Грудничок При Засыпании Вскидывает Руки + советы, нормы, что можно и нельзя?

Содержание

Несомненно, хороший сон – это самое важное условие для здорового и гармоничного развития ребенка. Маленькие детки поводят во сне большую часть времени, чтобы восстановиться, быть здоровыми и активным во время бодрствования днем. Оттого так важно уделять должное внимание условиям сна и позе во время отдыха. Правильно выбранная поза во время сна обеспечивает лучшее кровообращение, процесс дыхания, приток крови к головному мозгу и, соответственно, более качественный отдых и восстановление организма.

Мы уже обсуждали, можно ли спать на боку. Писали про сон на животе. И уделили много внимания безопасной позе во время сна, особенно, для самых маленьких, пока детки еще не освоили навык переворачиваться самостоятельно. И пришли в итоге к тому, что безопасной позой для сна является сон на спине, в кроватке без лишних предметов и игрушек.

Но иногда родители замечают, что их чадо спит с поднятыми руками или одной рукой, и задаются вопросами «Нормально ли это?» и «Почему малыш поднимает руки, когда спит?»

Если дети часто спят на спине и при этом у них подняты ручки, то тут важно оценить его общее состояние здоровья, а потом делать выводы – хорошо это или не очень. Наша статья в большей степени касается ребенка первых нескольких месяцев жизни.

У более старших детей такая поза — это проявление темперамента и поиск удобной позы.

Поза для сна

Начнем с того, что движения ребенка в раннем возрасте еще несовершенны, он не умеет управлять своими ручками и ножками, координация движений еще непроизвольная и не поддается контролю. В большинстве случаев позы младенцев во время сна как раз этим и обусловлены. Но все же лучше проконсультироваться с врачом, какая поза для сна в зависимости от состояния и здоровья ребенка подходит вашему малышу.

Примерно к 7 месячному возрасту в норме ребенок должен совершать свободно движения, характерные для данного возраста: перевороты, сгибание и разгибание конечностей, активное ползание, сидение.

Важно отметить, что у деток в первые месяцы еще слабая мышечная система и часто встречается гипертонус. Это также приводит к тому, что непроизвольно ребенок оказывается во сне с поднятыми руками. Малыш также может сгибать ладошки в кулачки. Повышенный тонус также выражается в импульсивных толчкообразных движениях чаще в ногах. Все движения координируются центральной нервной системой, которая еще недостаточно сформирована в первые месяцы жизни.

Если малыш спит, подняв руки, лучше проверить у врача тонус мышц. С одной стороны, часто сон с поднятыми ручками говорит о максимальной расслабленности. Если так спят новорожденные, то, скорее всего, у него отсутствуют проблемы с гипертонусом. С другой стороны, наоборот, если ручки напряжены и сжаты в кулачки, то тут может быть риск гипертонуса – лучше обратиться к врачу и пройти курс лечебного массажа.

Некоторые позы обусловлены рефлексами, соответствующими определенному возрасту. Например, хорошо известна поза «фехтовальщика», когда малыш поднимает одну ручку в зависимости от поворота головы и вытягивает ножку (согнул левую ножку и поднял правую ручку, или наоборот). Это происходит рефлекторно и это нормально. Обычно этот рефлекс исчезает к 4-6 месяцам. Пеленание и расслабляющий массаж помогают успокоиться малышу и крепче спать.

Cон с поднятой рукой может быть обусловлен рефлексами в определенном возрасте. Например, самая распространенная «поза фехтовальщика» исчезает к возрасту 4-6 месяцев.

Если постоянно и стойко зафиксирована определенная поза, иногда это может говорить о наличии двигательных нарушений. При осмотре невролога поза является лишь одним из показателей. В самом раннем детстве многое поддается коррекции, но двигательные навыки требуют более длительного времени для терапевтического результата. И кстати, рекомендуется посетить нескольких врачей, прежде чем переживать за поставленный диагноз одного из них.

Часто спящий ребенок поднимает руки лишь потому, что ему жарко. Почему? В такой позе он помогает «остывать» телу. В такой ситуации важно проанализировать условия сна.

Что делать родителям?

