Болят Груди На 40 Неделе Беременности

На этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц. Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой. Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как он там?

Плод на 40 неделе беременности: шевеления

Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!

Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.

Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.

В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.

Будущая мама

Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.

Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Поэтому, не переживайте, если роды пока еще не начались – это наверняка произойдет уже в ближайшие дни. И о приближении родов вы узнаете благодаря присутствию явных их предвестников. Что сообщит вам о приближении заветного «Час Х»?

Один из не двухзначных предвестником родов – опускание живота: малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну и готовясь к занимательному путешествию в новый мир. Вы же наблюдаете это как некоторое опускание живота, за счет которого у вас ощутимо облегчается дыхание, пропадают изжоги. Но, вместе с тем, опускаясь в матке, малыш начинает давить на мочевой пузырь – отсюда повышенная потребность в мочеиспускании.

Наряду с частыми посещениями туалета для «пописять», незадолго до родов вы можете обнаружить расстройства пищевой системы, что также считается одним из предвестников родов. Разжижжение стула, тошнота, рвота – все эти неприятные явления могут вполне предварять наступление родов, и появляются примерно за 24-48 часов до их начала.

Незадолго до старта родовой деятельности вы можете обнаружить некоторое снижение аппетита, порой кушать не хочется совсем. На фоне отсутствия аппетита возможны и изменения веса: он либо остается зафиксированным на одном обозначении, либо даже уменьшается на 1-2 кг.

Последние недели беременности – это еще и время пробуждения у женщины так называемого «инстинкта гнездования». Беременная вдруг начинает обустраивать квартиру, все вычищать и убирать, готовить малышу комнату. Вы почувствовали потребность в еще большем благоустройстве «семейного гнездышка»? Ждите скорых родов.

Всегда ли Вы следуете назначению врачей-гинекологов или педиатров?
Конечно, они больше знают нас.
34.34%
Нет, даже не доверяю, сама все перепроверяю, чтобы убедиться стоит так лечиться или нужно еще проконсультироваться с более опытным врачом.
26.21%
Всегда слушаю их назначения, а потом ищу информацию в интернете, чтобы точно определиться нужно слепо доверять или это сделает только хуже.
39.45%
Проголосовало: 1858

И все же, самыми явными, самыми четкими предвестниками родов считаются выпадение слизистой пробки, отхождение околоплодных вод и появление регулярных болезненных схваток. Слизистую пробку вы узнаете по наличию на трусиках плотного комка густой слизи, возможно, с прожилками, вкраплениями крови. Весь период беременности слизистая пробка закрывала шейку матки, предупреждая попадание к малышу инфекций и вирусов. Теперь же пробка выходит, освобождая ребеночку родовые пути.

Излитие околоплодных вод тоже сложно пропустить: непосредственно перед началом родов воды буквально изливаются потоком, ползя по ногам струйками. При этом имеют вид водянистой жидкости, чаще прозрачной, но, если в околоплодные воды попал первородный кал малыша меконий, воды могут приобретать желтоватый или зеленоватый оттенок.

И, конечно же, о наступлении родовой деятельности сообщат схватки – регулярные, все больше учащающиеся, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Многие женщины, особенно первородящие, боятся перепутать ложные схватки с истинными, тем более, что ложные схватки к концу беременности уже тоже имеют болезненный характер и повторяются значительно чаще, нежели раньше. Чтоб определить, с какими схватками вы имеете дело, просто поменяйте во время схваток положение тела. Встаньте, походите по комнате, присядьте на табурет. Если схватки при этом прекратились, значит, роды пока еще придется подождать.

Живот: тянет, болит

К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.

Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу, свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная. Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.

Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.

Девочки, Беременяшки. скажите если грудь болит с боков и снизу, то это пролет снова. при Берем. грудь по другому болит. сначала соски были чувствительными. а теперь вроде ниче… а вот грудь начала болеть опять по бокам и снизу… похоже опять на пролет… что скажите?? до Мес. еще 8-9 дней.

Девочки, Беременяшки. скажите если грудь болит с боков и снизу, то это пролет снова. при Берем. грудь по другому болит. сначала соски были чувствительными. а теперь вроде ниче… а вот грудь начала болеть опять по бокам и снизу… похоже опять на пролет… что скажите?? до Мес. еще 8-9 дней.

Болезненность молочных желез перед менструальным циклом знакома многим женщинам. Этот показатель не является патологией. Другое дело, если проявляются два показателя – болит грудь, задержка месячных. Эти симптомы вкупе могут предупреждать не только о гормональных сбоях, но и о более серьезных патологических изменениях в организме. Попробуем разобраться, каких именно.

