3 Неделя Задержка Беременна Ли + советы, нормы, что можно и нельзя?

Содержание

Основной признак, по которому в домашних условиях можно определить беременность на ранних сроках – задержка месячных в результате незащищенного полового акта. Однако не во всех случаях оплодотворение яйцеклетки сопровождается отсутствием менструаций. Нередки случаи, когда женщины отмечали у себя мажущую секрецию в первые месяцы после зачатия ребенка и воспринимали ее за менструацию. Не всегда отсутствие менструаций говорит о наступившей беременности. Состояние может быть обусловлено чрезмерными физическими нагрузками дамы, сбоем гормонального фона и другими причинами. Поэтому актуально рассмотреть и другие симптомы, проявляющиеся с задержкой.

С какого времени можно узнать о беременности

Женский организм может отреагировать на происходящие в нем изменения на 2 неделе после зачатия. У одних дам беременность проявляется ярко, у других она не сопровождается выраженными признаками. В последнем случае женщина заподозрит наступившее зачатие, если будет внимательно прислушиваться к своему организму. Оплодотворение яйцеклетки запускает процесс перестройки гормонального фона. Состояние проявляется резкими сменами настроения, острой реакцией на запахи, раздражительностью. Нервная система первой реагирует на произошедшие в организме изменения.

Через 2– 3 дня после задержки менструаций указанные выше признаки сменяются физиологическими изменениями. Беременная ощущает у себя тошноту (особенно в утреннее время), потемнение ареолы молочных желез, ухудшение состояния кожи. По отдельности эти симптомы не гарантируют 100% беременность. Состояние кожи может ухудшиться из-за того, что женщина недостаточно отдыхает или использует неподходящие средства по уходу за эпидермисом. Тошнота и рвота — не только признак беременности, но и отравления, проблем с пищеварительной системой.

Неправильно считать, что признаки беременности проявится уже на 2 день после оплодотворения яйцеклетки. Впервые будущие мамы отмечают у себя тошноту и слабость через 2–3 недели.

Тошнота возникает из-за того, что прикрепившись к полости матки, эмбрион воспринимается, как инородное тело. Оплодотворенная яйцеклетка не сразу попадает в полость матки, до того как эмбрион прикрепится к ее стенке, может пройти 10 и более дней. Если симптом появился до этого времени, то вероятнее тошнота связана с какими-то другими причинами: неправильным питанием, обострение заболеваний ЖКТ и т. д.

Признаки беременности на ранних сроках после задержки месячных становятся более выраженными через 6–7 дней. К внешним изменениям, расстройствам нервной системы могут добавиться аномальные выделения из влагалища, учащенное мочеиспускание и ощущение тяжести в пояснице.

К поздним признакам начинающейся беременности относят:

увеличение живота в размерах;
округление бедер из-за расширения тазобедренного сустава;
усиление аппетита;
ощущение толчков в животе.

Вероятные признаки

Эти симптомы беременности в первые дни задержки необязательно свидетельствуют о произошедшем зачатии. Если у девушки появляется более 2 или 3 перечисленных признаков, то вероятность того, что она забеременела будет выше. Необходимо рассмотреть полный перечень признаков, которые могут появиться.

Изменение поведения

Не всегда настроение беременных меняется в худшую сторону. При самостоятельной постановке диагноза не стоит опираться только на этот признак. По отзывам некоторых женщин, смена настроения у них наблюдалась и до и после задержки. Состояние проявлялось:

повышенной тревожностью;
апатией;
чрезмерной возбудимостью;
проблемами со сном;
раздражительностью;
плаксивостью.

Подобные изменения происходят на фоне изменений в работе эндокринной системы. После зачатия малыша она вырабатывает женские гормоны в повышенном количестве. Это необходимо для того, чтобы будущая мама смогла подготовиться к длительному вынашиванию малыша. Изменение соотношения гормонов в крови сказывается на функционировании нервной системы.

Кровотечения

Симптом проявляется через 2 или 3 недели после оплодотворения яйцеклетки. Слизистые выделения при беременности на раннем сроке могут приобрести белые или красноватые оттенки. В первом случае признак связан с заражением или обострением молочницы. Организм беременной женщины становится более уязвимым перед грибковой инфекцией из-за ослабления иммунной системы. А также изменяется кислотность влагалищной секреции, из-за чего грибки могут спокойно размножаться на слизистых оболочках. Белая секреция дополнительно сопровождается зудом половых органов и жжением при мочеиспускании.

