Гардероб В 16 Градусов

Неделя перед главными дачными выходными страны обещает быть теплой и приятной. Даже небольшой дождик в среду не помешает надеть открытую обувь. Надеемся, что снега уже не будет, весне дорогу!

Даже ночью температура не опустится уже ниже +6 градусов, а если к этому прибавить температуру тела и градус выпитого коктейля, то можно и колготки не надевать на вечеринку!

+18, дождь (среда)

Мы не смогли определиться с сумкой, которая лучше подойдет под настроение среды, поэтому решили вам предложить отправиться на работу (или на прогулку) сразу с двумя. Пусть в одной лежит зонт, если дождь все же соберется, а в другой – все то, что ни в коем случае не должно намокнуть.

Очки, Ray Ban; Сумка, Alexander Arutyunov (aizel.ru); Сумка, Les Petits Joueurs (aizel.ru); Топ, Nude; Босоножки, Missoni («Кашемир и Шелк»); Джинсы, Freddy.

+16, переменная облачность (суббота)

Этот комплект тоже подойдет на все случаи: солнце скрылось за тучами – футболка из толстовочной ткани согреет, а показалось и начало припекать – раздевайтесь! Телесное боди создаст пикантную иллюзию голого тела, особенно для тех, у кого зрение не очень.

Брюки, Brunello Cucinelli; Футболка, Катя Dobrяkova; Босоножки, Brunello Cucinelli; Клатч, Missoni («Кашемир и Шелк»); Боди, noname.

+9 (ночь)

Пусть все в вашем образе говорит о неге и ленности, приятно побыть томной красавицей хоть разок. Платье-комбинация с котиками, клатч в тему и нарядное пальто, в которое в нашем случае можно кутаться, как в мягкий халат.

Клатч, Ulyana Sergeenko; Туфли, Ulyana Sergeenko; Пальто, MA YA (dressone.ru); Серьги, Oscar de la Renta (aizel.ru);Сорочка, Liza Odinokikh.

Стремительно прошёл первый месяц лета, и запомнился он событиями совершенно контрастными.
Что случилось в июне, и с чем он войдёт в историю этого года — редакция собрала вместе несколько самых обсуждаемых тем.

Начинается пожалуй самый активный период, когда мы максимально можно повлиять
на происходящее и взять ситуацию в свои руки. Сильные личные планеты перешли в
огненные знаки — Солнце и Меркурий во Льва, а Марс в Овна. Кто-то в это время
укрепить лидерские позиции, кто то объединиться для взаимовыгодного
сотрудничества, главное не сидеть на месте — такой период еще долго не повторится.
Дополнительный импульс придает Новолуние во Льве, которое пройдет в среду.
Время планировать, загадывать и визуализировать свои планы и сразу же приступать
к их реализации. Начните действовать и увидите, как многое сложится само собой.
Юпитер в Стрельце сопутствует удачному стечению обстоятельств, а Сатурн в
Козероге усиливает нашу способность мыслить стратегически и пахать как лошадь. А
теперь, когда Марс перешел из сложных Рыб в вполне понятного Овна, двигаться
вперед и принимать смелые, прорывные идеи и двигаться к желаемому станет проще.
Ведите активный образ жизни, общайтесь, думайте о себе и своих личных планах.
Сейчас очень многое в ваших руках — распорядитесь возможностями с умом.
Все секреты новой недели читай в Лунном календаре ниже.

Пусть все в вашем образе говорит о неге и ленности, приятно побыть томной красавицей хоть разок. Платье-комбинация с котиками, клатч в тему и нарядное пальто, в которое в нашем случае можно кутаться, как в мягкий халат.

Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.

Взрослые не всегда сами одеваются по погоде, а одеть ребенка — дело куда более сложное. Важно, чтобы малыш не только не замерз, но и не перегрелся.

Одеваем на прогулку новорожденного

Сложнее всего мамам новорожденных. Крошка еще совсем мал и сложно определить, холодно ему или жарко, понять по капризам и плачу, что беспокоит малыша. Большое подспорье в прогулках с самыми маленькими — коляска. Она не пропускает ветер, в ней довольно тепло, и крохе комфортно в хорошо подобранной одежде. Слишком укутывать ребенка не стоит, положите в ножки ребенку дополнительное одеяло или плед. Если поднимется ветер, похолодает, вы всегда сможете быстро утеплить малыша, накрыв его в коляске.

Советы родителям, как одеть новорожденного по погоде в таблице (для новорожденных и деток до года):

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Подгузник, боди из хлопка с короткими рукавами, панамка.
+18…+ 20°	Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (тонкий комбинезончик), панамка или тонкая шапочка.
+15… +18°	При теплой солнечной погоде: подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая шапочка, при пасмурной погоде — легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка.
+10… +15°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 гр. утеплителя
+5…+10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон.
0…+ 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарф.
– 5… 0°	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, легкий шарф если потребуется прикрыть шейку.
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф

Правильно одеваем на прогулку ребенка после года

В таблице даны примерные рекомендации. Обращайте внимание на влажность и ветреность погоды. В солнечные жарки дни не забывайте прикрывать голову ребенка, чтобы защитить от перегрева. Если на улице пасмурно и ветрено, берегите ушки и шею малыша.

