Веками, как в мире животных, так и в мире людей, матери выкармливали своих детенышей грудным молоком. У волчицы, лисицы, кошки никогда не возникнет мысли отогнать малыша от груди, пока он не наестся, ограничить его в грудном вскармливании в определенном возрасте или предложить ему вместо материнского молока искусственную смесь.
Малыш отрывается от груди, когда сыт, когда взрослеет и самостоятельно переходит на взрослую пищу. Интересно, что в диких племенах, несмотря на полуголодное существование и вечную антисанитарию, потомство вооружено крепким иммунитетом, полученным с материнским молоком.
Цивилизация деформирует наши суждения, взгляды, образ жизни. Искажает, казалось бы, незыблемые понятия о браке, семье, наконец, материнстве.
«Я не стану кормить ребенка грудью, т.к. это навредит моей внешности», «Грудное вскармливание отвлекает меня от работы», «Сейчас много искусственных смесей, зачем мучиться?», «У меня слишком маленькая грудь, может не быть молока, и я не смогу кормить ребенка». Все наши проблемы – в нас, в нашей голове, в желании облегчить свою жизнь, уверовать в глянец рекламы, пропагандирующей искусственные смеси для грудничков. А если задуматься, что такое искусственная смесь? Это та же «скорая» овсяная каша в пакетах вместо хорошо проваренного в молоке натурального злака на завтрак. Мы настраиваемся на волну заблуждений, а после недоумеваем: почему малыш часто болеет?
Как ни парадоксально, наши заблуждения подпитывают педиатры, персонал родильных домов, малообразованные эскулапы. Ведь они так же, как мы, подвержены влиянию «синтетической современности». Чудо, если рядом с молодой мамой в нужный день и час окажется женщина многоопытная в вопросах лактации и взращивания малютки. Именно она должна объяснить, что грудное вскармливание – кропотливая работа, от которой зависит здоровье малыша. Это наука, сродни… вождению автомобиля. Этому тоже необходимо учиться.
Согласно данным функционирующего в Москве центра «Радуга Материнства», занимающегося подготовкой специалистов в области грудного вскармливания (программа организации разработана на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ и Молочной лиги), более 70 процентов уже состоявшихся матерей в России не имеют понятия о том, как правильно вскармливать ребенка. Мы не знаем, как положено прикладывать малыша к груди, не можем рассказать о технике сцеживания, правильной организации вскармливания и т.д. Обо всем имеем лишь приблизительное представление.
— Было бы смело утверждать, что нужно отказаться от существующих искусственных смесей и выбросить их на помойку истории. Да и бесполезно. Это все равно, что отказаться от прогресса, от самой цивилизации. Нельзя также говорить, что грудное молоко — панацея и оно превосходит смеси по таким-то и таким-то параметрам. Быть может, и превосходит, но для этого необходимо провести эксперимент на близнецах, выкармливая одного искусственной смесью, а другого — маминым молоком, наблюдая за изменениями их организмов, — говорит консультант «Радуги материнства», мама 4-х детей Марина Кондратова.
Ясно одно – мамино молоко еще ни одному малышу не навредило. Интересны также случаи, когда мама докармливает ребенка «синтетикой» и жалуется, что у малыша откуда ни возьмись появилась аллергия, животик стал «каменным», малышу сложно опорожняться. В этих случаях грудное молоко спасает: кожа детки становится чистой, нормализуется пищеварение. Как это объяснить? Волшебная сила маминого молока.
Некоторые женщины наивно полагают, что при маленькой груди они не смогут кормить грудью. Но лактация не зависит ни от формы груди, ни от размера сосков. Что до отсутствия молока… Женщина непременно должна «готовить» грудь к кормлению, массируя ее, правильно питаясь. Только у 1–2 процентов женщин нет молока, но и эта проблема разрешима. Вспомните: прежде у малышей были кормилицы, и дети получали «живое» молоко даже при отсутствии его у матери.
Мы нарушаем правило — «ребенка необходимо приложить к груди спустя час после рождения и поместить его в одной палате с мамочкой. Согласно проекту ВОЗ/ЮНИСЕФ «раннее прикладывание малыша к груди и нахождение матери и ребенка в одной палате сразу после родов способствуют уменьшению случаев отказа от детей».
Не следует кормить малыша по навязанному врачами расписанию. Малыш съест ровно столько, сколько ему необходимо. Вопреки ошибочному мнению некоторых мамочек, невозможно «раскормить малыша до ожирения» грудным молоком.
Мы назначаем сроки ограничения ГВ, отлучаем малышей от желаемого, сбегаем, не желая слышать, как плачет малыш, стремясь к маминой груди. Сейчас модно отлучать малышей от груди в год – полтора. Кто обозначил эти сроки? Вернемся к природе: разве животные делают пометки на деревьях: отлучить в полтора года? Разве волчонок, получающий грудное молоко в желаемом им объеме, всю жизнь держится за материнскую юбку и просит грудь?
Устанавливая сроки, не лишаем ли мы детей необходимого, естественного, наполняющего здоровьем? Может ли наука поспорить с природой?
Основные правила успешного грудного вскармливания ВОЗ/ЮНИСЕФ
1. Иметь зафиксированную в письменном виде политику в отношении практики грудного вскармливания и регулярно доводить ее до сведения всего медицинского персонала.
2. Обучать весь медико-санитарный персонал необходимым навыкам для осуществления этой политики.
3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и методах грудного вскармливания.
4. Помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов.
5. Показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они должны быть отделены от своих детей.
6. Не давать новорожденным никакой иной пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев медицинских показаний.
