Рекламные ролики шампуней убеждают, что их ежедневное использование сделает волосы блестящими и шелковистыми. Так ли это? Не опасно ли мыть голову каждый день? Эти вопросы особенно волнуют мам, желающих видеть волосы своих детей красивыми и здоровыми.
Мнение врачей
Дерматологи и трихологи утверждают, что мыть голову каждый день нельзя. Дело в том, что рядом с каждым волоском находятся сальные железы, которые периодически выделяют свой секрет в канал с волосяным фолликулом (корнем волоса). Эти выделения еще называют кожным салом или липидами.
Секрет сальных желез необходим для:
● создания на поверхности волосков защитной пленки, предохраняющей их от пересушивания;
● придания коже эластичности, мягкости;
● формирования липидной мантии, которая препятствует развитию микроорганизмов на коже и создает барьер для проникновения в организм вредных веществ.
Согласно исследованиям, шампуни во время каждого мытья головы удаляют до 80 % липидного слоя. На его восстановление организму необходимо примерно 5 дней, в течение которых кожа и волосы остаются со слабой защитой.
Дерматологи рекомендуют подбирать периодичность мытья головы индивидуально. Для нормальных здоровых волос будет достаточно использовать шампунь один раз в 5 дней. Обладателям курчавой шевелюры или жесткого «ежика» можно мыть голову реже, ведь у них от природы волосы склонны к сухости.
К частоте мытья кудряшек маленьких непосед у специалистов особый подход. До 9-10 лет у детей сальные железы небольшие и малоактивные. Именно поэтому у малышей часто бывают склонные к сухости волосы и различные проблемы с кожей. Только в период полового созревания сальные железы увеличиваются и начинают «работать на полную». Так что детям мыть голову нужно еще реже, чем взрослым, используя для этого специальные шампуни на основе мягких ПАВ с натуральными добавками.
Мнение народной медицины
Мы, конечно, не призываем в XXI столетии мыть голову размоченным ржаным хлебом или кислым молоком (хотя в Интернете такие рецепты оживленно обсуждаются). Можно использовать менее радикальные методы. Например, пара взбитых яичных желтков вымоют и подпитают волосы не хуже дорогого шампуня. Не стоит забывать и об отваре корней мыльнянки лекарственной, который издавна использовали в банных процедурах. Если волосы выглядят не очень свежими, а мыть их еще рано, можно прополоскать их отваром крапивы, ромашки, хмеля, корня лопуха. Эта процедура называется ложное мытье головы и часто рекомендуется врачами для детей.
Интернет-магазины позволяют не ограничиваться традиционными для нашей страны народными рецептами. Все большую популярность приобретают аюрведические средства. Можно приобрести мыльные орехи или готовую смесь индийских трав для мытья головы. Рекомендации по их применению указывают на упаковке.
Как видим, мнения специалистов традиционной и народной медицины схожи – мыть голову часто нельзя. И только производители средств для ухода за волосами и маркетологи пытаются убедить нас в обратном. Это и понятно, ведь им нужно уговорить нас тратить как можно больше денег на шампуни, чтобы они не остались без прибыли.
Дерматологи и трихологи утверждают, что мыть голову каждый день нельзя. Дело в том, что рядом с каждым волоском находятся сальные железы, которые периодически выделяют свой секрет в канал с волосяным фолликулом (корнем волоса). Эти выделения еще называют кожным салом или липидами.
Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели привлекательно? Мнения по этому поводу расходятся: кто-то утверждает, что можно обойтись одним разом в неделю, а кто-то, что и трёх будет мало. На самом деле, это дело лично каждого человека, всё зависит от его природы, количества выделений сальных желез и так далее. Вы можете иметь густые блестящие волосы, опускающиеся ниже поясницы, которые можно уложить в любую причёску, но какое это имеет значение, если локоны выглядят засаленными, грязными, словно их не чистили уже долгое время? Давайте вместе разберемся, как часто надо мыть голову, чтобы не навредить прядям и при этом выглядеть опрятно.
