Базальная Температура После Овуляции Если Произошло Оплодотворение Форум

Вопрос планирования беременности актуален для многих женщин. Определить подходящие для зачатия дни, а затем и понять, что произошло оплодотворение, помогает кривая базальной температуры (сокращенно БТ). Этот метод планирования имеет множество нюансов. Важно знать, какие показатели указывают на яйцеклеточное созревание, какая базальная температура после овуляции сигнализирует об успешном зачатии.

Разбираемся с понятием

Второе название температуры базальной – ректальная. Оптимальное место измерения – прямая кишка. Так можно узнать температурный минимум, свойственный организму. Под мышкой определяют температурные данные для кожных покровов. БТ – это значения для внутренних органов.

У женщин ректальные значения зависят от цикличной фазы. На показатели всегда влияет гормонофон. Учитывая это, был придуман метод планирования, который позволяет определить дозревание яйцеклетки, вычислить период с высокой вероятностью зачатия, узнать произошло ли оплодотворение. Все, что нужно: измерять БТ и строить кривую, которая показывает, что происходит с организмом – случилась овуляция, оплодотворение было успешным и т.д.

Преимущества и недостатки метода

Построение графика БТ как метод планирования выбирают многие женщины. У него есть существенные плюсы:

• метод могут использовать все;
• простота замеров и построение кривой (не требуются специальные приборы, только градусник, ручка, блокнот);
• можно узнать многое о своем здоровье и репродуктивной функции (например, о проблемах с гормонами);
• можно определить успешное зачатие на крайне ранних сроках.

У метода есть и недостатки. В обязательном порядке нужно ежедневно проводить измерения БТ и записывать в график. Важно строго соблюдать правила замеров, иначе результаты получатся некорректным. Но даже если все сделано правильно, гарантий, что беременность наступит, нет.

Чтобы научиться вычислять овуляцию, нужно вести график три месяца. Кривая одного цикла ничего не расскажет. Графики за несколько месяцев могут указать на проблемы со здоровьем, если оплодотворение не наступает.

Правила проведения замеров

Женщина, решившая обратиться к методу БТ, должна четко соблюдать ряд правил, касающихся измерений. Их выполнение является гарантией того, что овуляция и оплодотворение будут определены точно. Важно:

• Проводить измерения одним способом. БТ можно измерять в прямой кишке, влагалище, ротовой полости. Выбрав один из способов, его нельзя менять, иначе показания будут искаженными. Предпочтительный способ измерения для планирования беременности – через кишечник.
• Избегать движений перед процедурой. Точные данные можно получить только утром. Процедуру проводят до того, как встать с постели. Важно с вечера подготовить термометр: сбить предыдущие показания и оставить его на тумбочке. Нельзя вставать, делать резких движений, чтобы не исказить информацию.
• Придерживаться одного времени. Измерять показатели нужно ежедневно. Мерять БТ необходимо всегда в одно время: даже час сна сверх нормы может повысить показатели, что затем отобразится в графике. Если вдруг случилось пробуждение до будильника, то следует сразу тянуться за термометром, не дожидаясь назначенного времени. Период бодрствования сказывается на температурных данных.
• Не менять градусник. На протяжении цикла важно пользоваться одним и тем же цифровым термометром, иначе могут случиться погрешности. Важно прочитать инструкцию к прибору и следовать ей.

При любых сомнениях в правильности своих действий стоит проконсультироваться с гинекологом. Он даст подробные рекомендации, как померять БТ. При планировании зачатия с помощью этого метода важно понимать, что базальная температура не искажена, и усилия потрачены не напрасно.

Что может повлиять

Организм – целостная система. Наличие недугов, изменение жизненного уклада сказывается на температуре внутренних органов. К факторам, способным «сбить» БТ, относятся:

• Стрессы. Стоит накануне перенервничать – показатели БТ утром будут некорректными. Важно свести стрессовые ситуации к минимуму. Если не получается, нужно хотя бы успокоиться перед сном.
• Алкоголь. В период планирования важно отказаться от спиртных напитков. Прием алкоголя вечером влечет за собой снижение либо повышение БТ: у всех по-разному.
• Болезни. Любые недуги влияют на показатели. Особенно искажают данные заболевания, сопровождающиеся жаром: грипп, ОРВИ, воспалительные процессы.
• Лекарственные препараты. На БТ влияют многие медикаменты. По возможности от них следует отказаться на время планирования. Показания будут неточными, если менее чем за два месяца до начала ведения графика женщина принимала оральные контрацептивы.
• Недосыпание. Корректные данные можно получить только после беспрерывного шестичасового сна. Вероятность погрешности низкая, если отдых длился четыре часа. Но если меньше – данные будут неточными.
• Смена климата. Если планирование совпало с путешествием, предполагающим изменения климата и часовых поясов, рассчитывать на точную информацию не приходится.
• Интимная близость. Чтобы получить правильные данные, нужно исключить сексуальную связь за 12 часов до проведения замеров.

Если БТ собьется, то точно определить идеальный день для зачатия не получится. Тяжело будет отследить по графику и успешное оплодотворение. При планировании следует постараться исключить факторы, влияющие на температурные показатели внутренних органов. Однако это не всегда удается. Отклонения от обычного режима, прием фармпрепаратов и алкоголя следует фиксировать в графике. Если строить кривые несколько месяцев, то пометки помогут понять, почему в тот или иной период показатели были понижены/повышены и отнести их к некорректным.

Оптимальный период для зачатия по БТ

Измерять БТ нужно начинать первого дня месячных. Именно тогда начинается цикл. На этой фазе доминантным является эстроген. Данный гормон отвечает за развитие фолликула. БТ на первом периоде нельзя подвести под единую норму: все индивидуально. Однако есть цифровой промежуток, в который замеры должны «попасть».

Минимальные показатели составляют 36,2 градуса. БТ не повышается больше 36,6. Со средины фазы температура немного понижается, но держится в установленном промежутке: 36,3 – 36,4. Считается, что такие показатели оптимальны для созревания яйцеклетки.

Непосредственно перед разрывом пузырька (за сутки) гормон понижает значение БТ примерно на 0,2 – 0,6 градуса. А после наблюдается рост до 37 градусов и западание (показатели повторяются). Повышение наблюдается около трех дней. Такой период называют овуляторным промежутком. В это время яйцеклетка начинает свое движение к трубе. Она готова к оплодотворению. Оптимальные условия для зачатия обеспечивает прогестерон. С момента, когда БТ поднялась, наступает наиболее подходящее время для зачатия. Овуляцию на графике фиксируется как резкий перепад.