При появлении подобного признака будущей маме необходимо скорее обратиться к гинекологу.

Кровянистая или коричневатая мазня возникает из-за прикрепления плодного яйца к стенкам матки. Во время этого происходит незначительное повреждение кровеносных сосудов детородного органа. Частицы крови попадают во влагалищные выделения и окрашивают их в красноватые, розовые или коричневые тона. Длительность имплантационных кровотечений составляет 1–2 дня.

Они отличаются от обычных менструаций скудностью и недолгим периодом появления. Ситуация не требует обращения к врачу, если не дополнятся другими неприятными симптомами: тянущими болями внизу живота, головными болями, сильной слабостью и тошнотой.

Коричневые месячные, которые посли после задержки — признак начала выкидыша или внематочной беременности.

Слабость и недомогание

Признак может возникнуть и до, и после задержки. Он объясняется тем, что все внутренние системы и органы девушки перестраиваются на режим сохранения беременности. Слабость объясняется снижением иммунитета и изменением обмена веществ. При появлении перечисленных симптомов женщине необходимо обратиться к врачу. Они могут сопутствовать не только беременности, но и проявляться на начальных стадиях заражения бактериальной или вирусной инфекцией. Установить причину ухудшения самочувствия пациентки можно только после комплексной диагностики.

Проявления слабости и сонливости возникают из-за повышенного продуцирования прогестерона. Гормон оказывает на психику дам «успокоительное» воздействие. Мозг переключается на работу в других условиях, поэтому у женщин нередко появляется забывчивость на ранних сроках беременности. Она не может сконцентрировать внимание на каком-то определенном деле, забывает о недавно произошедших событиях. Состояние является абсолютно нормальным и исчезает самостоятельно ко 2 триместру.

Тошнота

Токсикоз – первый признак, который помогает определить беременность до задержки без теста. У дам он проявляется с разной степенью интенсивности. Некоторые чувствуют отвращение к продуктам питания. В тяжелых случаях токсикоз сопровождается частыми позывами к рвоте и полным отсутствием аппетита. Женщина должна обязательно показаться к врачу: тяжелый токсикоз появляется на фоне патологий беременности.

Тошнота на ранних сроках сменяется усиленным чувством голода к 12–13 неделе. Это связано с тем, что организм стремится восполнить недостаток питательных веществ, нуждается в получении большого количества энергии. С появлением токсикоза, как первого признака беременности на ранних сроках после задержки, можно в домашних условиях проверить себя по аптечному тесту.

Процесс имплантации яйца в полость матки замедляет моторика органов пищеварения. Это приводит к появлению признаков тошноты и дискомфорту в брюшной полости. Последний симптом женщины в положении редко связывают с зарождением новой жизни, поскольку о его появлении после беременности мало кто знает. Проблемы станут более заметными к 2–3 триместру, когда растущий плод начнет сдавливать органы пищеварения.

Головные и поясничные боли

Проблема особенно часто наблюдается у тех дам, у которых на фоне беременности страдают от пониженного давления. Она обусловлена недостаточным снабжением головного мозга кислородом. Боли беспокоят будущих мам постоянно или периодически, в зависимости от тяжести состояния. Обычно мигрень исчезает вследствие стабилизации гормонального фона.

Спазмы в поясницы – нередкий признак зачатия ребенка. Он возникает из-за того, что органы малого таза начинают активнее снабжаться кислородом. Из-за возрастающей нагрузки на позвоночник боли в этой части тела появляются у дам, имеющих грыжи, остеохондроз другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Симптом интенсивнее проявляется перед родами из-за увеличения плода в размерах и в весе.

Метеоризм

Причиной вздутия в животе и повышенного газообразования является продуцируемый в большем количестве гормон-прогестерон. Он оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру кишечника и замедляет его моторику. Повышенное газообразование и вздутие живота сопровождает женщин до середины беременности.

Учащенное мочеиспускание

Симптом появляется из-за того, что органы малого таза в результате зачатия ребенка начинают активнее снабжаться кровью. Процесс мочеиспускания нормализуется к 3–4 месяцу беременности.