Массаж и гимнастика для лучшей координации и для расслабления мышц.
Пеленание может помочь успокоиться, т.к. младенцам комфортно состояние небольшой компрессии, чтобы ослабить непроизвольные вздрагивания (рефлекс Моро) и успокоить при еще недостаточно сформированной координации движений. Но пеленание должно быть нетугое и безопасное.Ребенок еще учится управлять своими конечностями. Помогайте ему днем осваивать новые двигательные навыки: стимулируйте движения, выкладывайте на животик.
Обратите внимание на условия сна и проветривание перед сном. Уберите все лишние предметы из детской кроватки.

Таким образом, если дети спят, подняв ручки, то чаще это говорит о еще не угасших рефлексах новорожденного, несовершенной координации движений для данного возраста или о повышенном мышечном тонусе новорожденного. И это вариант нормы, если всё хорошо в плане здоровья и общего самочувствия малыша. В целом ничего опасного в такой позе нет.

Если постоянно и стойко зафиксирована определенная поза, иногда это может говорить о наличии двигательных нарушений. При осмотре невролога поза является лишь одним из показателей. В самом раннем детстве многое поддается коррекции, но двигательные навыки требуют более длительного времени для терапевтического результата. И кстати, рекомендуется посетить нескольких врачей, прежде чем переживать за поставленный диагноз одного из них.

Вы наверняка задавались вопросом, почему так много спит новорожденный малыш. Просыпаясь на короткое время, чтобы подкрепиться, он может спать в сутки до 20 часов. Его сон при этом является не пассивным, как у нас, взрослых, а довольно активным процессом: малыш может сильно вздрагивать во сне, вскидывать ножки и ручки. Такими движениями он часто сам себя будит и пугает, что служит одной изпричин плохого сна.

Активный (парадоксальный) сон новорожденному нужен для ускоренного развития мозга, программирования наследственных и приобретаемых инстинктов, отвечающих за уникальность будущей личности. Именно для развития мозга и нужен такой длительный сон.

По мере развития мозга (к двум годам он достигает 90 процентов взрослого), доля парадоксального сна уменьшается, сон ребенка становится более спокойным. Подробнее о продолжительности и структуре сна ребенказдесь.

К 1,5 месяцам формируются мозговые структуры, отвечающие за биоритмы, малыш начинает различать день и ночь по уровню освещенности. Родителям следует своим поведением подчеркнуть различия: темно, тихо, спокойно ночью; все наоборот — днем.

К трехмесячному возрасту проснувшийся ночью ребенок способен бодрствовать в одиночестве и не будить маму. Поэтому с первых недель надо стараться развить в нем навык самоуспокоения, а также создать доброжелательные и комфортные условия, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.

Физиологические причины расстройства сна у детей до 3-ех лет.

«ПОХНЫКИВАНИЕ», ВСХЛИПЫВАНИЕ или плачмалыша во сне считаются врачами нормой, эти звуки они называют «физиологическим ночным плачем».

Физиологический плач выполняет ряд функций:

• В первые месяцы ребенок получает огромное количество информации, котораяперерабатывается во сне. Его сновидения, отражают впечатления и эмоции минувшего дня, что и выражается всхлипыванием, причмокиванием, похныкиванием.

• «Сканирующая» функция плача: малышу важно знать, что он в безопасности, что мама его не покинула, что она рядом. Похныкивая, он подсознательно проверяет, так ли это. Если подтверждения не последовало, он, просыпаясь, плачет по-настоящему.

не стоит немедленно и активно реагировать на любые ночные самовыражения ребенка.Излишняя опека лишает младенца возможности научиться самоуспокаиваться. Ему необходимо привыкнуть кночному одиночеству. В нормальных условиях у 60% годовалых детей вырабатывается устойчивый навык самоуспокоения.

Ночные пробуждения являются естественным элементом сна, они происходят в течение ночи несколько раз по разным причинам (что-то приснилось, вздрагивания во сне) и не всегда требуют активного участия взрослых. Годовалые дети просыпаются за ночь один или два раза и тут же засыпают, если у них выработался навык самоуспокоения. Если родители излишне опекают малыша, эти естественные пробуждения могут перерасти в нарушения сна.

Понаблюдайте за ребенком и запомните, сколько раз и в какое время он просыпается ночью.Совсем маленькие дети просыпаются обычно после засыпания минут через 30. Постарайтесь в этот момент находиться рядом, чтобы с помощью успокаивающих и тихих действий (покачивание, легкое поглаживание, дать потерявшуюся соску, шипящих звуков «тшшш») помочь малышу не проснуться окончательно.