Читайте также:  Диффузные Признаки Изменения Плаценты

При задержке месячных может начаться боль в груди

Как изменяется грудь в конце цикла

Болит грудь задолго до месячных – повод посетить доктора. Но нужно помнить о том, что болезненность в груди в период менструальных выделений является основным признаком. А вот симптоматика у разных женщин может отличаться, проявляясь в разной степени и наличием, либо отсутствием.

Так, например, некоторые женщины совсем не ощущают тех изменений, которые происходят с молочными железами, не чувствуют недомоганий. Такие различия зависят от цело ряда факторов, в том числе возраста пациентки, особенностей гормонального фона, половой активности, общего состояния здоровья, наличия гинекологических патологий. Боль в груди при климаксе – не исключение.

Важно! Изменения в груди в период менструального цикла констатируется у каждой третьей женщины.

Изменения, происходящие с молочными железами перед месячными и после них:

  • грудь набухает, увеличивается, у некоторых присутствует ощущение инородного тела в груди;
  • при пальпации или простом прикосновении грудь болит;

Перед месячными грудь часто набухает

  • молочные железы кажутся более плотными;
  • грудь становится особенно чувствительной;
  • может измениться цвет сосков.

Пременопауза и постоянно ноет, болит грудь — симптомы, возникающие далеко не у каждой женщины в этот период. Но подобную болезненность не стоит исключать. Если болит грудь при климаксе или происходит набухание молочных желез при климаксе — не стоит впадать в панику. Причина тому — гормональные бури, происходящие в организме.

Почему боли в груди при задержке

Задержка месячных, но грудь болит – симптомы, которые многие женщины воспринимают как первый признак беременности. Для того чтобы опровергнуть или подтвердить данный факт существуют специальные тесты. Делать их следует два раза.

Если первый тест оказался отрицательным, то нужно сделать еще один.

В том случае, если и во второй раз результат отрицательный, потребуется консультация специалиста. Речь может идти о целом ряде патологий, требующих незамедлительного терапевтического вмешательства (гормональные нарушения, инфекционные заболевания, кистоз груди, дисфункция яичников, сбои в работе репродуктивной системы, рак груди).

При климаксе боли возникают часто

У представительниц слабого пола, кому за 40, боль в молочной железе при климаксе — частый симптом, сопровождающий этот период. Если наступила менопауза и болит грудь, лучше сходить к специалисту, который назначит препараты, способные облегчить состояние пациентки.

Как определить беременность

Задержка месячных и болит грудь — для многих верный признак беременности. Эти признаки не случайны. Готовящийся к родам женский организм претерпевает глубокие преобразования. Во-первых, меняется гормональный фон:

Помимо задержки, узнать о беременности можно по ряду симптомов:

  • женщина быстро утомляется;
  • из влагалища могут появиться мажущие выделения;
  • внизу живота тянет;
  • появляется тошнота.

Самый первый и проверенный способ определить беременность — сделать тест на беременность. Если сделать тест нет возможности, можно обратиться к старому, но проверенному способу — измерению базальной температуры тела. Температура в заднем проходе или влагалище будет колебаться в пределах 37,2-37,4С.

Признаком успешного зачатия является увеличение базальной температуры

Какие изменения при климаксе

Если болят молочные железы при климаксе, этому есть разумное объяснение. После преодоления 40-летнего рубежа, женщина все чаще сталкивается со сбоями менструального цикла. Время перед менопаузой часто сопровождается болью и повышением чувствительности груди. Изменения в молочной железе при климаксе — обычное дело. Это связано с тем, что уровень эстрогенов и прогестерона колеблется, что нередко наблюдается в этот период. Нередко у пациентки болят соски при климаксе.

Функции яичников снижаются, хотя они до сих пор работают. Этим можно объяснить возможную задержку месячных. Чтобы снизить боли в молочной железе при климаксе и облегчить неприятные симптомы, женщине назначают лекарственные препараты.

Важно! Прием таких препаратов можно осуществлять только после согласования с доктором!

Какие патологии возможны

Специалисты уверяют, если болит грудь, задержка месячных, но тест отрицательный, то это может являться признаком целого ряда патологий, выявить которые поможет более детальное обследование.

Сбой месячных, боль в груди и не только, обо всем этом смотрите в этом видео:

Груди болят при климаксе и в ряде других патологий, что указано в таблице.

