Где Взять Эстрогены В Климаксе

Содержание

Женские половые гормоны регулируют не только менструальный цикл. Они способствуют синтезу коллагена, поддерживая упругость кожи и прочность хрящей и связок. Эстрогены участвуют в обмене витамина D и кальция, отвечая тем самым за плотность костей. Они стимулируют когнитивные способности мозга и защищают сердечно-сосудистую систему от избытка холестерина. Но со временем количество эстрогенов в женском организме снижается, особенно ощущается спад уровня половых гормонов в период менопаузы. Какие изменения ожидают женщину и как можно поддерживать красоту и здоровье после 40 лет?

Что такое фитоэстрогены и зачем они нужны организму?

В женском организме нет ни одного органа, на который так или иначе не влияли бы половые гормоны эстрогены. Но с возрастом их выработка уменьшается. Количество эстрогенов в женском организме начинает постепенно падать уже примерно после 37 лет. Приблизительно с этого времени становятся заметны процессы старения: снижается тонус кожи, появляются морщины, ведь именно эстрогены регулируют активность синтеза коллагена, основного структурного белка организма. Примерно к 45 годам половых гормонов становится настолько мало, что их дефицит начинает отражаться на внутреннем и внешнем состоянии женщины.

Перемены связаны с периодом, который врачи называют перименопаузой, но в разговорной речи прижилось другое название — климакс. К его симптомам относятся «приливы», резкие изменения настроения, скачки артериального давления. Постепенно эти проблемы проходят, но появляются другие.

Эстрогены поддерживают активность остеобластов — клеток, восстанавливающих структуру костей; регулируют усвоение кальция и витамина D. Поскольку уровень половых гормонов падает, после менопаузы минерализация костной ткани резко снижается — развивается остеопороз. Он проявляется патологическими переломами, возникающими при минимальных физических воздействиях. Чтобы уменьшить выраженность этих симптомов, нередко рекомендуют препараты на основе фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены — это растительные соединения, по молекулярной структуре и химическому действию близкие к основным эстрогенам женского организма — эстрадиолу и эстрону. Взаимодействуют с теми же рецепторами, но их влияние ниже, чем у «натуральных». Также фитоэстрогены могут оказывать антиэстрогенный эффект — снижать влияние женских половых гормонов на организм. Молодым женщинам их рекомендуют при нарушениях цикла и слишком обильных или болезненных менструациях.

Когда собственных гормонов в организме крайне мало, фитоэстрогены становятся «палочкой-выручалочкой», способной замедлить возрастные изменения. Они помогают уменьшить выраженность и частоту «приливов», нормализовать психоэмоциональное состояние и сон. Кроме того, при длительном применении фитоэстрогены способны снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а в сочетании с кальцием и витамином D позволяют замедлить развитие остеопороза [1] .

Всегда ли Вы следуете назначению врачей-гинекологов или педиатров?
Конечно, они больше знают нас.
34.32%
Нет, даже не доверяю, сама все перепроверяю, чтобы убедиться стоит так лечиться или нужно еще проконсультироваться с более опытным врачом.
26.2%
Всегда слушаю их назначения, а потом ищу информацию в интернете, чтобы точно определиться нужно слепо доверять или это сделает только хуже.
39.48%
Проголосовало: 1859

Виды фитоэстрогенов

По химической структуре фитоэстрогены делят на три класса:

  • Изофлавоны. Их источники — бобовые, красный клевер, солодка, виноград, хмель, цимицифуга, витекс, диоскорея. Изофлавоны сои — генистеин и дайдзеин — самые изученные из всех фитоэстрогенов. Это мощные антиоксиданты, защищающие организм от окислительного стресса (считается, что окислительный стресс участвует в механизмах старения и развитии злокачественных новообразований). При регулярном применении эти фитоэстрогены способствуют снижению «плохого» холестерина в сыворотке крови, замедляют активность отложения жира в жировых клетках и препятствуют развитию остеопороза. Каким образом действуют изофлавоны цимицифуги до сих пор точно неизвестно, но эксперименты показали, что они не связываются с эстрогеновыми рецепторами [2] . Предполагается, что эти изофлавоны соединяются с рецепторами серотонина и именно поэтому снижают интенсивность вегетативных проявлений перименопаузы [3] . Кроме того, с возможным серотониноподобным эффектом связана способность экстрактов цимицифуги уменьшать раздражительность и восстанавливать сон.
  • Лигнаны. Больше всего их содержится в семенах льна и ели европейской. В небольшой концентрации лигнаны можно найти в орехах и цельных зернах. Польза этих фитоэстрогенов заключается в том, что они способствуют нормализации липидного состава плазмы крови за счет увеличения количества липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина) и снижения количества липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина). Лигнаны обладают антиоксидантной активностью, оказывают противовоспалительное действие и способствуют нормализации веса благодаря снижению аппетита [4] .
  • Куместаны были обнаружены в красном клевере и люцерне. Это наименее изученные фитоэстрогены. Возможно, они оказывают некоторое влияние на плотность костной ткани, вероятное действие на вазомоторные симптомы (менопаузальные «приливы») исследовано недостаточно.

Разрабатывая препараты, содержащие фитоэстрогены, производители используют экстракты различных растений. Наиболее распространены средства на основе сои, цимицифуги, льна, красного клевера.

Средства с изофлавонами: что искать на полках аптек

Среди аптечных препаратов с фитоэстрогенами для женщин наиболее популярны средства на основе изофлавона сои — генистеина, ведь, как уже упоминалось, это самый изученный фитоэстроген. Второе место по популярности принадлежит средствам с экстрактом цимицифуги (известной также как клопогон кистевидный). Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Препараты на основе генистеина (изофлавона сои)

«Эстера Мейнтенанс Фаза III» (Estera Maintenance Phase III)

Комплексный БАД, в составе которого изофлавоны сои, лигнаны льняного семени, экстракты граната и брокколи. Изофлавоны и лигнаны, как уже упоминалось ранее, ценны своим эстрогеноподобным действием, а экстракты граната и брокколи — мощным антиоксидантным эффектом.

  • Показания: рекомендуется женщинам после 40 лет для уменьшения выраженности симптомов климакса.
  • Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Способ применения: по одной капсуле в сутки во время еды. Продолжительность приема производитель не указывает.

Упаковка в 60 капсул, которой хватит на два месяца применения, обойдется приблизительно в 3900 рублей.

* Номер биологически активной добавки «Эстера Мейнтенанс Фаза III» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.006830.06.15, дата регистрации — 3 июня 2021 года [5] .

ЭСТРОВЭЛ®

Комбинированный БАД со сложным составом. Содержит изофлавоны сои, экстракт диоскореи, экстракт витекса священного, индол-3-карбинол, витамины Е, В6, В9, К1, бор, L-5-гидрокситриптофан.

Судя по составу комплекса, он направлен в большей степени на борьбу с ПМС и регуляцию менструального цикла, нежели на облегчение симптомов климакса. Изофлавоны сои у женщин фертильного возраста обладают антиэстрогенным действием. Диоскорея и экстракт витекса содержат вещества – предшественники прогестерона: по современным представлениям именно дисбаланс между прогестероном и эстрогенами становится основной причиной ПМС. Витамин В6 и фолиевая кислота уменьшают проявления синдрома предменструального напряжения, а L-5-гидрокситриптофан сглаживает депрессивные проявления при ПМС.

