следуют одна за другой, то есть сразу после выхода одной яйцеклетки из яичника следует другая. Но бывает, что интервал между овуляциями составляет до 7 суток. Соответственно, и в этом случае может произойти беременность в «безопасный» день — уже после одной овуляции и при наступлении следующей, о которой женщина может не догадываться.
Беременность до овуляции
Таким же образом происходит и «беременность до овуляции», следует уточнить – до предполагаемой овуляции и в этом случае до второй овуляции. Например, женщина может отметить в календаре свой пик фертильности (способности к зачатию) в день Х, но в этот день может наступить вторая овуляция, а первая уже произошла и при этом процессе уже могло произойти зачатие, в том числе и если, например, был секс после месячных без контрацептивов.
Процесс созревания яйцеклетки обусловлен гормонами. Так, сразу после выхода яйцеклетки из яичника в организме женщины начинается активная выработка гормона прогестерона, который не дает созревать другим яйцеклеткам до конца менструального цикла, то есть до начала месячных. Но в некоторых случаях созревание второй яйцеклетки и соответственно выход ее из фолликула возможен.
Помимо этого, «беременность до овуляции» условно – возможна, если, незащищенный секс произошел за трое суток до предполагаемой овуляции. Точнее говоря, зачатие произойдет все равно в период выхода яйцеклетки в маточную трубу, если живучие сперматозоиды «подождут» ее в матке в течение троих суток (в некоторых случаях и более).
Беременность при нерегулярном менструальном цикле
При нерегулярном менструальном цикле лучше вообще исключить любые расчеты и предохраняться всегда, если вы не планируете беременность. Нерегулярный цикл характеризуется тем, что менструация наступает не через определенное количество дней каждый месяц, а через произвольное количество дней, то есть, например, месячные могут прийти через 21 день после предыдущих, а потом через 35 дней, в следующий раз могут прийти и через 2-3 месяца, и так далее. Обычно это связано с гормональными сбоями или с другими различными заболеваниями у женщин. Но для некоторых женщин это в порядке вещей.
Так, с одной стороны, при нерегулярном цикле забеременеть сложнее, поскольку сложнее вычислить, когда настанет овуляция. А с другой стороны, овуляция может настать в любое время – как и незапланированная беременность, если не использовать контрацептивы.
Кроме того, у женщин случаются кровотечения, которые не являются менструацией, например, при эрозии шейки матки, полипах матки, других гинекологических заболеваниях, о которых женщина может не знать. Таким образом, можно спутать кровотечение с началом менструации, особенно если цикл нерегулярный, и ошибиться с расчетом «безопасных» дней.
Когда можно забеременеть до и после менструации
Итак, при регулярном менструальном цикле в 28 дней самая высокая вероятность забеременеть на 13-14-й дней после начала менструации. При цикле в 21 день наступление овуляции приходится на 7-й день после начала месячных. А например, максимальная вероятность зачатия при цикле в 35 дней наступает на 21-22-й день от первого дня менструации.
После овуляции, в третью фазу цикла, то есть за 12-11 дней до менструации, вероятность беременности считается низкой. Но даже при регулярном цикле и точных расчетах важно помнить про случайности, такие как выход второй яйцеклетки через несколько дней после первой, гормональный сбой, когда овуляция внезапно происходит позже или раньше привычного времени.
Овуляция и вторая фаза цикла
Овуляцией называют процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу (другое название – фаллопиевы трубы). Это происходит после разрыва фолликула (можно сказать, это такая оболочка, в которой зреет яйцеклетка) под влиянием лютеинизирующего гормона. Наступает вторая фаза цикла, которая длится 2-3 суток. Она называется овуляторная фаза цикла, фертильный период – только в этот период возможно зачатие.
Процесс выхода яйцеклетки из фолликула занимает около часа. Далее яйцеклетка движется в маточную трубу и там происходит оплодотворение. Яйцеклетка остается жизнеспособной в основном в течение 24 часов, максимум – 36 часов. Если за это время оплодотворение не наступило, яйцеклетка отмирает и через 13-14 дней начинается менструация. Период от овуляции и до наступления месячных называют третьей фазой цикла, или лютеиновой фазой.
Важно учесть, что месячные всегда начинаются после 13-14 дней со дня овуляции, но овуляция не всегда происходит спустя 14 дней после начала менструации.
Это характерно лишь для менструального цикла в 28 дней, но даже при таком цикле возможны сбои и, как уже отмечалось, овуляция может произойти раньше или позже.
При наступлении месячных начинается новый цикл. Первая фаза цикла называется фолликулярная и может длиться от 7 до 22 дней. В этот период происходит созревание фолликула.
Как определить овуляцию
При нерегулярном цикле определить начало овуляции довольно проблематично. Однако есть некоторые способы. Так, для определения фертильного периода помимо расчетов можно воспользоваться тестом на овуляцию, который можно приобрести в любой аптеке.