Что значит отсутствие повышения БТ после овуляции

Высокие температурные показатели, свидетельствующие об овуляции, сохраняются до месячных. Однако строя графики, можно столкнуться с ситуацией, которая отличается от общепринятой нормы. Например, менструация еще не началась, а показатели становятся ниже. Ответ на вопрос, почему после овуляции не поднимается базальная температура, а наоборот резко падает, может дать только гинеколог. Ему стоит продемонстрировать свой график.

Низкая базальная температура после овуляции – сигнал о серьезных репродуктивных проблемах. Если значения не достигают оптимальных 37 градусов, то зачать малыша практически невозможно. Для яйцеклетки нет подходящих условий, она не выживет.

Причины резкого температурного падения обычно кроются в дисфункции яичников. Такое нарушение приводит к дефициту прогестерона. А без него зарождение новой жизни маловероятно, ведь половой гормон необходим для последующего вынашивания. Возможно ли скорректировать состояние в конкретном случае – ответит врач. Увеличивает шансы стать мамой заместительная гормонотерапия.

Выраженное падение температуры органов может свидетельствовать о выходе дефектной яйцеклетки. Если это зафиксировано единожды, а график стабилен несколько циклов, то паниковать не стоит: иногда фолликулы продуцируют нежизнеспособные яйцеклетки. Но показаться своему врачу очень желательно. Повтор явления в каждом цикле указывает на репродуктивные патологии, бесплодие.

Если случилось оплодотворение

Обращаясь к популярному методу для планирования пополнения, важно знать, какой должна быть базальная температура после овуляции у небеременных, как преображаются значения при достижении цели. Если в цикле не случилось долгожданное зачатие, фиксируется снижение показателей к финишу лютеиновой стадии. Перед месячными исчезает окончательно временная железа, соответственно заканчивается прогестероновая выработка. Как результат – низкие температурные значения и кровяные выделения.

Показатели базальной температуры после овуляции если произошло оплодотворение, естественно, отличаются от «небеременных». БТ находится на повышенной отметке. Это связано с работой желтого тела, образовавшегося на месте ранки от фолликула. Временная железа активно продуцирует прогестерон. Важному гормону плодное яйцо обязано своим развитием. Под воздействием прогестерона эндометрий подготавливается к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Прогестагенный гормон важен для поддержки беременности.

По показателям БТ можно определить успешное оплодотворение. Если долгожданное событие произошло, в постовуляторный период температурные показатели будут держаться примерно на уровне 37,1°C. Значение может быть и выше: все зависит от гормонофона. Обычно значение превышает отметку 37 не больше чем на 0,5 градуса.

На 5 – 12 сутки после оплодотворения эмбрион крепится к маточной стенке. Этот процесс часто наглядно зафиксирован графиком БТ. Сначала показатели снижаются на пару десятков градусов, а затем возвращаются прежние высокие показатели. Западание БТ после оплодотворения называют имплантационным. Оно встречается часто, однако далеко не всегда: организм некоторых дам не реагирует на внедрение яйца.

Показатели для нормальной беременности и патологической

При беременности, что характеризуется нормальным течением, тепловые значения выше 37 градусов фиксируются четыре месяца. Нормой считаются показатели 37,1 – 37,3. На пятом месяце температура снижается. Функция защиты плода переходит от гормонов к плаценте. После этого можно прекращать проводить измерения. Но зачем нужно вести график, если «интересное положение» подтверждено? По температурным изменениям на ранних сроках можно определить ряд патологий:

• Угроза выкидыша. Если температурное значение не превышает 36,9, существует вероятность самопрерывания беременности. Пониженные показатели наблюдаются, когда прогестерон вырабатывается в недостаточном количестве. За гормон отвечает желтое тело, значит – оно функционирует некорректно. Это существенно повышает риски выкидыша.
• Замирание плода. Слишком низкие показатели (36,4) обычно указывают, что беременность замерла. Но патологию диагностируют и при 36,9, поэтому следует внимательно относиться к любым изменениям в графике. Прекращение развития эмбриона приводит к разрушению желтого тела, количество прогестерона уменьшается, БТ падает. Однако показатели при замирании могут долго удерживаться на прежнем высоком уровне, поэтому важно прислушиваться к собственному организму, не пропускать тревожные сигналы.

Внематочное развитие эмбриона по БТ диагностировать сложно. Хотя беременность и носит патологический характер, однако прогестерон вырабатывается на том уровне, что и при нормальном течении гестации. Это значит, что БТ будет в пределах нормы. Настораживающие показатели при внематочном прикреплении появляются, если плод погиб (понижение) или когда происходит разрыв маточной трубы (повышение).

Контролировать БТ после зачатия гинекологи обязательно рекомендуют пациенткам с неразвивающейся беременностью и выкидышами в анамнезе, остальные – по усмотрению. График стоит вести, чтобы отслеживать состояние своего организма и течение вынашивания. БТ ниже 37 сигнализирует о проблемах с малышом, выше 37,6 указывает на развитие воспалительных процессов у будущей мамочки.

«Базальный» способ не дает стопроцентных гарантий, что произойдет зачатие. Однако этот простой и удобный способ планирования увеличивает шансы на успех. Если измерения проведены корректно и овуляция определена точно, вероятность забеременеть существенно повышается. По графику можно только заподозрить оплодотворение. Если нужно установить «интересное положение» на крайне ранних этапах (еще до задержки), следует сдать кровяную жидкость на ХГЧ. Анализ может подтвердить предположение, сделанное благодаря графику БТ, уже на 6-ой день зачатия.

У женщин ректальные значения зависят от цикличной фазы. На показатели всегда влияет гормонофон. Учитывая это, был придуман метод планирования, который позволяет определить дозревание яйцеклетки, вычислить период с высокой вероятностью зачатия, узнать произошло ли оплодотворение. Все, что нужно: измерять БТ и строить кривую, которая показывает, что происходит с организмом – случилась овуляция, оплодотворение было успешным и т.д.

Главное условие для того, чтобы показания термометра были наиболее точными — это регулярность измерений.