Сколько раз в неделю нужно очищать волосы?
Многие наивно полагают, что мыть голову по мере загрязнения вполне достаточно для того, чтобы поддерживать волосы в нормальном состоянии. Возможно для тех счастливиц, у кого шевелюра от рождения не вызывает проблем, это и хороший вариант, но раз уж вы читаете эту статью, значит вас что-то беспокоит, и вам нужен точный ответ.
Как уже говорилось выше, всё зависит индивидуально от личных свойств локонов девушки. Специалисты-косметологи утверждают, что мыть голову чаще, чем каждые три дня не очень положительно скажется на здоровье самих прядей. Тут уж они, безусловно, правы. Почему? Всё из-за строения волоса.
Дело в том, что каждый волосок на нашей голове обволакивает защитная плёнка. Эта плёнка состоит из жиров и липидов. Она создаёт благоприятную среду для кутикулы волоса, а сама кутикула отвечает за здоровье локонов. Чем чаще мы моем голову, тем меньше этой плёнки остаётся на волосах. Только представьте, кутикула без защиты, которую ей обеспечивали жиры и липиды, начинает разрушаться, то есть разрушается и сам волос.
Особенно плохо приходится девушкам, которые вынуждены ежедневно приводить свои волосы в порядок путём многочисленных укладок, а значит подверганием всяческих средств для волос, начиная муссами и заканчивая спрей-лаками. Последние, кстати, очень вредны для прядей, так как лак совсем не позволяет волосу обволакиваться жирами. Поэтому, благодаря подобному спрею, пряди загрязняются во много раз медленнее. Возможно, для вас это положительная сторона, ведь волосы можно теперь очищать реже, но, как говорилось выше, это очень и очень плохо.
- Когда вы пользуетесь шампунем, почти все жиры и липиды смываются, так как на них действуют вещества, содержащиеся в этом мыльном средстве. Эта процедура не будет приносить вреда, пока вы не начнёте мыть голову каждый день. Особенно это касается тех дам, что страдают от перхоти или слишком сухих локонов.
- Так как жиры и липиды смываются шампунем, пряди перестают быть увлажнёнными, а значит могут пересушиться, особенно когда вы не пользуетесь феном вообще или используете его на слишком высокой температуре. Перхоть так же усиливается по той же причине: кожа остаётся сухой, а значит раздражение и появления грибка увеличивается.
- Таким образом, ваши волосы скажут вам спасибо, если вы станете устраивать им водные процедуры не чаще, чем каждые три дня. За это время защитная плёнка успеет образоваться на прядях и обеспечить безопасность их кутикуле. Однако теперь перед некоторыми возникнет другая проблема: волосы загрязняются слишком быстро. А это относится уже к другой причине.
Считается, что быстрое засаливание прядей – это определённое заболевание, с которым можно и нужно бороться. Об этом мы поговорим чуть позже, а сейчас давайте уточним, насколько отличается необходимость частого мытья волос ребенку от необходимости делать это взрослому человеку.
Как часто необходимо мытьё головы для ребёнка?
Строение волос детей и строение волос взрослых, а так же кожи их головы различны, посему у шампуней для взрослых (которые тоже делятся на женские и мужские) и для детей так же присутствуют некоторые отличия. Дело в том, что ребенку не нужна и половина тех компонентов, которая входит в шампуни для взрослых. Так, например, силикон, спасающий от запутывания, вовсе не пригодиться ребенку, ведь его волосики значительно тоньше и мягче, а значит, расчёсываются гораздо легче, чем плотные жёсткие волосы взрослого человека.
- Деткам до одного года не рекомендуется мыть волосы чаще, чем раз в неделю, поскольку кожа их головы очень чувствительная, а частое мытьё спровоцирует её чрезмерную сухость. Так же не обязательно использовать шампуни, будет достаточно лёгкого ополаскивания водой.