Тем не менее препарат можно использовать и для уменьшения выраженности проявлений перименопаузы. В климактерическом периоде изофлавоны сои действуют подобно эстрогенам, витамин К способствует минерализации костной ткани, индол-3-карбинол, возможно, препятствует развитию опухолей, а бор усиливает действие фитоэстрогенов.

  • Показания: для снижения тяжести проявлений климактерического периода и предменструального синдрома.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
  • Способ применения: по одной–две капсулы в день во время еды в течение двух месяцев.

Упаковка препарата (30 капсул) стоит около 500 рублей, то есть курс применения обойдется в 1000–2021 рублей.

* Номер биологически активной добавки «ЭСТРОВЭЛ®» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.R.004621.12.19, дата регистрации — 18 декабря 2021 года [6] .

«КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд»

Комплексное средство, содержащее генистеин, витамин D3, витамин К1 и кальций. Как видно из состава, препарат обладает двойным действием, направленным на предупреждение развития остеопороза и борьбу с проявлениями климакса. Генистеин в составе препарата с высоким уровнем чистоты и активности субстанции производится в Швейцарии по запатентованной технологии. Считается, что именно генистеин проявляет максимальные эстрогеноподобные свойства по сравнению с другими изофлавонами.

Компоненты «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 ГОЛД» способствуют уменьшению количества «приливов», снижению раздражительности и усталости, нормализации сна. Все это оказывает положительное влияние на настроение и самочувствие в период гормональной перестройки.

Витамин К необходим для синтеза организмом белка остеокальцина, который связывает коллагеновую основу костной ткани с кальцием. Таким образом, сочетание витаминов и генистеина позволяет укреплять костную систему, восполняя недостаток кальция в организме и препятствуя его вымыванию. По сравнению с простой комбинацией кальция и витамина D3 формула с фитоэстрогенами на 15–20% лучше укрепляет кости.

  • Показания: для улучшения самочувствия женщины во время климакса, для укрепления костей, поддержки здоровья суставов, состояния кожи и активации синтеза коллагена.
  • Противопоказания: во время беременности, в период лактации и при индивидуальной непереносимости компонентов.
  • Способ применения: по одной таблетке раз в сутки в течение месяца. При необходимости курс можно повторить

Стоимость упаковки (30 таблеток) — около 500 рублей.

* Номер биологически активной добавки «КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16, дата регистрации — 6 октября 2021 года [7] .

Препараты на основе цимицифуги

Климадинон®

Лекарственный препарат, в составе которого экстракт цимицифуги, выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, и капель для приема внутрь. Терапевтический эффект проявляется постепенно, примерно через две недели применения.

  • Показания к применению: при симптомах перименопаузы — «приливах», потливости, нарушении сна, повышенной возбудимости.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость, эстрогензависимые опухоли, также не следует применять во время беременности и кормления грудью. Кроме того, таблетки противопоказаны при непереносимости лактозы, а капли — при алкоголизме. Людям с заболеваниями печени, эпилепсией, травмами головного мозга стоит быть осторожными и перед применением проконсультироваться со специалистом.
  • Способ применения: дважды в день по одной таблетке или по 30 капель, длительность лечения определяется лечащим врачом.

Стоимость упаковки — примерно в 500 рублей.

* Номер регистрационного удостоверения противоклимактерического средства растительного происхождения «Климадинон®» в таблетках, покрытых оболочкой, в Государственном реестре лекарственных средств — П N014246/01 от 30 июля 2021 года [8] .

** Номер регистрационного удостоверения противоклимактерического средства растительного происхождения «Климадинон®» в каплях для приема внутрь в Государственном реестре лекарственных средств — П N014246/02 от 3 апреля 2021 года [9] .

«Ци-Клим® витамины для женщин 45+»

Комплексный препарат. Кроме экстракта цимицифуги содержит экстракт пустырника, обладающий легким успокаивающим действием; L-карнитин, нормализующий микроциркуляцию крови в головном мозге и сердечной мышце; селен; комплекс витаминов группы В, витамины А и Е, а также рутин, поддерживающий тонус сосудов.

  • Показания: подходит для уменьшения связанных с климаксом вегетативных и психоэмоциональных расстройств.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.
  • Способ применения: по одной таблетке в сутки. Принимать не менее двух месяцев.

Упаковка (60 таблеток) стоит около 430 рублей.

* Номер биологически активной добавки «Ци-Клим® витамины для женщин 45+» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.011525.07.12, дата регистрации — 16 июля 2021 года [10] .

* Цены приведены в ознакомительных целях и актуальны на январь 2021 года.

По химической структуре фитоэстрогены делят на три класса:

Гинекология располагает достаточным арсеналом средств, чтобы контролировать эстрогены при менопаузе и помочь женщине справиться с патологическими проявлениями нехватки гормонов. Климакс – возрастная перестройка организма

В детородном возрасте в организме у женщины работают природные гормональные «помощники» — эстрогены (эстрадиол, эстриол и эстрон). Привлекательность, репродуктивное здоровье, эмоциональное состояние, жизнедеятельность организма напрямую зависят от уровня женских гормонов.

Возрастной период 45—55 лет для женщин связан с угасанием детородной функции и гормональной перестройкой. Наступает менопауза (климакс). Это необратимые естественные физиологические изменения, которые проявляются ухудшением состояния здоровья, связанным с дефицитом гормонов.

Читайте также:  Бройлер Цепленок Дробленое Зерно

Симптомы

По мере уменьшения овариального резерва (количества яйцеклеток, которые женщина имеет от момента рождения) постепенно снижается уровень эстрогенов. Нехватка отражается на работе организма. Гормональный дисбаланс дестабилизирует работу эндокринной системы, гуморальную регуляцию внутренних органов:

  • Гипофиз и гипоталамус. Скачки артериального давления, приливы, усиленное потоотделение, тошнота, головокружение.
  • Щитовидная железа. Повышена секреция тироксина, что вызывает нарушения работы сердца.
  • Надпочечники. Колющие и ноющие боли в области сердца и повышенное артериальное давление.

Кроме этого, к симптомам недостатка эстрогенов относятся:

  • Разрушение костной ткани. Кости становятся хрупкими и ломкими, портятся зубы.
  • Нестабильное эмоциональное состояние, которое проявляется повышенной тревожностью, раздражительностью, озлобленностью, обидчивостью.
  • Нарушение обмена веществ. Увеличивается масса тела, иногда развивается сахарный диабет.
  • Дисфункция мочеполовой системы. Проявляются симптомы цистита, случается недержание мочи. Возникает сухость слизистых оболочек влагалища, болезненность при сексуальном контакте, жжение и зуд в половых органах, неприятные ощущения во время ходьбы.
  • Изменения кожи: сухость, дряблость, углубление морщин, формирование складок, ломкость волос и ногтей.

Определение уровня эстрогенов при климаксе

Течение климактерического периода индивидуально. Некоторые женщины переживают его безболезненно, другим требуются медицинские услуги. Это зависит от уровня эстрогенов в крови, который определяется с помощью лабораторного исследования.

Забор венозной крови делают в утреннее время натощак. Для достоверности результатов за сутки до этого исключаются физические нагрузки, сексуальные контакты, употребление алкоголя, применение гормональных препаратов.

В период гормональной перестройки уровень эстрогенов составляет 53 пг/мл и ниже. При пониженных показателях, например, 6 пг/мл, климакс у женщины протекает тяжело. Лечение направлено на повышение уровня женских гормонов. Самолечение недопустимо.