Ориентир для родителей: как одевать грудничка на улицу в таблице (для ребятишек старше года):

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалики, панамка; у девочки такой же комплект или сарафан, легкое платье.
+18…+ 20°	Мальчикам: рубашка или футболка с длинным рукавом, легкие штанишки или шорты, носочки, сандалии, панамка.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 2-3 года

Чтобы понять, комфортно ли малышу в одежде на улице, потрогайте его носик, щечки, шею. Если кожа холодная, бледная, ребенок капризничает — возвращайтесь и утепляйтесь. Если шея вспотела, горячая, влажная, вернитесь домой,пусть ребенок отдохнет и просохнет. Выходите погулять позже, одев ребенка полегче.

Основные рекомендации, как одевать ребенка по погоде таблица для детей двух-трех лет:

Температура воздуха	Подходящая одежда
Больше 21°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Если очень жарко, выбирайте одежду, закрывающую плечи и спинку ребенка, чтобы он не обгорел. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+18…+ 20°	Тонкая, легкая одежда из хлопка. Обязательно кепку, панамку или косынку.
+15… +18°	Если пасмурно и ветрено, к обычному летнему комплекту добавить кофту или ветровку, прикрывающую поясницу.
+10… +15°	Тонкая легкая хлопчатобумажная одежда, плотные штанишки, кофта. Плащ или ветровка с тонким утеплителем. Вязаная шапочка и тонкий шарф, если шея открыта. Носки, ботинки.
+5…+10°	Если холодно и ветрено: достаем демисезонный комплект, под него одеваем кофту и теплые колготки, вязаные перчатки, если очень зябко. Если солнечно и без ветра, достаточно демисезонного комплекта тонких колготок и кофты под него (если ребенок активный и много двигается).
0…+ 5°	Достаем зимний комплект. Шапку, варежки, теплые сапоги.
– 5… 0°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги. В зависимости от утепленности зимнего комбинезона, добавляем кофточку и теплые колготки.
– 10… – 5°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Теплые колготки и кофту, теплые носки.
–20… –10°	Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Добавляем шерстяную подстежку в комбинезон (если идет в комплекте).Теплые колготки и кофту, теплые носки.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 4-5 лет

Дети в этом возрасте выбирают любимую одежду, отказываются надевать на себя хоть и теплые, но некрасивые на их взгляд или неудобные вещи. Выбирайте одежду вместе с ребенком, чтобы она была не только практичной, удобной, комфортной, но и любимой.

Одеть ребенка в теплое и жаркое время года просто: одеваем любимую удобную одежду, главное, чтобы она была из приятных для тела тканей.

Одеть в межсезонье и холода сложнее. Лучше при низкой температуре придерживаться принципа многослойности:

• сначала одевают белье, хлопковое, комфортное;
• если есть возможность — одевают термобелье (футболку с длинным рукавом и штанишки), термобелье хорошо отводит влагу и лишнее тепло от тела, позволяя коже дышать;
• если нет термобелья — одевают тонкую водолазку с длинным рукавом;
• поверх одевают плотную теплую кофту с длинным рукавом и высоким воротом, теплые колготки;
• последний слой — демисезонный или зимний комплект верхней одежды.

Правильно одеваем на прогулку ребенка в 6 лет

Поощряйте самостоятельность ребенка, говорите, какая погода, пусть он сам скажет, что одевают при такой температуре, а вы его поправьте, если потребуется. Одежду выбирайте с ребенком. Не стоит самостоятельно покупать одежду и заставлять ее носить, если ребенку она пришлась не по душе.

Учитывайте, что подвижным детям намного теплее, чем любителям неспешно передвигаться по улице. Чтобы не прогадать с тем, как одеться, приучайте ребенка к принципу многослойности в холода. Объясните ребенку, что если ему не комфортно, нужно вернуться домой и переодеться.

Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.

Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».

Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.

В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.

• Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
• Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
• После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.

Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.

Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:

• Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
• Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.

Как одеть новорожденного по погоде

При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.

• Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
• Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
• Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
• Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.

На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.

При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:

• Первый слой – хлопковый слип
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.

При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.

Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.

При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.

Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.

Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.

Как одеть годовалого ребенка по погоде

Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.

Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.

Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):

• Первый слой – термобелье
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.

В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.

Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.

Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.

При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.

При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.

При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.

Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.

При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.

Не каждая женщина после 40 готова стать молодой мамой. Тем не менее, репродуктивный период ещё не завершён. Вероятность беременности по-прежнему сохраняется, контрацепция после 40 лет остаётся актуальным вопросом. Важное место среди методов контрацепции врачи отводят противозачаточным таблеткам. В этом возрасте их приём не только защитит от нежелательной беременности, но и положительно скажутся на самочувствии женщины. Гормональные контрацептивы после 40 лет для некоторых женщин по-прежнему остаются чем-то неизвестным. Разобраться в том, что же такое женские гормоны в таблетках после 40 лет поможет эта статья.

