В Какоц Части Диаота Чувствуются Первые Шевелентя Ребенка + советы, нормы, что можно и нельзя?

Содержание

Шевеления плода — это самый трогательный и самый эмоциональный момент всей беременности. Особенно это касается первых шевелений. Любая мама с трепетом ожидает часа, когда малыш впервые даст о себе знать. Как правило, это происходит к тому времени, когда ранний токсикоз позади, женщина свыклась со своим новым положением и ожидает знакомства с крохой. Таинственность и торжественность момента состоит еще и в том, что больше никто в мире не удостоен такой чести, кроме мамы: впервые ощутить своего ребеночка.

Невероятно, но плод начинает двигаться уже с 8-9-ой недели. Однако он еще слишком мал, при «плавании» редко касается стенок матки, и мама не чувствует этих движений. Мнение о том, что некоторые продукты способны «разбудить» малыша, скорее всего, ошибочно — активность детки не зависит от потребляемой мамой пищи. Считается, что отчетливые шевеления ребенка впервые можно услышать в среднем на 20 неделе — он вытягивает ручки с ножками, дотрагиваясь при этом стенок матки. Но все очень индивидуально, и сроки могут существенно отличаться. Худенькие женщины обычно чувствуют первые шевеления раньше полненьких. Это зависит также от того, какую по счету беременность вы носите: большинство повторнородящих женщин ощущают первые движения крохи уже на 18 неделе и даже раньше. Вообще женщины ощущают шевеление плода при повторных беременностях примерно на 2-4 недели раньше, чем при первой. Происходит это главным образом потому, что женщина уже знакома с этим ощущением, а также мышцы матки уже подготовлены к этому. А первородящие могут не чувствовать малыша и на 24 неделе. Если врач заверяет вас, что беременность протекает нормально, вы и малыш в полном порядке, то волноваться из-за отсутствия шевелений не стоит. Совсем скоро они станут регулярными и отчетливыми, и вы обязательно их узнаете. А пока можете попробовать такой способ. Выпейте вечером стакан молока, лягте на спину и немного полежите. Считается, что такая поза очень неудобна для ребенка, и вполне возможно, что он даст вам об этом знать своими толчками.

Обычно к 24 неделе радость шевелений могут испытать ваши родные и близкие. Толчки становятся достаточно сильными, чтобы их чувствовали другие люди. Но захочет ли малыш пообщаться с «чужими»? Если только привык к их голосу и частым касаниям руки.

С увеличением срока движения крохи должны наращивать интенсивность и силу. На 20 неделе плод совершает в среднем 200 движений в сутки, а между 28 и 32 неделями их количество достигает максимальных показателей: 600 движений. Перед родами ребенок уже достаточно вырос, места в животике уже совсем мало, поэтому количество движений постепенно уменьшается, хотя их сила остается прежней или даже нарастает.

Исследования показывают, что к концу срока активность ребенка повышается с 8 часов вечера до 8 часов утра — в течение дня малыш спит, убаюканный движением мамы.

Обычно к 24 неделе радость шевелений могут испытать ваши родные и близкие. Толчки становятся достаточно сильными, чтобы их чувствовали другие люди. Но захочет ли малыш пообщаться с «чужими»? Если только привык к их голосу и частым касаниям руки.

На каком сроке я почувствую шевеления?

Во время первой беременности это может случиться ближе к 20-й неделе. Иногда будущие мамы начинают чувствовать шевеления уже на 16-й неделе первой беременности, а иногда — только на 24-й. Это не значит, что до этого срока ребенок в утробе не шевелится. Разумеется, он толкается — в основном он ощупывает вас изнутри руками, поворачивается с боку на бок и даже кувыркается.

Все индивидуально (часто ощущения зависят от телосложения беременной и от того, к какой стенке матки — передней или задней — прикреплена плацента). Первые шевеления будут похожи на ощущения от повышенного газообразования в кишечнике. Некоторые говорят, что им кажется, будто внутри проплыла маленькая аквариумная рыбка.

Почему ребенок в утробе вообще шевелится?

Ну потому что он живой и реагирует на то, что происходит вокруг него и снаружи вашего живота. Он может начать пинаться в ответ на слишком громкий звук, яркий свет или даже еду с чрезмерно интенсивных вкусом. Еще они там икают. При ходьбе плод успокаивается из-за плавных ритмичных движений, поэтому во время прогулок дети редко подают матерям сигналы изнутри утробы. У женщин, практикующих йогу и медитацию во время беременности, дети в животах ведут себя более спокойно.