Также можно наблюдать за базальной температурой тела – при овуляции она повышается на 0,3-0,5 градуса. Также о начале овуляции женщине могут сигнализировать выделения из влагалища, которые в этот период становятся более обильными и жидкими. Плюс ко всему в фертильный период женщины испытывают сильное половое влечение. У некоторых женщин с началом овуляции появляются тянущие боли внизу живота, похожие на боли при менструации.
Методы контрацепции
Если вы не планируете беременность, то лучше все же не полагаться на «безопасные» дни после месячных, так же, как и до них, поскольку «безопасные» дни — понятие относительное.
Важно учесть, что месячные всегда начинаются после 13-14 дней со дня овуляции, но овуляция не всегда происходит спустя 14 дней после начала менструации.
Фертильные дни
Физиология работы женских половых органов достаточно сложна. Она полностью зависит от гормонального фона. Репродуктивные органы состоят из матки, яичников, маточных труб, влагалища, наружных половых органов. Яичники — это железы, которые выделяют гормоны. Цикличность изменений в женском организме обусловлена влиянием половых гормонов.
Ответ на вопрос, можно ли забеременеть перед месячными, зависит от множества факторов
Общая продолжительность менструального цикла составляет 26-34 дня. Идеальный цикл равен 28 дням. Длительность кровотечения составляет 2-8 суток. Если у женщины нет нарушений, то месячные подолжаются 3-4 дня.
За счет изменений гормонального фона, в начале цикла происходит менструация. Во время месячных происходит отторжение слизистой оболочки матки. Далее начинается другая фаза цикла, при которой внутренняя оболочка матки снова нарастает.
Как только эндометрий восстанавливается, из фолликула яичника выходит яйцеклетка. Она сохраняется на протяжении нескольких дней. При этом вероятность оплодотворения самая высокая на 14 день цикла.
Вероятность оплодотворения при нормальном цикле самая высокая в день выхода женской половой клетки, а также на протяжении 5-6 суток после овуляции. Это время и называют фертильными днями.
Зачатие – это оплодотворение яйцеклетки. Во время полового акта происходит семяизвержение. Сперматозоиды проникают в полость матки и достигают женской половой клетки. При проникновении мужской клетки в женскую, стенки яйцеклетки становятся непроницаемыми для других сперматозоидов. После оплодотворения генетические материалы 2 клеток объединяются. Образуется одна молекула ДНК. Оплодотворенная яйцеклетка начинает спускаться в полость матки по трубе. После транспортировки оплодотворенной клетки, начинается внедрение ее в стенку матки.
Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает. Дальше вероятность зачатия снижается. Гормональный фон начинает меняться, что снова приводит к менструации.
Причины зачатия перед менструацией
Обычно зачатие происходит в середине цикла после наступления овуляции, но есть случаи, когда женщина беременеет накануне менструации. Это может происходить по причине нарушения менструального цикла, а также других факторов.
Причины, приводящие к возникновению беременности накануне менструального кровотечения:
- индивидуальные особенности организма пациентки, поздняя овуляция, гормональные нарушения;
- длительность активности мужских половых клеток;
- повторный выход яйцеклетки из фолликула;
- применение гормональных контрацептивных средств.
Эти факторы могут значительно увеличивать вероятность оплодотворения накануне менструального кровотечения, поэтому их обязательно нужно учитывать.
Удлинение цикла, поздняя овуляция, гормональные изменения
Часто женщины отмечают наступление и окончание менструаций в календаре. Эта методика хороша, но не защищает от нежелательного зачатия накануне менструации. Цикл может удлиняться, тем самым овуляция возникает позднее.
Дисменорее способствуют заболевания, нарушения гормонального фона, стрессовые ситуации, переутомление, нерегулярная половая жизнь, смена партнера, переезд и другие факторы. В результате овуляция смещается ближе к сроку начала месячных. При незащищенном половом акте это ведет к возникновению беременности.
Длительность жизнедеятельности сперматозоидов
Обычно сперматозоиды живут в полости матки и труб на протяжении 3 суток. Иммунная система женщины повышает кислотность среды влагалища, тем самым уничтожая половые клетки мужчины. Это естественная реакция.
Но, при условии постоянного полового партнера, иммунитет начинает привыкать к геному сперматозоидов. Мужские клетки не отторгаются организмом сразу, поэтому они могут прожить в полости матки 5-8 суток. Это значительно повышает вероятность позднего оплодотворения.
Повторная овуляция
Наиболее вероятной причиной оплодотворения накануне менструации является повторный выход яйцеклетки из фолликула. При второй овуляции у женщины возникает повышение либидо, увеличение базальной температуры, боль в малом тазу, нагрубание молочных желез.