Лечение

На основе результатов лабораторных исследований, оценив состояние здоровья и индивидуальные особенности пациентки, врач выбирает метод лечения. Гормональная заместительная терапия рассматривается как отдельная методика. Лечение дополняется фитотерапией и диетой, содержащей продукты питания, которые помогут стабилизировать гормональный фон пациентки во время менопаузы.

Терапия для стабилизации гормонального фона включает:

  • гормональные препараты с эстрогенами;
  • растительные лекарственные сборы;
  • употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены.

Гормональные препараты

Медикаментозное лечение призвано стабилизировать фон женских половых гормонов до уровня возрастных норм, поэтому применение препаратов при климаксе дозировано.

Эстрадиол в больших количествах становится причиной новообразований, так как с возрастом процесс регенерации тканей замедляется.

Менопауза не предполагает полное отсутствие эстрогенов, некоторые из них продолжают вырабатываться. Основная роль в этот период отводится эстрону. Гормональная терапия предполагает фармакологическое замещение физиологического эстрадиола (главного женского гормона) искусственными заменителями. Препараты разделяются на эстрогенсодержащие и комбинированные, для приема внутрь и местного применения.

Фармакологическая промышленность предлагает разные лекарственные формы гормональных лечебных препаратов при климаксе:

  • таблетки;
  • свечи;
  • кремы;
  • мази;
  • пластыри;
  • гели.

Некоторые лекарственные средства выпускаются сразу в нескольких фармакологических формах. Например, Овестин – это таблетки, вагинальный крем, свечи.

В лекарственных средствах с эстрогенами используются природные и искусственные женские половые гормоны. Примечательно, что препараты с натуральными эстрогенами женщинами переносятся хуже из-за побочных реакций. Негативные проявления связаны с индивидуальными особенностями. В состав комбинированных средств входят прогестерон и эстрогены.

Фармакологическая форма Список препаратов
Таблетки с эстрогеном Таблетки с эстрогеном Овестин, Эстрадиол, Премарин, Пресомен, Тефэстрол, Эстрофем
Комбинированные таблетированные препараты Дивина, Фемостон, Климонорм, Клиогест, Норколут, Ливиал
Свечи Овестин, Вагифем, Утрожестан
Крем Овестин, Премарин
Гель Дивигель, Эстрожель, Менорест, Прогинова, Октодиол, Дерместрил
Пластыри Климара, Эстрадерм, Эстрамон, Меностар
Фитопрепараты Климадион, Климактоплан, Ременс, Климаксан

Период возрастных перестроек длится до 69-75 лет, поэтому женщинам, которые тяжело переносят менопаузу, подбирается адекватная заместительная гормональная терапия. Курс лечения может длиться 1–7 лет и проводится циклами по 21–25 дней в месяц.

Результат такого лечения — ослабление приливов, замедление старения кожи, поддержание функциональности слизистых оболочек половых органов. Эстрогены положительно влияют на усвоение кальция, снижают риск возникновения и развития остеопороза, а также поддерживают функционирование сердечно-сосудистой системы.

Статистические данные свидетельствуют о связи лечения эстрогенами с возникновением злокачественных опухолей матки. С увеличением дозы заменителей гормонов и времени использования риск возрастает. И также замечено, что у женщин, которые применяют комбинированную терапию, раковые опухоли возникают реже.

Отрицательные стороны заместительной гормональной терапии связаны с неадекватным подбором лекарственного средства и дозировки, с отсутствием регулярного медицинского контроля.

Противопоказания

Использование гормональных препаратов противопоказано при ряде заболеваний. В этот список попадают:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • тромбоз;
  • злокачественные опухоли груди и органов половой системы;
  • хронические заболевания желчевыводящих путей;
  • болезни сердца и сосудов;
  • аутоиммунные патологии;
  • сахарный диабет в острой форме.

Фитотерапия

При недостатке эстрогенов используют вещества растительного происхождения, которые облегчают течение климакса. Фитоэстрогены содержатся в таких растениях:

  • пастушья сумка;
  • женьшень сибирский;
  • боровая матка;
  • ромашка аптечная (цветки);
  • шалфей;
  • солодка (корень);
  • петрушка;
  • липа (цветки);
  • клевер;
  • боярышник;
  • лен (семена).

При первых признаках менопаузы выбирается одно из растений для приготовления отваров, настоев, целебных чаев. Побочные эффекты при таком лечении не возникают, если нет аллергических реакций на само растение. Являясь недорогим и при этом натуральным лекарственным средством, травы при климаксе пользуются повышенным спросом.

Минусом фитотерапии считается сложность определения нужной дозировки. Часто пациентки употреблять лечебные травяные сборы только как приятный напиток. Эпизодическая фитотерапия не дает ожидаемого результата.

Продукты питания с эстрогенами

Правильное питание помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов в организме женщине. При климаксе врачи рекомендуют включать в рацион:

  • сою и другие бобовые культуры;
  • сыр, творог, кефир;
  • злаки;
  • капусту, спаржу, чеснок, морковь, сельдерей;
  • растительные масла.

Климакс – естественный процесс, протекающий в организме женщины, проявления которого связаны с возрастными показателями уровня эстрогенов. При тяжелом течении менопаузы назначается комплексное лечение, в основе которого лежит гормональная заместительная терапия. Выбор лекарственного средства, его фармакологическая форма, дозировка, продолжительность лечения определяется только врачом. Схема заместительной терапии подбирается для пациентки индивидуально. У каждого гормонального препарата есть противопоказания. Самолечение приводит к развитию онкологических заболеваний.

Забор венозной крови делают в утреннее время натощак. Для достоверности результатов за сутки до этого исключаются физические нагрузки, сексуальные контакты, употребление алкоголя, применение гормональных препаратов.

С наступлением пременопаузы в женском организме начинаются необратимые изменения, которые нередко проявляются неприятной симптоматикой. Недостаток половых гормонов пагубно отражается не только на внешности, но и на общем самочувствии пациенток. В это период появляется гипертония, могут развиваться головные боли и хроническая усталость, но самым неприятным симптомом являются приливы.

Сегодня врачи советуют для снятия тяжелых проявлений принимать эстрогены при климаксе. Рассмотрим, какие существуют препараты на их основе.

скрыть Виды женских гормонов Каких веществ не хватает при менопаузе? Как отсрочить наступление климакса и уменьшить его проявления? Менопауза и эстрогены: препараты, травы, продукты Виды и влияние фитоэстрагенов на менопаузу Питание Травы Основные препараты с эстрогенами при менопаузе Гормональные препараты Показания к применению Безопасна ли заместительная гормональная терапия при менопаузе? Природные эстрогены при климаксе Как выбрать гормональные таблетки при климаксе ЗГТ при менопаузе: за и против

Виды женских гормонов

У женщин вырабатывается 2 вида половых гормонов, это эстроген и прогестерон. Первый в свою очередь имеет три формы – эстрадиол, эстрон и эстриол. Данные вещества отвечают не только за способность женщины к деторождению, но и за все обменные процессы в организме, именно поэтому в период возрастной перестройки пациентки могут ощущать сбои во всех органах и системах.

Прием эстрогенов при климаксе помогает восполнить дефицит половых гормонов, возникающий по причине угасания функции яичников. Однако в чистом виде эстрадиол принимать не рекомендуется. Это вещество может спровоцировать перерождение клеток в злокачественную форму и рост различных новообразований.