Обильное слюноотделение

Гиперсаливация у беременных женщин также возникает в результате активной выработки прогестерона. Проблему может вызвать ранний токсикоз, из-за того, что дама старается не проглатывать слюну. Продуцирование слюны активируется и при изжоге, связанной с повышенной кислотностью желудка. Вследствие зачатия малыша возможно обострение гастрита с повышенной кислотностью и других патологий ЖКТ. Слюна, вырабатывающаяся в большом количестве, необходима, для того чтобы уменьшить кислотность желудочного сока.

Достоверные признаки

Задержка месячных более, чем на 5 дней – не единственный симптом, по которому женщина может заподозрить у себя беременность. Дополнительные проявления, по которым можно узнать о беременности:

Увеличение груди. Признак проявляется после зачатия или при приеме гормональных препаратов. Отличие одного случая от другого будет в том, что при приеме препаратов грудь прекратит расти в размерах, а при беременности будет постоянно увеличиваться. На 5–6 месяце из сосков продуцируется первое молозиво, но иногда симптом может появиться ранее (на 3–4 месяце). Так молочные железы подготавливаются к вскармливанию малыша после его рождения.
Увеличение матки в размерах. Определить это может лишь гинеколог во время осмотра пациентки.
Положительный тест на беременность. Его выполняют при обнаружении признаков беременности при задержке в 1 день. Через 3–4 дня менструации плодное яйцо в 90% случаев успевает прикрепиться к стенке матки. Причиной ложноположительного теста в 15% случаев могут стать доброкачественные и злокачественные опухоли в репродуктивной системе. По этой причине положительный тест на беременность должен стать поводом для обязательного визита к врачу.

Точные способы определения беременности

Существует несколько признаков, по которым наступившее зачатие можно определить в домашних условиях. Врачи также берут во внимание ряд симптомов, которые позволяют им поставить точный диагноз.

Увеличение гормона ХГЧ в крови женщины. По тесту врачи определяют не только зачатие, но и течение беременности. Уровень ХГЧ, не соответствующий сроку, может свидетельствовать о патологиях в развитии плода или угрозе прерывания беременности. К анализу прибегают для постановки диагноза на ранних сроках, когда УЗИ не дает достоверной информации.
Обострение геморроя или проблемная дефекация. Проблемы возникают из-за усиленного кровоснабжения органов малого таза.
Увеличение базальной температуры еще до задержки (в прямой кишке). Как следствие оплодотворения яйцеклетки показатель на градуснике всегда будет 37 градусов.
Снижение артериального давления до 90/60 мм. рт. ст. В результате этого у женщин появляется сонливость, головокружение и обморочное состояние. Интенсивность подобных симптомов усиливается в момент пребывания женщины в душном и жарком помещении.
Снижение иммунитета. В первом триместре женщина становится более уязвимой к инфекционным и вирусным возбудителям. В результате этого у дамы в положении может наблюдаться фарингит, насморк.

Помимо задержки менструации, существуют и другие признаки, по которым определяют зарождение новой жизни. Особенно это относится к проявлению нескольких, характерных для беременности симптомов. Женщина может ощущать как внешние (ухудшение состояния кожи, набор веса, увеличение груди), так и внутренние изменения (нарушение стула, слабость, перепады настроения). К списку характерных для состояния проявлений стоит отнести повышенную чувствительность молочных желез, положительный результат теста.

Тошнота возникает из-за того, что прикрепившись к полости матки, эмбрион воспринимается, как инородное тело. Оплодотворенная яйцеклетка не сразу попадает в полость матки, до того как эмбрион прикрепится к ее стенке, может пройти 10 и более дней. Если симптом появился до этого времени, то вероятнее тошнота связана с какими-то другими причинами: неправильным питанием, обострение заболеваний ЖКТ и т. д.

При задержке месячных на 2 недели и более есть повод для беспокойства. Прежде всего возникает мысль о возможной беременности. Чтобы подтвердить или опровергнуть факт зачатия, проводят тест. Если результат отрицательный, нужно искать другие причины, повлекшие за собой длительное отсутствие менструаций.