Повторная овуляция может привести к беременности двойней
Вторая овуляция является причиной появления разнояйцевых близнецов. Разнояйцевые близнецы растут в разных плодных оболочках, что и отличает их от однояйцевых, при которых одна оплодотворенная яйцеклетка просто делится на 2 части.
Повторное появление яйцеклетки может возникнуть за сутки до менструации, поэтому лучше предохраняться даже в этот период. Беременность также возможна, если у женщины постоянный партнер, а вторая овуляция произошла за неделю до менструации. Это объясняется высокой жизнедеятельностью сперматозоидов.
Использование гормональных противозачаточных средств
Оральные контрацептивы поддерживают определенный гормональный фон, при котором овуляции не происходит. Таблетки принимают курсами. Курс приема препарата длится 21 день, после чего делают перерыв на 7 суток. Во время перерыва начинается менструальное кровотечение, продолжающееся примерно 3-4 суток. В течение первой недели после начала следующего курса приема препарата увеличивается вероятность забеременеть, так как очень близка овуляция. Поэтому ни в коем случае нельзя пропускать прием таблеток именно в первые 7 суток.
При отмене контрацептивов накануне месячных происходит выход яйцеклетки, а при последующем половом акте ее оплодотворение. Этого можно избежать, если обеспечить безопасность полового акта при помощи местных констрацептивов.
Как предупредить нежелательную беременность
Чтобы предупредить нежелательную беременность накануне менструации, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, не нужно игнорировать цикл. Если менструальный цикл идет четко, то дату начала и окончания месячных записывают в календаре. Время овуляции высчитывают по суткам. Она при нормальном цикле возникает на 13-14 день.
Когда у пациентки имеются нарушения гормонального фона, то не следует рассчитывать, что овуляция будет в середине цикла. В этом случае женская половая клетка часто образуется после 14 суток. Поэтому необходимо ежедневно измерять базальную температуру на протяжении всего месяца.
Измерения рекомендуется проводить ежемесячно, так как появление женской половой клетки возможно в разные дни. Например, в один месяц она может появиться на 15 сутки, а в другой – на 20, что способствует возникновению нежелательной беременности накануне менструального цикла.
Базальную температуру измеряют при помощи градусника, наконечник которого вставляют в прямую кишку или во влагалище. Замеры производят во время пробуждения утром, не вставая с постели.
Для предупреждения нежелательной беремености рекомендуется применение гормональных контрацептивов в таблетках. Принимать препараты лучше по назначению доктора, так как не все лекарства подходят женщине.
Если беременность не планируется, препараты отменять нельзя. При наличии причин для отмены, оральные гормональные противозачаточные заменяют местными средствами защиты, такими как презервативы, свечи, гели и другие.
Нельзя заниматься сексом накануне месячных без контрацептивных средств. Вероятность оплодотворения выше, если незащищенный половой акт происходил за неделю или за 3 дня до менструации. В этот период возможна поздняя овуляция или выход второй яйцеклетки.
Вероятность зачатия накануне менструального кровотечения небольшая, но не исключена. Она составляет примерно 5 %. Чтобы предупредить беременность, необходимо принимать противозачаточные таблетки или использовать презервативы даже за несколько дней до менструации.
Вероятность оплодотворения при нормальном цикле самая высокая в день выхода женской половой клетки, а также на протяжении 5-6 суток после овуляции. Это время и называют фертильными днями.
* Напишите дату первого дня последней менструации.
* Укажите продолжительность Вашего менструального цикла.
* Сколько дней длятся месячные.
Например, менструальный цикл 28 дней. Продолжительность месячных — 6 дней. Первый день месячных — 24 ноября. Считается, что при 28-ми дневном цикле, овуляция происходит на 16 день. Отсчитываете с первого дня месячных (16)и отмечаете на календарике, припадает на (8 ноября) . День максимальной возможности зачатия. Теперь, узнаем, какие еще имеются благоприятные дни. Также начиная отсчет, пропускаем 8 дней и с 9 по 21 — Ваши благоприятные дни, то есть с 1 по 7 ноября и с 9 по 14. Разница расчета может составлять плюс минус 2-3 дня.
* Напишите дату первого дня последней менструации.
* Укажите продолжительность Вашего менструального цикла.
* Сколько дней длятся месячные.
Менструальный цикл – это количество дней от первого дня менструации до начала следующей. Он делится на несколько фаз, в течение которых происходят важные изменения в организме женщины.
Эти изменения включают и овуляцию – период, когда для будущей мамы наступает наиболее вероятный шанс беременности. В статье подробно описан процесс наступления овуляции у женщины при менструальном цикле длительностью 29 дней.
Является ли такой месячный период нормой?