Новая глава в жизни женщины: пременопауза

Пременопауза – время, когда начинает угасать женская репродуктивная функция. Происходит гормональный сбой, с которым связаны такие неприятные явления, как повышенное потоотделение, нарушенный менструальный цикл, внезапные перепады настроения.

Это вполне естественный процесс, который при нормальном течении не требует применения медикаментов. Но с этой поры женщина, ввиду снижения функции яичников, вынуждена прикладывать ощутимо больше усилий для сохранения здоровья и красоты.

Половые гормоны, которые в женском организме вырабатываются яичниками, являются частью множества физиологических процессов, влияющих не только на репродуктивную функцию, но и на здоровую работу других органов. Эстроген и прогестерон на протяжении всего репродуктивного периода являются катализаторами деятельности организма. Со временем количество производимых яичниками гормонов постепенно снижается и организму приходится приспосабливаться к существованию без этого животворящего источника. Женские гормоны в таблетках после 40 лет помогут справиться со своим внутренним кризисом.

Начало климакса: сроки и особенности

Пременопауза – это самое начало климакса. Начало и продолжительность пременопаузы разнится для разных женщин, но для большинства начало пременопаузы – это возраст 40-45 лет, а длится она около 2-3 лет. Ускорить старение яичников могут курение, употребление алкоголя и некоторые серьёзные патологии. Симптомы климакса разнообразны и охватывают все стороны жизни женщины: её здоровье, внешний вид, поведение и состояние психоэмоциональной сферы.

Изменения в организме, связанные с пременопаузой

Основными симптомами пременопаузы являются:

• изменение объёма менструальных выделений;
• изменение количество дней в цикле и длительности менструации как таковой;
• появление болезненности в молочных железах;
• появляются так называемые приливы – внезапные приступы жара;
• резкое снижение либидо;
• слабость;
• ощущение сухости во влагалище, создающее дискомфорт при интимной близости;
• комковатые влагалищные выделения;
• учащение мочеиспускания;
• депрессивные состояния, не проходящие длительное время.

Всё это естественные гормональные изменения у женщин после 40 лет. Так или иначе, все они напрямую связаны с нехваткой половых гормонов. Есть и другие неприятности, связанные с состоянием пременопаузы:

• масса тела увеличивается даже у женщин, которые до этого не имели склонности к полноте и отличались быстрым обменом веществ: снижение уровня эстрогена замедляет обменные процессы и активизирует усвоение жира;
• часто у женщин за 40 развивается остеопороз вследствие вымывания из костей кальция;
• редеют волосы;
• «увядает» кожа;
• изменяется в худшую сторону микрофлора влагалища.

Противозачаточные после сорока: не только контрацепция

Сделать вхождение женщины в новый период жизни более мягким можно, нормализовав состояние гормонального фона. Эту функцию, помимо предотвращения незапланированной беременности, и выполняют гормональные таблетки для женщин с контрацептивным эффектом. Противозачаточные таблетки после 40 лет могут даже устранить некоторые заболевания, например они останавливают рост миомы матки. Важно только предварительно убедиться, что новообразование репродуктивной системы не злокачественное.

Гормональные контрацептивы помогут устранить сухость влагалища. С повышением уровня эстрогена нормализуется естественная секреция влагалищных желёз.

Важно помнить, что и контрацептивы для женщин после 45 лет и гормонозаместительная терапия после 40 лет должны быть назначены врачом. Именно он определит, какие противозачаточные таблетки или гормональные препараты может принимать конкретная женщина.

Неправильно подобранные контрацептивы могут привести к:

• полному исчезновению менструального цикла;
• отёчности ног;
• тошноте;
• головным болям.

Гормональная терапия для женщин, подобранная врачом и осуществляемая по определённой схеме, побочных эффектов не вызывает. Контрацепция после 40 лет просто обязана быть безопасной.

Подбор контрацептивов для женщин

Гормональный фон женщины хрупок и на нём держится работа всего организма. Малейший сбой способен серьёзно ухудшить здоровье и самочувствие. Поэтому гинеколог перед тем, как назначить гормональные противозачаточные таблетки после 40 лет, отправляет пациентку сдавать анализы на гормоны. Важное правило: уже принимаемые гормоносодержащие препараты исказят результаты, поэтому до сдачи анализов приём гормонов необходимо исключить. Основываясь на полученных результатах, врач выбирает наиболее подходящие средства для женщин в оптимальной безопасной дозировке.

Как и другие гормональные препараты, противозачаточные таблетки после 45 лет следует принимать по определённой схеме в одни и те же часы. Забывать о приёме таблетки нельзя. В зависимости от того, какой препарат используется, если доза не была выпита, действие сохраняется всего 12 часов.

