12 Дпо 26 День Цикла 36.8 Первый День Задержки

Девочки приветик! Я полгода как открыла для себя данный сайт всвязи с появившимся огромным желанием стать мамашечкой. Читала, сопереживала, но не писала, т.к. подумала вот будит результат тогда и на пишу. 4 месяца мы с мужем активно работали над созданием карапузика, 4 месяца каждое утро начиналось с градусника в. ну сами знаете где. Когда я увидела 2 полосочки на тесте не поверила, потомучто как мне кажется, мой график выпадает из правил. Вот сами посмотрите:
1 день — 36.6
5 день — 36.3
6 день — 36.1
7 день — 36.7
8 день — 36.4
9 день — 36.4
10 день — 36.4
11-14 день — 36.4
15 день — 36.6 ( И это что овулька. )
16 -18день — 36.6
19 — 28 день — 36.7
29 день Месячные Ау!
перестала измерять
32 день — 36.9 тест 2 полоски (Я, что того, беременная, Да нет не может быть. )
33 день — 36.8
34-36 день — 36.9
Счастье, правда, продлилось недолго, в 7 неделек 2-ое сердечко внутри меня перестало биться. Но я знаю все получиться и у меня и у вас, мы ведь заслуживаем быть мамами. Ведь так?

не знаю, чем все кончится. но вот и мой график.

А вот и мой беременный график Получилось на 3-й цикл.
Все ощущения точные. Я знаю, что это пригодиться девочкам которые планируют. Сама 100 раз перечитывала список температур.
Вся БТ измерялась в 7,00
1-36,7-
2-36,75-
3-36,65-
4-36,65-
5-36,6-
6-36,55-
7-36,6
8-36,5
9-36,6
10-36,65
11-36,55-измеряла раньше обычного
12-36,6- п/а
13-36,6-муж в командировке
14-36,75-заснула, в итоге время измерения 18 мин.
15-36,65- п/а
16-36,65-п/а
17-36,8
18-36,5-болит лев. яичник овуля? п/а
19-36,7-сильная боль в левом яичнике,1 ДПО
20-36,7-2 ДПО
21-36,8-3 ДПО
22-36.9-4 ДПО
23-37.1-5 ДПО , вечером ТТ 37,2
24-37,05-6 ДПО, вечером ТТ 37,0
25-37,05-7 ДПО,утром тошнота, днем ТТ 37,1,начала болеть грудь, к вечеру сильная боль в левом яичнике
26-37,1-8 ДПО, очень болит грудь
27-37,12-9 ДПО, просто ужасно болит грудь , ПМС на лицо
28-37,1-10 ДПО, тест Frau-отрицательный, рано ложусь спать 21,30. Ужастная усталость.
29-37,1-11 ДПО, очень тянет низ живота
30-37,2-12 ДПО, тест Ultra слабая вторая полосочка, вечером струйный Дуэт-положит, усталость
31-37,3-13 ДПО,измеряла в 6,30, головокружение, все время хочется спать, усталость
32-37,2-14 ДПО,измеряла в 6,00, предполагаемый день месячных. Положительный Frau.

Ощущения совершенно такие же как и на М. Ничем от них не отличаются.

вот мой беременный график
получилось на 3-4 цикл
длина цикла — 30 дней

на 3 ДПО началась изжога
на 7ДПО — поднялась ТТ
значок «В+» — это уже анализ крови на ХГЧ
«+» — просто тест

У нас получилось на 18 цикл.
Длина цикла 28 дней.
Грудь болела из-за мастопатии, пила в это время мастадинон.

8 ДЦ-36,1 (09,01) болит грудь, но уже не так сильно, голова раскалывается
9 ДЦ-36,0 (10.01) грудь побаливает
10 ДЦ-36,0 (11.01) грудь побаливает
11 ДЦ-36,15 (12.01) грудь болит
12 ДЦ-36,3 (13.01) мерила чуть позже грудь болит, легли поздно
13 ДЦ-36,1 (14.01) утром , грудь болит, вечером появился ЯБ
14 ДЦ-36,15 (15.01) грудь болит, вечером, ЯБ, болит правый яичник
15 ДЦ-36,15 (16.01) грудь побаливает, болят оба яичника, один раз была резкая боль внизу живота, я аж испугалась
16 ДЦ-36,1 (17.01) может у меня градусник поломался, почему она не поднимается? Очень болелела грудь и низ живота тянуло. Вечером
17 ДЦ-36,5 (18.01) 1 ДПО грудь побаливает и низ живота, наверно яичники
18 ДЦ-36,6 (19.01) 2 ДПО грудь, тянет не много низ живота, вечером
19 ДЦ-36,58 (20.01) 3 ДПО тянет не много низ живота, грудь чувств. к вечеру
20 ДЦ-36,7 (21.01) 4 ДПО грудь чувств. к вечеру
21 ДЦ-36,7 (22.01) 5 ДПО тянет низ живота, грудь чувств.
22 ДЦ-36,7 (23.01) 6 ДПО утром изжога, одолевает жор, слегка потягивает левый яичник
23 ДЦ-36,8 (24.01) 7 ДПО низ живота потягивал, жор
24 ДЦ-36,8 (25.01) 8 ДПО фраутест после обеда полоска призрак мин. ч/з 7, живот болел и яичнии, вечером жор
25 ДЦ-36,8 (26.01) 9 ДПО Утром тест полоска призрак мин.ч/з 7-10, живот болит сильнее как перед монстрами
26 ДЦ-36,9 (27.01) 10 ДПО живот болел как перед монстрами, вечером коричневые выделения
27 ДЦ-36,8 (28.01) 11 ДПО живот продолжает болеть
28 ДЦ-37,2 (29.01) 12 ДПО
29 ДЦ-36,9 (30.01) 13 ДПО
30 ДЦ-36,8 (31.01) 14 ДПО
Больше БТ у меня не поднималась, сколько бы я не мерила.