Читайте также: Плюс 16 Как Одеваться

Какая задержка считается нарушением цикла и требует лечения

После появления первых менструаций у девушек на протяжении года, а иногда и двух наблюдаются сбои цикла до 14 дней. Это явление считается нормальным. В организме только начинает происходить становление гормонального баланса. В тех же случаях, когда задержка на 18 дней или немного меньший срок повторяется спустя несколько лет, нужно обязательно обследоваться у гинеколога.

Интервал между месячными в норме составляет от 21 до 45 суток. У всех представительниц слабого пола менструальный цикл устанавливается в индивидуальном порядке и в репродуктивном возрасте не изменяется. Незначительные отклонения от графика в пределах одного, максимум трех дней опасений не вызывают. Даже у абсолютно здоровых женщин возможны такие изменения в организме.

Тревожным сигналом считаются частые и большие задержки. Отклонение от срока на 2-3 недели – это повод обратиться к врачу.

Если отмечается задержка месячных и тест отрицательный, откладывать визит к гинекологу тем более не нужно. Только специалист может выявить причины сбоя цикла и назначить адекватный курс терапии.

Причины задержки, не связанные с беременностью и климаксом

Кроме беременности и менопаузы у женщины, существует множество причин, провоцирующих сбой цикла на 14 дней и даже больше.

Нормальным явлением считается отсутствие регул после родов. В этот период вырабатывается большое количество пролактина, провоцирующего задержку. Сбой гормонального характера в этом случае не требует лечения.

Задержка месячных 15 дней и отрицательный тест не редкость во время путешествия. Резкая перемена климатических условий приводит к нарушениям цикла. Даже длительный авиаперелет способен вызвать сбой в сроках появления менструаций. Как только организм адаптируется, они станут прежними.

Сбой цикла могут спровоцировать гинекологические заболевания. Миомы, воспаления, злокачественные образования и эндометриоз негативно сказываются на репродуктивной функции.

Патологии со стороны эндокринной системы также способны стать причиной задержки на две недели. Нарушения цикла возможны и в результате приема лекарственных препаратов, в частности оральных контрацептивов и гормональных медикаментов.

Сроки появления месячных изменяются при стрессах, чрезмерных физических нагрузках, резком наборе массы тела и неправильном питании. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, психоэмоциональное истощение – эти факторы также влияют на менструальный цикл.

Какие заболевания могут повлиять на менструальный цикл

В ситуациях, когда нет месячных 2 недели, а тест отрицательный, нужно обязательно пройти обследование у врача. Вполне возможно, что причины сбоя цикла свидетельствуют о патологии. Периодические задержки характерны при синдроме поликистоза яичников. Эта болезнь вызвана гормональным сбоем и способна привести к бесплодию. Функции гипофиза, гипоталамуса, надпочечников и щитовидной железы нарушаются и помимо отсутствия месячных в положенный срок, наблюдается чрезмерный рост волос на теле и лице.

Негативно сказываются на менструальном цикле воспалительные процессы, развивающиеся в половых органах. Влияют также различные инфекционные заболевания. Ряд гинекологических патологий, среди которых миомы, сальпингоофорит, рак шейки и тела матки, эндометриоз, способны спровоцировать задержку.

Сбой цикла наблюдается при заболеваниях почек, нарушениях деятельности щитовидной железы и ряде других патологий. Задержка сроком до двух недель может появиться даже на фоне обычной простуды.

Как разобраться в причине задержки

Когда тест отрицательный, а причины задержки неизвестны, необходимо обратиться к специалисту. В любом случае, независимо от того, присутствуют другие симптомы, кроме сбоя цикла, или нет, без врачебной помощи разобраться в сложившейся ситуации невозможно.

До визита к гинекологу при задержке месячных на 3 недели женщине нужно начать вести график ректальной температуры, с помощью которого врачу будет легче поставить точный диагноз. Помимо того, следует пересмотреть свой образ жизни и устранить факторы, способные вызвать сбой цикла. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, правильно организовать рацион питания, больше времени проводить на свежем воздухе и отказаться от пагубных привычек. Нелишним будет провести повторное тестирование, чтобы убедиться в том, что сбой цикла не обусловлен беременностью.

Крайне важно начинать искать причину вместе с гинекологом. После проведения осмотра на кресле он назначит ряд дополнительных исследований, которые помогут поставить точный диагноз.