Как базальная температура связана с началом беременности? Значительное количество женщин интересует, какая базальная температура после оплодотворения. Во-первых, она должна повышаться и держаться такой всю беременность. Суть такова, что за повышенный ее показатель отвечает гормон прогестерон. И если его недостаточно, то зародыш не сможет нормально развиваться.

Базальная температура после зачатия до месячных

График базальной температуры после зачатия имеет свои особенности

Базальная температура после зачатия в первые дни является диагностически важной для определения патологий развития. Ее следует постоянно измерять и на протяжении I триместра. Если этого не делать, то женщина рискует пропустить наиболее важные в плане беременности дни — формирования зародыша и всех его тканей. При постоянно пониженном уровне пролактина пациентка рискует потерять беременность.

Базальная температура в первые дни беременности. Иногда базальная температура, если произошло оплодотворение, сначала повышается, а потом растет до 38 градусов. Это может говорить о замирании беременности или внематочном варианте ее развития. Повышение температуры при замирании вызвано развитием инфекционного процесса в организме женщины.

Женщине следует знать, что базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение, должна быть объектом ее пристального внимания. Помимо повышения БТ, должны насторожить и побудить пойти к врачу такие признаки:

• явления токсикоза;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность области сосков;
• повышение количества выделений из влагалища;
• обострение полового влечения;
• изменение поведения — плаксивость, повышенная раздражительность, иногда и сонливость;
• изменение вкусовых предпочтений.

На какие нюансы следует обратить внимание при замерах температуры? Если зачатие произошло какая базальная температура отмечается тогда? Многим женщинам следует знать ответ на этот вопрос. Для измерений подойдет обычный медицинский ртутный термометр — главное, чтобы пациентка скрупулезно и каждодневно измеряла температуру тела.

Лучше всего мерить БТ в прямой кишке. Можно помещать градусник для измерения в полость рта или во влагалище. Необходимо каждодневно записывать параметры градусника в дневник и обозначать их на графике.

Если температурные параметры расходятся, то можно делать вывод в том, что состояние гормонов женщины нарушено. В середине месячного цикла БТ обычно растет и составляет более 37 градусов. Но если оплодотворения не было, то она падает. Базальная температура при оплодотворении также повышается.

Как меняется график базальной температуры при зачатии?

Базальная температура если произошло зачатие должна повышаться. Причина повышения — гормон прогестерон. Он обеспечивает наиболее благоприятные условия для зачатия и для вынашивания эмбриона. Когда состоялось зачатие, то прогестерон будет удерживать повышенную температуру. значительное количество женщин интересует, какая базальная температура после зачатия является наиболее оптимальной. Она не должна падать ниже 37 градусов. Но в то же время не нужно допускать более высоких значений БТ: если она равняется 38 градусам, это может говорить о том, что в организме женщины происходят определенные воспалительные процессы.

Рекомендовано помнить, что во время начала нового месячного цикла температура внутри тела понижается.

Как меняется базальная температура, если произошло оплодотворение

Базальная температура после овуляции и зачатии повышается. Заподозрить беременность можно, если она на протяжении примерно 18 дней держится повышенной. При беременности, если наступает задержка, она не понижается. При задержке нового месячного цикла параметры градусника будут держаться на повышенном уровне примерно на три дня дольше, чем это было бы, если оплодотворение не наступило.

С высокой долей вероятности можно говорить о том, что беременность наступила, если появляется так называемая третья фаза графика. Базальная температура при этом начнет снова возрастать, а если беременности нет, то она снижается. И этот показатель практически не зависит от того, какая базальная температура при зачатии была в указанной фазе.

Если обнаруживается понижение базальной температуры на один день, в период ее устойчивого подъема, то это тоже может говорит о наступившей беременности. Дело в том, что здесь имеет место так называемое имплантационное понижение базальной температуры. Оно происходит, если был выброс женских половых гормонов — эстрогенов. Имплантационное западение БТ бывает точно в тот день, когда произошло прикрепление оплодотворенной ооцита к маточной стенке.

На что следует обращать внимание? Под воздействием гормонов БТ может изменяться и повышаться в среднем на 4 десятых градуса. Так женщина может узнать о том, что она беременна, еще до того, как произошла задержка.

Правильные данные можно получить при таких условиях:

• если процедура измерения температуры происходила в одно и то же время суток и одним и тем же термометром;
• если женщина применяет одну и ту же методику получения базальной температуры — то есть, измеряет ее в анальном отверстии, влагалище или же в полости рта;
• если в период измерения не было стрессов, резких физических нагрузок и других факторов, которые могут повлиять на состояние организма и результаты БТ;
• если перед измерением показателей базальной температуры не было употребления алкогольных напитков в высоких дозах;
• если за несколько часов до процедуры не было полового контакта;
• если не принимались противозачаточные медикаментозные средства.

Женщина должна измерять параметры базальной температуры регулярно и при этом заносить все показания в дневник. Необходимо, чтобы по таким показаниям составлялся график, по которому можно судить о тех или иных нарушениях гормонального фона. Правильное измерение БТ гарантирует точность полученных результатов и, соответственно, постановку диагноза.

Базальная температура если произошло зачатие должна повышаться. Причина повышения — гормон прогестерон. Он обеспечивает наиболее благоприятные условия для зачатия и для вынашивания эмбриона. Когда состоялось зачатие, то прогестерон будет удерживать повышенную температуру. значительное количество женщин интересует, какая базальная температура после зачатия является наиболее оптимальной. Она не должна падать ниже 37 градусов. Но в то же время не нужно допускать более высоких значений БТ: если она равняется 38 градусам, это может говорить о том, что в организме женщины происходят определенные воспалительные процессы.

Решив попробовать или постоянно ведя учет согласно ректальным замерам, женщине стоит знать, какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, может считаться нормой. Мы рассмотрим данные нюансы и особенности метода.

Принципы проведения замеров

Для определения наступления и длительности овуляции существуют разные способы: тест-полоски, реагирующие на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, приборы-микроскопы для аналитики слюны, наблюдение за женскими выделениями, выявление боли в районе яичника, свидетельствующей о разрыве фолликула, наблюдение у врача (УЗИ).

Достаточно достоверным будет и измерение базальной температуры. Такой вариант несколько длителен и требует скрупулезности и педантичности. Главное, что следует помнить, измеряется базальная температура (после овуляции, если произошло оплодотворение вечером, во время месячных и т.п.) только утром, независимо от предпосылок. Эта процедура актуальна, когда организм еще в расслабленном состоянии, ведь любая нагрузка способна исказить результат.