16дц ? предположительно была овуляция, в этот день был и секс
17дц ? начала увеличиваться грудь
18дц ? ночью секс
19дц ?
20дц-37.2 грудь болит очень
21дц-36.9 тянет низ живота, и покалывает в яичнике
22дц-37.0 не выдержала сделала тест))) отр)))) ночью секс
23дц-37.0 тянет низ живота, вечером поднялась температура тела до 37.2
24дц-37.2 тянет низ живота, сонливость, грудь увеличилась порядочно=)
25дц-37.2 тест положительный))))))))) показалась слабенькая вторая полосочка))))

Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя ))) у меня будет малютка)))))

a вот и мой, очень не стандартный график! Цикл нерегулярен был всегда,

Вот здесь девочки пишут, у некоторых прям в попе градусник лопался:

А вообще конечно все выбирают свой градусник, я пробовала и ртутный, и электронный, мне больше подошёл и понравился именно электронный: и мериит быстро, и заснуть не успеваю с ним в попе, и нормально всё показывает. А в графиках Бт главное это динамика температур, что электронный очень хорошо показывает.

А я ещё тесты на овуляцию мочила и УЗИ делала, и всё совпадало. Так что в моём случае электронный градусник оправдал себя. Очень хорошо.

Вот полное совпадение графика БТ электронным градусником, тестов на овуляцию Фраутест и УЗИ фолликулогенеза. Все три разных метода показали овуляцию в один и тот же день:

Я не агитирую, а просто говорю свои реализации.

Девочки,
у меня тестики заполосатились сегодня 14 дпо и тестик достаточно яркий. Но у меня низ живота тянет как перед М. Вот вы уже как бы прошли это, это нормально? ощущение что вот вот пойдет М Грудь вроде набухла, я как только увидела полоски,Ю в эитот де вечер вставила прогетерон ( сейчас в отпске, до врача доберусь во вторник, девочки посоветовали для профилактики повставлять прогестерон на ночь).БТ с ним вроде дердится 37.3. Без него была 37.1. еня оченрь волнует тянущее состояние низа живота.

Очень молюсь чтобы всебыло как надо, быстрее бы первое УЗИ и никаких М Пока тсссссссс, не позравлять. Я ведь на ИИ собиралась со следубющего цикла

Наконец то и я дождалась этого момента
мой график

Девонки, я уже кажется тут делилась своими переживаниями по поводу свадьбы, брачной ночи и овуляции как раз в эту ночь. Не верила что получится, ПОЛУЧИЛОСЬ. Спасибо всем за поддержку! Сегодня слушала сердечко на УЗИ (5 недель 5 дней) пляяяякала
От всей души желаю вам поскорее испытать это чувство. СПАСИБО.
Всем всем АПЧХИИИИИИ.

Может кому и мой пригодиться. У меня за день до ДПМ упала БТ аж до 36,7, а на следующий день выросла до 37,2. Обычный цикл — 24-25. Короткая вторая фаза. Во второй фазе как норма 36,9. Разница температур в ровном графике — 0,2 — 0,3, при скачущем (читай 100% небеременным) — 0,4.

Никакой стимуляции и лекарств вообще нет. Только с марта этого года с переменным успехом пила витамины до беременности Prental Forte. В этом месяце я их начала пить с 15 ДЦ. Мазать перестало тоже само (первые 2 дня были светло-бежевые выделения, на третий ярко желтые), врач сказала, что это из-за поздней имплантации (скорее всего когда БТ упала до 36,7) месячные с деткой боролись (у меня двуроговая матка). Мышка победила. Сейчас ничего не мажет и ничего не болит (тьфу-тьфу)