Патология Описание Терапия
Мастопатия Заболевание возникает из-за того, что соединительная ткань разрастается. Основные симптомы:
— из сосков появляются выделения;
— в протоках желез можно нащупать небольшие узелки;
— подмышечные лимфоузлы увеличены в размерах.
Патологическое состояние может сопровождаться задержкой месячных и тянущими болями внизу живота.
Препараты йода, мочегонные средства, гормональные лекарственные составы, подобранные исключительно специалистом.
Воспалительные процессы в матке и яичниках (эндометрит, сальпингоофорит, аднексит) Задержка месячных и болят груди — нередко это признаки воспаления.
Заподозрить его можно при наблюдении повышения температуры тела и тянущих болях внизу живота
Избавиться от патологии помогут антибактериальные и противовоспалительные препараты
Синдром поликистоза яичников Эта патология характеризуется множественными кистами, образующимися внутри или на поверхности яичника. Признаки:
— сальные железы работают интенсивнее, в результате чего у женщин ухудшается состояние волос;
— у женщин начинают активно расти волосы в тех местах, где раньше их не было (на груди, на подбородке и т.п.);
— волосы могут начинать выпадать;
— в области живота откладывается жир.
Лечить патологию нужно с применением гормонов. Терапия продолжительна по времени и осуществляется строго под наблюдением доктора.
Прогноз лечения благоприятный.
Опухоли Одним из явных проявлений злокачественного новообразования является задержка менструации. Процессы, способствующие производству гормонов, тормозятся. В результате получаем не только сбой менструации, но и болезненность в районе молочных желез. Лечение требуется серьезное, возможно, не обойтись без оперативного вмешательства.

Какие обследования нужно пройти

В том случае, если беременность исключилась, а о том, что болят грудные железы при климаксе говорить пока рано, пациентке требуется более тщательный осмотр при помощи специального оборудования. Доктор опрашивает женщину, производит осмотр и пальпацию, после чего отправляет ее на УЗИ или МРТ органов малого таза.

Для постановки окончательного диагноза потребуется также сдать ряд анализов, позволяющих определить наличие патологических изменений в организме.

Боль в молочных железах при климаксе или при других обстоятельствах нельзя оставлять без внимания. Возникновение подобного признака, еще и сопровождающегося задержкой менструального цикла, указывает на наличие патологического процесса (за исключением беременности), установить который сможет только специалист после необходимого обследования. Потому не стоит откладывать визит к врачу.

Самый первый и проверенный способ определить беременность — сделать тест на беременность. Если сделать тест нет возможности, можно обратиться к старому, но проверенному способу — измерению базальной температуры тела. Температура в заднем проходе или влагалище будет колебаться в пределах 37,2-37,4С.

Я тут специально пересмотрела кучу беременных графиков и записей, и выяснила, что у ВСЕХ беременных грудь болит с боков! Это правда? У меня сейчас 22 ДЦ , и тоже болит грудь. Только одновременно и с боков, и сверху. А вот соски вообще не болят. В предыдущие циклы перед М болели соски и вся грудь целиком набухала.

Предыдущая беременность у меня была 12 лет назад, и я вообще не помню, что там с грудью происходило. Обещала себе не заморачиваться, и опять, как всегда, за 6 дней до М начинаю искать признаки.

Я тут специально пересмотрела кучу беременных графиков и записей, и выяснила, что у ВСЕХ беременных грудь болит с боков! Это правда? У меня сейчас 22 ДЦ , и тоже болит грудь. Только одновременно и с боков, и сверху. А вот соски вообще не болят. В предыдущие циклы перед М болели соски и вся грудь целиком набухала.

Когда случается сбой в цикле критических дней, это всегда тревожно. А что если задержка месячных сопровождается ощущением боли в груди? Вместе эти два симптома могут быть следствием как беременности, так и опухоли или даже банального стресса… Как определить какой из вариантов верен и что делать, столкнувшись с ними, расскажет сайт в этой статье.

Почему может болеть грудь

В середине ежемесячного менструального цикла, подавляющее большинство женщин, ощущает изменение в груди. У кого-то соски становятся более чувствительными, у кого-то набухает или слегка меняется форма груди, может даже появляться легкий зуд. Это нормальный и естественный процесс. На 10—15-й день цикла в крови резко повышается уровень гормонов, которые помогают в подготовке женщины к оплодотворению. Под их влиянием, увеличивается просвет кровеносных сосудов. Дискомфорт подобного рода не слишком заметен и быстро проходит, вместе с тем, как организм адаптируется к уровню гормонов.

То, что непосредственно перед месячными болят молочные железы, может быть признаком как гормонального дисбаланса, так и ряда заболеваний.

Но почему болят грудные железы, а месячных нет? Здесь тоже есть несколько вариантов.