Правила измерения базальной температуры

Основные правила измерения базальной температуры не сложные, но требуют педантичности:

замеры происходят только во влагалище или, наиболее часто, в прямой кишке. Выбрав один вариант, его не стоит изменять; первый замер совместить с первым днем менструации; нужно хорошо отдыхать. Если девушка поспит менее 5-6 часов, возможно искажение показателя; не менять время проведения пробирования день ото дня; не нужно даже вставать, пока не произведен замер, это может повлечь сбой. Не стоит даже лишний раз двигаться, для чего советуют заранее подготовить градусник; пользоваться допустимо ртутным или электронным градусником. Второй считается достовернее; длительность замеров должна быть одинаковой: 7-10 минут для ртутного прибора, 1 минута – для электронного; доставать градусник только за верхнюю часть, не стряхивая; если у вас простуда или переутомление, сделайте об этом пометку на графике, отмечая показатель.

О чем говорят данные графика базальной температуры

Рассмотрим, что показывает кривая на графике в каждый момент женского цикла. Сначала показатель держится в пределах 36,8°C. Он статичен почти половину всего месяца (11-14 дней). Накануне овуляции наблюдается незначительное понижение на 0,4-0,6°C. При отрыве клетки от яичника происходит выброс в кровь прогестерона. На кривой это проявляется в виде пиков: скачок в сторону повышения на 0,3-0,6°C. Длительность этапа порядка 3-5 дней.

Как мы знаем, когда клетка покидает яичник, она движется по направлению к матке. Время ей потребуется порядка 1-2 дней. Потому возможна встреча со сперматозоидом, который накануне или в текущий момент попал в половые пути.

Перед месячными на графике базальной температуры можно увидеть спад

Какие значения имеет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? График будет показывать почти идентичный результат все 14 дней (длительность второй части женского цикла, характерная для любого организма). В следующем месяце ситуация идентична, поскольку для беременности характерны таки несколько повышенные температуры до родов. Спад возможен только перед месячными.

Плюсы метода измерения базальной температуры при оплодотворении

Разбирая положительные моменты от использования метода, стоит подчеркнуть:

простой, выполним в домашних условиях; доступный, бесплатный; видно не только овуляцию. Ведь если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции укажет на этот факт.

Недостатки метода

Можно назвать и некоторые недостатки, присущие методу измерения базальной температуры при ожидании зачатия:

Индивидуальность работы организма: не всегда можно точно рассчитать день овуляции, поскольку этот процесс у ряда женщин может начаться при достаточно низкой температуре или она вырастает не сразу после выхода клетки; Возможность погрешности: не всегда верная картина в графике из-за своеобразных причин (применение лекарственных препаратов, алкоголя, воспалительные процессы); Неполная информация: данных о росте желтого тела нет.

Исходя из этого, не стоит отметать другие варианты. Даже при «положительных» показателях базальной температуры при овуляции, если произошло оплодотворение, не лишним будет посетить УЗИ или провести дополнительно тест.

«Базальный» метод высокоточным назвать нельзя, но сыграть свою роль в определении дня зачатия или наступления беременности ему вполне по силам. Обычно им пользуются в совокупности с другими, например применение тестов, УЗИ, появление тягучих выделений, болезненность груди и т.д.

Разбирая положительные моменты от использования метода, стоит подчеркнуть:

Нормально, если базальная температура растёт после овуляции на 0,3-0,5 градуса. Вполне естественно также повышение БТ в случае удачного зачатия, после имплантации или во время предполагаемых месячных.

Почему растёт базальная температура? Нормально ли, если базальная температура поднимается после овуляции или перед месячными? Когда повышается базальная температура после зачатия (при наступлении беременности)? Ответы на все эти вопросы читайте в этой статье.

Когда в норме бывает повышенная базальная температура?

Высокая БТ характерна для второй фазы цикла – фазы жёлтого тела. Оно вырабатывает прогестерон в большом количестве, который:

• угнетает эстроген и повышает БТ;
• отвечает за подготовку маточного эндометрия к возможной имплантации;
• способствует насыщению питательными веществами ткани матки и груди и т. д.

Другими словами, прогестерон подготавливает женский организм к беременности и вынашиванию. Жёлтое тело образуется после выхода яйцеклетки, на месте лопнувшего фолликула. И именно после этого момента базальная температура начинает повышаться.

Реальный пример графика, где базальная температура резко поднялась и установилась в пределах лютеиновой фазы за три дня:

А вот график с постепенным поднятием БТ:

Если БТ поднялась перед началом менструации

В норме, базальная температура держится повышенной всю вторую фазу, вплоть до начала месячных. Или начинает потихоньку снижаться за 2 дня до начала критических дней. Вот пример графика без беременности со снижением БТ за день до начала нового цикла:

Если наоборот, базальная температура поднялась перед месячными – возможна беременность. Для того чтобы быть точно уверенной что поднятие БТ произошло из-за беременности, необходимо ответить на такие вопросы:

• Нет ли сопутствующей болезни с повышением общей температуры тела или локализированной – по причине местного воспалительного процесса. К примеру, ОРВИ, грипп, стоматит, геморрой и другие факторы. Поскольку она могла дать повышенную температуру.
• Проводились ли измерения в предыдущих циклах? Дело в том, что такое повышение может быть индивидуальной особенностью женщины.

Дело в том, что когда повышается базальная температура при беременности – она стабильно держится на уровне второй фазы, а часто даже выше. И во время предполагаемых месячных график стабильно высокий.

Так выглядит беременный график БТ с поднятием и сохранением высокой базальной температуры:

Когда повышается базальная температура после зачатия

Если зачатие благополучно произошло (в период от 2-х до 24-х часов после овуляции) базальная температура ведёт себя так же как в обычном, небеременном цикле.

За три дня после овуляции поднимается до обычных показателей второй фазы. Разница состоит только в том, что если зачатие произошло – жёлтое тело не разрушается через 12–14 дней, а продолжает функционировать и выделять прогестерон.

Часто бывает, что после момента имплантации (7–10-й ДПО) происходит ещё один скачок базальной температуры. На графике он выглядит так:

Однако такое повышение не обязательно случается даже при нормальной беременности. Кроме того, если оно случилось – это не гарантия возможной беременности (показано на самом первом изображении). Только если БТ держится повышенной больше обычной второй фазы можно не сомневаться в беременности.