Девочки вот и мой график, после ЗБ прошло около года. Все это время просматривала графики БТ, сравнивала! Цикл обычно был 25-26 дней, очень удивилась поздней О.Признаков не было ни каких. Муж пил витамин Е, я пила фолиевую, витамин Е и баровую матку весь цикл, и только благодаря ей ( я так считаю) мне удалось забеременеть. Я первый раз четко почувствовала О., было много ЯБ. До этого 4 месяца безрезультатных попыток после выкидыша.Цикл начался 24 августа с 1 по 6 день не измеряла
7 — 36,4
8 — 36,3
9 — 36,6
10- 36,4 ПА
11- 36,5
12- 36,3 ПА
13- 36,4
14- 36,4 ПА
15- 36,5
16- 36,5 ПА
17- 36,4 ПА
18- 36,7
19- 36,8
20- 36,9
21- 37,0
22- 37,0
23- 36,9
24- 36,8
25- 36,9
26- 36,9
27- 37,05 боль в левом боку
28- 37,1 боль в левом боку, болит грудь(слабоположительный)
29- 37,2 боль в левом боку немного меньше, болит грудь (слабоположительный)
30- 37,1 ХГЧ- 120,1, прогестерон 38,2 (16-49)(положительный)
31- 36,9 живот болит
32- 37,2 болит левый бок
33- 37,3 потягивает левый бок
34- 37,1 болит в боку ХГЧ — 656 , прогестерон 46 (16-49)
35- 37,1
36- 37,1 (ночью сильно болел живот)
37- 37,0 (не тесте жирнющие полоски, вторая ярче контрольной!)
38- 36,9
39- 37,05
40- 37,1

Всем удачи

Очень хорошая тема, мне помогла во многом разобраться — спасибо всем участницам!
Теперь могу показать свой беременный график. Измеряла орально электронным градусником. Иногда для сравнения ректально ртутным градусником (РРГ) — разница на 0,2 градуса больше. Средний цикл 28-29 дней, поэтому овуляция на 19 ДЦ очень удивила (я уже ее и не ждала в этом цикле). Перед имплантационным западением началась тошнота и рвота, как я понимаю, из-за резкого роста прогестерона.

Желаю всем планирующим!

А вот график моей третьей, нынешней, беременности. до этого меряла 4 месяца и БТ не поднималась выше 36,9 ни разу.
24.11.07 36,4 7:00 п\а
23.11.07 36,4 7:00
24.11.07 36,6 7:00
25.11.07 36,6
26.11.07 36,8 7:00
27.11.07 36,8
28.11.07 36,8 7:00
29.11.07 36,9 7:00
30.11.07 36,8 7:00
01.12.07 36,8
02.12.07 36,8
03.12.07 37,1 7:00 тест фрау почти не видемая вторая полосочка но я разглядела!
04.12.07 37 7:00 тест фрау аналагично.
05.12.07 37 7:00
06.12.07 37,1 7:00 тест фрау ура полоску видно невооруженным глазом!!

Девочки! Что вы думаете по поводу такой температуры? (начала мерять с 23 дня цикла, как только появились подозрения-до этого пользовалась мини-микроскопом)
23дц-36,7
24дц-36,7
25дц-36,7
26дц-36,8
27дц-36,8
28дц-37,0 (тест положительный)
29дц-37,2 (тест положительный)
30дц-36,85(тест положительный, УЗИ подтвердило около 2-х недель беременности)
31дц-36,85(тест положительный-четкая вторая полоска)

Грудь набухла и стала очень чувствительной через два дня после зачатия.
[attachmentid=399435]

Может кому пригодится. заняло 7 месяцев

Выкладываю и свой беременный график
Извините за качество.
Таких температур, думаю, не было ни у кого. Даже страшно выкладывать. Но забеременела-таки

» Дописано позже
Дело в том, что в первой фазе у меня очень низкие температуры (35,8-36,1). Не беременные графики у меня и то лучше были. Этот какой-то самый неудачный!

привет всем. Девочки я дождалась и своей очереди чтобы показать и свой беремчатый график
мы ещё совсем маленькие, но я уверенна что всё будет отлично .
цикл 27 дней. По тесту овуляция была на 12 день цикла.

1дц 36.6 м
2дц 36.6 м
3дц 36.6 м
4дц 36.6 м
5дц 36.4 м
6дц ? П/А
7дц 36.6
8дц 36.5 П/А
9дц 36.5 тест на овул. отр.
10дц 36.4 тест на овулю отриц.
12дц 36.4 тест на овулю ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. Я/Б. П/А 13дц 36.7 тест на овулю отриц.14дц 36.8
15дц 36.7
16дц 36.8
17дц 36.8
18дц 36.9
19дц 36.9
20дц 36.8
21дц 36.8
22дц 36.9
23дц 37.0
24дц 36.9
25дц 37.0
26дц 37.0 тест на беременность ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ (чёткая полоска)
27дц 36.8 тест на беременность ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ (несколько тестов и днём и утром и все чётко положительные )
28дц 37.0
29дц 37.1
30дц 36.9
31дц 37.1
32дц 37.1
33дц 37.1
34дц 37.0
35дц 37.3
36дц 37.0
37дц 37.1
38дц 37.1
39дц 37.0
40дц 37.1
41дц 37.1
И дальше меряю.
Была на УЗИ — где-то 4 недели
Всем желаю УДАЧИ.

Очень молюсь чтобы всебыло как надо, быстрее бы первое УЗИ и никаких М Пока тсссссссс, не позравлять. Я ведь на ИИ собиралась со следубющего цикла

Есть 5 методов, которые помогут распознать первые признаки беременности ещё за неделю до задержки. Вот эти методы:

• выявление имплантации;
• использование ультрачувствительных тестов;
• базальная термометрия;
• отслеживание выделений;
• самонаблюдение.