Сегодня для гормональнозаместительной терапии в пременопаузе используется эстриол. Эта форма гораздо безопаснее, но при назначении медикаментов на его основе крайне важно рассчитать правильную дозировку. При повышенном содержании эстриола могут возникать такие побочные явления как тошнота, рвота, головокружения и общее недомогание.

Во второй фазе климактерия в организме падает и уровень прогестерона. Это вещество отвечает за плотность костей, стабильность эмоционального фона и коррекцию веса. При недостатке прогестерона пациентка может заметить рост нежелательных волос, прибавку массы тела, сухость кожи и др. Однако и избыток данного вещества может привести к нежелательным последствиям, а именно к депрессивным состояниям, ожирению и нарушениям пищеварения. Прогестерон может назначать только врач, после клинических исследований крови.

Важно! Подбирать лекарство с эстрогенами при климаксе должен только врач, основываясь на результатах анализов и общем самочувствии пациентки!

Каких веществ не хватает при менопаузе?

Уровень гормонов у женщин изменяется с течением климактерия. В первой фазе в организме начинает снижаться уровень эстрадиола, но все, же он еще преобладает над количеством прогестерона. В этот период наблюдаются сбои месячных и проявления неприятных симптомов меностаза.

Во второй фазе климактерия эстрадиол продолжает стремительно снижаться, но и прогестерона становится меньше. В этот период чаще всего наблюдается набор массы тела, развитие остеопороза, начинаются проблемы с сердцем и сосудистой системой.

В третьей фазе климактерия выработка женских гормонов прекращается совсем. В это время происходит полное угасание придатков и матки, они уменьшаются в размерах. Эти органы больше не выполняют своих функций, и женщина переходит в фазу постклимакса.

Лечение гормональными средствами синтетического или природного происхождения целесообразно только в первых двух фазах меностаза. Когда матка и яичники перестают работать полностью, эстрогены в таблетках уже не нужны, ведь к этому времени организм уже должен адаптироваться и перестроиться на новый режим работы.

Как отсрочить наступление климакса и уменьшить его проявления?

Начиная с 40 лет, каждая женщина замечает, как ее организм меняется. Сначала появляются незначительные предвестники угасания яичников, такие как редкие сбои менструального цикла, повышенная раздражительность и первые морщинки. Именно в этот момент пациенткам необходимо задуматься, что вскоре может наступить возрастная перестройка и пора принимать меры, чтобы отсрочить наступление климактерия и максимально уменьшить его проявления.

Для продления детородной функции, а значит и молодости есть несколько действенных методов. На первом этапе, когда менструальный цикл еще есть, можно отсрочить наступление меностаза корректировкой питания, отказом от вредных привычек и сменой образа жизни. Специалистами доказано, что пациентки, не употребляющие алкоголь, занимающиеся спортом и придерживающиеся здорового питания намного позже сталкиваются с климактерием, а его течение отличается мягкостью и отсутствием тяжелой симптоматики.

На более поздних стадиях требуется медикаментозная терапия, когда уже появились такие неприятные симптомы как:

  • Приливы.
  • Скачки давления.
  • Головные боли.
  • Сердечные боли.
  • Недержание мочи.
  • Сухость слизистых влагалища и др.

Препараты, содержащие эстроген при климаксе могут назначаться только лечащим врачом после тщательного обследования и постановки соответствующего диагноза. Сегодня существует несколько групп медикаментов, которые содержат природные или синтетические вещества, которые возмещают дефицит эстрадиола при менопаузе, а значит, значительно облегчают ее проявления.

Менопауза и эстрогены: препараты, травы, продукты

Перед тем как применять любые меры по повышению половых веществ в организме нужно определить их уровень путем клинического исследования крови. С началом пременопаузы уровень эстрадиола снижается и может составлять от 53 пг/мл и ниже. Если уровень опускается, ниже отметки в 10 пг/мл, требуется искусственное восполнение вещества, ведь при таких показателях климактерий протекает особенно тяжело.

Стабилизация гормонального фона может включать в себя:

  • Натуральные гормоны для женщин при климаксе.
  • Синтетические лекарства.
  • Народные рецепты.
  • Специальная диета.

Виды и влияние фитоэстрагенов на менопаузу

В природе существует несколько видов продуктов, богатых фитоэстрогенами. В первую очередь это продукты питания, которые доступны для каждого потребителя, также аналоги женских половых веществ содержатся и в некоторых травах.

Питание

  • Все виды бобовых.
  • Петрушка, сельдерей и листовые овощи.
  • Морковь, чеснок, спаржа.
  • Цельные злаки.
  • Кисломолочная продукция.
  • Растительное масло (в большей степени оливковое).

Регулярно включая в рацион продукты, содержащие природные женские гормоны при менопаузе можно отсрочить наступление меностаза и смягчить неприятную симптоматику.

Травы

Также в борьбе с проявлениями меностаза помогут и народные рецепты на основе отваров лекарственных трав. Фитоэстрагены содержатся в следующих растениях:

  • Семена льна.
  • Пастушья сумка.
  • Боярышник.
  • Сибирский женьшень.
  • Красный клевер.
  • Боровая матка.
  • Красная щетка.
  • Шалфей.
  • Петрушка.

На основе данных трав можно готовить отвары, чаи, настойки и ванны. Все они при регулярном употреблении эффективно снимают климактерические симптомы.

Важно! Даже растительные фитоэстрогены при климаксе можно принимать только после консультации с гинекологом, ведь они также могут иметь побочные эффекты.

Основные препараты с эстрогенами при менопаузе

Гормональные препараты

Гормональные лекарственные средства эффективно восполняют недостаток эстрадиола и снимают основную симптоматику климактерия. Однако данные лекарственные средства имеют массу противопоказаний и побочных явлений, а потому необходимо строго соблюдать дозировку и график приема, прописанных лечащим врачом. Самыми популярными гормоносодержащими средствами в нашей стране являются:

  • Препараты с эстрогенами при климаксе: Эстрадиол, Овестин, Эстрофем, Пресомен.
  • Препараты содержащие эстроген и прогестерон: Фемостон, Норколут, Дивина, Климонорм.
  • Вагинальные свечи: Утрожестан, Вагифем, Овестин.
  • Мазь с эстрогеном: Премарин, Овестин.
  • Гели: Дивигель, Дерместрил, Менорест.
  • Пластыри: Меностар, Климара, Эстрадерм.
Читайте также:  Глобулин Повышенный У Женщин

Гормоназаместительная терапия при климаксе показана при тяжелом течении гормональной перестройки. По результатам анализов и обследований врач подберет наиболее подходящую форму лекарства и составит индивидуальный график лечения. Чаще всего ЗГТ назначается сроком не более чем на 5 лет, но при осложненном течении меностаза срок лечения может быть продлен до 7-10 лет.

Показания к применению

Показаниями к применению заменителей эстрогенов в менопаузе являются:

  • Приливы, повторяющиеся более 20 раз в сутки.
  • Сухость влагалища.
  • Непроизвольные мочеиспускания.
  • Головные боли по типу мигрени.
  • Резкие скачки артериального давления.
  • Развитие остеопароза.
  • Резкий набор веса.
  • Удаление матки.

Безопасна ли заместительная гормональная терапия при менопаузе?