Если болит грудь и есть задержка на 4 или 5 дней, то это верный признак беременности. Самое время обратиться к гинекологу. А перед этим использовать тест на беременность. В самом начале беременности, уровень эстрогенов тоже может повышаться — организм перестраивается под новые нужды. Результат получается вполне закономерный — налитая грудь и чувствительные соски, а критических дней можно не ждать еще месяцев десять.

Важно! Если при беременности, в первые четыре месяца грудь опухшая и болит, тянет низ живота, появляются выделения — немедленно обратитесь к врачу. Любые острые боли, кровотечения и резкие перемены состояния во время беременности должны находится под повышенным вниманием.

Но что делать, если самая очевидная и естественная причина таких симптомов, как беременность — не подходит? Если болит грудь и есть задержка даже в 2 или 3 дня, то наиболее очевидная причина — нарушение работы внутренних органов. Они необязательно критичны и опасны прямо сейчас, но очень могут стать таковыми в ближайшее время. Поэтому чем раньше женщина обращается к врачу и начинает лечение, тем меньше последствий.

Причины того почему болят грудные железы когда нет месячных, а тест на беременность отрицательный можно разделить на две большие группы — неклинического характера и клинического. Первые не требуют специального медикаментозного лечения и нуждаются только в корректировке повседневной жизни. Вторые же могут повлечь за собой серьезные последствия. Но каждая из них требует консультации с врачом. Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение — неэффективно и опасно для здоровья.

Причины неклинического характера

Болезненность в груди часто связаны с образом жизни женщины.

Стресс

Практически все заболевания, так или иначе, связаны со стрессами. Они редко являются основной причиной, но часто усугубляют проблему или создают благодатную почву. А все из-за того, что длительные и регулярные стрессы приводят к дисбалансу гормонов. Они вырабатываются не «по графику» или в неправильном количестве. Это касается и эстрогена, и других «женских» гормонов. В результате чего нарушается цикл, сбивается ритм подготовки организма к зачатию и беременности. Симптомами могут служить боль в груди и отсутствие месячных несколько дней.

Избыток или недостаток массы

Небольшой набор веса или его легкий дефицит редко приводят к критичным последствиям. Но если колебания веса в течение нескольких месяцев достигают 15–20 килограммов и даже больше — вот это уже весомая причина «взбунтоваться». Он воспринимает такие изменения как угрозу здоровью и жизни. Из-за чего переходит в сберегательный режим, отсекая некоторые функции (репродуктивная — только одна из них). Из-за этого болит живот и грудь, а месячных все нет и нет.

Физические нагрузки

Женский организм вынослив и силен, он предназначен и выживать, сохраняя функциональность, да еще и обеспечивать выживание потомству. Но и такой силе бывают пределы. Набухание в груди и неприятные ощущения могут стать банальным следствием повреждения мышц, а задержка менструаций — реакцией на слишком большие веса на гантелях. В таком случае, два симптома вместе — просто неудачное стечение обстоятельств.

Травмы

Травмирование грудной клетки и последующее лечение повреждений, могут стать причиной появления как болей, так и задержек.

Таблетки и гормональные контрацептивы

Акклиматизация

Резкая смена климата или просто условий жизни может вывести из равновесия даже полностью здоровый организм. Они не всегда проявляются такими симптомами, но тоже бывает.

Менопауза

Есть и еще одна причина, по которой тело может так отзываться — климакс. Когда женщина выходит из репродуктивного возраста, тело начинает меняться. Изменяется гормональных фон, некоторые органы перестают функционировать «в штатном режиме». Все эти перестройки сказываются на физическом состоянии и самочувствии, вызывая дискомфорт, а иногда и регулярные боли. То есть, если болит грудь, задержка и тест на беременность отрицательный, а возраст уже достиг 50–55 лет, вполне вероятно, что это очередные проявления климакса. Это возраст, когда у женщин месячные заканчиваются навсегда. Особенно если симптомы повторяются второй или даже третий раз, а отставание в цикле стало уже нормой.

Беременность

Боли в груди плюс повышение температуры тела перед месячными до 37 градусов может означать беременность.

Любые ощущения, которые выпадают из нормы, требуют диагностики у профессионала.

Какие патологии или медицинские проблемы вызывают эти симптомы

Есть также и ряд проблем патологического характера, о которых организм сообщает такими проявлениями.

Один из самых страшных вариантов — выкидыш. В начале срока, женщина может и не знать о беременности, а боль и то, что критические дни задержались, воспринимать как результат избытка стресса или смену контрацептивов. В этом и состоит основная опасность. Грудь и то, что месячные не пришли вовремя — только первый сигнал, к которому нужно внимательно прислушиваться.