Хорошо иметь коронную фразу для сна и приучать к ней ребенка с первых недель, не используя ее в других ситуациях. Тогда при ночных пробуждениях вам легче будет убаюкать сына или дочку. К примеру: «Спиии мой зайчик маааленький, мамочка рядом, спиии спокойно…» или «Спиии. Мама ряааадом. Спиии, мой хороооший. Все хорошооо…»

Наблюдайте за ребенком и при первых же признаках пробуждения начинайте активно шипеть«тшшш…» и произносить эту фразу. Элизабет Пэнтли, автор книги «Как уложить спать без слёз ребёнка» и мать 4-ых детей, утверждает, что применяя этот метод, вы поможете ребенку научиться спать без пробуждений всю ночь.

Если же ребенок проснулся и плачет, постарайтесь не разбудить его окончательно: не меняйте памперс без крайней необходимости и, тем более, не включайте свет. Успокойте малыша привычным для него способом: соской, бутылочкой, грудью, возьмите на руки, напойте колыбельную или включите спокойную музыку, под которую он любит засыпать. При этомсоблюдайте спокойствие.

Детям постарше (ближе к году) помогают самостоятельно заснуть выработанные сонные ассоциации:

присутствие в кроватке любимой игрушки, обняв которую малыш успокоится.
Если ваш малыш привык засыпать с соской, положите в кроватку их несколько, чтобы потеряв одну, он мог легко отыскать другую.

ВЗДРАГИВАНИЯ (вскидывания) малыша во сне— это естественный феномен, связанный с изменениями нервной возбудимости при засыпании и во время сна при переходе из одной его стадии. Ребенок, вздрагивая и разбрасывая руки и ноги, сам себя будит и пугает.

У совсем маленьких детей вскидывания проявляются особенно сильно, потому что нервная система еще не имеет сформированных тормозных механизмов, с развитием ребенка выраженность вздрагиваний уменьшается.

Обычно вскидывания ручек и ножек происходят при переходе из легкого сна в более глубокий, после засыпания приблизительно через 20-40 минут.

Пеленание.Чтобы ребенок не просыпался от вздрагиваний, педиатры рекомендуют в возрасте до 6-9 месяцев пеленание, оно позволяет удержать руки и ноги от вскидывания. Существуют различные методы пеленания: «свободное», «с ручками», «только ручки», австралийское и так далее.

При любом способе, по мнению ортопедов, ноги НЕ должны быть плотно сведены, это поможет избежать дисплазии тазобедренных суставов. Стоит отметить, что тугое пеленание, при котором ноги ребенка распрямляются и плотно прижимаются друг к другу, считается вредным пережитком прошлого. Беспокойным деткам больше подходит пеленание «с ручками», что дает им возможность лучше высыпаться.

После засыпания ребенка, побудьте с ним рядом, придержите его ручки своими руками крепко, но в то же время мягко. Минут через 20 вы сможете почувствовать вскидывание. Пошипите в этот момент «тшшш», помогите малышу переключиться между циклами сна, не просыпаясь.

С первого раза может и не получиться, но пройдет немного времени, и ваше чадо научится самостоятельно переходить из легкого сна в глубокий. Его сон станет стабильным и порадует вас своей продолжительностью.

Поведенческие нарушения детского сна.

Появляются если в период, связанный со сном, поведение родителей и ребенка неправильно организовано. К ним относятся:

Неправильные ассоциации засыпания.
Нарушения установок сна.
Нарушения пищевого поведения.

НЕПРАВИЛЬНЫЕ АССОЦИАЦИИ засыпания(условия при которых младенец комфортно себя чувствует, успокаивается и засыпает).

Ребенок в течение ночи просыпается часто, плачет, а успокаивается только после того, как его возьмут на руки или покачают.

Ребенок не умеет засыпать самостоятельно, в одиночестве. Обязательное условие — присутствие взрослого во время засыпания, которое может растягиваться на несколько часов.

С первых недель жизни старайтесь обеспечить малышу такие условия для сна, которые впоследствии дадут возможность не только ему, но и вам отдыхать и высыпаться. Если малыш привыкнет засыпать у вас на руках, в вашей постели, во время укачивания, кормления грудью, то и в дальнейшем он будет «отстаивать» свои права на такие условия для сна, потому что к другим не приучен.