7. Практиковать круглосуточное совместное размещение матери и новорожденного — разрешать им находиться вместе в одной палате.
8. Поощрять грудное вскармливание по требованию.
9. Не давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких искусственных средств, имитирующих грудь или успокаивающих.
10. Поощрять создание групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из больницы.
— Было бы смело утверждать, что нужно отказаться от существующих искусственных смесей и выбросить их на помойку истории. Да и бесполезно. Это все равно, что отказаться от прогресса, от самой цивилизации. Нельзя также говорить, что грудное молоко — панацея и оно превосходит смеси по таким-то и таким-то параметрам. Быть может, и превосходит, но для этого необходимо провести эксперимент на близнецах, выкармливая одного искусственной смесью, а другого — маминым молоком, наблюдая за изменениями их организмов, — говорит консультант «Радуги материнства», мама 4-х детей Марина Кондратова.
Иногда мамы слышат от педиатра старой закалки, что грудное молоко не подходит ребенку. Врач просто не утруждается объяснением изменений в здоровье ребенка и рекомендует перейти на смеси. Но представьте, что было бы с новорожденным 200 лет назад, если бы ему не подошло мамино грудное молоко? Он бы просто погиб. Процесс кормления продуман природой до мелочей.
Может ли грудное молоко «не подходить» ребенку?
Непереносимостью грудного молока некоторые врачи объясняют самые разные изменения в поведении и здоровье малыша – от сыпи на коже до беспокойного сна. Но только в исключительных случаях маме действительно стоит прекращать грудное вскармливание.
Состав молока у каждой мамы индивидуален. Он сбалансирован таким образом, чтобы конкретный ребенок получал уникальный набор питательных веществ для правильной работы пищеварительной и центральной нервной системы.
Микро- и макроэлементы из молока укрепляют опорно-двигательную систему, сердце, участвуют в формировании головного мозга. Могла ли природа ошибиться? В большинстве случаев – нет. Механизм налажен так, чтобы ничто не препятствовало вскармливанию новорожденного и его росту.
Только в единичных случаях молоко может не подойти ребенку:
- резус-конфликт между мамой и ребенком;
- врожденная непереносимость лактозы (исключительно редкое явление).
Эти состояния определяют только путем лабораторной диагностики. Но сначала нужно отследить симптомы, которые появляются у малыша в ходе вскармливания. Затем будет достаточно нормализовать собственный рацион и технику прикладывания, чтобы процесс стал приятным и полезным для обоих.
Проблемы, которые ошибочно считают признаком «неправильного» молока
О «неподходящем» материнском молоке иногда говорят при ряде симптомов у ребенка:
- беспокойство;
- плохой сон;
- срыгивания после еды;
- отказ от груди;
- сыпь на коже;
- колики;
- маленькую прибавку в весе.
Мама может услышать такой диагноз после простого осмотра, но помните, что истинную непереносимость материнского молока диагностируют только после сдачи анализов.
Желтуха новорожденных
Желтизна кожи и белков глаз у малыша еще не означают, что ребенку не подходит грудное молоко. Первый месяц жизни малыша сопровождается активным расщеплением красных кровяных клеток – они доставляли ему кислород при внутриутробном развитии. В ходе распада образуется билирубин – он придает желтый оттенок коже новорожденного.
В норме это состояние проходит через 4-5 недель. Причины затяжной желтушки:
- преждевременные или тяжелые роды;
- многоплодная беременность;
- лекарственная терапия при вынашивании;
- вакцинация в первые дни жизни;
- прием антибиотиков малышом;
- гипоксия;
- медикаментозная стимуляция родов.
При затяжной желтушке нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Таким симптомом сопровождаются расстройства поджелудочной железы, печени, гормональной системы. Это можно определить только по анализам.
Срыгивания
Частые срыгивания после еды пугают молодых мам и наводят на мысль о том, что молоко не подходит. Но чаще всего это происходит потому, что ребенок просто заглатывает воздух при всасывании молока. Если он был сильно голоден, кушал взахлеб, воздух закономерно будет попадать в желудок.
Воздух попадает и при неправильном прикладывании к груди. Изучите технику кормления, поищите ошибки в прикладывании и кормите малыша по требованию, чтобы не допустить попадания воздуха в пищевод и сильного голода.
До полугода периодические срыгивания у ребенка – это норма.
Маленькая прибавка в весе
Есть несколько причин, по которым грудничок плохо прибавляет вес, но ни одна из них не связана с непереносимостью молока. Среди них:
- недоношенность;
- тяжелые роды;
- неэффективный захват груди, неправильное прикладывание и организация ГВ.
Сюда же относят частую смену груди, длительные интервалы между едой. Возможно, у малыша скрыто развивается заболевание. Вначале следует скорректировать организацию питания и оценить результаты.
Если процесс организован правильно, но прибавки не соответствуют нормам, врач назначит обследование для выявления скрытых патологий. Но в таком случае ребенка будут беспокоить дополнительные симптомы. Например, беспокойный сон, продолжительный плач, отказ от еды, температура.
Колики
Во время колик ребенок беспокоен у груди, плачет, выгибается либо вообще бросает грудь. Но это не повод думать, что молоко ему не подходит. Колики – естественный биологический процесс, который наступает и проходит без участия мамы.
Такими признаками сопровождается формирование кишечника и его микрофлоры. Начинается выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи. Пока ферментов недостаточно, моторика кишечника низкая. Из-за этого в нем скапливаются газы, которые отходят плохо и вызывают приступообразные боли.