Сделав УЗИ яичников, матки и маточных труб, можно получить общее представление о состоянии половой системы. При этом врач сможет убедиться в том, что беременности нет.

Нередко тесты показывают неверный результат. С помощью ультразвукового исследования удается получить максимально точную информацию.

В процессе диагностики обязательно определяется уровень гормонов, проводится компьютерная томография мозга. Таким образом удается получить информацию о наличии опухолей. При необходимости врач направляет женщину к другим узким специалистам, чтобы увидеть полную картину. В некоторых случаях проводится выскабливание внутреннего слоя матки с целью проведения гистологического исследования.

Только при комплексном подходе к диагностике удается выявить причину нарушения цикла и устранить ее в короткие сроки.

Задержка сроком в две недели не должна оставаться без внимания. Такие изменения в организме нередко указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Консультация врача в этом случае необходима. Выявить патологии в домашних условиях невозможно. Только благодаря своевременно проведенной диагностике и адекватной терапии удается избежать нежелательных последствий.

Сроки появления месячных изменяются при стрессах, чрезмерных физических нагрузках, резком наборе массы тела и неправильном питании. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, психоэмоциональное истощение – эти факторы также влияют на менструальный цикл.

Сталкиваясь с задержкой менструации, каждая здоровая женщина спешит в аптеку за тестом на беременность. Однако, в практике гинекологов имеется масса случаев, когда задержка никаким образом с беременностью не связана. Женщинам стоит разобраться в этом более детально.

Особенности менструального цикла

Специалисты рассчитывают длительность менструального цикла от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Его размеры должны варьироваться от 21 до 35 дней, но чаще всего они достигают месяца. Если периодичность цикла по каким-либо причинам увеличивается, это расценивается как задержка.

На длительность менструального цикла могут влиять различные системы и органы, которые и могут спровоцировать задержку:

половая система (яичники, матка);
эндокринная система, включающая в себя железы внутренней секреции;
нервная система, которой управляет кора головного мозга.

Задуматься о визите к врачу стоит после пяти дней, прошедших от начала задержки, так как до этого срока специалисты считают проблему не критичной, относящейся к отклонениям в пределах нормы. Причины, которые могут привести к задержке менструации могут быть патологическими или естественными, физиологическими.

Естественные причины возникновения задержки менструации

Беременность является основной причиной исчезновения менструации у здоровой женщины. Вместе с этим признаком могут изменяться вкусовые предпочтения, раздражать привычные запахи, появляться рвота или тошнота, болезненность молочных желез. Подтвердить эту причину можно легко с помощью аптечного теста, визита к гинекологу, исследования УЗИ.

Послеродовое состояние организма также характеризуется для каждой женщины по-своему. У одних менструация начинается буквально на следующий месяц после родов, а у других она появляется с окончанием периода лактации. Однако, это не значит, что в это время невозможно забеременеть.

Половое созревание у девочек также проходит индивидуально. Специалисты считают задержки в течение первых двух лет после первой менструации нормой, а позднее — серьезным поводом пройти обследование.

Женщины старше 45 лет также отмечают задержки менструации, которые со временем становятся все более длительными, пока месячные не прекратятся совсем. Вместе с этими симптомами часто встречаются резкие перемены в настроении, приливы жара, снижение полового влечения.

На задержку менструации влияет депрессивное настроение, повышенные физические или психологические нагрузки, а также прием различных лекарственных препаратов или тривиальная простуда. Также на менструальный цикл может оказать негативное влияние резкое изменение веса, и неважно, в какую сторону оно будет. Переезд или путешествие, которое предполагает смену климатических поясов может стать причиной дисбаланса. Во всех перечисленных случаях периодичность менструального цикла наладится самостоятельно, как только будет устранена причина сбоя. Например, женщина адаптируется в выбранной климатической зоне, нормализует свой вес или просто отдохнет.

Патологические причины увеличения менструального цикла

Патологические причины, влияющие на сбои менструального цикла предполагают наличие заболевания. Это могут быть нарушения в гинекологии или эндокринологии. Если в организме присутствует гормональный сбой, а количество мужских гормонов преобладает над женскими, то овуляция яйцеклетки может вообще не происходить. Подобные заболевания сопровождаются усиленным ростом волос, повышением веса, постепенно приводят к бесплодию.