Сколько толчков я должна ощущать в течение дня?

Обычно интенсивных, заметных женщине шевелений ребенок совершает 15-20 за день, но ощущать вы можете не все из них — если вы чем-то увлечены или заняты работой, толчок имеет шанс остаться незамеченным. В основном же дети в утробе спят — они проводят в спокойствии по 17 часов в сутки, впадая в дрему промежутками по 40-50 минут. Шевеления многие начинают замечать после еды, занятий спортом или перед сном.

Когда следует обратить внимание на количество шевелений?

Если ребенок развивается нормально, нельзя точно сказать, сколько толчков он вам должен. Просто по мере роста плода вы не должны замечать радикальных изменений в количестве и характере его шевелений. Сильное и резкое снижение шевелений может свидетельствовать о недостатке питательных веществ и/или кислорода. Поэтому обратитесь к врачу, если:
— плод не реагирует на внешние раздражители, например, на поглаживания, резкие звуки, ваш голос и голос вашего партнера
— в течение двух дней вы заметили отрицательную динамику в движениях (их количество снизилось или они исчезли вовсе).

Как правильно в таком случае посчитать количество шевелений?

Нужно провести мониторинг. Для этого съешьте что-нибудь вкусное или выпейте холодной воды. Сядьте или прилягте с поднятыми вверх ногами. Сахара из еды и холод из воды должны разбудить ребенка и заставить его совершить по меньшей мере десять движений в течение двух последующих часов. За шевеления считается внутриутробная икота, толчки, резкие выпады, потягивания и легкие тычки. В том случае, если во время мониторинга ребенок совершил совсем небольшое количество движений, обратитесь к своему врачу, чтобы вам назначили дополнительные исследования — УЗИ, допплер или КТГ.

Конечно, они больше знают нас.

33.91%

Нет, даже не доверяю, сама все перепроверяю, чтобы убедиться стоит так лечиться или нужно еще проконсультироваться с более опытным врачом.

26.36%

Всегда слушаю их назначения, а потом ищу информацию в интернете, чтобы точно определиться нужно слепо доверять или это сделает только хуже.

39.73%

Проголосовало: 1734

Что будет после посещения врача?

Это будет зависеть от результата проведенного исследования. Если обнаружится, что ребенок испытывает дефицит питательных веществ или кислорода, а срок гестации позволяет провести кесарево сечение, вам рекомендуют лечь в стационар для принятия решения об оперативном родоразрешении.

Но ведь говорят, что после 36-й недели беременности количество шевелений уменьшается?

После 36-й недели уменьшается пространство для маневра, но будущий ребенок остается активным. Он трогает свое лицо и матку изнутри, дергает пуповину, пытается потягиваться, выставляя попу или впиваясь конечностями вам в мочевой пузырь. Кроме того, продолжается икота — некоторые из плодов икают каждый день примерно в одно и то же время.

Нужно ли считать толчки каждый день?

Если беременность протекает без рисков и осложнений, вести специальный дневник движений не нужно. Тем более, что в течение дня некоторые из них, как было сказано выше, вы все равно пропустите. Но если врач считает, что для вас и вашего будущего ребенка количество движений имеет важное значение, фиксировать шевеления лучшего всего каждый день в одно и то же время после еды или тогда, когда ребенок наиболее активен — например, за пару часов до того, как вы решили лечь поспать.

Правда ли, что стиль шевелений говорит о характере будущего ребенка?

Врач из униерситета Джона Хопкинса Джейн ДиПьетро провела исследование о связи между внутриутробной деятельностью и поведением ребенка в возрасте одного и двух лет. Согласно результатам ее работы, такая связь по-видимому существует — движения плода в матке могут подсказать нам, каким будет его регуляторное поведение (импульсный контроль, снижение активности, саморегулирование), когда он появится на свет.

Обычно интенсивных, заметных женщине шевелений ребенок совершает 15-20 за день, но ощущать вы можете не все из них — если вы чем-то увлечены или заняты работой, толчок имеет шанс остаться незамеченным. В основном же дети в утробе спят — они проводят в спокойствии по 17 часов в сутки, впадая в дрему промежутками по 40-50 минут. Шевеления многие начинают замечать после еды, занятий спортом или перед сном.