Появление сыпи на коже младенца называется атопическим дерматитом и не связано с тем, что молоко не подходит ребенку. Высыпания появляются по таким причинам:
- духота в помещении, повышенная потливость малыша;
- мокрые пеленки;
- низкокачественный детский текстиль;
- аллергены в доме: шерсть животных, пыль, пыльца растений.
Нужно определить причину высыпания, но не отказывать в грудном молоке. Напротив, содержащиеся в нем вещества повышают иммунный ответ детского организма, ускоряя заживление ранок и высыпаний.
Отказ от груди
Если малыш не хочет сосать грудь, отворачивается и капризничает, проблема также не в молоке. Если ребенка прикармливали из бутылочки или давали соску, чтобы он не сосал слишком часто грудь, он может просто лениться добывать молоко. Из бутылочки оно поступает без усилий со стороны младенца.
Здесь важно отказаться от подмены пустышками и бутылочками, предлагать только грудь, и со временем ребенок снова станет кушать полноценно. Спровоцировать отказ могут и колики. Обратите внимание и на саму технику кормления. Когда ребенку неудобно сосать грудь, он может забеспокоиться и перестать кушать.
Дефицит лактазы у ребенка
Лактаза – это фермент, расщепляющий белок коровьего молока – лактозу. У новорожденных ферментативная система только формируется и может возникать временная непереносимость лактозы. В этом случае мама заметит не только отказ от груди, но и пенистый, зеленоватый стул, повышенное образование газов.
У новорожденных такое состояние достаточно распространено, но со временем ферменты начинают вырабатываться стабильно, проходят и колики, процесс грудного вскармливания восстанавливается. Если со временем проблема не исчезла, необходимо обратиться к врачу для назначения лабораторной диагностики. Только таким путем определяется количество лактазы и регулярность ее выработки.
Материнское молоко – самое полезное питание для новорожденного. Природа сделала все, чтобы каждый малыш получал в достатке все питательные вещества, необходимые для его развития.
Молоко не подходит малышу только в исключительных случаях. Скорректируйте организацию питания для ребенка, потребляйте в пищу только свежие, натуральные продукты и малыш с удовольствием будет получать молоко, не страдая от газов, сыпи и беспокойства.
Микро- и макроэлементы из молока укрепляют опорно-двигательную систему, сердце, участвуют в формировании головного мозга. Могла ли природа ошибиться? В большинстве случаев – нет. Механизм налажен так, чтобы ничто не препятствовало вскармливанию новорожденного и его росту.
Грудное вскармливание.
10 заповедей и 10 мифов.
«Впитать с молоком матери…»
Грудное молоко для малыша – это не просто еда, это поддержка иммунитета и защита от болезней, это уникальные вещества, необходимые для роста мозга и развития нервной системы, которых нет ни в одном искусственном заменителе. Это первый опыт любви и построения партнерских отношений, совершенно уникальная энергетика – основа доверия к миру и к себе, которая закладывается с самого рождения. Сегодня в этом уже никто не сомневается и это воспринимается как заповедь.
Но что делать, если у мамы нет молока или его мало? Ведь молоко – это такая вещь непредсказуемая, тут уж как Бог даст – может быть, может и не быть… А вот это уже миф. Но, обо всем по порядку.
На самом деле, если мама здорова, смогла успешно зачать, выносить и родить ребеночка, то молоко у нее будет, причем в достаточном количестве. Истинный недостаток молока встречается не более, чем у 2 % женщин.
Так что же нужно, чтобы мамины молочные реки были «полноводны» и не иссякали раньше срока?
Были проведены специальные научные исследования, и выяснилось, что для успешного грудного вскармливания надо соблюдать ряд правил. Впрочем, оказалось, что все эти «новые» правила не более, чем немного подзабытый опыт наших предков. Тысячи поколений до нас успешно кормили детишек, мамы передавали свой опыт дочерям, и эта преемственность всегда работала естественным образом. Сегодня многодетные семьи, где девочка может это наблюдать изо дня в день с самого детства, уже редкость. Намного обычнее ситуация, когда первый ребенок, которого удается взять на руки – это твой собственный… и тогда начинается путь проб и ошибок. Цена ошибки тут может быть велика, поэтому даже для такого естественного процесса, как кормление грудью, пишут правила.
1.Важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди.
Кормление грудью – это процесс, приятный для малыша и для мамы. Никакой боли, удобная поза, тогда можно кормить сколь угодно долго и часто. Если появились ссадины, трещины, у мамы болит спина – значит, малыш неправильно захватывает грудь или неудобна поза для кормления. Иногда неправильное прикладывание может быть и безболезненным, но у ребенка при этом не получается полноценно высасывать молоко и он плохо прибавляет в весе. Такую ситуацию надо исправлять. У малыша нет рефлекса правильного прикладывания, он ждет, что мама его этому научит, и ни форма соска, ни размер груди не являются препятствием для этого
2.Длительность и частоту кормлений определяет ребенок.
Мы кормим малыша по требованию – прикладываем к груди на любое беспокойство и не отнимаем от нее, пока он сам не отпустит. Задача мамы при этом следить за тем, чтобы обе груди хорошо и равномерно опорожнялись. Лучше давать одну грудь в одно кормление, тогда ребенок будет получать не только «переднее», более жидкое молочко, но и жирное «заднее» – это залог того, что животик будет работать как следует и прибавка в весе будет хорошей. Дневные перерывы между кормлениями у детей первых месяцев жизни в среднем не составляют более полутора-двух часов, но малыш может просить грудь и четыре раза в час – это совершенно нормально. За сутки может получаться 10-12 кормлений и более, ведь грудное молоко, в отличие от смеси, легко перерабатывается и быстро усваивается. Кстати, человек – единственное млекопитающие, чье молоко содержит ферменты для собственной переработки, таким образом, нагрузка на желудочно-кишечный тракт малыша получается минимальной.