Это самые успешные и рабочие методы и наблюдения (я все их опробовала на себе). Они легко применимы и понятны для каждой женщины. Информация подготовлена специально для нетерпеливых будущих мам, которые хотят как можно скорее узнать о своём интересном положении (чек-лист в конце статьи!).

Имплантация на 7–10-й день после овуляции – признаки и ощущения

После удачного прикрепления эмбриона, организм каждой женщины реагирует по-разному. Беременность – вещь уникальная и её начало индивидуально для каждой будущей мамы.

Руководствуясь этой инструкцией, вы сможете прямо сейчас, без УЗИ, врача или лабораторных анализов выявить первые признаки своей беременности.

Вы становитесь беременной тогда, когда эмбрион внедрится, то есть прорастёт в стенку матки и наладится кровоток между организмом мамы и эмбрионом.

Метод №1: выявление признаков возможного имплантирования

Вот самые вероятные симптомы того, что будущий малыш в этот самый момент прикрепляется к стенке матки:

• Небольшие кровянистые выделения. Всего несколько капель крови выделяется в момент разрыва тканей маточного эндометрия.

Чтобы отличить имплантационное кровотечение от обычных месячных нужно оценить количество крови, её цвет, консистенцию и длительность:

› менструальная кровь требует использования прокладок, ярко-алого цвета, бывает с примесью слизи и другими включениями (маточного эндометрия) и в норме наблюдается три – шесть дней.

› если прокладка (или бумага) будет вымазана слегка, цвет пятна розоватый или коричневатый и не более одного дня – это признак имплантации.

Наблюдаете такое западение? Ждите повышения на следующий день. Если оно произошло – можно тестироваться!

А если внедрение эмбриона прошло бессимптомно?

Для этого нужно найти косвенные признаки выработки ХГЧ и действия повышенного прогестерона.

Хорионический гонадотропин человека начинает вырабатываться трофобластом после его врастания в стенку матки. ХГЧ заставляет жёлтое тело продолжать функционировать и вырабатывать большее количество прогестерона. В обычном цикле, оно живёт примерно 12 дней, а затем разрушается. Оба гормона оказывают влияние на организм женщины, её настроение, поведение, самочувствие.

Как растёт ХГЧ со второй до шестой недели после овуляции

Именно на этот гормон сильнее всего реагирует организм женщины. Если уровень его в моче высокий – домашние тесты на беременность дадут позитивный результат.

Один из самых простых, быстрых и надёжных способов установления факта, что вы скоро будете мамой – «замочить тест». Вот как нарастает гормон по дням после прикрепления эмбриона:

Как видно по таблице, вполне реально получить положительную полоску уже на 8, 9, 10 день после овуляции.

Почему такой разбег в величинах?

Дело в том, что период имплантации – не один день, у всех он разный. Кроме того, стартовый уровень ХГЧ, другими словами, его количество на момент внедрения, может колебаться от 0 до 5 мМЕ/мл. И в первые недели после прикрепления он увеличивается примерно в два раза каждые два дня. Теперь расскажем подробнее, как тестироваться.

Метод №2: тесты на беременность с высокой чувствительностью

Считается, что за неделю после овуляции ещё рано делать тесты на беременность. И большинство производителей действительно рекомендует применять их только с первого дня задержки.

Есть тесты, например, HomeTest, Ultra, Duet, Фемитест и другие (чувствительностью 10 мМЕ/мл). Такие тест-полоски способны «уловить» беременность уже на 7–10-й день после овуляции.

Более дешёвые варианты тест-полосок отличаются от дорогих лишь меньшей толщиной. Ниже приведу фотосравнение бюджетного и более дорогих вариантов. Поле для анализа чуть у́же, но распознать вполне возможно.

Примите во внимание, что не будет сразу мгновенной большой жирной второй полоски, но в том то и прелесть тестов на беременность – для положительного результата будет достаточно и тоненькой бледненькой!

Ранняя беременность – положительные результаты – полоски очень бледненькие, но позитивные

Если результат отрицательный – возможно в моче ещё недостаточно ХГЧ (смотрите таблицу выше).

Придерживаясь следующих пяти правил, вы сможете легко увеличить концентрацию ХГЧ в моче и не получить ложноотрицательный результат тестирования:

• не пить на ночь;
• не принимать мочегонных;
• использовать первую утреннюю мочу сразу же не откладывая;
• точно выдержать указанное в инструкции время.

Тесты – самый надёжный домашний метод

Они помогут быстро подтвердить догадки об успешном планировании. Если вы заметили первые признаки беременности – на следующий день воспользуйтесь тест-полосками.

Тест на беременность с высокой чувствительностью 10 мМЕ/мл покажет беременность с 7-10-го дня после овуляции

Метод №3: характер базальной температуры

Я уже упоминала о базальной термометрии при определении имплантации – это очень здорово получить такую неоднозначную подсказку организма

В случае, если имплантационного западения БТ не произошло – есть ещё несколько характерных типов поведения базальной кривой.