Уведомить о новых статьях!

Эксперт Ovuliaciya.ru

Акушер-гинеколог Ольга Прядухина

Все материалы сайта Ovuliaciya.ru подготовлены на основе консультаций Ольги Прядухиной.

youtube-канал Ольги Прядухиной

Дорогие мои читательницы!

Я рада ответить на все ваши вопросы по овуляции и фертильности. Как следует изучите вопрос и смело в бой!

Скорой и лёгкой вам беременности!

Навигация

ВНИМАНИЕ! Текст статей не является руководством по лечению и диагностике заболеваний, а несет в себе лишь познавательную информацию.

Акушер-гинеколог Ольга Прядухина

Особым волнением сопровождается период планирования малыша практически у всех женщин, и зачастую существенную помощь при нём может оказать календарь измеренных базальных температур. Его рекомендуют вести женщинам, мечтающим о малыше, с целью выявления проблем с зачатием и здоровьем.

Менструальный цикл у любой из женщин — это последовательная смена одной фазы на другую, каждая из которых имеет свои важные функции. И соответственно этим функциям, меняются и значения измеренной температуры в календаре базальных температур. Если график женщиной велся регулярно и длительно, не менее трёх-шести месяцев кряду, по нему можно в период планирования ребенка выявить даже сам процесс зачатия с точностью буквально до дней.

График базальной температуры при зачатии

В графике измерений у здоровых женщин, планирующих рождение ребёнка, отмечается три фазы — в первую температуры понижены и происходит созревание яйцеклетки, при этом за уровень температур отвечают эстрогены. Во вторую фазу — овуляцию, происходит выделение ФСГ, влияющего на вскрытие фолликула и выход его в маточную трубу. На графике это видно в виде резкого скачка — это образование жёлтого тела в яичнике в период выхода яйцеклетки. Данным желтым телом продуцируются повышенные порции прогестерона, которые дают повышение базальной температуры.

Важно помнить, чтобы произошло зачатие, базальная температура при оплодотворении яйцеклетки должна быть повышена относительно первой фазы и должна превышать как минимум предел в 37.0-37.1°С.

Это минимально возможные условия температур, при которых происходит зачатие. Если произошло зачатие, вторая фаза остается на уровне повышенных температур около 37.5-37.6°С, иногда поднимаясь и выше. На время предполагаемых менструаций температура не снижается.

Низкие температуры во второй фазе и при зачатии указывают на дефицит прогестерона и вероятность срыва беременности из-за дефицита гормонов, необходимых для имплантации и развития зародыша.

Это состояние называется недостаточностью второй фазы (лютеиновой) и зачастую ранее это становилось проблемой, приводящей к постоянным срывам беременности. Сегодня, исходя из анализа длительных измерений и построений календаря базальных температур, врачи выявляют подобное нарушение и своевременно его устраняют, назначая с даты предполагаемой менструации, особую гормональную поддержку второй фазы. Она дает необходимые концентрации прогестерона в плазме, нужные для зачатия и имплантации, что позволяет сохранить беременность и успешно выносить ее.

На какой отметке будет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? Что такое базальная температура, как определить наступление беременности — это интересует всех, кто планирует зачатие ребенка. Отслеживается базальная температура для того, чтобы определить, когда произошла овуляция. Благодаря этому, а еще и составлению специального календаря, можно спланировать успех оплодотворения яйцеклетки после овуляции.

1 Особенности женского организма

Когда пара вступает в половые отношения более 4 раз в 7 дней, то вести график нет необходимости, так как при таких условиях шансы зачатия очень велики. Однако тем парам, у которых секс случается реже 1 раза в 7 дней, рекомендуют вести , составлять бланк базальной температуры. Все это поможет понять причину ненаступления оплодотворения яйцеклетки и не даст пропустить период, когда возможно зачатие. Периодом фертильности в медицине называется 2 суток до овуляции или 1 день после овуляции, то есть время, когда после полового акта может наступить оплодотворение яйцеклетки.

Понижение базальной температуры происходит перед овуляцией и стремительно растет вверх после того, как овуляция произойдет. Такой резкий скачок происходит из-за того, что в организм резко выбрасывается гормон прогестерон. Если произошло оплодотворение, то спустя 7-10 дней яйцеклетка внедрится в маточную оболочку, и это отразится на температуре, она должна понизиться. Если базальная температура упала во втором отрезке менструального цикла — это сигнализирует о том, что клетка оплодотворена.

После того как БТ стремительно упала, она начинает расти вверх, происходит это потому, что гормоны эстроген и прогестерон после наступления беременности начинают усиленно вырабатываться.

Имплантационное понижение температуры говорит о том, что женщина забеременела. Сделать вывод о наступлении беременности может лишь та женщина, которая четко составляла график, делала измерения в одно и то же время, вела правильный образ жизни. Календарь БТ надо вести не меньше 3 циклов, четко отмечая все перепады температурного режима. Термометр для замеров нельзя менять, он должен быть один на весь период проведения измерений. Перед тем как начать вести график, надо определиться со способом измерений и придерживаться этого выбранного способа в течение всего периода отслеживания БТ. Делать замеры можно одним из следующих способов:

2 Овуляция и БТ

Базальная температура неодинакова до овуляции и после. Именно благодаря этой разнице между температурами женщина может узнать, когда неопасные дни для занятий сексом или когда можно спланировать зачатие ребенка. Цикл менструации у женщины проходит по 3 этапам:

• фолликулярная;
• овуляционная;
• лютеиновая.

Не получается забеременеть?

Наши читательницы подтвердили, что им помог способ, который советовала еще Елена Малышева в одной из своих передач. Поэтому мы решили вставить ссылку, на и на другие отзывы. Читать подробнее.

При наступлении каждой из фаз гормональный фон изменяется. От этого происходит перемена базальной температуры. Чтобы отследить базальную температуру, ее надо мерить ежедневно в одно и то же время, не сразу после сна, а выждав немного времени. Также доктора рекомендуют измерять БТ, не поднимаясь с постели, не делая резких движений. Период овуляционной фазы наступает сразу после фолликулярной фазы. До овуляции она низкая, а после овуляции стремительно растет из-за повышения гормона прогестерона. Однако бывает и такое, что после наступления овуляции базальная температура резко падает.

Это ненормально и является поводом для визита к врачу, который выяснит причину и назначит при необходимости лечение.