3.Ночные кормления важны для мамы и ребенка.
Ночью тоже надо кормить малыша. Это важно для него, чтобы хорошо прибавлять в весе, и важно для мамы, чтобы у нее было достаточно молока. Никакой «волшебный» чай не поможет наладить лактацию, если грудь не стимулируется ребенком достаточно. Ночные перерывы между кормлениями, в среднем, не бывают больше 4 часов
4.Лучше отказаться от сосок и пустышек.
Малыш совершенно по-разному захватывает соску и грудь – там задействуются разные группы мышц, разная техника сосания. Пустышка затрудняет обучение правильному прикладыванию к груди, при ее использовании ребенок может получать недостаточно молока. Кроме того, есть риск, что ребенок откажется в итоге от груди в пользу соски.
5.Не нужно сцеживаться после кормлений.
Молока приходит ровно столько, сколько нужно ребенку – организм мамы подстраивается к этому в течение 2-3 недель после родов.
Сцеживание может понадобиться только в случае вынужденного разлучения мамы и малыша.
6.Грудь не нуждается ни в какой специальной гигиене.
Не нужно ее мыть или мазать чем-то до или после кормления. Специальные железы на груди выделяют смягчающую бактерицидную смазку, если ее активно смывать – сохнет кожа, выше вероятность ее травмировать. Достаточно просто позаботиться о регулярных воздушных ваннах и удобном, правильно подобранном по размеру белье.
7.Не нужно взвешивать ребенка до и после кормления.
Контрольные взвешивания не дают точного ответа на вопрос «хватает ли ребенку молока» при кормлении по требованию. Чтобы следить за прибавками веса, вполне достаточно взвешивать малыша раз в неделю
8.До 6 месяцев ребенок не нуждается ни в каком дополнительном питании или допаивании водой.
В грудном молоке есть абсолютно все вещества, необходимые для питания малыша. Кроме того, оно на 87% состоит из структурированной воды, которая не только компенсирует потребности организма в жидкости, но и несет информацию, важную для его развития и роста. С другой стороны – все, кроме грудного молока, будет лишней нагрузкой для организма ребенка.
9.Грудное вскармливание полезно малышу до 2 лет и даже более.
После года снижается питательная ценность молока – это правда. Да это и естественно, ведь ребенок в таком возрасте уже ест практически то же, что и взрослые. У грудного молока меняется состав, возрастает его роль для поддержки иммунитета, пищеварения, стимуляции роста мозга и развития нервной системы. Кроме того, сохраняется важность грудного вскармливания для психологического комфорта малыша. Мама может прекрасно совмещать работу, активную жизнь и грудное вскармливание своего ребенка.
10.Для успешного налаживания грудного вскармливания маме необходима информационная и психологическая поддержка.
Чтобы все получилось, нужно три вещи – желание, знания и вера в собственные силы. Если у мамы возникли вопросы – лучше сразу обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, не дожидаясь, пока они перерастут в проблемы. Но даже если проблемы появились, поверьте, они разрешимы, надо лишь немного потрудиться.
Вокруг грудного вскармливания много мифов и многие из них поразительно живучи.
Упомянем лишь часть из них.
1. Чем больше грудь, тем больше в ней молока.
Это не так. Наличие молока в груди практически не зависит от ее формы или размера.
2. «Неудачная» форма сосков является препятствием для грудного вскармливания.
У ребенка есть сосательный рефлекс, но нет рефлекса правильного прикладывания к груди, поскольку он не «знает» заранее, какая грудь ему «достанется». Поэтому его можно научить захватывать практически любую форму соска и ареолы, просто иногда может понадобиться немного больше времени, труда и терпения.
3. Не получается сцедить молоко – значит его мало или нет вообще.
Молоко вырабатывается в процессе сосания, поэтому грудь никогда не бывает «пустой». А вот сцедить легче ту, которая имеет свойство накапливать молоко – это всего лишь индивидуальная особенность, не более того.
4. Ребенок ведет себя беспокойно, но, после того как ему дают смесь, сразу засыпает на несколько часов – значит, ему не хватало грудного молока и он был голоден.
Смесь – это большая нагрузка на организм и все силы тратятся на ее переваривание, отсюда и «спокойный» сон. Лучше решать проблему с беспокойством, выяснить, чем оно было вызвано. Если причина действительно недостаток молока, то надо работать с этим, а не вводить смесь.
5. Если мама заболела – она может заразить ребенка через молоко.
Существует лишь очень небольшое количество болезней мамы, при которых грудное молоко может повредить ребенку. Любая простуда имеет инкубационный период, в течение которого у ребенка УЖЕ была возможность «познакомиться» с вирусом-возбудителем. Если мама заболела, то в молоке у нее тут же повышается уровень защитных антител, и перестать ребенку давать грудь, это значит лишить его защиты в данной ситуации. Таким образом, при болезни мамы главное – подобрать для нее схему лечения, совместимую с грудным вскармливанием. Тогда ребенок не заболеет вообще или перенесет болезнь в максимально легкой форме.
6. Молоко может пропасть от стресса раз и навсегда или «перегореть» от высокой температуры.
Если мама перенесла сильный стресс или заболела – это действительно может привести к уменьшению количества молока или к блокировке его в груди (как при стрессе), но это лишь временные трудности, вполне преодолимые.