Следует отметить, что если родители подходят и успокаивают свое чадо во время ночных пробуждений, то его сон качественно и количественно не страдает. В этом случае страдают родители, которым можно только посочувствовать: их ночи превращаются в кошмар, могущий продлиться до 3-х летнего возраста ребенка.

Формируем «правильные» ассоциации засыпания:

Сонный ритуал.Соблюдение перед сном постоянного порядка действий: купания, кормления, колыбельная песняна ночь (книжка у деток постарше), оставление ребенка одного. Сейчас в распоряжении родителей есть радио- и видеоняни, позволяющие в режиме реального времени наблюдать за ребенком, лишний раз не заходя в его поле зрения. Тем самым, малыш привыкает к пребыванию в одиночестве, развиваются навыки самоуспокоения.

Игрушка или «предметный посредник»— это та вещь, которая всегда находится с ребенком в постели. Она помогает малышу во время ночного пробуждения в одиночестве успокоиться и почувствовать свою связь с родителями, а значит безопасность.

Для самых маленьких можно использовать обычную пеленку, простынку или одеялко, сохраняющие мамин запах (кладите эту вещь во время кормления между собой и ребенком). Детки постарше могут сами выбрать мягкую небольшую игрушку (без пуговиц, веревок, острых и колючих частей).

Приучайте малыша засыпать с минимальным участием родителей и в своей кроватке.Не следует в ночное время бежать к нему по любому поводу, а всем своим поведением подчеркивайте различия между ночным временем и дневным: сведите общение во время подходов к кроватке к минимуму.

Если неверные ассоциации успели закрепиться, но вы решили наладить сон ребенка, будьте настойчивы и последовательны. Исследования показали, что изменения условий сна являются бОльшим стрессом для родителей, чем для ребенка, который в течение недели-двух привыкает к новому режиму. О том, как научить ребенка самостоятельно засыпать рассмотрим подробно в следующих публикациях.

УСТАНОВКИ СНА нарушены.Это расстройство сна характерно для детей после года, они уже умеют вылезать из кровати и высказывать устно свое недовольство. К примеру:

малыш не желает укладываться спатьв определенное время, придумывает разные поводы лишь бы не ложиться в постель, может устроить истерику.

Будучи в постели, отказывается смириться с навязанным распорядкоми стремится продлить общение с родителями: начинаются просьбы поесть, попить, в туалет, почитать, посидеть рядом.

Ночные визиты к родителям в постель.В этом случае нарушается установка сна в своейкроватке. Детям, конечно, уютнее и спокойнее спать рядышком с мамой и папой, их сон не страдает при этом, чего о родителях сказать нельзя.

Сочетание неправильных ассоциаций и установок сна: ребенок, привыкший засыпать в постели родителей, просыпаясь ночью в своей кровати, недоволен и стремится к восстановлению «статуса кво» — отправляется к родителям в постель.

Чтобы справиться с таким нарушением сна, необходимо перестроить отношение ребенка к «навязываемому» распорядку. Достичь этого можно с помощьюнеукоснительного соблюдения сонного ритуала.

Годовалый ребенок еще не имеет понимания времени, поэтому ритуал перед сном должен содержать понятные малышу ориентиры, которые будут подсознательно готовить его к расставанию с мамой и папой на всю ночь.

Продумайте распорядок действий, которые будет включать ритуал, и повторяйте его за час-полтора до сна неукоснительно каждый день.

Важно, чтобы у ребенка выработался рефлекс, привычка: если купают, кормят, читают сказку (поют колыбельную), свет приглушили, значит, пришло время спать. Пройдет немного времени, и у малыша все эти действия будут вызывать сонливость, ведь рефлекс, как известно — лучшее снотворное.

Сила ритуала в последовательностиодних и тех же действий. Поэтому, если времени не хватает на каждый полноценный этап, то сократите их длительность (вместо трех книг, прочтите одну), но порядок не нарушайте.

Планируйте дневной сон тоже в одно определенное время, чтобы настроились и заработали внутренние часы в организме ребенка.