Противозачаточные таблетки можно разделить на:

• комбинированные оральные контрацептивы (КОК) для постоянного приёма;
• гестагенные гормональные контрацептивы для постоянного приёма;
• средства экстренной гормональной контрацепции.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

КОК – препараты, сочетающие в себе одновременно аналоги и прогестерона, и эстрогена.

Комбинированные оральные контрацептивы не позволяют яйцеклетке созреть, таким образом не давая овуляции произойти. Не наступает овуляция – не наступает беременность. Тем не менее, если сравнивать эти препараты со следующей группой контрацептивов, гестагенными препаратами, КОК вызывают большее количество побочных реакций и имеют внушительный ряд противопоказаний. Гормональная терапия для женщин с использованием КОК противопоказана при следующих особенностях здоровья:

• курение;
• снижение иммунитета;
• склонность к тромбообразованию;
• варикоз;
• проблемы с почками и печенью;
• все виды заболеваний сердца и сосудов;
• эндокринные нарушения;
• наличие злокачественных новообразований, в том числе в состоянии ремиссии;

Если противопоказаний для приёма нет, то женщине могут быть назначены контрацептивы этой группы.

Начало приёма комбинированных оральных контрацептивов совпадает с первым днём менструального цикла.

В группе КОК есть разделение на:

• монофазные КОК;
• двухфазные КОК;
• трёхфазные КОК.

Монофазные комбинированные оральные контрацептивы: особенность и список препаратов

Монофазные КОК – первое, наиболее изученное, поколение препаратов для гормональной контрацепции. Все таблетки в упаковке такого средства для женщин абсолютно одинаковы между собой: в них содержится одна и та же дозировка каждого из компонентов.

По своей эффективности монофазные КОК не уступают по эффективности многофазным препаратам.

Главным преимуществом монофазных КОК является простота в использовании и возможность принять две таблетки вместо одной в случае пропуска приёма одной дозы.

Монофазные КОК способны благотворно сказаться на женском здоровье, явившись подспорьем в лечении эндометриоза, а также нормализуя начинающий сбиваться в период пременопаузы менструальный цикл.

Контрацептивы для женщин после 40 лет рекомендуется назначать в с учётом возрастных особенностей. Для них подойдут низкодозированные препараты, дозировка этинилэстрадиола в которых не превышает 30 мкг и микродозированные препараты, в которых не более 20 мкг этинилэстрадиола.

К низкодозированным препаратам относятся:

Название препарата	Информация о препарате	Цена
Ярина	Обладает, помимо основных свойств, антиандрогенным действием (блокирует тестостерон, который может, например, вызывать рост усиков на женском лице). Снижает количество менструальных выделений, уменьшает болезненность в период менструации.	От 990 до 3030 рублей.
Мидиана	Препарат обладает надёжным противозачаточным действием, не вызывает набора лишнего веса. Имеет ряд противопоказаний, с полным перечнем которых необходимо ознакомиться перед приёмом препарата.	От 600 до 1800 рублей.
Регулон	Препарат, эффективный при лечении кистозных заболеваний яичников. Нормализует менструальный цикл.	От 360 до 1190 рублей.
Линдинет 30	Стойкий противозачаточный эффект появляется к 15 дню после начала приёма.	От 440 до 900 рублей.

К микродозированным препаратам относятся:

Двухфазные комбинированные оральные контрацептивы: особенность и список препаратов

Причиной назначения именно двухфазного комбинированного контрацептива может являться аномальная чувствительность женщины к гестагенам. Двухфазные КОК способны справиться с гиперандрогенией – выработкой у женщин большого количества тестостерона.

К двухфазным КОК относятся:

• Секвуларум;
• Антеовин;
• Фемостон;
• Бифазил;
• Биновум;
• Адепал;
• Биновум;
• Ное-Эуномин и другие.

Некоторые гормональные таблетки для женщин довольно редко встречаются в российских аптеках. Это связано с тем, что все они продаются исключительно по рецепту врача.

Название препарата	Информация о препарате	Цена
Фемостон	Препарат способствует поддержанию эластичности мочеполовых путей. Является хорошей профилактикой остеопороза. Снижает вероятность возникновения гиперплазии эндометрия.	От 800 до 1150 рублей.

Трёхфазные комбинированные оральные контрацептивы: особенность и список препаратов

В упаковке трёхфазных КОК в разных таблетках разная дозировка гормонов, соответствующая дню цикла. Колебания в количестве гормонов максимально приближено к естественным гормональным колебаниям в организме здоровой женщины фертильного возраста. Поэтому данные контрацептивы наиболее физиологичны. Именно эта категория комбинированных оральных контрацептивов назначается женщинам за 40. Может использоваться женщинами с ожирением или курящими женщинами. В уровне защиты от наступления беременности уступают монофазным контрацептивам.