7. Нельзя приучать малыша засыпать или успокаиваться с грудью, иначе его нельзя будет потом оставить даже ненадолго ни с кем другим, кроме мамы.
При сосании груди ребенок получает эндорфины, это гормоны счастья и удовольствия, которые компенсируют любой стресс. Поэтому для него совершенно естественно успокаиваться и засыпать под грудью у мамы. При этом малыш прекрасно понимает, что грудь есть не у всех, и с другими членами семьи он найдет другой способ успокоиться.
8. Ребенка вредно много носить на руках, укачивать и брать к себе в постель для кормления.
Не зря китайцы утверждают, что беременность длится 18 месяцев: 9 из них носим малыша в себе и еще 9 – на руках. Тактильная стимуляция способствует выработке гормонов роста – чем больше «рук», тем лучше. Чем комфортнее пройдет для ребенка этот период полной зависимости, тем более уверенным в себе, открытым миру он будет в дальнейшем.
Укачивание – отличный способ успокоить ребенка, к тому же оно способствует развитию его вестибулярного аппарата. Важно лишь делать это правильно – укачиваем, плотно прижав малыша к себе, т.е. вместе со своим корпусом (себя мы никогда не раскачаем слишком сильно).
Кормя ребенка лежа, мама прекрасно отдыхает, и это наиболее оправданная и удобная позиция для ночных кормлений.
Не стоит бояться, что от всего вышеперечисленного малыш вырастет несамостоятельным или останется в родительской постели навсегда. У него врожденная программа взрослеть и развиваться, и чем полнее мы обеспечим его базовые потребности, тем лучше эта самая программа будет им реализована.
9. Без бутылки или пустышки невозможно выехать с ребенком из дома.
После того, как грудное вскармливание налажено, и молодая мама уже адаптировалась к своей новой роли, можно смело отправляться с малышом в путешествия и в гости. Просто нужно учитывать ритмы его снов и кормлений. Сейчас продается много замечательных приспособлений для ношения детей, модной «кормительной» одежды для мам – это позволит покормиться незаметно для окружающих практические в любом месте и в любой ситуации.
10. Как только вырастут зубы – ребенок начнет кусаться и нужно уже отлучать его от груди.
Зубы совершенно не помеха кормлению грудью. Если ребенок начинает ее прикусывать, хитро заглядывая маме в глаза, нужно спокойно отнять его от груди и продемонстрировать свое нежелание общаться в таком ключе. Обычно после нескольких попыток дитя понимает, что результат не соответствует ожидаемому, и перестает так делать.
Грудное вскармливание – это процесс, который имеет естественное начало и естественное завершение. Поэтому можно не озадачиваться специально вопросом «как прекратить». Ребенок подрастает, у него созревает иммунитет, желудочно-кишечный тракт, нервная система, угасает сосательный рефлекс; у мамы, в свою очередь, сокращается количество молока… и грудное вскармливание остается в прошлом естественным для обеих сторон образом.
О грудном вскармливании сказано и написано очень много, можно сказать и написать еще больше – тема практически неисчерпаема, и опыт каждой пары мать-дитя будет уникальным.
В то же время, все кормящие мамы наверняка будут единодушны в том, что это прекрасный и очень радостный опыт.
Во всяком случае, дорогие мамы, это может стать вопросом нашего осознанного выбора – сделать свой опыт грудного вскармливания именно таким.
Кормя ребенка лежа, мама прекрасно отдыхает, и это наиболее оправданная и удобная позиция для ночных кормлений.
Польза и вред грудного вскармливания — актуальный вопрос для молодых мам, вызывающий много споров. Чтобы разобраться в нем до конца, нужно изучить все преимущества и недостатки грудного кормления.
Состав грудного молока
Польза грудного вскармливания новорожденных редко подвергается оспариванию. Дело в том, что материнское молоко — это идеальная питательная смесь, в которой присутствуют все необходимые вещества. Она содержит следующие полезные компоненты:
- вода — она занимает 88% от общего объема и полностью удовлетворяет потребности грудничка в жидкости, так что дополнительно поить ребенка не приходится;
- углеводы — они занимают 7% и состоят в основном из лактозы;
- жиры — на их долю отводится 4% от состава, среди жиров присутствуют холестерин, основные гормоны и желчь;
- белки — их в молоке содержится 1%, они представлены таурином, нуклеотидами, лактазой, лактоферрином, липазой и сывороточным белком;
- минералы, витамины, лейкоциты, антитела и гормоны роста — они занимают 0,2% от общего объема.
Очень важно, что состав отлично сбалансирован — ребенок получает полезные компоненты ровно в тех пропорциях, в каких необходимо.
Виды грудного молока
Уникальные свойства грудного молока заключаются в том, что на протяжении вскармливания оно незначительно меняет свой полезный состав. Выделяют его три разновидности:
Чем полезно грудное молоко для ребенка
Главный аргумент для кормления грудью — это польза грудного вскармливания для ребенка. Доказано, что не искусственные смеси, а именно материнское молоко в первые месяцы жизни оказывает самое положительное влияние на здоровье ребенка.
Крепкий иммунитет
При грудном вскармливании младенец намного меньше подвержен влиянию вирусов и инфекций. Витамины и особые ферменты в грудном молоке приносят пользу тем, что укрепляют иммунитет малыша — он быстро растет, реже болеет, не отстает от возрастной нормы. Вскармливание грудью препятствует развитию у ребенка анемии и диабета, многочисленных недугов желудка и кишечника.