Однако впадать в отчаяние и тем более паниковать не надо, потому как организм каждой женщины ведет себя индивидуально. На сбой в показаниях может оказывать влияние способ, который выбран женщиной для . Если женщина измеряет температуру неправильно, то показатели будут неточными.

3 Какая температура является нормальной

Обычно базальная температура, после того как наступила овуляция, растет вверх на 0,4 или 0,5°С от предшествующей фазы. Именно в это время есть шанс забеременеть. Обычно такая температура колеблется в районе 37°С. Если показатель ниже отметки в 37°С, то практически нет.

4 Деление яйцеклетки

Как только произошло оплодотворение яйцеклетки, наступает процесс ее дробления. 2 клетки делятся на 8, потом на 16 и спустя 2 недели формируют эмбрион. Процесс оплодотворения происходит быстро. Слой эпителия прорывается сперматозоидом, который проникает внутрь и достигает ее ядра. Преодолевает мужская клетка защитный барьер благодаря специальным ферментам, находящимся в ее головке. Как только один прорывает защитный слой, другие сперматозоиды больше не могут попасть в яйцеклетку, начинается период деления клеток, эмбрион растет.

Как только яйцеклетка и мужская клетка сливаются воедино, начинается процесс образования зиготы, а это 1-я стадия образования эмбриона. В 1-е сутки это одноклеточный организм, который становится со временем более развитым. В зиготе растет ядро, мужское или женское. Каждое ядро обладает своим набором хромосом. Ядра развиваются на разных сторонах зиготы, притягиваясь друг к другу, после чего оболочка растворяется и клетка начинает дробиться. В процессе дробления образуются дочерние клетки. Эти клетки не имеют никакой связи между собой, в процессе разделения их становятся все меньше. Этот процесс происходит на протяжении 3 дней. Через сутки формируется бластоциста, состоящая из 30 клеток. После этого и начинает развиваться плодное яйцо с будущим ребенком. Бластоциста готова к имплантации в матку.

5 Ощущение зачатия

Как определить, что произошло оплодотворение? Женщина может не заметить признаков, так как оплодотворение происходит на клеточном уровне. Поэтому признаки оплодотворения выделить непросто. В этот период может появиться слабое течение крови, которое обычно женщины путают с началом месячных. Также в период оплодотворения изменяется гормональный фон, и тогда женщина может прочувствовать первые признаки зачатия. Но они проявляются спустя несколько недель после оплодотворения. Первые признаки оплодотворения женщина может заметить лишь спустя неделю, когда женская и мужская клетки сольются в одно целое, а яйцеклетка закрепится в матке.

Иногда даже после встречи сперматозоида и яйцеклетки зачатия не случается. К примеру, неоплодотворенная клетка может встретиться сразу с 2 мужскими клетками, в результате чего образуется нежизнеспособный эмбрион, который погибнет через несколько суток. Если даже произойдет присоединение к матке, то такой эмбрион погибнет на ранних сроках вынашивания. Иногда зачатие не случается из-за того, что шеечная слизь очень агрессивна для сперматозоидов, или когда сперматозоиды не доходят до труб. Сперматозоидов может быть слишком мало, и из-за этого также не случается оплодотворения яйцеклетки. Зачатие может не произойти из-за повреждения женской клетки.

Дать точный ответ каждой отдельной паре сможет только доктор. Для того чтобы зачатие случилось, должны воедино сойтись сразу несколько факторов. Однако если у пары есть проблемы с зачатием, не стоит расстраиваться, главное, обратиться к доктору, который проведет обследование и мужчины, и женщины и назначит грамотное, эффективное лечение, что завершится рождением ребенка.

6 Кто сказал, что победить бесплодие тяжело?

Не получается зачать? И Вы уже начинаете сомневаться в своих возможностях!

• Думаете по каким врачам идти?
• Думаете что с вами что то не так?
• Устали бегать по анализам
• Врачи разводят руками и «стригут» с Вас деньги?

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько времени уходит на неэффективное лечение? Почитайте лучше, советы других женщин, которые раскрывают свой секрет победы над бесплодием. Оказывается есть простое и проверенное средство рекомендуемое опытными гинекологами. Читать статью…

Женщине стоит знать, какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, может считаться нормой. Мы рассмотрим данные нюансы и особенности метода.

Принципы проведения замеров

Для определения наступления и длительности овуляции существуют разные способы: тест-полоски, реагирующие на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, приборы-микроскопы для аналитики слюны , наблюдение за женскими выделениями, выявление боли в районе яичника, свидетельствующей о разрыве фолликула, наблюдение у врача (УЗИ).

Достаточно достоверным будет и измерение базальной температуры. Такой вариант несколько длителен и требует скрупулезности и педантичности. Главное, что следует помнить, измеряется базальная температура (после овуляции, если произошло оплодотворение вечером, во время месячных и т.п.) только утром, независимо от предпосылок. Эта процедура актуальна, когда организм еще в расслабленном состоянии, ведь любая нагрузка способна исказить результат.

Правила измерения базальной температуры

Основные правила измерения базальной температуры не сложные, но требуют педантичности:

• замеры происходят только во влагалище или, наиболее часто, в прямой кишке. Выбрав один вариант, его не стоит изменять;
• первый замер совместить с первым днем менструации;
• нужно хорошо отдыхать. Если девушка поспит менее 5-6 часов, возможно искажение показателя;
• не менять время проведения пробирования день ото дня;
• не нужно даже вставать, пока не произведен замер, это может повлечь сбой. Не стоит даже лишний раз двигаться, для чего советуют заранее подготовить градусник;
• пользоваться допустимо ртутным или электронным градусником. Второй считается достовернее;
• длительность замеров должна быть одинаковой: 7-10 минут для ртутного прибора, 1 минута – для электронного;
• доставать градусник только за верхнюю часть, не стряхивая;
• если у вас простуда или переутомление, сделайте об этом пометку на графике, отмечая показатель.

О чем говорят данные графика базальной температуры

Рассмотрим, что показывает кривая на графике в каждый момент женского цикла. Сначала показатель держится в пределах 36,8°C. Он статичен почти половину всего месяца (11-14 дней). Накануне овуляции наблюдается незначительное понижение на 0,4-0,6°C. При отрыве клетки от яичника происходит выброс в кровь прогестерона. На кривой это проявляется в виде пиков: скачок в сторону повышения на 0,3-0,6°C. Длительность этапа порядка 3-5 дней.