Третья фаза на графике

С ростом ХГЧ увеличивается и выработка прогестерона и в результате БТ поднимается на новый, более высокий уровень. На графике это выглядит так:

Необычное поведение графика

Сравните базальную кривую нескольких циклов. Можно воспользоваться опцией наложения графиков. Вот на что следует обратить внимание:

базисная температура всегда падает за несколько дней до месячных и вдруг она остаётся стабильно высокой;

Метод № 4: особая цервикальная жидкость

В норме, на 8–14 день после овуляции выделения скудные, липкие, кремообразные, а перед менструацией часто вообще отсутствуют. Обратите внимание на следующее:

• Наличие крови (имплантационное кровотечение) – об этом мы говорили в самом начале статьи.
• Появление обильных прозрачных выделений, иногда в виде слизистых сгустков. Таким образом цервикальный канал готовится к длительному «запечатыванию» шейки матки от инфицирования плода.

Любое отклонение качества, режима и количества выделений после овуляции допустимо. В норме цервикальная жидкость прозрачная, иногда мутноватая, без запаха. Нет сильных или продолжительных болей внизу живота, зуда или дискомфорта в области вульвы. В противном случае, требуется дополнительная встреча в гинекологом.

Подробнее о том, как меняется характер выделений в разные периоды месячного цикла, читайте в этой статье.

Метод №5: самонаблюдение

Пятый способ диагностировать интересное положение – внимательно прислушаться к своему организму. Вы, скорее всего, заметите следующие признаки.

Нестабильное душевное состояние

Обратите внимание на такие ситуации:

– вы смотрите фильм и внезапно прослезились, хотя раньше за собой не замечали такой чувствительности;

– никак не получается сосредоточиться и закончить, наконец, начатое дело;

– ничего не хочется, просто лечь/сесть и ни о чём не думать;

– голова не работает или есть жгучее желание, чтобы все оставили тебя в покое.

Резкое обострение чувствительности

С началом активной выработки ХГ и увеличением количества прогестерона женщина начинает:

• внезапно испытывать отвращение к некоторым запахам. Отсюда и изменение предпочтений в еде, средствах по уходу за телом, местах пребывания и т. д.
• чаще бегать в туалет по-маленькому. Хотя это скорее не проблема с чувствительностью, а реакция организма на увеличение количества жидкости с началом беременности и усиленную работу почек и мочевого пузыря. Особенно заметно увеличение частоты походов в ночное время.
• ощущать дискомфорт и даже боль при прикосновении к соскам.
• болезненно реагировать на определённые продукты. Печень так перегружена очисткой крови от продуктов жизнедеятельности эмбриона, что неспособна нормально воспринимать обычные продукты. Будущую маму мутит и подташнивает, до рвоты, впрочем, редко доходит.

Резкое и внезапное отвращение к определенным запахам. Я когда забеременела с первых дней не могла выносить запаха шашлыка, хотя обычно я люблю и с удовольствием его ем

Боли в голове, животе и спине

Новые, непривычные болезненные ощущения начиная с восьмого дня после овуляции, также указывают на появление новой жизни.

Головные боли начинаются по причине интенсивной работы гипофиза и усилении кровоснабжения преимущественно органы малого таза. Недостаток кислорода в крови вызывает чувство тяжести в затылке, небольшие мигреневые или ноющие боли.

Тянущие боли внизу живота, пояснице (вместе или по отдельности) на протяжении первых нескольких недель беременности связаны с ростом матки и не требуют специального лечения. Такие боли можно спутать с предменструальными. Однако последние появляются чаще всего накануне или в первый день месячных, а не за неделю до них.

Вот как можно определить достаточность прогестерона:

по графику БТ. Нормальные ли показатели? В среднем температура тела в состоянии покоя 14 дней после овуляции на 0,3-0,5° выше средних величин первой фазы. Если да, то всё хорошо – проверьте свой график БТ.

Проверка достаточности прогестерона по графику. Волноваться не стоит даже если чувствуются боли внизу живота

другой вариант, более надёжный, сдать анализ на уровень гормона в крови (норма от 12 до 18 нг/мл в первые две недели после овуляции).

Нарушения пищеварения

Причина проблем с ЖКТ – тотальное расслабление гладкой мускулатуры. Отсюда – замедление перистальтики кишечника, несварение желудка, плохой отток жёлчи и другие. Как последствие этого:

• Частая отрыжка;
• Тошнота и слюнотечение;
• Возможен неприятный вкус во рту, металлический или кислый;
• Запоры (чуть ниже я подскажу, как с ними бороться!);
• Вздутие.

Простуда

С понижением иммунитета ничего не стоит заболеть ОРВИ. Насморк у будущей мамы, озноб, температура тела 37-37,5 – совершенно неопасны для ребёнка и не требуют специального лечения. Наоборот – это очень частый признак успешной имплантации. Можно делать тест!

Как навсегда убрать запор с помощью одного продукта

Для нормальной работы кишечника нужно каждый день съедать 7 столовых ложек отрубей с горкой. Приём дневной дозы можно разбить на два и больше раза.