Однако и комбинированные медикаменты можно пить далеко не всем пациенткам. Абсолютными противопоказаниями к ЗГТ являются:

  • Кровотечения из матки неясного происхождения.
  • Онкологические заболевания.
  • Патологии почек и печени.
  • Гинекологические заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни крови.
  • Мастопатия, астма, эпилепсия, ревматизм.

Природные эстрогены при климаксе

Негормональные средства при климактерическом синдроме являются современной и достаточно эффективной альтернативой ЗГТ. Эти препараты созданы на основе природных аналогов гормонов, добытых из экстрактов растений и вытяжек желез различных животных. На сегодняшний день самыми эффективными негормональными препаратами для снятия климактерического синдрома являются:

  • Климадинон.
  • Климаксан.
  • Ременс.
  • Климактоплан.

Натуральные гормоны при климаксе практически не имеют противопоказаний, но прописывать их также должен доктор, основываясь на результатах обследования пациентки. Лечение не гормональными препаратами может продолжаться длительное время, но первый эффект можно почувствовать лишь после 2-3 недель приема.

Прием негормональных лекарств более 3-х месяцев обеспечивается следующий эффект терапии:

  • Снижение частоты и интенсивности приливов.
  • Избавление от повышенной потливости.
  • Восстановление микрофлоры влагалища.
  • Восстановление либидо.
  • Нормализация сна.
  • Восстановление психоэмоционального фона.
  • Улучшение памяти и внимания.
  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
  • Нормализация веса.

Стоит отметить, что негормональные средства наиболее эффективны на ранних этапах пременопаузы, а при тяжелом ее течении могут не справляться с поставленными задачами. Однако по заявлениям врачей эффективность данных лекарств напрямую зависит от соблюдения правил приема и выбора препарата.

Важно! Эстрогены после менопаузы не несут никакого положительного эффекта и их прием в это время нерационален.

Как выбрать гормональные таблетки при климаксе

Если с наступлением менопаузы женщину не беспокоит тяжелая симптоматика, гормональные препараты ей принимать не рекомендуется. Таких женщин по результатам исследований около 30%. Им нужно лишь более тщательно относиться к своему здоровью в этот период, заняться спортом и скорректировать питание.

Остальные 70% пациенток могут испытывать приливы, потливость и другие неприятные симптомы. Их лечение и выбор препаратов зависит от тяжести течения климактерия. При средней степени тяжести, когда приливы возникают не более 20 раз в сутки, рекомендуется лечение природными эстрадиолами. Женщине могут прописать травяной чай, биологические добавки и особую диету.

При тяжелом и длительном климактерии редко можно обойтись без ЗГТ. Резкий дефицит гормонов может привести к развитию сопутствующих, опасных для жизни патологий, но выбирать лекарство должен только врач. Самолечение в период увядания детородной функции может обернуться еще большими проблемами со здоровьем, ведь ЗГТ можно применять только при полном отсутствии противопоказаний.

ЗГТ при менопаузе: за и против

Среди пациенток уже прочно укоренилось мнение, что ЗГТ опасна для здоровья, и использовать ее можно только в самых крайних случаях. Этому убеждению способствуют различные публикации, как в интернете, так и в медицинских журналах, однако, по мнению специалиста правильно составленный график лечения и полный контроль терапии исключают риски серьезных побочных эффектов. Чтобы понять все за и против ЗГТ, разберемся отдельно по каждому пункту возможных осложнений:

  • Рак молочной железы. На тему развития рака груди на фоне приема ЗГТ было проведено много исследований. Действительно ученые выявили некоторую связь между приемом эстрадиола и развитием опухолей. Однако риск заболеваемости возрастает только после 5 лет применения лекарств и только в том случае, если женщина и ранее была предрасположена к данной болезни (лишний вес, наследственность, болезни молочных желез и тд.).
  • Инсульты и инфаркты. По результатам исследований нарушения кровообращения были замечены у женщин, которые начали принимать ЗГТ в позднем периоде (после 55 лет). Однако это в большей степени касалось пациенток, которые и ранее имели эпизоды тромбозов. Также в зоне риска оказались дамы с лишним весом. Риск развития нарушения мозгового кровообращения у них увеличивался пропорционально длительности терапии.
  • Рак матки и яичников. По результатам исследований было выявлено, что гормональная терапия действительно повышает риск развития онкогинекологических опухолей. Ситуация усугубляется тем, что ранние симптомы рака матки и яичников очень схожи с проявлениями менопаузы. Если начать принимать лекарства без обследования, это может привести к росту уже имеющейся в зародыше опухоли. Однако проводимых исследований считается недостаточно, чтобы сделать вывод о зависимости приема ЗГТ с развитием рака матки и яичников.
  • Тяжелая симптоматика. На фоне принятия эстрадиола существенно снижаются проявления менопаузы. Женщина может продолжать вести нормальную полноценную жизнь, не отказываясь от трудовой деятельности и общения с друзьями.
  • Заболевания сердца и сосудов. Исследования доказали, что ЗГТ в первые годы пременопаузы положительно влияет на состояние сосудов и сердца, выступая в качестве защиты от инфарктов и инсультов.
  • Атрофия слизистой влагалища. При развитии атрофических процессов слизистой влагалища синтетические вещества показали высокую эффективность лечения. При этом наилучшие результаты достигаются при применении специальных мазей и гелей для внутривлагалищного применения.
  • Развитие остеопароза. По результатам тестов, эстрадиол существенно тормозит деминерализацию костей, но только в случае применения ЗГТ на ранних стадиях меностаза. Было доказано, что прием эстрадиола в фазе климакса и постклимакса не уменьшает количество переломов связанных с остеопорозом, но прием лекарств на стадии пременопаузы позволяет сохранить плотность костей на многие годы.

По результатам тех же исследований природные гормоны при климаксе оказываются менее опасными. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Их можно без опасения принимать долгое время, но растительные вещества значительно уступают синтетическим в эффективности лечения.

Во второй фазе климактерия в организме падает и уровень прогестерона. Это вещество отвечает за плотность костей, стабильность эмоционального фона и коррекцию веса. При недостатке прогестерона пациентка может заметить рост нежелательных волос, прибавку массы тела, сухость кожи и др. Однако и избыток данного вещества может привести к нежелательным последствиям, а именно к депрессивным состояниям, ожирению и нарушениям пищеварения. Прогестерон может назначать только врач, после клинических исследований крови.

Во время климакса и менопаузы многие женщины ощущают ухудшение самочувствия. Зачастую это происходит из-за сбоев в организме: недостаточно вырабатываются женские гормоны, уровень эстрогенов падает. Как же улучшить свое состояние во время менопаузы?

Выработка

Для женского организма очень важен, поэтому на протяжении всей жизни лучше контролировать его выработку.

Норма

При нормальном функционировании оказывают влияние на:

  • рост;
  • формирование половых органов, таза, молочных желез;
  • влияет на рост волос в области подмышек и лобка;
  • создает кислую среду в половых органах, начиная с полового созревания и до момента менопаузы;
  • подготавливает организм к вынашиванию ребенка, развивает репродуктивную систему в организме;
  • создает защитный жировой слой у ног, бедер, коленей, груди;
  • отвечает за крепость костей;
  • поддерживает регулярность менструального цикла;
  • влияют на эмоциональную сферу: при малом количестве девушка становится раздражительной, вспыльчивой, особенно в период беременности или ПМС;
  • отвечает за терморегуляцию.

Если один из этих факторов нарушен, это может означать гормональный сбой в организме.