Важно! Если малыш зевает, то стоит забыть о купании, кормлении и книгах, быстро укладывайте в постель! Иначе его, переутомившегося, перегулявшего, вам будет трудно уложить спать.

КОРМЛЕНИЕ НОЧЬЮ относится к нарушениям пищевого поведения, когда проснувшийся ребенок не может заснуть без порции пищи или питья. В некоторых случаях количество выпиваемой за ночь жидкости (пищи) может доходить до литра!

Эта проблема обычно развивается под влиянием лени родителей, которые идут по пути наименьшего сопротивления: вместо того, чтобы создать условия ребенку для выработки правильных ассоциаций, научить его засыпать самостоятельно и справляться с одиночеством, они при каждом ночном пробуждении или плаче предлагают ему бутылочку с пищей или грудь.

Такая излишняя опека очень быстро становится для ребенка непременным атрибутом и ассоциацией хорошего засыпания. Не удивляет тот факт, что такие дети могут двух-трех лет просыпаться ночью и требовать поесть.

Медиками установлено, что в возрасте после 6-ти месяцев желудок малыша способен вместить достаточное количество пищи, а значит, он может обойтись без ночного питания.

Если проблемы с набором веса отсутствуют, то от ночных кормлений стоит отказаться еще и по ряду причин:

У ребенка может развиться кариес;
Питание в горизонтальном положении создает риск попадания молока во внутреннее ухо (через евстахиеву трубу) из носоглотки, что чревато воспалением;
Кормление ночью нарушает гормональные процессы в организме: нормой является отдых пищеварительной системы в ночное время.

сделайте временной промежуток между кормлением перед сном и самим сном не меньше 30 минут.
Не кормите ребенка в постели.
Если ребенок может сидеть, то используйте чашку или поильник вместо бутылочки.
Приучив малыша к вечернему приему пищи в новых условиях, приступайте к постепенному уменьшению ночных порций питания. Далее бутылочку можно «потерять».

В этой статье, дорогие друзья, мы с вами рассмотрели так называемые первичные причины плохого детского сна: естественные, а также те, которые возникают из-за неправильного режима сна по неопытности родителей.

Надеюсь, рекомендации сомнологов, педиатров, многодетных родителей, приведенные в статье, помогут ответить на вопрос:«Почему малыш спит плохо, что делать?»

Наблюдайте за ребенком и при первых же признаках пробуждения начинайте активно шипеть«тшшш…» и произносить эту фразу. Элизабет Пэнтли, автор книги «Как уложить спать без слёз ребёнка» и мать 4-ых детей, утверждает, что применяя этот метод, вы поможете ребенку научиться спать без пробуждений всю ночь.

Здоровый и крепкий сон необходим для гармоничного развития ребенка. Поэтому родителям важно следить, чтобы в процессе засыпания груднички принимали правильную позу. Корректное положение тела нормализует дыхание, улучшает кровообращение, обеспечивает полноценный отдых и восстановление организма. Многие взрослые интересуются, почему ребенок спит с поднятыми руками и не свидетельствует ли это о наличии проблем со здоровьем.

Почему младенцы спят с поднятыми руками?

Основные причины, по которым малыши поднимают во сне руки:

Отсутствие координации движений в раннем возрасте. Маленькие дети не способны контролировать взмахи конечностями, могут совершать непроизвольные движения и принимать необычные позы.
Максимальная расслабленность тела. Если младенцы спят с поднятыми руками, это может указывать на спокойное эмоциональное состояние и отсутствие психических нарушений.
Высокая температура воздуха в помещении. Когда детям жарко, они стараются занять ту позицию, в которой им будет комфортно. Поза «морская звезда», при которой конечности широко раскинуты, помогает телу охладиться.
Рефлекс Моро. До полугода дети не могут отличить необычные звуки от нормальных, поэтому часто рефлекторно реагируют на шум поднятием рук, сжатием кулаков и пальцев. По мере угасания звукового фона груднички расслабляются и меняют позу.
Гипертонус мышц. В первые месяцы жизни у младенцев недостаточно сформирована центральная нервная система. В процессе роста у ребенка могут проявиться физические отклонения, которые выражаются чрезмерным напряжением мышц, сжиманием кулаков, толчкообразными движениями ног и т.д.
Плотное кормление перед сном. Часто ребенок спит с поднятыми вверх руками, когда его живот полон. Такое положение тела исключает сдавливание желудка и нормализует пищеварение.