Отруби помогают наладить стул даже при:

• синдроме раздражённого толстого кишечника;
• плохой перистальтике (ленивый кишечник);
• неправильной в форме сигмовидной кишки;
• хронических запорах и других сопутствующих диагнозах.

Запор при беременности может появиться с самых первых дней – самый дешевый и 100% рабочий продукт это отруби

Задержка стула способствует развитию геморроя. Всё из-за тяжести и давления постоянно растущей матки – в результате застой крови, перенапряжение, растяжение и воспаление венозных стенок.

Отруби не усваиваются организмом и служат прекрасной «метлой» для кишечника. Хорошо накапливают воду и отлично размягчают кал. Только не забывайте пить достаточно воды!

Как вы думаете, сколько блюд с добавлением отрубей можно приготовить и с удовольствием съесть? Очень много! Вся выпечка, жидкие молочные каши, молочнокислые напитки и десерты.

Подведём итоги

Я описала пять рабочих методик, которые помогут каждой планирующей женщине, задолго до задержки, легко и быстро в домашних условиях выявить начало своей беременности.

Это основные и наиболее часто повторяющиеся признаки. Их описывают многочисленные истории опытных мам на форумах, о них рассказывают врачи. Я изучила каждый из них – благодаря им я очень рано узнала, что моя мечта наконец сбылась. Попробуйте и вы понять ваше тело и «почувствовать» зарождение новой жизни!

Мои беременные тесты с 9-го по 16 дня после овуляции

Желаю и вам увидеть вторую полоску как можно скорее!

Чек-лист раннего распознавания беременности

• Небольшие кровянистые выделения с 7-го по 10-й ДПО.
• Цервикальная жидкость за неделю до начала менструации слизистая, желеобразная, может быть с прожилками, обильнее, чем обычно.
• Началась молочница (кандидоз).
• Ноющие боли, покалывание внизу живота, тянет поясницу короткий период или несколько дней.
• БТ упала на один день, а затем вернулась к нормальным показателям или стала ещё выше.
• На графике уже второй день вырисовывается третья фаза (выше средней БТ во второй фазе на 0,1-0,3°).
• За несколько дней до начала месячных базальная температура не пошла вниз как обычно, а осталась повышенной.
• Средняя БТ во второй фазе после 7-го ДПО уже три дня выше обычных показателей.
• Резкая смена настроения, плаксивость, разбитость, апатия.
• Очень чувствительная, налитая грудь, особенно соски.
• Отвращение к запахам и некоторым привычным блюдам.
• Неясно почему болит голова (монотонно или просто раскалывается).
• Простуда или ощущение простуды с температурой 37-37,5 заложенностью носа и ознобом.
• Расстройство пищеварения: тошнит/мутит, тяжёлый желудок, отрыжка, слюнотечение, неприятный необычный привкус во рту, вздутие, запор (всё вместе или некоторые из них).
• Диарея без видимых причин.

Наблюдаете такие признаки? Значит самое время сделать ультрачувствительный тест на беременность!

Уведомить о новых статьях!

Эксперт Ovuliaciya.ru

Акушер-гинеколог Ольга Прядухина

Все материалы сайта Ovuliaciya.ru подготовлены на основе консультаций Ольги Прядухиной.

youtube-канал Ольги Прядухиной

Дорогие мои читательницы!

Я рада ответить на все ваши вопросы по овуляции и фертильности. Как следует изучите вопрос и смело в бой!

Скорой и лёгкой вам беременности!

Навигация

ВНИМАНИЕ! Текст статей не является руководством по лечению и диагностике заболеваний, а несет в себе лишь познавательную информацию.

Именно на этот гормон сильнее всего реагирует организм женщины. Если уровень его в моче высокий – домашние тесты на беременность дадут позитивный результат.

Предменструальный синдром у женщин протекает по-разному. Колеблется не только количество симптомов, но и их интенсивность. В зависимости от физиологических особенностей организма, изменений в момент менструального цикла и гормонального фона, у одной и той же женщины проявления ПМС могут меняться, что ставит в тупик и заставляет беспокоиться о состоянии здоровья. Тошнота беспокоит около 70% женщин в разные периоды жизни или постоянно, но она также свидетельствует о раннем токсикозе, развивающемся на фоне произошедшего зачатия. Часто именно утренняя рвота становится первым признаком беременности, поэтому тошнота за пару дней до месячных возникает по разным причинам. Дифференцировать состояние можно с помощью специальных тестов и по сопутствующим симптомам.

Когда женщину тошнит за несколько дней до начала месячных, то в предварительной диагностике принципиальное и важное значение имеет возраст:

• 1. Подростковый. Если речь идет о девочке-подростке, не живущей половой жизнью, беременность сразу исключается. Гормональный фон подростков нестабилен, менструация пока еще представляет собой большой стресс для организма, и тошнота — одно из проявлений этого стресса. Первый год после менархе допустимы совершенно разные проявления предменструального синдрома. Другой особенностью подросткового периода является нерегулярность менструального цикла, он нестабилен. Симптоматика и время возникновения овуляции и отторжения эндометрия периодические и спонтанные. Отследить точный период физиологической тошноты при ПМС не всегда представляется возможным, в связи с чем она воспринимается как патологическое явление.
• 2. Взрослый. У взрослых женщин тошнота является и признаком ПМС, и признаком беременности. Ситуация осложняется тем, что другие признаки приближающихся месячных (нагрубание и болезненность груди, лабильность настроения, изменение пищевого поведения) часто совпадают с ранними вероятными признаками беременности.