  • До полового созревания – 5-22 пг/мл;
  • В репродуктивном возрасте – 11-191 пг/мл.

В период менопаузы

В период 45-55 лет происходят следующие изменения:

  • уровень падает до минимального;
  • яичники прекращают работать;
  • внутренние половые органы становятся меньше.

Все это приводит к тому, что во время паузы в женском организме появляются нарушения. Если женщина хочет снизить реакцию, то нужно обратиться к врачу. Снять последствия можно с помощью медикаментов и натуральных источников гормонов.

В постменопаузу

Точный уровень гормонов в период постменопаузы назвать сложно. Количество эстрогенов в крови снижено, так как яичники перестают выделять его. В среднем, уровень должен держаться на уровне: 5-90 пг/мл.

Количество при климаксе

У разных женщин в разное время климакса уровень может различаться. Средний показатель: 53 пг/мл. Наиболее высокая концентрация замечается в начале климакса, после чего уровень постепенно снижается. Все это ослабляет организм.

  • вредные привычки, курение;
  • недостаток движения;
  • количество родов и беременностей в репродуктивный период;
  • хронические заболевания, воспаления и терапии;
  • рацион питания;
  • стресс.

Исследования крови

При наличии проблем можно сдать анализ крови, чтобы определить показатели.

При этом нужно соблюдать некоторые правила:

  • если менструальный цикл еще сохраняется, анализы нужно сдавать на 21-й день цикла;
  • кушать нужно за восемь и более часов до сдачи крови;
  • за день до анализов нельзя принимать острую или жирную пищу;
  • кровь сдают утром;
  • за две недели до сдачи анализов нельзя пить, курить и иметь половые контакты, не должно быть стрессовых ситуаций.

Симптомы

Во время климакса за состоянием организма нужно следить особенно тщательно. Для этого пригодится знать симптомы нарушения гормонального фона.

Недостатка

  • Волосы становятся тусклыми, выпадают.
  • Грудь становится дряблой, маленькой.
  • Увеличение массы тела за счет жировых тканей.
  • Снижается подвижность кишечника, холестерин вырабатывает больше обычного.
  • Изменение циркуляции крови. Это приводит к тошноте, жару, усиленному потоотделению, скачкам давления. Особенно заметны изменения вечером и ночью.
  • Нарушение гормонального фона сказывается и на работе щитовидки: из-за этого появляется учащенное сердцебиение, глубокие морщины, кожа становится сухой.
  • Группа женских гормонов отвечает за правильность углеводного обмена. В время менопаузы это может привести к полноте, ожирению, что в свою очередь становится проблемой для нормальной работы сердца.
  • Встречаются проблемы с половыми органами: жжение и зуд, сухость, кровотечения, снижение либидо. В крайнем случае изменение гормонального фона приводит к недержанию.
  • Проблемы с ЦНС: раздражение, усталость, депрессия, плохой сон, ухудшение памяти.
  • Возможны опухоли молочной железы.

Избытка

  • Увеличение массы тела из-за заторможенных обменных процессов. Возможно скопление шлаков в организме.
  • Развитие ПМС.
  • Мигренозная боль.
  • Неприятные ощущения и болезненность в грудной клетке.
  • Отеки.
  • Частые рвота, тошнота.
  • Сыпь на коже.
  • Диабет.
  • Могут развиться опухоли: мастопатия, миомы, кисты и тд.

Препараты для регуляции гормонального фона

О принятии препаратов обязательно нужно консультироваться с врачом. Он принимает решение только после обследования и сдачи анализов.

Для повышения

Чтобы увеличить уровень в крови, врач может назначить:

  • Премарин. Один из эффективнейших, в составе которого эстрогены натурального происхождения. При проблемах в организме это средство помогает справиться со многими симптомами.
  • Токоферол. Создано на основе витамина E. Его часто рекомендуют применять вместе с гормональными препаратами или оральными контрацептивами.
  • Гемаферин. В состав входят витамин Е и пантогематоген, добытый из крови женских особей марала. Это вещество отлично регулирует эстроген в крови.
  • Прогинова. Создан на основе синтетического аналога человеческого гормона. Прогинова восстанавливает гормональный фон и защищает от остеопороза.

Для понижения

Исходя из индивидуальных особенностей организма, для понижения уровня доктор может назначить такие препараты:

  • Тамоксифен. Подавляет, защищает организм от опухолей, но при этом имеет ряд побочных эффектов и разъедает слизистую желудка.
  • Оргаметрил. Является искусственной заменой прогестерона.
  • Мастодинон. Профилактический препарат, применяется при незначительном превышении.

Свечи

Вагинальные свечи расправляются со многими симптомами недостатка эстрогенов, в том числе с сухостью во влагалище, дискомфортом в организме. Они действуют мягко, восстанавливают гормональный фон, содержат фитоэстрогены.

Наиболее популярны следующие свечи:

  • Климактол-антикан. Свеча на основе натуральных растений.
  • Овестин, Эстрокад и Овипол Клио. Эти средства включают в себя эстриол. Курс лечения – две-три недели.
  • Ревитакса. Создан на основе лечебных трав. Применяется в течение пяти дней.

Как правило, подобные свечи нужно применять раз в сутки перед сном. Хоть свечи и содержат небольшое количество гормонов, пользоваться ими без разрешения врача запрещено.

Читайте также:  Шевеления Ребенка Только С Одной Стороны

Состояние в постменопаузу

При наступлении постменопаузы организм женщины значительно ослабевает, есть вероятность заработать возрастные заболевания. Недостаток или избыток влияет на самочувствие, психологическое состояние и здоровье организма.

Многих проблем можно избежать, если контролировать уровень гормонов в крови и с помощью препаратов и консультации с врачом регулировать количество эстрогенов. Чем раньше женщина начнет заботиться об этом, тем больше проблем сможет избежать.

Все это приводит к тому, что во время паузы в женском организме появляются нарушения. Если женщина хочет снизить реакцию, то нужно обратиться к врачу. Снять последствия можно с помощью медикаментов и натуральных источников гормонов.

Фитоэстрогены при климаксе устраняют симптомы дефицита эстрогенов и помогают справиться с признаками менопаузы. Но при неправильном применении возможны осложнения. Поэтому важно консультироваться с гинекологом перед употреблением средств и во время курса лечения.

Что это такое?

Термин «фитоэстроген» состоит из слов фито, ген, эстрос. В буквальном переводе обозначает «растение, образующее яркость и живость». По факту, это группа растительных веществ (соединений полифенола) с такими же свойствами, как эстрадиол.

Все типы фитоэстрогенов имеют эстрогенное либо противоэстрогенное свойство. При одной и той же болезни одни виды противопоказаны, а другие разрешены. Нельзя заниматься самолечением: врач подбирает средства с подходящим составом.

Мужчинам и мальчикам с нормальным уровнем гормонов нельзя принимать препараты с фитоэстрогенами, и употреблять большое количество содержащих их продуктов. Подавляется синтез тестостерона, развиваются болезни из-за его дефицита.

Далее представлены разновидности растительных эстрогенов.

Изофлавоноиды:

Стильбеноны:

  • Сирингарезинол;
  • Метаирезинол;
  • Сезамин.
  • Куместрол;
  • Кумарин.

Зачем их назначают?