Пошла 22 неделя беременности, и, значит, большая часть пути пройдена. Позади неприятности первого триместра: токсикоз, головокружения, тревога за ребенка. Все больше крепнет эмоциональная связь с малышом. Большинство женщин переживают самую приятную пору их беременности: живот пока не доставляет особых хлопот, самочувствие прекрасное, и можно посвятить это время себе, любимым занятиям, умеренной работе и подготовке к встрече нового члена семьи.

22 неделя беременности сколько это месяцев

22 акушерская неделя беременности — это 6 месяц беременности, II триместр, и приблизительно 19 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой?

Второй триместр беременности для большинства женщин – это время раскрытия и осознания своей женственности. Малыш растет, и в организме мамы тоже происходят перемены.

Увеличивается вес. В течение недели женщина может прибавить от 350 до 500 грамм. Общая прибавка в весе к 22 неделе беременности составляет в среднем 5-7 кг. При беременности двойней норма веса будет больше, к этом сроку женщина может набрать 6-8 кг.
Изменяются размеры и форма матки. Она удлиняется, принимает форму яйца, при этом растягиваются и становятся тоньше ее стенки, а дно, наоборот, уплотняется.
Живот к 22 неделе заметно округлился, но его размер индивидуален. Одни женщины пока его не замечает, а другие уже чувствуют неудобства во время сна или при наклонах.
Грудь увеличивается в объемах, иногда из сосков выделяется молозиво. Это совершенно нормальное явление, которое свидетельствует о том, что в организме женщины идет подготовка к рождению малыша и его кормлению.
На коже могут появиться растяжки, чаще всего на животе, груди и бедрах. Избежать этого можно, если регулярно ухаживать за кожей, используя смягчающие масла и крема.
Из-за растущей нагрузки на позвоночник некоторые женщины начинают испытывать боли в пояснице. После консультации врача подберите специальный бандаж, чтобы снизить нагрузку. Особенно это касается беременных двойней.
В организме женщины в это время увеличивается объем крови, однако случается, что уровень эритроцитов при этом остается ниже, что может привести к развитию анемии. Обязательно включайте в свой рацион продукты, содержащие железо, это поможет повысить гемоглобин.
Шевеления плода на 22 неделе беременности уже хорошо различимы. Чаще всего они не вызывают неприятных ощущений. Если же шевеления становятся слишком частыми, то это может говорить о том, что положение, в котором находится мама, для малыша неудобно. Попробуйте изменить позу, возможно, этого будет достаточно. Иногда, слишком интенсивные толчки являются признаком гипоксии плода — не отказывайте своему ребенку в свежем воздухе.
Выделения женщины по-прежнему должны быть умеренными без цвета и запаха. Важно постоянно наблюдать за ними, так как изменение их количества, цвета, запаха и консистенции свидетельствует о каких-то заболеваниях. Своевременное обращение к врачу поможет быстро устранить причину.

Живот на 22 неделе беременности

Что происходит с малышом? Развитие плода

На 22 неделе вес плода составляет примерно 400-430 грамм, а его рост — 26-27 см. В ближайшее время рост будет замедляться, а вес наоборот расти. Это еще крохотный, но уже почти полностью сформировавшийся человечек. Ручки и ножки становятся пропорциональны телу, маленькие пальчики покрыты ноготками, появляются бровки, пока еще совсем светлые из-за недостатка меланина. У него достаточно развиты лицевые мышцы, благодаря чему он уже гримасничает, хмурит бровки.

Кроме того, на этом сроке в организме ребенка происходят важные процессы:

Практически полностью сформирован позвоночник.
Совершенствуется нервная система.
Активно развиваются желудок, кишечник, готовятся к работе легкие.
Отлично функционирует мозг: малыш осознанно размышляет, анализирует свои чувства, реагирует на мамины прикосновения, ее голос, чувствует ее настроение.
Это время активного тактильного познания: ребенок может прикасаться к лицу, ручкам и ножкам, стучать по стенкам матки, сосать палец.

Как шевелится ребенок?