- Но всё же глубокое очищение не помешает хотя бы три раза в месяц. Не применяйте детское мыло, которым вы обычно моете тельце ребенку, лучше воспользуйтесь мягким шампунем или пенкой.
- Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
- Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».
- Девочкам старше трёх лет, чьи волосы очень длинные, можно начинать мыть голову, как и взрослой девушке, только вместо обычного шампуня использовать всё тот же детский и, желательно, по-прежнему который не щиплет глазки.
Не стоит торопиться превращать свою маленькую принцессу в настоящую взрослую леди, спасибо она вам за это в будущем не скажет. Волосы ребёнка гораздо более хрупкие, и уход за ними нужно проводить тщательный, чтобы не загубить локоны с самого детства.
Что делать, если голова загрязняется слишком быстро?
На обильное выделение сальных желез влияет очень много факторов. Врачи обычно выписывают рецепты масок, а так же диеты для поддержания здоровья локонов. Но далеко ходить не нужно, мы собрали пару советов для вас и ваших волос в этой статье, чтобы проблема быстрого загрязнения больше не беспокоила вас.
Правильное питание
Зачастую девушки пренебрегают такой вещью, как здоровый образ жизни, а потом жалуются, что состояние их волос, кожи и ногтей ужасное, и со временем становится только хуже. Тем, кто мечтает об идеальной внешности, необходимо правильное питание, не говоря уже о том, что никотин и алкоголь им абсолютно противопоказаны. В чём же заключается это самое правильное питание?
- Самое важное, это исключить сладкое, жареное, мучное и жирное из своего рациона.
- Употребляйте как можно больше белков и углеводов, а так же низкокалорийные продукты, содержащие много клетчатки.
- Лучший друг правильного питания – вода. Пейте много жидкости.
- Не съедайте больше, чем может поместиться в стакан. Лучше заполните пустоту в желудке водой, чаем или кофе без сливок и сахара.
- Лучше всего последний приём пищи сделать в 18:00. Если вы не можете себе этого позволить, то ешьте последний раз за 3 часа до сна.
Вот увидите, если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите улучшение состояния волос, и никакие маски, шампуни, бальзамы вам уже не будут нужны.
Внешнее питание волос
Внешним питанием могут послужить различные маски. Лучше всего те, которые приготовлены из натуральных продуктов в домашних условиях, но если обстоятельства не позволяют заниматься такими вещами, то вполне сойдут и готовые магазинные.
Самым оптимальным вариантом для избавления от жирных волос является смесь мёда, яичного желтка, дрожжей и оливкового масла.
- Смешайте все продукты в количестве 1-2 столовые ложки, пока не получите однородную массу.
- Нанесите на волосы, утеплите махровым полотенцем, а спустя полчаса можете смывать прохладной водой.
- Повторяйте такую процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Результат будет заметен уже на четвёртой неделе.
Самое главное в красоте локонов – это уделять им больше внимания. Сами по себе, без вашей заботы они никогда не станут волосами вашей мечты. То же самое относится к остальным внешним данным. Заботьтесь о себе и о том, чем вас наградила природа, и тогда вы сможете стать самой настоящей красавицей. Удачи!
- Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
- Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».
А вы как часто моете голову четырёхлетнему ребёнку?
- Здоровье
- 1. Прививки
- 3. Ребенок болен
- *Правила сообщества
- Off
- Вопросы воспитания
- Развитие
- Досуг
- Питание
- Детский сад
- Школьные вопросы
- Разное
так дже раз в неделю. а вообще бы вам к дермотологу.
раз в неделю. себе через день
Я мамаша-свинья судя по оветам девочек. Летом каждый день, потому что ежедневные купания в водоеме. А вот зимой. Вот честно — не помню, когда последний раз мыла. Наверное месяц назад. Голова чистая, волосы тонкие-сухие.
так дже раз в неделю. а вообще бы вам к дермотологу.