Установление контакта
Полезное свойство грудного вскармливания — в том, что оно помогает установить глубокую эмоциональную связь между матерью и ребенком. Малыш, приложенный к груди в первые сутки после родов, растет куда более спокойным, чем сверстники на искусственном вскармливании. Впоследствии ребенок чувствует более сильную привязанность и любовь к матери.
Уменьшение риска развития заболеваний
Полезные свойства грудного молока защищают развивающийся организм малыша от множества недугов. Поскольку состав природной питательной смеси идеально сбалансирован, ребенок не испытывает недостатка в витаминах и минералах и не страдает от их переизбытка. Кишечная, нервная, сердечная, опорно-двигательная системы развиваются правильно и без помех, поэтому ребенок растет более здоровым.
Контроль веса
В полезном грудном молоке жиры представлены именно в том объеме, в каком они не способны нанести вред малышу. При естественном вскармливании мышечные и жировые ткани в организме ребенка распределяются равномерно. Малыш не страдает от ожирения, снижается риск приобретения раннего сахарного диабета или гипертонии.
Здоровый сон и хорошее самочувствие
Польза грудного вскармливания состоит в том, что оно оказывает успокаивающее действие на малыша. Благодаря его свойствам, ребенок лучше спит и реже просыпается по ночам, не так часто плачет.
А вот после употребления искусственных смесей они возникают часто, магазинное детское питание способно наносить вред организму.
Здоровые зубы
В процессе сосания материнской груди при вскармливании у ребенка формируется правильный прикус. В дальнейшем это позволяет избежать развития кариеса — бактерии не скапливаются в труднодоступных местах, и чистка зубов становится максимально эффективной.
Чем полезно грудное вскармливание для мам
Вскармливание ребенка грудью — процесс, свойства которого приносят пользу не только младенцу, но и самой женщине. Исследования подтверждают, что вскармливание защищает молодых матерей от многих болезней и позволяет поддерживать хорошее самочувствие.
Быстрое восстановление после родов
В первое время после родов организм женщины переживает глубокий стресс. Полезное вскармливание помогает справиться с ним проще и быстрее. Так, сразу после родов процесс грудного кормления способствует отделению плаценты, а это снижает риск возникновения дальнейших кровотечений и препятствует развитию анемии.
Также при вскармливании в организме матери вырабатывается окситоцин — полезный гормон, ответственный за сокращение мускулатуры матки и ее возвращение к обычному состоянию. При грудном кормлении органы брюшной полости, слегка сместившиеся во время беременности, быстрее возвращаются к естественному положению.
Профилактика рака груди, яичников и матки
Результаты некоторых исследований подтверждают, что рак груди и репродуктивных органов часто развивается у женщин на фоне повышения гормона эстрогена. Поскольку в процессе грудного вскармливания активно вырабатывается пролактин, подавляющий эстроген, риск онкологии груди снижается на 50%, а риск онкологии яичников и матки — на 22%.
Профилактика остеопороза и укрепление костей
В процессе грудного вскармливания организм женщины особенно хорошо усваивает кальций. Кроме того, присутствует это вещество в рационе молодой матери в повышенном объеме — ведь для здорового вскармливания женщина должна тщательно следить за своей диетой.
Кальций не только приносит пользу грудничку — вреда не будет и для матери. Риск развития суставных заболеваний снижается примерно на 25%.
Более быстрая потеря лишнего веса
В настоящий момент наука не может точно объяснить, почему при вскармливании грудью лишний вес у женщины уходит быстрее. Но исследования подтверждают этот факт. Если мать кормит ребенка грудным молоком дольше 3 месяцев, то вернуться к дородовой форме ей удается быстрее, чем женщинам, почти сразу же отлучившим ребенка от груди.
Здоровье репродуктивной системы
В первое время после родов репродуктивная система женщины нуждается в передышке, и грудное вскармливание позволяет обеспечить такой отдых естественными способами.
При грудном кормлении вырабатывается пролактин, который подавляет гормоны эстроген и прогестерон. В течение какого-то времени, обычно на протяжении полугода, овуляции у молодой матери не наступает, месячные не начинаются. Соответственно, организм в этот период не способен к новому зачатию.
Снижение риска возникновения послеродовой депрессии
Из-за резкого изменения жизненных обстоятельств многие молодые матери впадают в депрессию, даже те из них, кто планировал, хотел и ждал ребенка. Грудное вскармливание позволяет устранить потенциальный вред эмоциональному состоянию. При кормлении малыша у матери вырабатывается огромное количество эндорфинов — так задумано природой. Женщина чаще чувствует себя счастливой и спокойной, не раздражается на окружающих, и обстановка в семье с рождением ребенка не становится напряженной.
Снижение риска появления диабета
Полезные свойства грудного вскармливания защищают женщину от развития сахарного диабета. Доказано, что если мать на протяжении хотя бы полугода выкармливает ребенка естественным способом, уровень сахара в крови у нее понижается, и риск возникновения диабета становится меньше на 47%.
Даже непродолжительное грудное вскармливание приносит не вред, а пользу. Женщины, кормившие малыша грудью меньше полугода, также намного реже заболевают диабетом — риск его развития снижается на 25%.
Польза и вред грудного молока после года
Слишком раннее отлучение ребенка от груди приносит вред. Дело в том, что после года жизни организм младенца еще не готов полноценно усваивать «взрослую» пищу. Для развития ему по-прежнему требуется молоко в больших количествах.