У женщин всех возрастов могут развиться заболевания, сопровождающиеся тошнотой, и просто совпавшие по времени с менструацией. Обычно это хронические нарушения внутренних органов, которые характерны для всех людей в зрелом возрасте. После 35-40 лет требуется комплексная диагностика состояния и определение его истинной причины.

Если у женщины с устоявшимся менструальным циклом, живущей половой жизнью, не претерпевавшей никаких изменений (прием гормональных препаратов, болезни, операции, психоэмоциональный стресс и т. д.), впервые возник дискомфорт в эпигастрии перед месячными, а раньше не тошнило, есть повод заподозрить беременность. Самый простой и быстрый способ проверить это — провести тест по определению гормона ХГЧ в моче (тест на беременность). Самым надежным и проверенным методом определения беременности является визит к гинекологу.

Проведение экспресс теста на беременность

Если тошнота повторяется каждый месяц, это особенность организма и проявление ПМС. Для юных девушек во время становления менструальной функции тошнота характерна в норме, но, если они живут половой жизнью, не исключена возможность беременности. Иногда она беспокоит до самых родов, представляя собой угрозу преждевременного прерывания.

Тошнота, сопровождающаяся рвотой, поносом, схваткообразной болью в животе, говорит о пищевом отравлении или других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Когда тошнит и кружится голова, что проявляется преимущественно при перемене положения тела или после резкого подъема, то можно говорить о заболеваниях вестибулярного аппарата. Такое поражение наиболее часто возникает во время или после воспаления среднего уха, если инфекция распространилась на внутренне ухо, где располагается вестибулярный аппарат. Подобным же образом проявляются неврологические заболевания.

Тошнота, обусловленная менструальным циклом, не всегда связана только с ПМС или беременностью. Нередко она сопровождает овуляцию, особенно запоздавшую, на фоне перенесенного простудного заболевания или после переохлаждения. Тогда женщину за неделю до месячных подташнивает, появляются головокружение и тянущие боли в пояснице и нижней части живота.

Есть масса других заболеваний, проявляющихся тошнотой и требующих лечения. Поэтому необходимо следить за динамикой состояния: если после начала менструации тошнота не проходит, состояние ухудшается, стоит обратиться к врачу.

У женщин всех возрастов могут развиться заболевания, сопровождающиеся тошнотой, и просто совпавшие по времени с менструацией. Обычно это хронические нарушения внутренних органов, которые характерны для всех людей в зрелом возрасте. После 35-40 лет требуется комплексная диагностика состояния и определение его истинной причины.

+Очень часто после появления двух полосок на тесте женщина говорит себе: «Постойте! А я ведь давно почувствовала, что беременна!» и для многих положительный тест становится не неожиданностью, а скорее подтверждением того, что интуиция уже и так подсказывала. Какие же первые изменения в организме дают повод нашему подсознанию заподозрить беременность тогда, когда мы сами еще гоним от себя всяческие предположения говоря себе: «Ну что понапрасну фантазировать. Нужно хоть задержки дождаться!»В статье собраны и проанализированы не только классические признаки беременности, но и признаки беременности, описываемые участницами одного из сайтов по планированию беременности, ДО ТОГО КАК ОНИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ и в течение недели после.

Небольшие кровянистые выделения

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: «Что-то месячные в этот раз рано,» или «ну вот и месячные».
Это имплантационное кровотечение – один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 – 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодический появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно «вживается» в стенку матки. Чаще всего они «кремообразной» желтой или розовой консистенции. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обраться ко врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровацированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки – нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое «имплантационное западание» -резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомоганияОчень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена, так же как повышена и утомляемость. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.

Но многие действительно немного «приболевают», вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное – не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди – частый признак беременности, который появляется через 1 – 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. В свою очередь есть беременные, которые «не чувствуют» свою грудьв первые неделибеременности, а некоторые даже наоборот удивляются, что грудь «как не странно не болит перед месячными» и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство «наполненности», тяжести в тазовой области
В период беременности и увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные «чувствуют» свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали – появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия – частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин – усиленная выработка гормона «прогестерона» плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Начиная с 10 недель беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10 и вы в одной футболке. Связано это в повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие также отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто «вырубаться», просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Также появляется чувство «разбитости» даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 – 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность, однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож­дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня­тельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейро-эндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя­ния центральной нервной системы. Однако подобная рвота мо­жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева­рительной системы.