Здравствуйте, Доктор! Перечитала уже множество разных советов, но все равно не могу доказать мужу, что нашему ребенку нужно мыть голову. Сыну сейчас месяц, родился совершенно лысым, в данное время пока еще ничего особо не выросло, вот папа и считает, что голову ребенку вообще можно не мыть. А я доказываю, что кожа головы все равно отличается от тела и ее нужно мыть специальным детским шампунем, да и волосы будут лучше расти, если массировать голову при мытье. Рассудите нас, пожалуйста, а то я уже устала воевать в процессе купания ребенка — муж с готовностью согласился это делать вместе, причем с перспективой взять полностью на себя эту процедуру. Поэтому хотелось бы и отношения сохранить, и себя немного освободить, и ребенку не навредить.
Отвечает Комаровский Е. О.
Вас волнует перспектива и будущее ребенка, поэтому давайте разберемся со всеми важными моментами мытья головы младенцу.
Итак, зачем младенцу вообще мыть голову? Ведь он же не пачкается — почти все время он в шапочке. Вот потому, что он в шапочке, и приходится мыть — голова, как правило, под шапочкой сильно потеет от перегрева. Задача мытья головы младенцу вообще не в том, чтобы смыть грязь, а в том, чтобы смыть пот и кожные выделения. То есть это способ гигиенического ухода за кожей головы, причем ежедневного ухода, который мы осуществляем во время купания. Еще один плюс: если вы приучите ребенка к этой гигиенической процедуре с первых недель жизни, то потом не будет истерик по поводу мытья головы в более старшем возрасте.
Насколько часто надо мыть голову? Можно, конечно, сказать, что по мере загрязнения, но очень часто под словом «загрязнение» медики и родители имеют в виду совершенно разные вещи. Если ребенок рукой в каше провел по волосам или засунул голову куда-то в источник грязи (назовем так корректно кошачий лоток или мусорное ведро, например), то, конечно, ее надо мыть. Какие же критерии выбирает медицинская наука для определения необходимости мытья головы? Прежде всего нужно учитывать индивидуальные особенности волос ребенка. Чем волосы толще и грубее, тем реже они нуждаются в мытье. Если мы возьмем волосы средней толщины и густоты, то мытья два, максимум три раза в неделю абсолютно достаточно.
Как же правильно мыть волосы? Если вы купаете ребенка в маленькой ванночке, то голова у него находится выше уровня воды, и главное при этом — хорошо увлажнить волосы. Если же вы купаете малыша в большой ванне, то это происходит автоматически — из воды у младенца обычно торчат только нос и глаза, особенно если он плавает в специальной шапочке или круге для головы. Итак, первый шаг сделан — волосы хорошо смочили, теперь шаг второй: моющее средство выливаем (но не на детскую голову!) в руку мамы, и она этой рукой намыливает голову ребенка, вспенивая моющее средство на волосах и одновременно осуществляя массаж кожи головы. Если у мамы особо ценный маникюр или проблемы с руками, то можно, конечно, использовать очень мягкую губку и перчатки, но мамина рука для ребенка несомненно приятнее и роднее. Особенно если такая процедура — поливание теплой водичкой, нежное намыливание и вспенивание, массаж кожи головы, опять поливание теплой водичкой — выполняется практически с рождения. Третий шаг — то самое заключительное поливание теплой водичкой — очень важен: нужно как можно тщательнее смыть моющее средство с волос ребенка. Для этого используется теплая проточная вода: поливаем из кувшина, если купаем в маленькой ванночке, и пользуемся душем, если моемся в большой, или тем же кувшином, набрав в него предварительно из ванны чистую теплую воду. Остатки моющего средства после окунания (по желанию) и поливания водой из ванны смываем содержимым кувшина.
А есть ли особенности у мытья головы новорожденному? Главная особенность — это страх родителей: мол, на родничке очень тонкая кожица, ее можно легко повредить. Первое — ничего вы не повредите, потому что на родничке довольно плотная связка, так что не бойтесь и не откладывайте процедуру мытья головы на потом. Ребенок с периода новорожденности должен привыкнуть к мытью головы, которое будет сопровождать его всю жизнь вместе с купанием. И ничего особенного в этих гигиенических мероприятиях нет.