Размер плода еще достаточно мал, чтобы он мог свободно чувствовать себя в животе у мамы. Малыш, естественно, пользуется этим, за день совершая до 200 движений. Он пинается, толкается ручками и ножками, переворачивается, учится координировать свои движения.

Слишком частые и бурные движения могут означать нехватку кислорода, сообщите об этом врачу и почаще находитесь на свежем воздухе. При отсутствии движений в течение суток немедленно идите к врачу. Он проверит сердцебиение плода и назначит обследование для установления причины. Не медлите с посещением доктора, ведь отсутствие шевелений ребенка может быть симптомом замершей беременности. Хоть это и редкое явление на таких сроках, все же лучше провериться.

Что чувствует ребенок?

На сроке 22 акушерские недели ребенок уже ощущает все вокруг. Он различает свет, реагирует на слишком громкие и резкие звуки. Многие мамы отмечают, что при громких звуках ребенок может начать пинаться в животе. Разговаривайте с ним тихонько, пойте песни, слушайте приятную музыку: он будет слушать ее вместе с вами.

Малыш реагирует и на прикосновения. Поглаживания живота ему по душе. Обязательно гладьте живот, когда разговариваете с малышом.

Ощущения женщины на 22 неделе

Кроме физической перестройки в организме будущей мамы, большие изменения происходят и в ее эмоциональном состоянии.

Многие женщины чувствуют прилив сексуальной энергии. Некоторые опасаются навредить ребенку, отказываясь от секса в это время. Однако ребенок надежно защищен, и никакой угрозы для него в этот период нет. Более того гормоны радости, которые получает мама, передаются и ребенку. Секс может быть опасен только при некоторых диагнозах, например, предлежании плаценты или при повышенном тонусе матки.
У большинства будущих мам происходит полное принятие своего положения и наслаждение им. Женщина полна сил и энергии, а с ребенком устанавливается прочная эмоциональная связь. Он чувствует настроение мамы, узнает ее голос, многие уже начинают разговаривать с малышом, поют ему песни, поглаживая животик, общаются с ним.
На 22 неделе беременности некоторым женщинам свойственны перепады настроения, повышенная чувствительность, даже плаксивость. Не стоит стесняться своих эмоций, они совершенно естественны и связаны с гормональными изменениями.

Частые вопросы на форумах

В.: 22 неделя беременности почему ребенок пинается внизу живота?

О.: Это значит, что он располагается ножками вниз. Не расстраивайтесь и не переживайте, он пока свободно кувыркается внутри матки и еще успеет перевернуться в нужное положение.

В.: Ребенок очень мало шевелиться. Срок 22 недели. Врач говорила, что должно ощущаться около 10 раз за день, а он толкнется пару раз и все.

О.: Размер плода еще очень мал, и мама может ощущать только самые сильные его движения. Возможно малыш двигается, но вы просто не замечаете всех движений. Главное, что он дает о себе знать регулярно. Через пару недель он подрастет, и вы начнете ощущать гораздо больше его толчков.

В.: Сейчас 22 неделя беременности можно ли лечить зубы с анестезией?

О.: Можно. 2 триместр — самое благоприятное для этого время. Однако, если беременность проходит с осложнениями, то необходимо проконсультироваться на этот счет с вашим врачом.

Что делать маме?

Чтобы снизить дискомфорт из-за увеличивающейся нагрузки и позаботиться о правильном развитии ребенка, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Анализы на 22 неделе

На этом сроке никаких особых анализов сдавать не нужно. Все по стандарту: общий анализ крови и мочи. Скрининг и плановое УЗИ остались позади. Мама теперь знает пол ребенка, его рост и вес, состояние плаценты и количество околоплодных вод. Если результаты УЗИ соответствуют нормам, значит все хорошо. Если же есть небольшие отклонения, то не стоит расстраиваться. Врач назначит препараты или даст рекомендации, которые нужно строго соблюдать, чтобы малыш развивался правильно.

Увеличивается вес. В течение недели женщина может прибавить от 350 до 500 грамм. Общая прибавка в весе к 22 неделе беременности составляет в среднем 5-7 кг. При беременности двойней норма веса будет больше, к этом сроку женщина может набрать 6-8 кг.

Изменяются размеры и форма матки. Она удлиняется, принимает форму яйца, при этом растягиваются и становятся тоньше ее стенки, а дно, наоборот, уплотняется.