Что делать, если ребенок спит с поднятыми руками?

Чтобы исключить гипертонус мышц, родителям следует показать грудничка педиатру или неврологу. Специалист проведет диагностику и при необходимости назначит лечение. В остальных случаях поза с поднятыми руками не несет опасности. Взрослым нужно создавать правильные комфортные условия для детского сна: регулярно проветривать помещение, соблюдать температурный режим, поддерживать оптимальную влажность воздуха.

Во время сна ребенка в комнате должно быть тихо. Желательно, чтобы отсутствовали внешние раздражители, способные напугать младенца, например, домашние животные. Важно соблюдать правила гигиены: вовремя подмывать грудничка, менять подгузник, следить за состоянием кожных покровов. Детская кровать должна быть удобной, просторной, ровной и безопасной. Следует регулярно менять постельное белье и заботиться, чтобы в постели не было посторонних предметов и игрушек.

Чтобы ребенок быстро засыпал, необходимо обеспечить ему благоприятную эмоциональную обстановку. Если поза с поднятыми руками мешает ребенку спать, можно прибегнуть к пеленанию. Для расслабления мышц специалисты рекомендуют делать детям легкий массаж и проводить гимнастику. Глубокому ночному сну способствует вечернее купание. Также родителям важно соблюдать выбранные ритуалы во время засыпания: чтение книг, напевание песни, убаюкивание или укачивание. Не стоит плотно кормить ребенка перед сном, после полугода нужно постепенно отказываться от ночных кормлений.

Как спят дети?

В первые месяцы жизни дети спят 15-18 часов в день, постепенно периоды сна сокращаются, а интервалы между ними увеличиваются. До полугода младенцы часто просыпаются ночью, чтобы поесть. Иногда груднички путают день и ночь, из-за этого у них сбивается режим. В этом случае родители должны исключить активные игры в ночное время и постараться убаюкать ребенка.

Младенцы часто выбирают различные позы для сна: на животе с подтянутыми под себя коленями, спине с раскинутыми конечностями, боку. Взрослым необходимо следить за положением тела новорожденного, т.к. в раннем возрасте грудничок не умеет переворачиваться самостоятельно.

Во время сна ребенка в комнате должно быть тихо. Желательно, чтобы отсутствовали внешние раздражители, способные напугать младенца, например, домашние животные. Важно соблюдать правила гигиены: вовремя подмывать грудничка, менять подгузник, следить за состоянием кожных покровов. Детская кровать должна быть удобной, просторной, ровной и безопасной. Следует регулярно менять постельное белье и заботиться, чтобы в постели не было посторонних предметов и игрушек.

Когда в семье появляется ребенок, жизнь мамы полностью концентрируется на малыше: она обращает внимание на каждое его движение, замечает любое изменение в поведении. Поэтому, если кроха начинает дрожать или подергиваться во сне, мама беспокоится, старается говорить как можно тише, чтобы не потревожить младенца. Обоснованы ли родительские переживания в таких случаях? По каким причинам ребенок вздрагивает во сне?

Спокойный сон младенца иногда прерывается вздрагиваниями

Почему ребенок вздрагивает и просыпается

В большинстве случаев подобное поведение крохи не является патологией. Грудничок чаще всего вздрагивает от резкого шума и других раздражающих факторов, к которым новорожденный еще не привык. Органы чувств крохи еще недостаточно сформированы, поэтому реакция малыша на резкие изменения в окружающем пространстве может быть особенно чувствительной.

На заметку. Мамам стоит знать, что слух у плода начинает формироваться с 20-й недели беременности. С этого времени специалисты рекомендуют будущим родителям разговаривать с крохой, который находится в утробе матери. Благодаря этому, ребенок быстрее привыкает к голосам близких людей, учится их различать.

К моменту появления на свет младенец слышит не так хорошо, как спустя неделю после рождения. Дело в том, что в течение первых дней хорошо слышать грудному ребенку мешает вода, скопившаяся в области внутреннего уха. По мере того, как она уходит, кроха начинает различать звуки, в том числе активно на них реагировать. Например, малыш может вздрогнуть во время сна, если неподалеку хлопнула дверь, кто-то резко заговорил в комнате, под окнами заработал мотор автомобиля и прочее.