Если ребенок родился лысым, нужно ли ему мыть голову? Первое время вы действительно сможете сэкономить — на расческе и количестве моющего средства. Голову такому ребенку все равно нужно мыть, потому что потовые и сальные железы у него есть, проявления в той или иной степени себорейного дерматита тоже часто присутствуют.
Когда же нужно начинать использовать шампунь для мытья головы? В период новорожденности никакие моющие средства применять действительно не стоит — достаточно просто теплой воды, но примерно с 5 недель детский шампунь уже можно использовать. Естественно, это не касается тех случаев, когда применение моющего средства необходимо после загрязнения. Например, если папа кормил ребенка и новорожденному на голову попала молочная смесь или бабушка надела очень уж теплую шапочку, а в доме было жарко, то придется использовать шампунь и до возраста пяти недель.
Как же правильно выбрать детский шампунь? Самая главная ошибка при выборе — это использование для ухода за ребенком гигиенических средств для взрослых. Причем рискованно даже однократное применение, потому что детские и взрослые шампуни принципиально отличаются и по технологии производства, и по составу. Я уже не говорю о том, что даже однократное применение взрослого шампуня и последующая резь в глазах может сформировать у ребенка страх мытья головы на многие-многие годы. Детский шампунь — это совершенно определенные, очень строгие требования к производству и составу моющего средства. Правильный детский шампунь обязан не раздражать глаза, иметь нейтральный ph, не содержать мыла, парабены, силиконы, консерванты. Как правило, детский шампунь также не имеет резкого запаха. Но главное, чем вы должны руководствоваться при покупке гигиенического средства для ребенка первого года жизни, — наличием у шампуня сертификата именно для применения с момента рождения, то есть с 0.
И в качестве бонуса совет (а еще больше советов на первый год жизни вашего ребенка вы прочтете вот в этой книге) — уделите особое внимание сушке волос. Это принципиально важно, потому что взрослые, привыкшие накидывать на собственные волосы полотенце и интенсивно тереть их для скорейшего высушивания, пытаются применить данный способ и для ребенка. Мягкие детские волосы травмируются от такого обращения, поэтому используйте качественные современные полотенца, которые отлично впитывают влагу, и просто нежно промокайте волосы ребенка.
Как же правильно мыть волосы? Если вы купаете ребенка в маленькой ванночке, то голова у него находится выше уровня воды, и главное при этом — хорошо увлажнить волосы. Если же вы купаете малыша в большой ванне, то это происходит автоматически — из воды у младенца обычно торчат только нос и глаза, особенно если он плавает в специальной шапочке или круге для головы. Итак, первый шаг сделан — волосы хорошо смочили, теперь шаг второй: моющее средство выливаем (но не на детскую голову!) в руку мамы, и она этой рукой намыливает голову ребенка, вспенивая моющее средство на волосах и одновременно осуществляя массаж кожи головы. Если у мамы особо ценный маникюр или проблемы с руками, то можно, конечно, использовать очень мягкую губку и перчатки, но мамина рука для ребенка несомненно приятнее и роднее. Особенно если такая процедура — поливание теплой водичкой, нежное намыливание и вспенивание, массаж кожи головы, опять поливание теплой водичкой — выполняется практически с рождения. Третий шаг — то самое заключительное поливание теплой водичкой — очень важен: нужно как можно тщательнее смыть моющее средство с волос ребенка. Для этого используется теплая проточная вода: поливаем из кувшина, если купаем в маленькой ванночке, и пользуемся душем, если моемся в большой, или тем же кувшином, набрав в него предварительно из ванны чистую теплую воду. Остатки моющего средства после окунания (по желанию) и поливания водой из ванны смываем содержимым кувшина.
Кожа малышей очень нежная и чувствительная, она нуждается в бережном уходе. Волосы ребенка до года тоже имеют свои особенности, исходя из которых и нужно подбирать детскую косметику. Давайте вместе разберемся, какими средствами для волос нужно пользоваться и как часто можно мыть голову новорожденному ребенку.