Дальше — обильные выделения (которые иногда путают с теми самыми критическими днями, которые припозднились), рези в животе и спазмы мышечных тканей. Тут уже понадобится не просто консультация специалиста, а карета скорой помощи.

Прерывание беременности тоже может быть воспринято организмом как выкидыш, что повлечет за собой очевидные последствия.

Внематочная беременность при должной и своевременной диагностике может обойтись без серьезных последствий для здоровья женщины. Боли в груди — только один из симптомов. В этом случае они более резкие и ощутимые.

Проблемы с эндокринной системой бывают вызваны не только стрессами или препаратами, но и наследственными или приобретенными заболеваниями.

Воспаления тканей или воспалительные заболевания репродуктивной системы тоже могут себя так проявлять. Получить их можно как от переохлаждения, так и от незащищенных половых актов. В особенности, если речь идет о воспалениях в области груди.

Мастопатия и раковые заболевания в области груди могут сказываться на ее чувствительности. При пальпации они ощущаются как уплотненные участки. В данном случае, то что возникает боль — это уже один из самых ярких, далеко не первых симптомов. Как в случае доброкачественной, так и злокачественной опухоли.

Определить самостоятельно ни одну из этих проблем практически невозможно. В ряде случаев, к уже упомянутым симптомам, присоединяется кровотечение, боль внизу живота, рези, температура, рвота, выделения из сосков.

Как предупредить боли в груди с задержкой

Существует ряд рекомендаций, который позволит избежать появления болей и сбоев в цикле:

  • Не принимать гормональные препараты, предварительно не проконсультировавшись с врачом. В них нет ничего страшного, но их воздействие на организм может быть непредсказуемым и их прием необходимо контролировать. Именно поэтому, самостоятельно выбирать такие средства или контрацептивы методом проб и ошибок не стоит.
  • Минимизировать психические нагрузки. Совсем без стрессов не обойтись, но бороться с ними все же стоит. Их последствия могут способствовать развитию не только болезней эндокринной или репродуктивной системы, но и для всего организма. Положительно повлияют на здоровье медитации, расслабляющие массажи и даже просто тихие вечера с любимой книгой в руках.
  • Внимательно следить за нагрузками и пользоваться услугами профессионального тренера. Здоровый образ жизни — залог здоровья. Но переусердствовать в зале слишком просто, как в самом начале регулярных тренировок, так и спустя годы практики. Заниматься следует под пристальным вниманием опытного педагога (с базовым медицинским или биологическим образованием — в идеале) и по тщательно прописанной программе. Это позволит избежать сбоев в организме, перегрузок и болей.
  • Отказаться от экстремальных диет. Питание должно быть сбалансированным и качественным. Ни одна экстремально жесткая диета не дает надежных, долговременных и безопасных результатов. А вот негативно повлиять на организм может запросто.

Максимум что можно позволить — разгрузочные дни раз в три недели (еще лучше — растянуть до пяти недель, частое применение такого метода тоже может навредить). И лучше выбирать период в середине цикла, а не за пару дней до его окончания или после начала.

Что предпринять

Если болит и набухла молочная железа, а задержка месячных длится дольше пары дней — нужно идти к гинекологу. Важно как можно раньше определить проблему и начать ее лечение. Даже если окажется, что виной всему переутомление и стресс. Когда организм так настойчиво намекает, что происходят какие-то неблагоприятные изменения, игнорировать его нельзя и даже опасно.

В таких ситуациях нужно действовать оперативно. Важно сделать все необходимые анализы, пройти полную диагностику и показать все эти результаты гинекологу — для постановки диагноза и приступить к лечению болезни, вместо того, чтобы переживать в неизвестности.

Мастопатия и раковые заболевания в области груди могут сказываться на ее чувствительности. При пальпации они ощущаются как уплотненные участки. В данном случае, то что возникает боль — это уже один из самых ярких, далеко не первых симптомов. Как в случае доброкачественной, так и злокачественной опухоли.

http://beremennost.net/40-nedelya-beremennostihttp://www.baby.ru/blogs/post/357292967-255193088/http://mesyachnie.com/boli/grud-pri-zaderzhke.htmlhttp://www.babyplan.ru/blogs/entry/24445-a-kak-imenno-bolit-grud-pri-beremennosti/http://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/grud/zaderzhka-bolit-grud.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Читайте также:  Какой Врач Может Сделать Анализ На Гормоны
Елена
Мать двоих замечательных деток. Огромное количество опыта позволяет мне давать Вам правильные советы.
Оцените автора
Практические советы при ведении беременности и родов — в одном месте. Заходи