Однако есть и другие причины того, почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как естественные, так и патологические.

Вздрагивания и плачь во сне

Одна из наиболее распространенных причин такого явления – рефлекс Моро. Малыши рождаются с комплексом заложенных природой механизмов для выживания. К их числу относится рефлекс Моро, срабатывающий тогда, когда ребенку кажется, будто он падает. В такие моменты новорожденный вскидывает руки вперед, пытаясь таким образом восстановить равновесие. Все это сопровождается вздрагиваниями и даже плачем. Подобную реакцию могут спровоцировать громкие звуки, смена положения тела (к примеру, если грудничок уснул на руках, и мама перенесла его в кроватку). Рефлекс Моро исчезает самостоятельно, когда малыш достигает возраста 4-5 месяцев.

Важно! Если рефлекс сохраняется у младенца после 5 месяцев жизни, то это может значить определенные отклонения, поэтому родителям стоит проконсультироваться с врачом.

Когда вздрагивания являются нормой

В большинстве случаев вздрагивания во сне или при засыпании представляют собой естественную реакцию младенцев от 0 до 3 месяцев на тот или иной раздражитель (громкий или резкий свет, неожиданное прикосновение).

Если вздрагивания происходят в момент засыпания, то речь, скорее всего, идет о так называемых миоклониях. Это резкие и неконтролируемые сокращения мышц, которые могут возникать в состоянии покоя или во время двигательной активности. Чаще всего миоклонии являются нормой, однако в некоторых случаях могут быть симптомом патологии ЦНС.

На заметку. Естественная миоклония усиливается на фоне стрессов, усталости, физического и эмоционального напряжения.

Помимо названных выше причин, врачи также выделяют:

Большую долю активного сна у новорожденных;
Незрелость нервной системы;
Физический дискомфорт.

В последнем случае вздрагивания могут быть вызваны болезненными ощущениями грудничка при повышенном газообразовании. Во время колик малыши сильно плачут и дергают ножками. Нарушить сон крохи может внезапно возникшая потребность в мочеиспускании или дефекации. Малыши постарше нередко вздрагивают во сне из-за болевых ощущений вследствие прорезывания зубов.

Колики – одна из распространенных причин ночных вздрагиваний младенца

Ученые из США предполагают, что причиной вздрагиваний во сне может быть тренировка моторных навыков младенца. Интересно, что сигналы нервной системы поступают в другие части тела, в результате чего движения получаются беспорядочными и выглядят неестественно. По мнению ученых, благодаря такому обучению, мозг тренирует навык управления телом во время бодрствования. Данные предположения были подтверждены исследованиями, в ходе которых эксперты установили связь между подергиванием шеи в процессе дневного или ночного отдыха и способностью крохи держать голову во время бодрствования. Такая же зависимость была отмечена между вздрагиванием пальцев и развивающейся способностью младенца тянуть ручки к окружающим предметам.

Подергивания данного характера свидетельствуют о том, что ребенок активно развивает координацию для совершения в будущем сложных движений. Поэтому, если мама видит, что новорожденный дергается во сне, будить кроху не стоит. В противном случае важнейший для развития ребенка процесс обучения будет прерван.

Объяснение здесь простое: у детей, которые недавно появились на свет, нервная система еще недостаточно сформирована, поэтому движения младенца во время сна получаются более беспорядочными, чем после пробуждения.

На заметку. По утверждению врачей, доброкачественный миоклонус сна абсолютно безвреден.

Эмоциональное перенапряжение

Переутомление младенца – явление нередкое. В силу незрелости нервной системы новорожденному бывает нелегко воспринимать огромное количество новой информации, в результате чего малыш испытывает стресс. Сильно уставший младенец засыпает с трудом, сон его проходит беспокойно, что также может проявляться в виде бесконтрольных вздрагиваний и подергиваний.

На заметку. Подобные проблемы со сном возникают вследствие увеличения в крови гормона стресса – кортизола. Усиленная выработка данного вещества осуществляется организмом для поддержания бодрости, если ребенок не смог заснуть в положенное время.