Живот к 22 неделе заметно округлился, но его размер индивидуален. Одни женщины пока его не замечает, а другие уже чувствуют неудобства во время сна или при наклонах.

Грудь увеличивается в объемах, иногда из сосков выделяется молозиво. Это совершенно нормальное явление, которое свидетельствует о том, что в организме женщины идет подготовка к рождению малыша и его кормлению.

На коже могут появиться растяжки, чаще всего на животе, груди и бедрах. Избежать этого можно, если регулярно ухаживать за кожей, используя смягчающие масла и крема.

Из-за растущей нагрузки на позвоночник некоторые женщины начинают испытывать боли в пояснице. После консультации врача подберите специальный бандаж, чтобы снизить нагрузку. Особенно это касается беременных двойней.

В организме женщины в это время увеличивается объем крови, однако случается, что уровень эритроцитов при этом остается ниже, что может привести к развитию анемии. Обязательно включайте в свой рацион продукты, содержащие железо, это поможет повысить гемоглобин.

Шевеления плода на 22 неделе беременности уже хорошо различимы. Чаще всего они не вызывают неприятных ощущений. Если же шевеления становятся слишком частыми, то это может говорить о том, что положение, в котором находится мама, для малыша неудобно. Попробуйте изменить позу, возможно, этого будет достаточно. Иногда, слишком интенсивные толчки являются признаком гипоксии плода — не отказывайте своему ребенку в свежем воздухе.

Выделения женщины по-прежнему должны быть умеренными без цвета и запаха. Важно постоянно наблюдать за ними, так как изменение их количества, цвета, запаха и консистенции свидетельствует о каких-то заболеваниях. Своевременное обращение к врачу поможет быстро устранить причину.

Наступает 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота наконец выделяются на фоне других процессов, происходящих в организме. Теперь их уже не спутаешь с банальным урчанием или вздутием. Вы вместе с крохой прошли уже половину пути развития, причем самую сложную и ответственную его часть. Этот период беременности характеризуется возрастающей потребностью в железе. А самое главное и интересное – это то, что происходит с вашим драгоценным малышом, то, как он растет и развивается.

22 неделя — сколько месяцев?

Продолжается второй триместр, идет 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота становятся не просто очевидными, малыш уже пытается играть с вами, а вы можете угадать время активности и отдыха. Это самый спокойный и безоблачный период за всю беременность, малыш еще не слишком большой, и мама чувствует себя легко, есть возможность вести полноценную, активную жизнь. Но вместе с тем регулярные шевеления дают знать, что внутри вас развивается жизнь. Идет вторая неделя шестого месяца беременности — не так много времени остается до декретного отпуска.

Живот уже значительно увеличился, теперь маме требуется закупить специальную одежду, в которой ей будет удобно. Но вместе с тем животик еще не настолько велик, чтобы мешать завязывать шнурки или вести привычный образ жизни. Самое время подумать про специальные средства для увлажнения кожи, так как постоянное натяжение ее может привести к появлению разрывов.

Плод в этот период

Врач поставил в карточке запись о том, что началась 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота на этом этапе являются одним из факторов, знаменующих правильное развитие ребенка. Если до сих пор вы не почувствовали малейшего движения ребенка, врач обязательно назначит дополнительное обследование, чтобы оценить состояние плода. Наступает фаза активного роста малыша и его подготовки к жизни вне маминого животика.

Преображается и внешний вид вашего крохи. У него начинают расти волосы, отчетливо видны брови. Пока еще волосы бесцветные, так как меланин не успел проявиться. Малыш начинает активно познавать окружающий мир и самого себя. Он сгибает ножки и ручки, двигает ими. Именно это чувствует мама на 22 неделе беременности. Шевеления внизу живота являются ничем иным, как проявлением этой активности. Теперь кроха уже умеет сосать свой пальчик, причем развитие мозга позволяет сделать выбор: наклонить головку или поднять пальчик ко рту. Активно развиваются зрение и вкусовые рецепторы малыша — это позволит ему познавать мир после рождения.