К трёхфазным КОК относятся:

Название препарата	Информация о препарате	Цена
Три-регол	Под влиянием содержащегося в препарате левоноргестрела происходит торможение овуляции. Этинилэстрадиол поддерживает повышенную вязкость шеечной слизи, которая не даёт сперматозоидам попасть в полость матки. Препарат нормализует менструальный цикл.	От 330 до 800 рублей.
Тризистон	Отмечается высокая противозачаточная эффективность. Не вызывает значительного увеличения массы тела.	Цена от 480 до 760 рублей.
Три-мерси	В упаковке таблетки жёлтого, красного и белого цветов. Таблетки принимаются внутрь ежедневно. Порядок приема указан на упаковке.	От 500 до 600 рублей.
Клайра	Клайра обладает положительным действием в отношении эндометрия, что сокращает обилие и длительность менструальных кровотечений. Данный эффект важен при лечении сопутствующей железодефицитной анемии.	От 1080 до 3190 рублей.

Гестагенные гормональные контрацептивы для женщин: особенности и список средств

В гестагенных контрацептивах содержится только один женский гормон – прогестаген в крайне малых дозировках. Эта разновидность гормональных контрацептивов менее надёжна по сравнению с КОК. Действие гестагенных препаратов не связано с подавлением овуляции, ввиду отсутствия эстрогенов действуют более мягко, имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов. Противозачаточные средства после 40 лет и должны быть такими.

Основа действия данных контрацептивов – изменение свойств слизи шейки матки: благодаря прогестагену она становится более вязкой и густой, создавая препятствие для сперматозоидов на пути к полости матки. Также изменяются под влиянием этого гормона характеристики слизистой оболочки матки: оплодотворённая яйцеклетка не сможет в неё имплантироваться.

Разрешён приём данной группы контрацептивов при:

• кормлении грудью;
• наличии сердечно-сосудистых патологий;
• повышенной свёртываемости крови;
• для курящих женщин.

Гестагенные противозачаточные после 40 лет могут пить практически все женщины.

Есть у этих препаратов и слабые стороны:

• может случиться внематочная беременность;
• при одновременном приёме с другими препаратами могут вызвать появление вагинальных кровотечений.

Из-за низких доз гормона в составе препарата гестагенные контрацептивы получили название «мини-пили», что означает «минимальные пилюли».

Вот какие гормональные препараты относятся к этой категории:

Средства экстренной контрацепции «SOS-действия»

Помимо противозачаточных препаратов для системного (ежедневного) приёма, существуют контрацептивы срочного действия (как их ещё называют «SOS-действия»), которые принимаются после состоявшегося полового акта. Их основная задача – не допустить нежелательной беременности в следующих случаях:

• произошёл разрыв презерватива;
• произошло смещение влагалищного колпачка;
• был пропущен приём более двух доз гормонального контрацептива систематического приёма, а женщина не сразу это заметила;
• неполное растворение спермицидной вагинальной таблетки;
• произошло изнасилование.

Экстренные контрацептивы для женщин после 40 лет не противопоказаны, но приём таких препаратов не дуется из-за высокого риска маточного кровотечения и других неприятных последствий.

Разберёмся, какие гормональные препараты лучше использовать в таких непредвиденных случаях. К популярным перепаратам SOS-контрацепции относятся:

Название препарата	Информация о препарате	Цена
Постинор	Применяется исключительно в экстренных случаях. Дважды за один менструальный цикл Постинор применять нельзя, это приведёт к серьёзному гормональному сбою. Через 2 дня эффективность приёма Постинора снижается до 50%.	Около 320 рублей.
Эскапел	Препарат с мощным антиэстрогенным действием. Принимается по одной таблетке. Применение возможно в любой день менструального цикла.	Около 400 рублей.
Эскинор-Ф	Эффективность препарата примерно 95%, если таблетки были приняты в первые 24 часа после полового акта и 58% при сроках до 72 часов	Около 200 рублей.

Гормонозаместительная терапия (ГЗТ)

Если женщина не живёт половой жизнью, или по иным причинам противозачаточный эффект не является обязательным, в период климакса женщина может принимать гормонозамещающие препараты.

Гинекологи утверждают, что современные гормональные препараты для женщин после 40 – 45 лет совершенно безопасны. Более того, гормоны для женщин после 40 лет в составе ГЗТ могут назначаться при заболеваниях, при которых ГК противопоказаны.

Гормонозаместительная терапия – обязательное условие для выздоровления больных раком молочной железы. С помощью такого рода препаратов:

• сокращается риск метастазирования опухоли в другие органы;
• облегчается состояние при климаксе;
• жизнь продлевается на долгие годы.

Применяются гормональные препараты для женщин после 40 лет в случае удаления внутренних половых органов (яичников и матки). Ведь даже после такой операции у женщины могут присутствовать симптомы климакса.

В каждом случае подбор препаратов осуществляется врачом в индивидуальном порядке.

Фитоэстрогены для женщин после 40

В случаях, когда применение гормонозаместительной терапии женщине противопоказано, сохранить красоту и женское здоровье после 40 лет помогут препараты, содержащие фитоэстрогены – нестероидные соединения, содержащиеся в растениях, способные, благодаря своему строению, вызывать эстрогенный эффект.