Наряду со рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже­лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече­ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла­тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу­дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в поясницеНесильные боли, «прострелы» в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках часто появляются «прострелы» от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому также служить косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук
Прогестеронтак же способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности – ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более «ленивым», замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее, чем 90/60 мм.рт.ст.) и, как следствие этого, – слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
«Жор» часто сопровождает зарождающуюся беременностью и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы

Из влагалища увеличивается выделение секрета – это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла – самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве­ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер­жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен­ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво­тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро­вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Симптомы беременности в первую неделю — это повышение температуры,тошнота, боли в груди. Самый ранний и наиболее заметный симптом беременности в первую неделю — это отсутствие или замедление менструации.

Еще одним симптомом беременности в первую неделю после зачатия является чувствительные, больные или увеличенные груди. У женщины в ранние сроки беременности, часто есть симптомы, сходные с предменструальным напряжением, то есть она раздражительна, сонливая и часто усталая.

Тем не менее, лучший способ узнать, действительно беременна, или нет — пройти тест и пойти к врачу.

Симптомы беременности в первую неделю — повышение базовой температуры тела

Основная температура тела женщины изменяется в течение цикла. Через первую часть, для овуляции, температура остается на более низком уровне, так что в начале второй части, в лютеиновой фазе, прыгают и достигают более высоких значений.

У каждой женщины характерная температура тела. Говорят, что если яйцо оплодотворено, в первой неделей беременности будет повышение температуры выше 37 градусов.

Эта особенность индивидуальна, поэтому более важна разница температур, а не сама высота. При беременности важно постоянно повышать температуру , как в нормальном цикле, только чтобы она была постоянной. Это признак беременности в первую неделю.

Тем не менее, увеличение температуры тела зависит от производства прогестерона, который во время беременности увеличивается благодаря работе лютемина, продуцируемого яичниками.

Если температура тела падает, это скорее предвестник месячного кровотечения. Иногда, однако, это одноразовая маленькая капля, потому что тело действительно готовится выдержать новую жизнь.

Симптомы беременности в первую неделю — имплантационная боль

В случае оплодотворения яйцо гнездится в стенке матки, где оно будет продолжать расти. У блуждающей бластулы развиваются крючки, которые, попадая в эндометрий, прикрепляются к нему. В редких случаях это может привести к снижению боли в животе, которая принимает различные формы, например, временное чувство жара или продолжительное напряжение. Это также может быть симптомом беременности в первую неделю после зачатия.

Конечно, спорадический дискомфорт в области брюшной полости может произойти, но постоянная боль беспокоит, особенно если она сопровождается кровотечением. Есть пациенты, у которых кровотечение до 4-го месяца беременности в течение ожидаемого менструального цикла. С каждым из этих случаев следует обращаться к врачу. Постельный режим и препараты прогестерона способны уменьшить кровотечение и риск выкидыша . Однако около 4% женщин теряют беременность.

Большинство выкидышей происходят до восьмой недели. Наиболее распространенной причиной выкидышей являются генетические дефекты плода, Поэтому выкидыш часто называют механизмом естественного отбора. Благодаря этому женщины не рожают детей, которые не могут жить. Конечно, причин выкидыша может быть много, поэтому в первом триместре беременности вам нужно обратить внимание на боли в животе .

Симптомы беременности в первую неделю — Боли в груди

Одним из симптомов беременности в первую неделю, заметным для будущей матери, является повышенная чувствительность в груди. Они часто опухают, и женщина может почувствовать легкое покалывание. Изменения в груди могут появиться через несколько дней после оплодотворения, хотя это не норма, а иногда происходит позже.

Многие женщины могут видеть опухшие груди непосредственно перед менструацией, поэтому легко спутать оба состояния. Женщина, осведомленная о своем теле, легко поймет это изменение как признак беременности в первую неделю.

Другим, довольно характерным симптомом беременности в первую неделю являются тошнота и рвота, которая может длиться до второго триместра беременности .

К сожалению, мы не знаем эффективного способа борьбы с тошнотой. С другой стороны, преодоление рвоты поможет врачу назначить специальные суппозитории. Самое главное — помнить о регулярном приеме жидкостей в этот период. Пища не играет такой большой роли, потому что на ранних стадиях беременности потребность в калорийности плода еще не высока.

Большинство пациентов также испытывают апатию, усталость и сонливость . По-видимому, эти симптомы беременности в первую неделю также характерны для предменструального состояния, но длительное их поддержание должно дать женщине некоторую пищу для размышлений. Стоит женщине спать как можно больше и отдыхать, как только появляется ее возможность.

Другим, довольно характерным симптомом беременности в первую неделю являются тошнота и рвота, которая может длиться до второго триместра беременности .

http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t13308-100.htmlhttp://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/8-14-dpo-kak-vyyavit-beremennosthttp://fraumed.net/menstruation/premenstrual/mozhet-li-toshnit-pered-mesyachnymi.htmlhttp://m.baby.ru/community/view/73449/forum/post/930408/http://vsemzdorovye.ru/2021/05/17/simptomy-beremennosti-v-pervuyu-nedelyu-povyshenie-temperaturytoshnota-boli-v-grudi/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.