Неудобная поза младенца во сне

Фактором, который провоцирует вздрагивания ребенка во сне, может стать неудобное положение тела. Дискомфорт, ощущаемый крохой, приводит к тому, что младенец начинает активно искать для себя подходящую позу. Подобные действия могут сопровождаться подергиваниями и вздрагиваниями. Чтобы таких ситуаций не возникало, родители должны обеспечить ребенку комфортные условия для сна, в том числе периодически перекладывать малыша с одного бока на другой.

Малыш находится в неудобной позе для сна

Влияние фаз сна

Большую долю сна грудничков (около 50%) занимает активная фаза. Ко всему прочему смена фаз происходит бессистемно и непредсказуемо. Во время активного сна у детей проявляются следующие признаки:

Быстрое движение глаз под веками;
Снижение мышечного тонуса;
Нерегулярность пульса и дыхания;
Дети могут издавать еле слышимые звуки;
Подвижная мимика (смена выражения лица, улыбки);
Подергивание ручек и ножек, а также лица.

Поскольку двигательная активность у новорожденных малышей не может подавляться так же, как у взрослых, ребенок вздрагивает и просыпается.

Другая возможная причина подергиваний во время отдыха – это наблюдаемое ребенком сновидение. Оно может носить как позитивный, так и негативный характер (ребенок пугается увиденного и начинает сильно вздрагивать и даже плакать).

Интересно. Сама по себе незрелость нервной системы обусловливает вздрагивания ребенка до года при переходе от одного состояния к другому, то есть при засыпании – пробуждении, а также при переходе от одной фазы сна к другой.

Отклонения физического и психологического характера

Если после применения перечисленных способов вздрагивания не проходят, рекомендуется посетить врача-невролога. Обследовав младенца, доктор исключит или установит вероятность патологий ЦНС.

Пройти обследование рекомендуется в следующих случаях:

Движения младенца асимметричны;
Подобные вздрагивания и подергивания наблюдаются не только во сне, но и во время бодрствования;
При задержке или отклонениях в развитии;
Если движения продолжаются более 10 минут.

Причиной патологических вздрагиваний может стать расстройство обмена веществ, например, рахит, вызванный недостатком витамина D и кальция. При спазмофилии и анемии также возникают мышечные судороги.

Важно! Если младенец вздрагивает, при этом у него наблюдается высокая температура тела, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Признаки рахита у младенца

Неврологические причины вздрагиваний

Если неконтролируемые движения наблюдаются у ребенка постоянно и сопровождаются плачем, то можно подозревать нарушение здоровья. Сильные подергивания характерны для патологий неврологического характера. Вероятность заболевания повышается у детей, перенесших гипоксию, родовую травму либо родившихся раньше срока.

Явным признаком эпилептического припадка являются беспорядочные движения глаз, не связанные с движением тела. Если приступ продолжается более 5 минут, или ребенку стало трудно дышать, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Само по себе вздрагивание не является опасным и не свидетельствует о каком-либо заболевании, особенно, если речь идет о месячном младенце. Если подергивания во сне сохраняются у малышей постарше, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру и неврологу.

Также родителям следует обеспокоиться, если:

кроха вздрагивает во время ночного или дневного отдыха более 10 раз;
часто просыпается и плачет без видимой причины;
вздрагивает не только во сне, но и во время бодрствования.

Если новорожденный ребенок слегка дергается во сне, не нужно торопиться его будить. В противном случае кроха может испугаться. Лучше не поднимать панику и спокойно понаблюдать за малышом некоторое время. Если негативные симптомы, свидетельствующие о патологическом вздрагивании, отсутствуют, то причин для беспокойства нет. По утверждению доктора Комаровского, главная задача родителей – не заострять внимание на естественном вздрагивании и стараться обеспечить малышу максимально комфортные условия для отдыха.

На заметку. Подобные проблемы со сном возникают вследствие увеличения в крови гормона стресса – кортизола. Усиленная выработка данного вещества осуществляется организмом для поддержания бодрости, если ребенок не смог заснуть в положенное время.

Распространённая фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорождённого. Однако младенцы дёргаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подёргивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Почему дети вздрагивают во сне?

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

Почему новорождённый вздрагивает во сне?

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений. Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

2. Рефлекс Моро

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребёнок вздрагивает? Патологические причины

Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму ещё тяжело осуществлять определённые метаболические процессы.

Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребёнка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Всё это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.

Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.

Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.

Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребёнок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Грудничок При Засыпании Вскидывает Руки