Как мы знаем, когда клетка покидает яичник, она движется по направлению к матке. Время ей потребуется порядка 1-2 дней. Потому возможна встреча со сперматозоидом, который накануне или в текущий момент попал в половые пути.

Базальная температура после овуляции, если произошло зачатие, продолжает находиться в повышенном состоянии: 37,2-37,4°C.

Если же процесс завершается менструацией, на графике снова произойдет скачок, но в нижнюю сторону (незначительный спад).

Какие значения имеет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? График будет показывать почти идентичный результат все 14 дней (длительность второй части женского цикла, характерная для любого организма). В следующем месяце ситуация идентична, поскольку для беременности характерны таки несколько повышенные температуры до родов. Спад возможен только перед месячными.

При оплодотворении график показывает стабильно повышенную температуру после овуляции

Плюсы метода измерения базальной температуры при оплодотворении

Разбирая положительные моменты от использования метода, стоит подчеркнуть:

• простой, выполним в домашних условиях;
• доступный, бесплатный;
• видно не только овуляцию. Ведь если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции укажет на этот факт.

Недостатки метода

Можно назвать и некоторые недостатки, присущие методу измерения базальной температуры при ожидании зачатия:

• Индивидуальность работы организма: не всегда можно точно рассчитать день овуляции, поскольку этот процесс у ряда женщин может начаться при достаточно низкой температуре или она вырастает не сразу после выхода клетки;
• Возможность погрешности: не всегда верная картина в графике из-за своеобразных причин (применение лекарственных препаратов, алкоголя, воспалительные процессы);
• Неполная информация: данных о росте желтого тела нет.

Исходя из этого, не стоит отметать другие варианты. Даже при «положительных» показателях базальной температуры при овуляции, если произошло оплодотворение, не лишним будет посетить УЗИ или провести дополнительно тест.

«Базальный» метод высокоточным назвать нельзя, но сыграть свою роль в определении дня зачатия или наступления беременности ему вполне по силам. Обычно им пользуются в совокупности с другими, например применение тестов, УЗИ, появление тягучих выделений , болезненность груди и т.д.

В том счастливом случае, когда в теле любой женщины произошло долгожданное оплодотворение созревшей яйцеклетки и началось развитие будущего ребенка, все системы организма начинают работать в несколько ином режиме. О факте зачатия свидетельствуют различные внешние признаки, которые хорошо известны и достаточно широко освещены в литературе.

Одним из них является базальная температура при беременности. Построенный должным образом график ее месячных изменений в определенное время (непосредственно перед и сразу же после овуляции) служит таким же точным признаком, как и две полоски на тесте.

Но базальная (внутренняя) температура будет отражать верную картину лишь в том случае, если ее измерять вовремя и правильно.

Итак, какая же базальная температура на ранних сроках беременности должна быть? В какое время месячных циклов нужно ее измерять? Как факт зачатия влияет на график после произошедшей овуляции и за 2-3 дня перед ней? Что делать, если температура упала? Изменяется ли базальная температура при замершей беременности?

Разберемся во всех этих вопросах более подробно.

Базальная температура при овуляции и во время других фаз месячных циклов измеряется не только для определения беременности, но и с целью избежать непредвиденного зачатия.

График, в котором отмечается базальная температура, колеблется возле отметки в 37 градусов Цельсия. И если измерять показатели правильно, его отклонения перед наступающей у женщины овуляцией, непосредственно после нее и во время зачатия будут признаками тех или иных событий в организме.

Базальная температура при наступлении беременности, во время овуляции между месячными кровотечениями и при менструации регулируется гормональными процессами в организме. Потому график, который отклоняется от показателя в 37 градусов, довольно точно отражает все процессы.

Во время овуляции, после появления в организме готовой к оплодотворению яйцеклетки, из образовавшегося желтого тела начинает появляться половой гормон, который носит название прогестерон, Он отвечает за поддержание беременности. Так как это биологическое вещество имеет гипертермические свойства, повышение его концентрации в это время вынуждает график, где отражается базальная температура, превышать отметку, соответствующую 37 градусам по шкале Цельсия.

Потому базальная температура при овуляции является одним из ее неотъемлемых признаков.

Погрешности измерений

Следует отметить, что влияние некоторых факторов может оказать влияние на график. Базальная (внутренняя) температура перед очередными месячными и непосредственно после них иногда превышает показатель в 37 градусов, но не сопровождается появлением яйцеклетки или возникновением беременности.

Чтобы получить достоверные данные, измерять показания нужно правильно. Но и этого иногда бывает недостаточно.

В некоторых случаях наличие овуляции между месячными не вызывает колебания температуры вокруг черты 37 градусов перед появлением яйцеклетки и после этого. С другой стороны, отклонение кривой в течение некоторых месячных циклов не всегда говорит о появлении яйцеклетки или беременности. Иными словами, можно сказать, что базальная температура при овуляции не поднимется.

Например, может возникать ситуация, когда созревший фолликул не лопнул, а желтое тело образовалось. В таком случае прогестерон все равно образуется, и базальная температура при месячных будет повышаться.

Кроме того, на рассматриваемые изменения влияют и некоторые патологии. Например, гиперпролактемия. Клиническая картина протекания этого заболевания состоит в постоянном наличии большой концентрации гормона пролактина в крови. На графике будет отражаться базальная температура при беременности, а на самом деле зачатия не будет.

Процесс получения показаний

Для правильного определения дней между месячными кровотечениями, которые благоприятны в плане зачатия, необходимо измерять показатели по определенной процедуре. При этом важно соблюдать следующие правила.

• Измерение проводится в ротовой полости, во влагалище или разместив градусник в анальном отверстии. Температура, получаемая в прямой кишке, дает наиболее точные показатели. Особенно если это делается для определения беременности.
• Для получения показаний нужно пользоваться одним и тем же прибором. Лучше воспользоваться старым и хорошо себя зарекомендовавшем ртутном градуснике, но можно взять и электронный термометр.
• Продолжительность измерений должна быть не менее 5 минут, а лучше если термометр не вынимать 10-12 минут во избежание погрешностей.
• Снятие показаний проводится утром, сразу же после пробуждения, в одно время. Перед этим нужно поспать 6 и более часов. До снятия показаний с термоментра вставать с постели нельзя.
• Дневное снятие показаний температуры может применяться только в особых случаях (например, если женщина работает посуточно или ночью). Эти данные считаются менее информативными.
• Начинать построение графика нужно с первого дня репродуктивного цикла и проводить измерения постоянно, включая дни месячных кровотечений.
• Результаты измерений заносятся в специальную записную книжку и используются для вычерчивания графика.
• Рассчитывать время наступления «безопасных» для зачатия дней между месячными можно начинать только после 3-6 месяцев измерений.