Обычно родители пытаются переводить детей на коровье или козье молоко. Но состав этих продуктов отличается от состава полезного материнского молока. У детей часто возникает аллергия, которая не проходит даже во взрослом возрасте, что наносит безусловный вред.
Полезные свойства грудного молока после года заключаются в том, что при продолжительном вскармливании даже на втором году жизни в рацион малыша необязательно вводить обычное молоко. Иммунитет ребенка не испытывает лишней нагрузки, знакомство с «взрослыми» молочными продуктами происходит в старшем возрасте, и, как правило, аллергии после этого не возникает.
Что касается вреда от долгого вскармливания, то негативные свойства отражаются скорее на состоянии матери. На второй год женщина просто устает от кормления ребенка — ведь требуется постоянно находиться рядом с малышом, отказываться от любимых продуктов, которые потенциально могут нанести вред.
Однако в этом случае решить проблему можно при помощи сцеживания — ребенок не лишается правильного питания, а женщина может чувствовать себя немного свободнее. Польза сцеженного грудного молока ненамного меньше, вместе с ним малыш по-прежнему получает важнейшие вещества.
Когда лучше завершать грудное вскармливание
Чтобы ребенок успел получить больше полезных свойств в процессе вскармливания, заканчивать его рекомендуется не ранее, чем через полтора года после родов. При желании продолжать прикладывание ребенка к груди можно и дольше — польза длительного грудного вскармливания неоспорима. Однако существуют некоторые риски, когда малыша понадобится окончательно переводить на нормальную пищу, это может стать заметным стрессом.
Раннее прерывание грудного вскармливания должно происходить только по очень уважительным причинам.
Правила грудного вскармливания
Для того чтобы в ходе естественного питания ребенок получил максимум пользы, а вреда для организма не было, при грудном вскармливании нужно соблюдать базовые правила.
- Польза и свойства материнского молока во многом определяются диетой женщины. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, от продуктов, потенциально приносящих вред, на время лактации нужно отказаться.
- Вскармливание малыша важно проводить по графику, но при этом нужно учитывать и желания ребенка. Обычно рекомендуется кормить малыша через каждые два часа, в том числе и ночью. Однако если ребенок захотел есть раньше обычного, его необходимо покормить, вреда от этого не будет.
- Молодая мать должна внимательно следить за гигиеной груди. Молочные железы и соски необходимо промывать теплой водой с нейтральным мылом дважды в день, при появлении трещин соски нужно обрабатывать заживляющими средствами. Если в ранки попадет инфекция, это не только причинит сильный дискомфорт матери, но и нанесет вред малышу.
Несмотря на то, что полезные свойства грудного молока востребованы ребенком вплоть до 2 лет, вводить первый прикорм все равно необходимо не позже полугода. Молоко с этого времени должно постепенно становиться лишь дополнением к рациону.
Мифы о грудном вскармливании
Вокруг грудного вскармливания существует немало мифов, и большинство из них совершенно не отвечают действительности.
- Грудное молоко теряет полезные свойства после первого года жизни ребенка. На самом деле все обстоит ровно наоборот — полезные свойства питательной смеси остаются прежними. Длительное кормление приносит не вред, а пользу, поскольку защищает иммунитет малыша и препятствует развитию аллергий.
- Количество молока у женщины зависит от того, насколько много она ест. Утверждение тоже очень далеко от истины — качество лактации никак не зависит от объемов потребляемых продуктов. За выработку молока отвечает полезный гормон пролактин, а его концентрация определяется тем, насколько часто мать подносит ребенка к груди. Таким образом, чем чаще происходит кормление, тем лучше вырабатывается молоко. Однако нельзя поспорить с тем фактом, что качество и свойства молока зависят от рациона женщины — питание должно быть умеренным, но разнообразным и полезным.
- Свойства грудного молока изменяются при хранении, и оно становится бесполезным. На самом деле хранение сцеженного материнского молока при комнатной температуре, в холодильнике или даже в морозильной камере почти не уменьшает его пользы. Скорее, наоборот, например, при заморозке снижается количество бактерий, потенциально способных нанести вред.
Полезные свойства питательная смесь сохраняет и в комнатном тепле — вплоть до 4 часов, дальше оно не начинает приносить вред, но теряет пользу.
Заключение
Польза и вред грудного вскармливания зависят главным образом от качества рациона женщины и от того, насколько хорошо в ее организме вырабатывается пролактин. Вопреки распространенным мифам, свойства вскармливания приносят пользу даже спустя год после родов.
Отзывы
Польза грудного вскармливания новорожденных редко подвергается оспариванию. Дело в том, что материнское молоко — это идеальная питательная смесь, в которой присутствуют все необходимые вещества. Она содержит следующие полезные компоненты:
Считая, что грудное молоко не подходит ребёнку, не стоит заканчивать естественное вскармливание. Иногда новорождённые отказываются от груди, плачут, однако, сначала необходимо определить настоящую причину такого поведения.
Причины
Может ли грудное молоко не подходить ребёнку? Да, если мама и малыш тяжело болеют, есть непереносимость составляющих продукта. Молоко делится на переднее и заднее. Необходимо давать ребёнку сосать грудь, пока она не станет пустой. Если кормить только передним составом, у новорождённого может появиться расстройство, колики. При этом отсутствует чувство сытости, так как только в заднем молоке имеется достаточное количество жиров и питательных веществ.
Как понять, что грудное молоко не подходит ребёнку:
- новорождённый плачет и отказывается брать грудь;
- капризничает;
- часто срыгивает;
- появляется аллергия.