Многие привычные продукты питания содержат фитоэстрогены. Больше всего их содержится в сое и других бобовых растениях. Для производства эффективных лекарственных препаратов используются обогащенные экстракты растений. Фитоэстрогены для женщин после 40 лет успешно используются уже несколько десятилетий.

Противозачаточным эффектом такие средства не обладают, но в некоторых других аспектах их действенность не уступает гормональным препаратам.

Вот их названия и краткое описание:

Название препарата	Информация о препарате	Цена
Иноклим	БАД на основе соевых фитоэстрогенов. Помогает справиться с основными симптомами климакса.	От 790 до 990 рублей.
Феминал	Препарат на основе красного клевера. В нём содержится четыре вида изофлавонов. Обладает антиканцерогенным эффектом, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Препятствует развитию остеопороза.	Около 800 рублей.
Ци-Клим	В состав Ци-Клима входят фитоэстрогены, выделенные из растения цимицифуга. В составе витамины, минералы, L-карнитин. Препарат улучшает общее состояние кожных покровов	От 270 до 370 рублей.
Эстровэл	В состав входит экстракт цимифуги. Содержит изофлавоны, фолиевую кислоту и витамины. БАД снижает раздражительность и помогает бороться с бессонницей.	Около 400 рублей.
Климадинон	Состав Климадинона также содержит экстракт цимифуги. Помогает предотвратить развитие вегетососудистой дистонии, нормализует липидный обмен.	От 370 до 550 рублей.

Половые гормоны важны для женщины, они определяют особенности её развития с начала полового созревания и до пожилого возраста. Зависимость женщин от состояния гормонального фона выше, по сравнению с мужчинами. Поэтому гормональная терапия для женщин после 40 должны назначаться с учётом дальнейших перспектив.

За последние несколько десятилетий фармакологи разработали щадящие гормональные средства. Правильный подбор гормонов может позволить даже восстановить циклические кровотечения, если состояние матки это позволяет. Но для женщин старше 45 лет это является нежелательным.

Современные гормональные таблетки для женщин после 40 лет отличаются низкой дозировкой, позволяющей постепенно восстановить баланс гормонов без неприятных последствий для женского здоровья. Однако женское здоровье после 45 лет требует обязательного контроля со стороны врачей. Принимать таблетки без предварительной сдачи анализов и врачебного осмотра нельзя. Фитоэстрогены для женщин после 40 лет также должны быть назначены специалистом.

Основные правила использования противозачаточных таблеток

Пить таблетки нужно в соответствии со схемой приёма, нельзя допускать пропусков. Во избежание негативных побочных эффектов дозу препарата лучше принять перед сном.

Если необходимо принять другое лекарство, даже не связанное с женским здоровьем, нужно проконсультироваться с врачом о возможности его сочетания с контрацептивом.

​Противозачаточные после 40 лет для безопасности должны содержать минимальные дозы гормонов.

При появлении неприятных эффектов или болезненных ощущений или депрессивного состояния, следует немедленно обратиться к своему гинекологу. Причиной может быть противозачаточный препарат или его неправильный приём.

Если забыли принять очередную дозу:

• если прошло менее 12 часов нужно принять пропущенную таблетку и продолжать приём препарата по схеме;
• по прошествии 12 часов и более, таблетку всё равно нужно принять, и ещё неделю использовать дополнительные меры для эффективной контрацепции.

Если пропущено более двух доз – в течение недели ежедневно пейте по две таблетки и используйте дополнительные методы контрацепции.

Противопоказания

Не все женщины после 40 лет могут без вреда для здоровья принимать противозачаточные. У оральных контрацептивов есть те или иные противопоказания.

Абсолютными противопоказаниями для приёма гормональных контрацептивов всех видов являются:

• варикоз;
• склонность к тромбообразованию;
• онкологические заболевания;
• гипертония второй степени.

В случае, если у вас есть одно из этих заболеваний, от гормональных контрацептивов нужно отказаться. Гинеколог подскажет, какие контрацептивы лучше выбрать в этом случае.

Вот какие гормональные препараты относятся к этой категории:

На полках аптек представлен широкий ассортимент средств контрацепции. Многие женщины на протяжении своего репродуктивного возраста отдают предпочтение противозачаточным таблеткам, считая их удобными в применении и надежными в использовании.

Немаловажен тот аспект, что при желании от них легко можно отказаться. Очень важно, чтобы при выборе препарата дама не забывала учитывать свой возраст. В этой публикации мы рассмотрим, какие противозачаточные таблетки после 45 лет лучше использовать.

Особенности контрацепции после 45 лет

В норме у женщин после 45 лет стартует климактерический период, который гинекологи романтично называют золотой осенью.