УЗИ плода

Размер плода

Ваш ребенок еще совсем маленький, но с каждым днем он будет меняться и расти. Идет 22 неделя беременности, фото плода демонстрируют настоящего человечка с несколько угловатыми формами. Его рост от макушки до копчика составляет около 16 см, а до пяточек — примерно 25 см. То есть внутри вас находится создание размером с большой банан. Только с этого момента можно оценить рост ребенка полностью, до этого маленькие согнутые ножки не брались в расчет. Вес вашего крохи — примерно 300 г. Несмотря на миниатюрные размеры все важнейшие органы и системы уже сформированы и способны полноценно функционировать. Правда, шансов выжить при рождении в данный момент у него практически нет.

Развитие плода

Если у вас 22 недели беременности, размер плода уже достиг своего первого серьезного этапа. Мозг уже практически полностью сформирован, его интенсивный рост замедляется, теперь он достигает веса около 100 г. Мозг содержит полный набор клеток, теперь пришло время совершенствовать рефлексы. Активно начинают развиваться железы внутренней секреции, запускаются потовые железы, увеличиваются размеры сердца, продолжается отложение кальция в костной ткани. Удивительно, но есть еще один показатель, которым характеризуется 22 неделя беременности. Размер плода еще совсем небольшой, но позвоночник уже полностью сформирован.

Женщина на 22 неделе

Вы уже прошли УЗИ. По результатам врач подтвердил, что идет 22 неделя беременности. Развитие плода — это все, что сегодня заботит маму. Но не менее важно знать, что происходит с вашим собственным организмом. Теперь вы добрались до половины пути. Это значимая отметка, дальше время полетит еще быстрее, приближая срок родов с каждым днем. Теперь верх матки расположен на уровне пупа, и постепенно она будет подниматься еще выше. Необходимо удостоверится, что вы получаете достаточно железа, теперь это по-настоящему необходимо. Этого требуют растущий малыш, плацента и постоянное увеличение количества крови. Наверняка вам гинеколог назначит железосодержащие препараты, как только пойдет 22 неделя беременности. Развитие плода происходит семимильными шагами. Теперь предъявляются повышенные запросы к питанию женщины. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока продолжим обсуждать ощущения будущей мамы.

Изменения на 22 неделе

А пока становится все сложнее спать. Это вполне объяснимо с точки зрения физиологии. Первое отличие – вы начали храпеть. Это связано с гормонами, благодаря которым отекает носоглотка. Выход может быть только один — спать на боку или полусидя. Наблюдается и другое нарушение: как только женщина ложится, усиливается приступ изжоги. Выход снова прежний — подкладывать больше подушек под голову.

Ощущения в этот период

Самый интересный период — 22 неделя беременности. Что происходит с малышом, теперь вы можете судить не только по результатам обследования у врача. Вы отныне постоянно чувствуете его движения, он не только разминается, толкая маму, но и посылает ей определенные сигналы. Так, к примеру, активность ребенка может означать требование убавить громкую музыку. Но бывают и более тревожные сигналы. Слишком частые и резкие движения крохи могут означать нехватку кислорода, а отсутствие шевеления более суток — и вовсе зловещий симптом. Так открывает период общения с малышом 22 неделя беременности. Что происходит с вашим ребенком, теперь вы можете чувствовать как никогда раньше, ведь он отзывается на ваше прикосновение и приглашение к взаимодействию.

Анализы

Врач обязательно отправит вас на обследование, чтобы оценить развитие беременности (22 неделя). Как обычно, необходимо будет сдать кровь, по которой врачи определят уровень сахара, количество лейкоцитов и эритроцитов. Второй линейкой будет служить моча. Особенно тревожный симптом – это наличие в ней белка, это может привести к гестозу, грозному осложнению. Чтобы предупредить его, врач регулярно проводит взвешивание, измеряет окружность живота, проверяет наличие отеков.

Выделения

В норме они не меняются на протяжении всей беременности. Это все те же умеренные светлые выделения с кисловатым запахом. Если они резко изменили свой цвет и запах, стали зеленоватыми и пузыристыми или желтыми – это повод немедленно обратится к врачу. Особенно важно не затягивать с медицинской помощью, если в выделениях появилась кровь. Своевременный визит к врачу позволит не допустить ухудшения ситуации.

Секс на 22 неделе

Не является поводом для отсутствия интимной жизни и 22 неделя беременности. Шевеления плода в момент близости родителей обычно утихают, он словно замирает, чтобы не мешать маме и папе побыть наедине. Возможно, его успокаивают ритмичные движения и гормоны, продуцируемые мамой в этот момент. Но позы, способствующие сильному сжатию живота, использовать не рекомендуется. Не забывайте, что вас теперь трое.