Основные правила ухода за волосами ребенка до года
- Для ухода за волосами и кожей головы новорожденного нужно использовать только безопасную детскую косметику. Уровень кислотно-щелочного баланса (pH) шампуня должен быть нейтральным. Шампунь не должен содержать в своем составе вредных веществ (силиконы, сульфаты и др.), которые могут вызвать сыпь и покраснение кожи головы;
- Не рекомендуется сразу наносить шампунь на голову малыша. Лучше налить немного средства на ладонь, взбить в пену и мягкими массирующими движениями нанести на волосы ребенка, после чего смыть. Маленьким детям моют голову так, чтобы вода стекала по направлению ото лба к спине. Чтобы было удобнее, можно положить голову малыша на свой локоть и поддерживать его за плечико. Самое главное – не допустить попадания воды и мыльной пены в глазки, чтобы не напугать кроху. Не забывайте о температуре воды – она не должна превышать 37 градусов;
- Шампуни следует использовать 1-2 раза в неделю. В остальные дни нужно просто споласкивать волосы ребенка водой. Если этого не делать, то на голове будут появляться шелушащиеся корочки. Такое шелушение не опасно, а вполне естественно при смене волос у детей. Если же корочек много, то сразу после мытья распаренную кожу головы нужно смазать детским маслом. Старайтесь наносить масло непосредственно на кожу, а не на волосы.
Как правильно расчесывать волосы ребенку
Кожа головы новорожденного – очень нежная. Для того, чтобы ее не повредить, нужно использовать специальные щеточки с мягкой натуральной щетиной. Когда малыш немного подрастет, можно расчесывать его волосы расческой. Это может быть деревянный гребешок, пластмассовая расческа с мелкими неострыми зубьями или мягкая массажная щетка.
- Нельзя пользоваться чужой расческой – это негигиенично и может привести к возникновению кожных заболеваний. Расческа у ребенка обязательно должна быть своя. Следите, чтобы расческа всегда была чистая, после использования мойте ее с мылом;
- Перед расчесыванием волосы малыша должны хорошо просохнуть. Если волосы ребенка сильно путаются, значит выбранный шампунь ему не подходит;
- После мытья нельзя сушить волосы младенца феном. Под воздействием горячего воздуха чешуйки волос раскрываются и повреждаются. Волосы становятся слабыми, теряют свой естественный блеск.
Что вредно для волос ребенка
Ниже мы собрали самые вредные факторы, влияющие на здоровье и состояние волос малыша. Итак:
- Долгое нахождение на солнце (под прямыми солнечными лучами) без головного убора.
- Сушка волос феном.
- Городская пыль, в которой содержится много вредных веществ (голову ребенка нужно прикрывать чепчиком или панамой).
- Частое мытье волос шампунем (волосы с шампунем нужно мыть 1 раз в неделю в обычную погоду, если на улице жарко – 2 раза).
- Неправильная температура воды для мытья волос.
Если правильно ухаживать за волосами младенца, то они будут здоровыми, густыми и блестящими.
- Долгое нахождение на солнце (под прямыми солнечными лучами) без головного убора.
- Сушка волос феном.
- Городская пыль, в которой содержится много вредных веществ (голову ребенка нужно прикрывать чепчиком или панамой).
- Частое мытье волос шампунем (волосы с шампунем нужно мыть 1 раз в неделю в обычную погоду, если на улице жарко – 2 раза).
- Неправильная температура воды для мытья волос.
http://raschyoska.ru/kak-chasto-myt-golovuhttp://beverli.ru/blog/uhod-za-volosami/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu/http://www.baby.ru/community/view/30500/forum/post/461418361/http://komarovskiy.net/faq/kak-pravilno-myt-mladencu-golovu.htmlhttp://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/kakimi-sredstvami-i-kak-chasto-nuzhno-myit-golovu-rebenku-do-goda.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.