Типичные ошибки при измерениях

Построенный график полученной базальной (внутренней) температуры нельзя считать достоверным и использовать его для диагностики в следующих случаях:

• снятие показаний проводилось в разное время (влагалище, заднем проходе, в полости рта);
• в течение очередного месячного цикла девушка перенесла заболевания, чья симптоматика предполагает повышение температуры тела (грипп, ОРВИ);
• некоторые лекарственные препараты также могут оказать немалое воздействие на полученное качество и информативность измерений;
• если вечером женщина потребляла большое количество алкогольных напитков, то показания, полученные утром, нельзя считать достоверными;
• смена часового пояса либо длительная поезда (например, в командировку) также отражается на полученных показаниях;
• прием гормональных препаратов полностью исключает достоверность показателей базальной температуры.

Температурные колебания при нормальном репродуктивном цикле

Во время месячных детородных процессов в организме женщины происходят физиологические процессы, которые делятся на несколько фаз, каждая из которых вносит коррективы в график.

Большинство гинекологов выделяют две:

• фолликулярную — до появления яйцеклетки;
• лютеиновую — после овуляции.

Если измерения начинались с первого дня месячных, то на построенном графике будет отражена следующая картина. На начальном этапе значение температуры равняется от 36,4 до 36,8 градуса. В середине, примерно через две недели, происходит небольшой спад, после чего резкий скачок до отметки в 37 0 С. Именно такое ее значение сопровождает появление яйцеклетки из фолликула и образование так называемого желтого тела, выделяющего прогестерон.

При отсутствии патологических процессов повышенная базальная (внутренняя) температура продолжается всю вторую половину цикла и падает уже перед месячными. Естественно, если за это время не произошло оплодотворения.

Снижение обусловлено тем, что желтое тело, ввиду отсутствия беременности, перестает функционировать и концентрация прогестерона резко падает. А так как он был причиной повышенной температуры, это видно на графике. Базальная температура при внематочной беременности совпадает с картиной обычного оплодотворения. Но такое явление — патология и требует срочной операции во избежание разрыва маточных труб.

Наличие каких-либо проблем в эндокринной системе, ответственной за выработку различных гормонов в организме, может вносить свои коррективы в график. Но в этом случае помочь может только соответствующий медицинский специалист.

Особенности процесса беременности

Перед месячными и после них, как и во время овуляции, график, на котором наглядно и удобно отображается базальная (внутренняя) температура, делает некоторые отклонения до отметки в 37 градусов Цельсия. Об этом уже упоминалось.

Остановимся более подробно на таком вопросе: какая же базальная температура при беременности бывает у женщин.

Непосредственно после окончания месячных график опускается до показаний, начинающихся от 36,5 и заканчивающихся 36,8 градуса. Такая внутренняя температура способствует правильному развитию яйцеклетки в фолликуле. За несколько дней перед самой овуляцией базальная (внутреняя) температура еще немного падает, а после этого резко повышается до 37 градусов Цельсия. Именно этот скачок и служит для определения наступившей овуляции. Его применяют для того, чтобы составить график «безопасных» дней, зная которые можно предохраняться от нежелательной беременности. Появление яйцеклетки — самое удачное время для зачатия, в медицине оно носит название фертильное окно.

В последующем, после окончания очередной овуляции, примерно за неделю перед очередными месячными, показатель снова начинает снижаться и график опускается ниже отметки в 37 градусов Целься. Естественно, не во время беременности.

Иначе базальная температура будет себя вести совершенно по-другому.

Как вы уже знаете, на весь описанный процесс оказывает влияние прогестерон. При отсутствии оплодотворения его концентрация начинает снижаться, что, кстати, и вызывает начало месячных.

Однако, при беременности прогестерон необходим. Соответственно, график, на котором отражается базальная температура, останется на отметке 37 градусов. Если женщина не ленится измерять показания каждый день, она заметит изменения в организме еще раньше, чем тест для определения беременности.

Уже за неделю перед месячными можно косвенно определить факт зачатия. Ведь после овуляции показатель (37 0 С) не снизится. Кстати, базальная температура при внематочной беременности, как уже упоминалось ранее показывает ту же картину, что и при нормальном начале развития младенца, однако, первый случай требует медицинского вмешательства.

Но не следует считать, что повышенная базальная (внутренняя) температура непосредственно перед наступлением очередных месячных является 100% признаком зачатия, так как это явление может свидетельствовать о ряде заболеваний, не связанных с появлением потомства на свет:

• гинекологические проблемы;
• инфекции;
• большие нагрузки на организм;
• прием некоторых фармакологических средств.

Еще хотелось бы успокоить некоторых дам, которые считают, что базальная температура при замершей беременности падает. Это заявление не подтверждается научными данными и относится к нему серьезно не стоит.

При малейших подозрениях на отклонения от нормы лучше обратиться за консультацией в медицинское учреждение.

Заключение

Базальная температура, несомненно, может служить способом для определения беременности. Однако лучше остановить свой выбор на более информативных средствах. Например, в продаваемом в аптеке специальном тесте. Именно ХГЧ гормон, появляющийся в моче, может засвидетельствовать начало процесса развития малыша.

Построенный график полученной базальной (внутренней) температуры нельзя считать достоверным и использовать его для диагностики в следующих случаях:

http://jdembaby.com/planning/ovulation/bazalnaya-temperatura-posle-ovulyatsii.htmlhttp://izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru/bazalnaya-temperatura-posle-oplodotvoreniya.htmlhttp://ovulyaciyatut.ru/zachatie/bazalnaya-temperatura-v-sluchae-zachatiya.htmlhttp://ovuliaciya.ru/bazalnaya-temperatura/pochemu-povyshaetsya-bazalnaya-temperatura-primery-grafikov-posle-ovulyacii-zachatiya-i-pered-mesyachnymihttp://zdornation.ru/beremennost-i-rody/what-is-the-temperature-after-ovulation-if-a-conception-has-occurred-basal-temperature-at-conception/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.