Выделяют такие основные фазы этого жизненного этапа:

• Пременопауза — начинается с первыми климактерическими проявлениями.
  Характеризуется постепенным снижением выработки половых гормонов яичниками. У дамы начинает меняться менструальный цикл. На этой фазе только часть циклов происходит с овуляцией. Поэтому, женщине тяжелее забеременеть, чем раньше, но вероятность наступления этого события остается ещё высокой.
• Менопауза или климакс — это последние самостоятельные месячные у женщины.
  В норме они приходят в 50 лет. Их можно определить только ретроспективно. Гинеколог диагностирует у женщины менопаузу, когда на протяжении 12 месяцев не было менструации.
• Постменопауза — заключительная фаза, на которой яичники полностью прекращают свою работу, и месячные больше не приходят.
  Организм перестраивает свою работу под низкий уровень половых гормонов.

Когда первые симптомы климакса появляются до сорока лет, то говорят о раннем климаксе. При своевременном и грамотном лечении удается отсрочить раннюю менопаузу. Если менопауза наступает после 55 лет, то врачи диагностируют поздний климакс. Многих представительниц прекрасного пола интересует, нужна ли контрацепция при климаксе или уже можно перестать предохраняться.

Поскольку, в яичниках сохраняются фолликулы с яйцеклетками на протяжении 3-5 лет после прекращения менструации, то Всемирной Организацией Здравоохранения были разработаны четкие рекомендации для женщин по этому поводу.

Если менопауза наступила у дамы до 50 лет, то следует использовать средства контрацепции ещё на протяжении 2 лет. Когда менопауза пришла к женщине после 50 лет, то предохраняться нужно в течение 1 года отсутствия месячных.

Классификация противозачаточных таблеток

Все противозачаточные средства в виде таблеток делятся на две группы: гормональные и негормональные.

Первая группа в свою очередь подразделяется на подгруппы:

• Комбинированные оральные контрацептивы или сокращённо КОК.
  В их состав входят искусственные аналоги женских половых гормонов – эстрогены и гестаген. На фармацевтическом рынке представлены монофазные, двухфазные и трёхфазные препараты. Все таблетки монофазного средства имеют в своём составе одинаковое количество эстрогенов и гестагена. В упаковке двухфазного препараты 2 вида таблеток. Они отличаются между собой разным количеством гестагенов. При этом у них одинаковое количество эстрогенов. Трёхфазное гормональное средство имеет 3 вида таблеток, которые между собой отличаются разным количеством гестагена и эстрогенов в составе.
• Гестагенные оральные контрацептивы (ОГК), имеющие второе название мини-пили.
  В их состав входит только гестаген – аналог женского гормона прогестерона.

Современные гормональные противозачаточные таблетки имеют в своем составе микродозы эстрогенов и гестагена. Негормональные таблетки не принимаются внутрь, а вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом. Прежде чем остановить свой выбор на каком-то препарате следует проконсультироваться с гинекологом.

Каким препаратам стоит отдавать предпочтение во время пременопаузы

На этапе пременопаузы происходят гормональные изменения. Это приводит к появлению климактерических симптомов: приливов жара, раздражительности, нервозности, плаксивости, депрессивных состояний, головных болей и др.

Только у некоторых представительниц женского пола проявления климакса имеют небольшую интенсивность и не доставляют особого дискомфорта. Большинству женщин требуется медицинская помощь.

Противозачаточные таблетки имеют в своём составе половые гормоны, а именно понижение их уровня провоцирует климактерические симптомы. Кроме того, такие препараты подавляют гормональную функцию яичников, и тем самым, подготавливают организм дамы к естественному угасанию их деятельности.

Важно учитывать, что половые гормоны на этапе пременопаузы нужны женщине только в определенном количестве. Поэтому, нельзя пользоваться теми же контрацептивами, что в молодом возрасте. Ведь они содержат высокие дозы гестагена и эстрогенов. Во время пременопаузы врачи назначают дамам противозачаточные таблетки, имеющие в своём составе малые дозы гормонов.

Когда у женщины имеются новообразования в молочных железах или органах репродуктивной системы, то ей назначают противозачаточные таблетки без эстрогена. Таким образом, грамотно подобранные гинекологом препараты предохраняют женщину от вполне возможной на этом этапе беременности, а также сглаживают климактерические проявления, не допуская осложнений.

Показания к приёму противозачаточных таблеток

Женщинам после 45 лет, которые не имеют противопоказаний, желательно принимать комбинированные микродозированные противозачаточные препараты. Таблетки с эстрогеном не только имеют высокую степень защиты от незапланированной беременности и уменьшают интенсивность климактерических проявлений, но также оказывают антиандрогенный эффект.

С наступлением пременопаузы уровень эстрогенов в крови дамы понижается, а количество мужских половых гормонов андрогенов увеличивается. В результате таких изменений у женщины начинают расти волосы по мужскому типу: над верхней губой, на подбородке, животе, бедрах и даже спине. Кожа становится жирной и более толстой.

Когда в препарат входят эстрогены, то они повышают уровень гормона в крови дамы и предотвращают описанные изменения во внешности. В этом и есть антиандрогенный эффект. Также они снижают риск развития сопутствующих болезней при климаксе: остеопороза, атеросклероза и других. Их приём предотвращает появление новообразований в матке и придатках.