Ребёнку может быть неудобно сосать грудь из-за анатомических особенностей. Этот вопрос решает специалист. Иногда причиной становится заболевание полости рта, например, кандидоз. Избавиться от него помогут назначенные лекарства, а малыш снова будет брать грудь.
Проблемы с уздечкой у грудничка решают хирургическим путём. Если новорождённому не подходит форма груди, этот вопрос решают с помощью специальных силиконовых накладок. Со временем младенец к ним привыкает и нормально берёт грудь.
Колики появляются в процессе кормления, так как при захвате груди внутрь попадает воздух, который проходит через пищевод и задерживается в кишечнике. Это касается и неправильного питания мамочки. Малыша выкладывают на животик перед едой, а после кормления держать его вертикально.
Иногда может не усваиваться грудное молоко, появляется срыгивание при попадании воздуха в желудок или при переедании. Аллергическая сыпь чаще всего является негативным проявлением того, что ела мама.
Лактазная недостаточность
Основой молока является лактоза. Ребёнку может не подходить материнское молоко при непереносимости данного компонента. Присутствующая фруктоза, галактоза, глюкоза необходимы для формирования нервной системы, жизненной активности малыша. Они нужны для усвоения кальция и железа, подавляют бактерии в кишечнике.
В процессе кормления часто грудное молоко не подходит ребёнку, если он питается только передним молоком. Отмечают понос с кислым запахом, газообразование. Грудничок плачет и выгибается, у него отмечают дисбактериоз.
Грудное молоко не может быть плохим, так как его состав зависит от питания женщины. Если же оно изменило вкус, налицо вторичная лактозная недостаточность. Избавиться от проблем можно с помощью медикаментозного лечения. Кормить новорождённого следует задним молоком. Именно в нём необходимые для расщепления ферменты и бактерии. Это несложно, если оставлять младенца засыпать с грудью во рту.
Определить, что ребёнку не подходит грудное молоко, можно при сдаче анализа на врождённую непереносимость лактозы либо при наличии резус-конфликта между матерью и грудничком.
Это единственный точно установленный случай. В остальном сама женщина может корректировать питание, чтобы продолжить грудное вскармливание.
Если отсутствуют ферменты, необходимые для переваривания молочных продуктов, малышу, а впоследствии и взрослому человеку, не подходит грудное молоко. Таким детям рекомендуется давать безмолочные каши и смеси. Не рекомендуется кормить их молочными продуктами.
Изменение вкуса
Иногда первое молоко, которое появляется после молозива, имеет привкус горечи. Женщина переживает, что у неё плохое грудное молоко. Оно жидкое, имеет желтовато-белый цвет. Впоследствии жидкость белеет, становится более густой, горечь исчезает. Это происходит, если мама кормит малыша по требованию.
В зимнее время при кормлении грудью женщины часто болеют респираторными и вирусными инфекциями. Молоко в это время содержит вещества, которые защитят кроху от вирусов. Для сохранения лактации рекомендуется больше пить, а в процессе кормления надевать маску.
Некоторые считают, что при грудном вскармливании молоко непригодно, если выявляется мастит или лактостаз. Не стоит сразу переходить на искусственное вскармливание. Если молока мало, его сцеживают, а затем кормят новорождённого с ложки. Врач подберёт лекарственные средства, совместимые с грудным кормлением.
В качестве профилактического метода крохе дают пробиотики. Чаще дают проблемную грудь, а если есть гнойный процесс – здоровую, пока женщина не избавится от проблем.
Профилактика
Кормящей маме требуется придерживаться диеты. Нельзя злоупотреблять экзотическими фруктами, клубникой, шоколадом. У малыша отмечают жидкий стул и высыпания на коже.
Если женщина при ГВ злоупотребляет белком растительного происхождения, возникает аллергия на глютен. К запрещенным продуктам относят злаковые: ячмень, овёс, пшено и рис. Рекомендуется первые три месяца воздерживаться от употребления таких продуктов.
Аллергия на белок коровьего молока при лактации появляется при злоупотреблении молочными продуктами. У ребёнка отмечают срыгивание, колики в животе, пенистый стул. Это же бывает при употреблении продуктов с химическими добавками, красителями и консервантами. За помощью обращаются к специалисту. Следование рекомендациям поможет избавиться от проявления аллергической реакции.
С самого начала кормления женщине необходимо воспользоваться специальной техникой грудного вскармливания. Важно занимать правильное положение, чтобы ребёнку было удобно захватывать сосок. Это позволит избежать проблем с трещинами сосков и заглатыванием новорождённым воздуха. Если это произошло, ребенку дают здоровую грудь, а с больную расцеживают.
Женщине важно придерживаться правильного питания. Исключают продукты, ухудшающие вкус молока. Сюда относится перец, чеснок, лук, бобовые, арахис. Нельзя употреблять соленья и копчёности. Увеличивают потребление молочных продуктов, фруктов, овощей, отварного мяса.
Успешное вскармливание проходит в комфортной и спокойной обстановке. Мамочке необходимо больше отдыхать, внимательно относится к новорождённому, отмечая все отклонения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
В процессе кормления часто грудное молоко не подходит ребёнку, если он питается только передним молоком. Отмечают понос с кислым запахом, газообразование. Грудничок плачет и выгибается, у него отмечают дисбактериоз.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1898http://progrudnoe.ru/osnovy/mozhet-li-grudnoe-moloko-ne-podhodit-rebenku.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/19117409-5068786/http://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/polza-i-vred-grudnogo-moloka-sostav-i-vidy.htmlhttp://kormly.ru/moloko/mozhet-li-grudnoe-moloko-ne-podhodit-rebenku/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.