У женщин после 40 лет постепенно угасает репродуктивная функция. Это всегда сопровождается дисбалансом женских половых гормонов. Возрастные изменения будут плавными при нормальной концентрации эстрогенов. При резких скачках проявится менопаузальный синдром.

Норма эстрогенов в период климактерия:

Фаза Средний возраст Концентрация в пг/мл
Эстрадиол Эстрон
До начала перименопаузы До 40 лет Максимум 480 До 138
Пременопауза 45―47 лет Более 85 До 114
Менопауза 50 лет Выше 73 Ниже 114
Ранняя постменопауза 51 год 18―55 14―103
Стабильный климакс После 69 лет Меньше 85 5―48

Врачи ориентируются на норму, указанную в бланке анализа. Это связано с применением реактивов: разные препараты указывают неодинаковую концентрацию гормона.

Растительные гормоны показаны для женщин в перименопаузу и после наступления климакса, если снизилась концентрация эстрогена. Дефицит гормона проявляется выраженным менопаузальным синдромом. Эти состояния надо лечить. Они ухудшают качество жизни и могут спровоцировать ряд болезней.

На фоне применения препаратов уменьшаются либо исчезают симптомы менопаузы, ускоряют адаптацию организма. Они предупреждают рак, осложнения остеопороза, вагинальную атрофию, деменцию (слабоумие), другие последствия климактерия.

Показания к применению

Выраженность климактерического синдрома ухудшает самочувствие женщины. Нередко доходит до временной потери трудоспособности. Замедленная адаптация организма отягчает работу нервной, урогенитальной и сердечно-сосудистой системы. Это прямые показания к назначению заменителей эстрогена.

Андролог может прописать фитогормоны мужчинам в случае дефицита эстрогенов, ожирения, риска развития диабета.

Показанием к применению фитоэстрогенов являются:

  • повышенная усталость, слабость, сонливость;
  • излишняя раздражительность, плаксивость;
  • депрессия;
  • тревожность;
  • частые перепады настроения;
  • острые и/или частые приливы;
  • ухудшение качества сна;
  • чрезмерное потоотделение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • скачки давления;
  • снижение памяти;
  • недержание мочи, частые позывы в туалет;
  • сухость, зуд, жжение во влагалище.

Из-за снижения уровня гормонов проявляются возрастные признаки старения. Поэтому фитоэстрогены показаны при выпадении волос, пигментации кожи, морщинах, тусклости ногтей.

Прием фитоэстрогенов также показан при невозможности использовать синтетический эстрадиол. Растительными средствами заменяют препараты заместительной гормональной терапии.

Природные эстрогены прописывают при нарушении метаболизма и осложнениях менопаузального синдрома. Это атеросклероз, гипертония, избыток холестерина, болезнь Альцгеймера. Их назначают для профилактики рака, переломов (последствия остеопороза), патологий сердца, сосудов.

Перечень препаратов на основе фитогормонов

В аптеках продают множество негормональных препаратов, восстанавливающих эстрогены. Они бывают общего и местного действия. Первые употребляют внутрь, а местные используют интравагинально (во влагалище), наносят на слизистую гениталий и кожу.

Не существует лучших фитогормонов, которые одинаково эффективны для всех пациенток. Препарат может оказывать как положительное, так и негативное воздействие на разных женщин. Подобрать эффективное средство может только врач после тщательного обследования.

С началом климактерия пользуются космецевтикой «ЦИ-Клим» или другими антивозрастными кремами и масками с фитоэстрогенами. Они замедляют старение кожи. Категорию средства подбирают с учетом возраста: «40 +», «45 +», «50 +» и так далее.

Пероральные

К пероральным средствам относят капли, таблетки, драже или капсулы для приема внутрь. Врачи отдают преимущество составам с витаминами, микроэлементами, аминокислотами. Они улучшают метаболизм, отчего повышается эффект препарата на 40―50 %.

При климаксе врачи отметили эффективность пяти препаратов, содержащие растительные эстроген и прогестерон:

  • БАД «Менсе» (капсулы). Содержит изофлавоны сои, бета-аланин, витамины B, E, C, аминокислоту 5-HTP. Купирует приливы в течение 30 минут. Курс лечения – 30 дней;
  • БАД «Эстровэл» (таблетки). Содержит фитоэстрогены цимицифуги, аминокислоты, микроэлементы, витамины. Активирует синтез недостающих гормонов, восстанавливает их баланс. При климаксе пьют 6―12 месяцев;
  • БАД «Иноклим» (капсулы). Включает фитоэстрогены цимицифуги, витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты, Омегу-3. Разрешен прием при миоме. Не применяют для профилактики болезней на фоне климакса. Курс – 3 месяца;
  • «ЦИ-Клим» (капли). Содержит экстракт цимицифуги. Не дорогой месячный курс лечения. Принимают 1.5 месяца.

Эффективность препаратов снижается при уменьшении дозы либо прерывании курса. Это влечет усугубление климактерического синдрома.

Действие фитоэстрогена заметно через 1―3 месяца беспрерывного приема.

Перечень препаратов с фитогормонами, которые применяют при климаксе:

  • Ледис-формула Менопауза;
  • Менопаусал Формула;
  • Менорил +;
  • Феминал;
  • Ременс;
  • Менопауза Актив Доппельгерц;
  • Климактоплан;
  • Бонисам;
  • Фемивелл;
  • Климаксан гомеопатический;
  • Климафит-911;
  • Фемикапс;
  • Кедровая Сила;
  • Лигнариус.

Ременс не рекомендуется применять длительно, так как он повышает риск развития онкологии.

Вагинальные

Гинекологи назначают свечи с фитоэстрогенами для устранения сухости и предупреждения вульвовагинита, атрофии слизистой влагалища. Препараты местного действия прописывают отдельно либо совместно с пероральными растительными средствами, гормонами.

При климаксе разрешены негормональные свечи с фитоэстрогенами:

  • Цикатридина. Содержит глицерид, гиалуроновую кислоту, масляные вытяжки центеллы, календулы, алоэ вера, чайного дерева. Стимулирует синтез слизи, останавливает атрофические процессы, регенерирует ткани, нормализует клеточный обмен. Вводят на ночь. Можно применять длительно;
  • Ревитакса. Включает те же вещества, что и «Цикатридина», поэтому имеет идентичное ей действие. Минимальный курс – 5 суток. Вводят 1 свечу перед сном;
  • Климактол. Содержит масла хмеля, облепихи, мелиссы, гомеопатический экстракт. Вводят на ночь, курс – 2―3 месяца;
  • Феминелла. Включает токоферол, глицерид, щитолистник, мальву, ромашку. Вводят на ночь 1.5―3 недели, потом 1 раз/7 дней;
  • Вагикаль. Содержит флавоноиды календулы. Во время климакса назначают при воспалительных болезнях влагалища. Вводят по 1 штуке 2―3 раза/сутки 2 недели.

Суппозитории вводят в положении лежа и минимум полчаса не встают. Отменяют при появлении побочного действия.

Травы

Существуют растения, содержащие гормоны, и травы, повышающие выработку эстрогенов. Обе группы растений способны облегчить течение менопаузы.

Во время климакса средства фитотерапии и народной медицины помогают при более длительном курсе, чем синтетический эстроген. Травы с эстрогенами мягче воздействуют на организм и практически не вызывают побочных эффектов.

Много фитоэстрогена содержится в следующих продуктах:

  • семена льна;
  • соевый йогурт;
  • овес;
  • петрушка;
  • ревень;
  • пиво.