Питание женщины

Накладывает особые ограничения на рацион питания 22 неделя беременности. Сколько месяцев еще пройдет, прежде чем вы сможете позволить себе вредные, но вкусные продукты! Ведь впереди еще длительное грудное вскармливание. Но материнство того стоит, поэтому придется потерпеть. Теперь вам нужно следить за своим весом, а значит, питание должно быть исключительно полезным и натуральным. Старайтесь свести к минимуму в рационе белый хлеб и выпечку, сладости, копчености и полуфабрикаты. Вам необходим белок, поэтому можно употреблять нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты в неограниченном количестве. Правильное питание – это залог нормального развития ребенка. Легких вам родов!

В норме они не меняются на протяжении всей беременности. Это все те же умеренные светлые выделения с кисловатым запахом. Если они резко изменили свой цвет и запах, стали зеленоватыми и пузыристыми или желтыми – это повод немедленно обратится к врачу. Особенно важно не затягивать с медицинской помощью, если в выделениях появилась кровь. Своевременный визит к врачу позволит не допустить ухудшения ситуации.

Впервые малыш дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности. Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше — с 16 недель. Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Карапузы любят прижиматься, потому-что она мягенькая по сравнению со стенками матки… Я сразу вспоминаю, как малыш ручками-ножками упирался, когда тетенька-узист его разглядывала.

Если малыш буйный, возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается. Поэтому мамочек просят следить, не слишком ли активен малыш, так как это может быть признаком кислородного голодания.

Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.

Иногда их сила увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии. Здесь нам помогает шоколадка или иная сладость, потому что углеводы (сахар) первыми попадают в кровоток. Поэтому, если кажется, что давно (в течение дня) не было шевелений — съесть что-то сладкое, лечь на левый бок (обязательно левый), полежать 30 минут — на сладкое плод реагирует всегда.

Ну а на более поздних сроках в случае волнения можно провести по животу фонариком! Плод двигается за светом. Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений.

Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкается спонтанно и разнообразно. У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие — вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

Однако сроки, с которых движения малыша должны стать регулярными и их количество должно подсчитываться матерью оцениваются специалистами неоднозначно (что неудивительно!). Обычно называются сроки с 25-й по 30-ю неделю, наиболее же упоминаемы 27-28 недели.

После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока ему достаточно свободно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине. Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть воздух.

К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато — переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Однако некоторые специалисты считают, что обычно в сроки от 34 до 38 недель отмечается довольно выраженное увеличение двигательной активности плода .

Активность плода перед родами в 39 — 40 недель немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.

Однако, на 41 неделе (если еще не произошли роды), вновь наблюдается повышение двигательной активности плода.

Относительно количества движений — тоже нет однозначного мнения. Считается, что беременная может субъективно ощущать до 70 % всех шевелений плода. В норме количество ощущаемых движений (именно на срок, когда движения должны контролироваться матерью, не раньше. ) должно быть следующим:

1) В среднем за 1 час должно отмечаться по два и более шевеления плода, но лучше считать за более длительные промежутки времени (6 — 12 часов), т.к. у ребенка в период после 32 недель имеются четкие периоды активности и покоя (сна), во время которых он ведет себя соответственно.
Про этот же 1 час следующее… После еды надо лечь на левый бок (обязательно левый), полежать 30 минут, и во вторые тридцать минут насчитать 6 шевелений — это норма.

2) Период наблюдения 6 часов — 10 шевелений (не меньше).
Однако про эти же 10 шевелений есть и такое мнение. Надо насчитывать за 2 часа(а то и за 1 час умудриться!) минимум 10 шевелений, если в первый час есть 6 — достаточно, можно прекратить считать.

3) Период наблюдения 12 часов — 24 шевеления (не меньше). Снижение двигательной активности плода, особенно если количество ощущаемых шевелений за 12 часов меньше 3-х, является серьезным поводом для беспокойства и обращения к врачу, т.к. это могут быть ранние симптомы внутриутробного страдания плода.Субъективное ощущение изменения только силы шевеления плода, ни о чем серьезном не говорит, в данном случае, важнее количество шевелений за определенный промежуток времени.