Нормальный месячный цикл составляет от 22 до 35 суток. Такую продолжительность установили ученые, отталкиваясь от числа в 28 дней. Дело в том, что лунный календарь на месяц составляет именно 28 дней, и женский организм подчиняется этому природному закону. Но из- за стрессов, питания и индивидуальных биологических особенностей каждой девушки эта цифра не является абсолютной. И вполне нормально отклонение на одну неделю в большую или меньшую сторону от 28 суток.
Именно поэтому менструальный цикл, составляющий 29 дней, является абсолютной нормой. Отклонением будет неодинаковое количество дней в промежутках между месячными. Например, если в этом месяце месячные длились 5 дней, и снова начались через 29 дней, затем продлились 4 дня, и снова начались через 35 дней – это ненормально. Особенно если такие скачки происходят неоднократно, и у взрослого сформировавшегося человека. Такие сигналы организм подает при наличии нарушений, и это весомый повод обратиться к гинекологу.
Когда и в какое время наступает овуляторная фаза?
При 29 дневном менструальном цикле овуляция наступает на 15 сутки. Это количество рассчитывается нехитрым путем.
Дело в том, что любой месячный период делится на три фазы.
- Период менструации. Он сугубо индивидуален для каждого организма, может длиться 2-7 суток. В это время отторгается слизистая матки как реакция организма на отсутствие беременности.
- Первая фаза – фолликулярная. Не имеет четких временных границ, напрямую зависит от количества дней в месячном цикле. Название вытекает из физического процесса: именно в эти дни развивается и зреет яйцеклетка и фолликулы.
- Вторая фаза – лютеиновая. Происходит выход яйцеклетки в маточную трубку. Это сопровождается разрывом фолликула и образованием «желтого тела». Так происходит подготовка женского тела к беременности и образование гормона прогестерона. Она в норме длится 14 суток. Иногда 12.
Чтобы рассчитать день овуляции, необходимо от общего числа дней в цикле отнять 14. 29-14=15. При 29 дневном цикле овуляция наступает на 15 день. Чтобы рассчитать дату, понадобится календарь. Допустим, последние месячные начались 1 июня, а следующие будут 30 июня. Тогда овуляция наступит 15 июня. Аналогично производится расчет для цикла любой длительности, с любыми датами.
Продолжительность овуляторной фазы
Овуляторная фаза продолжается в течение 7 суток. Это период, в который происходит созревание яйцеклетки. Он входит в первые 15 дней цикла до начала овуляции. Сама овуляция продолжается 12 – 48 часов. Это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. По прошествии суток она теряет биологическую активность.
Начало овуляции можно определить самостоятельно. Некоторые девушки утверждают, что могут даже почувствовать, как выходит яйцеклетка в маточную трубку.
Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите сами установить этот день:
- В первую очередь видоизменяются выделения. Они более вязкие, тягучие, и напоминают яичный белок. Также они более усиленные, чем в обычные дни.
- Внизу живота появляются боли. Кто-то ощущает их сильнее, кто-то слабее. По своему характеру они напоминают схватки.
- Увеличивается половое влечение, так как организм готов к зачатию.
- Незначительно снижается общая температура тела.
Более точно можно определить, сходив на процедуру УЗИ- фолликулометрию. Также в аптеках продаются специальные тесты на определение овуляции. Но они покажут точный результат только при регулярном менструальном цикле (составляющем одинаковое количество дней от начала до начала).
При отсутствии овуляции можно простимулировать ее начало применением гормональных препаратов и уколов. Но такое решение в обязательном порядке требует осмотра врача, и подготовки организма.
Менструальный цикл сопровождает женщину практически на протяжении всей жизни, и влияет на весь организм в целом. Поэтому очень важно проходить регулярные обследования у врачей, и самостоятельно следить за продолжительностью и протеканием месячных. Важно вести учет цикла. Это можно делать:
- на обычном календарике, зачеркивая дни менструации;
- в специально заведенном блокноте, составляя графики или просто отмечая дату овуляции и самочувствие на протяжении месяца;
- в специальных приложениях на смартфоне — наиболее удобный способ.
Приложение само посчитает дату овуляции, продолжительность овуляционной фазы, и начало следующей менструации.
Овуляторная фаза продолжается в течение 7 суток. Это период, в который происходит созревание яйцеклетки. Он входит в первые 15 дней цикла до начала овуляции. Сама овуляция продолжается 12 – 48 часов. Это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. По прошествии суток она теряет биологическую активность.
http://bvk.news/semya/beremennost/posle-mesyachnyh.htmlhttp://promesyachnye.com/zaprety/zaberemenet-srazu-posle-menstruatsiihttp://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zaberemenet-pered-mesacnymi-priciny-vozmoznogo-zacatia-sposoby-ego-preduprezdenia/http://otvet.mail.ru/question/41052233http://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/po-mesyachnim/dlitelnost-cikla/29-dnej.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.