Противопоказания к гормональной контрацепции

Гормональные противозачаточные таблетки противопоказаны женщине в таких случаях:

• При инсулинозависимом сахарном диабете. У пациентки с таким диагнозом сосуды находятся не в лучшем состоянии. Приём контрацептивов только усугубит ситуацию.
• Когда имеются сердечно-сосудистые заболевания, а также после инсульта или инфаркта. Половые гормоны повышают вязкость крови, что может спровоцировать интенсивное развитие заболевания либо осложнения.
• Диагностирована печёночная недостаточность. Это болезнь влияет на обмен веществ и гормональный фон.
• Ожирение. Гормоны способствую появлению дополнительных жировых складок.
• Дама интенсивно курит. Эта вредная привычка проводит к сужению сосудов и соответственно, замедлению кровотока. Приём гормонов может привести к образованию сгустков крови и тем самым спровоцировать нарушения в работе сердца.

Список лучших средств

Предлагаем вашему вниманию названия лучших противозачаточных таблеток после 45 лет.

Это монофазные комбинированные микродозированные препараты.

Ярина

Ярина – выпускает германская фирма Schering. Таблетки предназначены для женщин любого возраста, которые не имеют противопоказаний к приёму гормональной контрацепции. Но из-за того, что средство кроме надежной защиты от нежелательной беременности имеет свойства, влияющие на внешний вид, то они особенно эффективны при климаксе.

За счёт антиминералокортикоидных и антиандрогенных свойств таблеток у дамы исчезнут скрытые гормонозависимые отёки, не появится лишний вес, а также снизится жирность кожи и волос. В состав Ярины входят микродозы активных веществ: 30 мкг этинилэстрадиола – аналога эстрогена и 3 мг дроспиренона – аналога прогестерона.

Фемоден

Фемоден – препарат германской фирмы Байер Веймар ГмбХ и Ко. Таблетки предназначаются для женщин, у которых ещё не наступила менопауза. Кроме высокой степени защиты от незапланированной беременности препарат снижает риск развития злокачественного новообразования в матке и яичниках.

У дамы, принимающей средство, цикл становится регулярным, а боли при месячных уменьшаются, что немаловажно в начальной фазе при климаксе. Основными активными веществами таблеток являются аналоги половых гормонов: этинилэстрадиола 30 мкг и гестодена 75 мкг.

Логест

Логест – эффективный препарат, который производит французская компания Дельфарм Лилль С.А.С. для германской компании Байер Фарма АГ. Он надёжно предохраняет даму, уменьшает болезненность месячных и уменьшает вероятность наступления рака матки, яичников и молочных желез, а также кист яичников и воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы. У средства такие основные активные вещества: этинилэстрадиол – 0,02 мг и гестоден – 0,075 мг.

Все дамы, принимающие эти препараты при климаксе, отмечают, что они очень хорошие. Во-первых, их удобно принимать – не нужно следить, какие таблетки, за какими пить. Ведь они все одинаковые. Во-вторых, средства надёжно предохраняют от незапланированной беременности, а отсрочка приёма таблетки 12 часов не снижает эффективность защиты.

В-третьих, препараты имеют в своём составе микродозы искусственных гормонов. Поэтому, у большинства дам они не вызывают никакого побочного действия. Некоторые женщины отмечают непродолжительное время побочные эффекты в виде снижения либидо, нарушения стула и других. Со временем они проходят. В-четвертых, все дамы заметили у себя улучшение внешнего вида. Многие с удовольствием отмечают, что у них увеличился объём груди, что стало приятным бонусом.

Женщинам после 45 лет следует обязательно предохраняться. Эффективным и удобным средством контрацепции являются монофазные комбинированные противозачаточные таблетки. Их выбор следует проводить вместе с гинекологом и принимать под его постоянным контролем.

Препараты Ярина, Фемоден и Логест дают высокий контрацептивный эффект, улучшают внешний вид, купируют проявления климакса, а также являются профилактикой появления новообразований в молочной железе, яичниках и матке. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своим опытом приёма противозачаточных таблеток после наступления пременопаузы.

У дамы, принимающей средство, цикл становится регулярным, а боли при месячных уменьшаются, что немаловажно в начальной фазе при климаксе. Основными активными веществами таблеток являются аналоги половых гормонов: этинилэстрадиола 30 мкг и гестодена 75 мкг.

http://www.sncmedia.ru/fashion/pod-gradusom-chto-nosit-ot-16-do-18-nakonets-poteplelo/http://littleone.com/publication/0-6716-kak-odet-rebenka-po-pogode-tablicyhttp://materinstvo.ru/art/20241http://gormoon.ru/protivozachatochnye-tabletki-kakie-luchshe-vybrat-posle-40-45-let-zhenshhine-spisok-preparatov-ih-osobennost-tsena-pokazaniya-i-protivopokazaniya/http://stopclimax.ru/patients-question/sex/luchshie-protivozachatochnye

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.