Растения

Для замены стероидного гормона подбирают лекарственные травы, в составе которых есть вещества с похожим действием.

При климаксе применяют следующие растения и травы, содержащие эстрогены:

  • красный клевер;
  • цимицифуга (клопогон);
  • боровая матка (при маточных кровотечениях);
  • пастушья сумка;
  • красная щетка;
  • донник;
  • шалфей;
  • дягиль;
  • хмель.

Они мягко снимают проявления менопаузального синдрома вследствие дефицита эстрогена. Побочные эффекты возникают только из-за неправильного приема или употребления при наличии противопоказаний.

При климаксе чаще применяют растения с фитоэстрогенами:

Название Способ приготовления Схема приема (средства принимают до еды за 20 – 60 минут) Длительность курса
Шалфей (при потоотделении, приливах) Настаивают 15 минут 1 ст. л. травы + 300 мл кипятка, фильтруют Суточная доза – 200 мл. Принимают в течение дня по 30―50 мл или за час до сна 2―4 недели
1 ст. л. варят 5 минут в 500 мл воды Добавляют в ванну
Красная щетка Используют аптечную настойку Доза: 30 капель дважды/сутки. Разбавляют водой и пьют или капают на сахар, рассасывают Месяц
Подмаренник цепкий 3 часа настаивают 2 ст. л. сырья в 250 мл кипятка, фильтруют Принимают 2 ст. л. трижды день 2―4 недели
Красный клевер В термосе настаивают 8 часов 2 ст. л. соцветий + 200 мл кипятка, фильтруют Принимают утром натощак 50 мл 3―4 недели

Рекомендуется регулярно обследоваться у гинеколога для контроля эффективности терапии.

Травяные сборы

Фитотерапевты рекомендуют одно растение с фитогормоном дополнять травами с другими действиями. Травяные сборы с эстрогенами оказывают успокоительное, противовоспалительное, общеукрепляющее действие.

Перед применением сборов изучают противопоказания каждого растения.

  • шишки хмеля – 1 ст. л. (источник фитоэстрогена);
  • плоды шиповника – 1 ст. л. (источник полезных веществ);
  • листья мелиссы – 1 ст. л. (успокаивает);
  • манжетка – 3 ст. л. (против холестерина).

Соединяют 200 мл кипятка и 1 ст. л. сбора, томят на водяной бане 15 минут, настаивают час, фильтруют. От проявлений климакса пьют по 1 ст. л. 4 раза/день.

  • шалфей – 3 части (источник фитоэстрогена);
  • хвощ – 1 ч (спазмолитик, противогрибковое);
  • пустырник – 1 ч (успокоительное).

Настаивают 1 ст. л. сырья в 200 мл кипятка. От проявлений климакса пьют 100 мл 2―3 р./день. Курс – 2 недели.

  • корень дягиля – 1 ст. л. (источник фитоэстрогена, спазмолитик);
  • соцветия ромашки – 1 ст. л. (нормализует сон).

Утром 1 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, томят на водяной бане 30 минут, настаивают час. От проявлений климакса пьют 60―70 мл трижды/день. Курс – 2―4 недели.

Противопоказания

Препарат любого типа нельзя принимать при индивидуальной непереносимости хотя бы одного компонента из его состава. Во время климакса растительный эстроген запрещено употреблять при избытке собственного гормона.

Фитоэстрогены противопоказано пить при эстрогенозависимых состояниях:

  • мастодиния;
  • эстроген-продуцирующие опухоли;
  • миома всех типов (в том числе молочной железы);
  • маммоплазия;
  • макромастия;
  • онкозаболевания;
  • кровотечение из матки (не выясненной этиологии);
  • гиперплазия эндометрия;
  • эндометриоз всех разновидностей;
  • доброкачественные образования;
  • патологии эндокринных желез, печени.

Нельзя также заниматься самолечением. Любой препарат при смене схемы терапии, наличии противопоказания или сопутствующей болезни может спровоцировать опасные осложнения.

Дюкова, Г.М. Качество жизни женщины в период климактерия / Г.М. Дюкова // Лечащий врач. — 2021. — №1. — С. 48-50.

Кузнецова, И.В. Фитоэстрогены в лечении и профилактике менопаузальных расстройств / И.В. Кузнецова, Н.А. Войченко, Е.С. Акарачкова // Медицинский совет. — 2021. — № 3-4. — С. 42-43.

Ярмолинская, М.И. Эффективность фитоэстрогенов в лечении климактерического синдрома у женщин с миомой матки / М.И. Ярмолинская, М.А. Тарасова // Журн. акушерства и женских болезней. -2021.-Т. 58, №1,-С. 71-76.

Манухин, И.Б. Здоровье женщины в климактерии: руководство для врачей / И.Б. Манухин, В.Г. Тактаров, C.B. Шмелёва. — Москва: Литтерра.

Балан, В.Е. Применение фитопрепаратов для лечения климактерических расстройств / В.Е. Балан // Consilium medicum. — 2021. — Т. 9, № 6. — С. 73-76.

Юренева, С.В. Негормональные методы лечения вазомоторных симптомов менопаузы с позиции медицины, основанной на доказательствах / С.В. Юренева, С.В. Моисеев // Клиническая фармакология и терапия. — 2021. — №2. — С. 2-7.

Сергеев, П.В. Биохимическая фармакология: учебное пособие / под ред., П.В Сергеева, H.J1. Шимановского. — М.: ООО «Медицинское информационное агенство», 2021. — 624 с.

Евтушенко, И.Д. Климактерический синдром и методы его негормональной корреции / И.Д. Евтушенко, С.Н. Удинцев, Е.А. Краснов и др. -Томск, 2021.- 128 с.

Крымская М.Л. Климактерический период. // М.: Медицина. — 1989. — 267 с.

  • Цикатридина. Содержит глицерид, гиалуроновую кислоту, масляные вытяжки центеллы, календулы, алоэ вера, чайного дерева. Стимулирует синтез слизи, останавливает атрофические процессы, регенерирует ткани, нормализует клеточный обмен. Вводят на ночь. Можно применять длительно;
  • Ревитакса. Включает те же вещества, что и «Цикатридина», поэтому имеет идентичное ей действие. Минимальный курс – 5 суток. Вводят 1 свечу перед сном;
  • Климактол. Содержит масла хмеля, облепихи, мелиссы, гомеопатический экстракт. Вводят на ночь, курс – 2―3 месяца;
  • Феминелла. Включает токоферол, глицерид, щитолистник, мальву, ромашку. Вводят на ночь 1.5―3 недели, потом 1 раз/7 дней;
  • Вагикаль. Содержит флавоноиды календулы. Во время климакса назначают при воспалительных болезнях влагалища. Вводят по 1 штуке 2―3 раза/сутки 2 недели.

http://www.pravda.ru/navigator/fitoiestrogeny-dlja-zhenshchin.htmlhttp://gormonal.ru/estrogeny/pri_klimaksehttp://kes-anketa.ru/klimaks/prirodnye-estrogeny-pri-klimakse-travy-preparaty-produktyhttp://mirmamy.net/gormony/estrogen/pri-menopauze-i-klimakse.htmlhttp://ovulyacia.ru/klimaks/fitojestrogeny

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Елена
Мать двоих замечательных деток. Огромное количество опыта позволяет мне давать Вам правильные советы.
Оцените автора
Практические советы при ведении беременности и родов — в одном месте. Заходи