Гинекологические заболевания, вызывающие задержку менструации, чаще всего опухолевые. Их перечень начинается кистами и миомами, а заканчивается раком. Причиной задержки могут стать различные инфекции, воспалительные процессы в мочеполовой системе. Добавить проблем может и неправильно установленная спираль.

Каждая из перечисленных проблем нуждается в своевременной диагностике специалистами. Если раковые опухоли могут повлечь за собой смертельный исход, то доброкачественные постепенно могут перерасти в рак. Запущенные воспалительные процессы также не прибавляют женского здоровья и нуждаются в своевременном лечении.

Аборты, выкидыши — это резкий сбой во всем организме. Настроившись на беременность, он вдруг лишается ее. Кроме того, хирургическое вмешательство создает на стенках матки обширную раневую поверхность. Цикл налаживается через один-два месяца. Если выделения стали обычными по цвету, запаху и обильности, то организм пришел в норму. Если же вы заметили отклонения, то стоит обратиться к специалисту.

Причины недельной задержки месячных, тест отрицательный

Говорить о задержке длительностью в неделю имеет смысл только для тех женщин, у которых менструальный цикл очень стабильный, и очередная менструация начинается точно в срок. Если же обычно менструация нерегулярна, то такой срок отсутствия месячных вообще не должен вызывать беспокойства.

Организм женщины словно сложный и одновременно нежный механизм. Поэтому причиной задержки в неделю могут стать физиологические причины: от полового созревания, предклиматического состояния или лактации до тривиальных переутомления, стрессов или потери значительной массы тела. С другой стороны, необходимо четко понимать, что при более продолжительной задержке консультация специалиста просто необходима.

Причины задержки менструации на 2 неделе

Даже если на первой неделе задержки исключили беременность при помощи теста, вам необходимо повторить процедуру при более продолжительном отсутствии месячных. Более точную информацию даст обследование УЗИ, которое позволит обследовать полость матки и уточнить наличие плода.

Длительность задержки менструации в две недели — серьезный повод обратиться к специалисту. Довольно часто длительные задержки месячных являются сигналом о наличии заболеваний половых органов. Помимо ненаступившей своевременно менструации, появляются боли внизу живота, неприятные выделения странного запаха и коричневатого цвета. Не получив своевременного лечения, женщина может стать бесплодной.

Если появилась патология гормонального характера, то на яичниках может образоваться киста или поликистоз яичников. Помимо задержки месячных, в этом случае, женщина отметит появление угрей, себореи, более активный, чем обычно, рост волос, увеличение веса.

Причиной задержки менструации порядка двух недель могут стать и общие заболевания: от элементарной простуды до таких серьезных патологий, как сахарный диабет, гастрит, болезни почек или щитовидной железы.

Причины задержки менструации на три недели, тест отрицательный

Задержка месячных в течение трех недель может быть обусловлена причинами, которые перечислены выше, а может быть следствием переутомления, серьезных физических или эмоциональных нагрузок. В погоне за модельной внешностью, успехом и карьерным ростом, некоторые женщины пренебрегают здравым смыслом, измождая себя строгими диетами, голодовками, постоянными перегрузками на работе. Может случится так, что в этой неравной битве организм проиграет, и женщина может остаться вообще без месячных, а соответственно, без счастья материнства.

Можно ли самостоятельно вызвать менструацию?

Народная медицина предлагает безопасные способы, которые позволяют привести матку в тонус и ускорить появление месячных. Вот некоторые из них:

Зелень укропа, петрушки измельчить, приправить майонезом, оливковым маслом, съедать 4 столовых ложки 5 раз вдень. Можно сделать отвар из смеси зелени (по столовой ложке каждого вида), залить стаканом кипятка, пить в течении дня.
Настой травы позволяет привести матку в тонус, например, душица, пижма, тысячелистник, вербена, василек, девясил. Столовую ложку любой из этих трав заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают в течении 3 часов, выпивают в течение дня.
Сборы трав позволяют оказать на организм комплексное воздействие. Мяту, ромашку и корень валерианы смешивают в пропорции 2:2:1, заливают стаканом кипятка, пьют в горячем виде по половине стакана утром, перед сном.
Лимон способен тонизировать женские органы. Съесть его нужно как можно больше, придется кстати и витамин С из аптеки, выпить нужно не более 3 таблеток.
Овощи также могут внести свою лепту в тонизирование матки. Необходимо пить свежевыжатый свекольный сок или есть семена моркови.
Горячая ванная подойдет тем, у кого нет проблем с артериальным давлением, сердцем. Принимать ее нужно не менее получаса, постоянно подливая горячую воду. Можно обойтись только тем, что попарить ноги. Все индивидуально.
Физические нагрузки активизируют кровоток, позволяют привести в тонус различные органы и системы. Тренажерный зал, пробежка, фитнес, бассейн, огород — любая физическая нагрузка станет подспорьем.

Используя методы народной медицины не стоит забывать о традиционной. Если задержка менструации затянулась или повторяется периодически, стоит показаться специалисту.

Женщины старше 45 лет также отмечают задержки менструации, которые со временем становятся все более длительными, пока месячные не прекратятся совсем. Вместе с этими симптомами часто встречаются резкие перемены в настроении, приливы жара, снижение полового влечения.

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Здравствуйте! У меня задержка уже почти 3 недели, ни когда раньше таких длительных задержек не было! Пол года назад нашли фиброаденому правой груди! Как вы думаете может ли из-за нее. тест делала отрицательный.Грудь разбухла и очень болит как перед М уже 2 недели и уже дня 3 немного побаливает внизу живота. Что это может быть?

девочки,не переживайте!у меня была задержка 2 с половиной недели,была паника!сделала 9 тестов все были отрицательные,поясницу тянуло,грудь налилась,думала беременна. решилась пойти к гинекологу.Там сказала что в порядке,что беременности нет!сказала попить витамин Е,и месячные пойдут!так и было,попила вит Е и на 17 день задержки пошли месячные!какая я была счастливая. оказалось,что это все из за того что я лечила ВСД,и принимала очень много таблеток,так что задержка,это не только Б)))))

Здравствуйте!Мне 20 лет. У меня была задержка 3 недели,до этого такого никогда не случалось,все тесты различных фирм и стоимости были отрицательные, нервничала жутко,переживала,потому что перед этим была на отдыхе и было несколько незащищенных половых актов как раз в период овуляции. кушать стала больше, и ,казалось,что где-то там болит у меня.Не могла сходить долго к гинекологу из-за нехватки времени. На 22-ой день начались месячные, но успокоиться никак не могла,потому что начиталась, что во время беременности они тоже могут быть. Вообщем после того,как они закончились,я сдала анализы, и оказалось ,по словам доктора,слааабое воспаление влагалища,которое связанно с тем, что долго переходила в мокром купальнике! ну и естественно перелет!

Так что если у вас есть задержки неделя-две обязательно сразу идите к гинекологу, точнее чем он, никто вам ничего не скажет!

у меня задержка 14 дней, тесты отрицательные, какие советы, кроме сходить к врачу, будут?

У меня задержка уже 18 дней, два дня назад ходила на узи врач сказала в течении 2х дней должны начаться месячные, еще сказала,что киста правого яичника в скобках написала воспаление и вопросительный знак вот сижу жду, живот болит как при мес. а самих их пока нет. Еще сказала, что если не начнутся сделать тест, я его уже делала был отрицательным. мне 27 лет.Детей нет, беременностей и абортов тоже. Цикл всегда был 28 дней, задержка была один раз 4 дня и то из-за свадьбы перенервничала. а тут такое. Очень боюсь, что это всетаки киста, и так в жизни проблем хватает а тут еще это.

Здравствуйте! У меня задержка вторую неделю болит живот и спина начала кружиться голова на вторй недели.

у меня вообще задержка 3 месяца, последний раз месячные были 15 сентября,сходила в больницу, сказали беременность возможна,прописали ЙОДОМАРИН и ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ. появилась в больнице через 2 недели ничего толком не сказали зато прописали ДЮФАСТОН. Во вторник опять на прием( уже никакой надежды нет( а так хотим малыша(

Всем, привет. У меня была задержка 20 дней, ПА защищенный презервативом, тесты отрицательные, делала почти каждый день, БТ 37,4.Но чувство было такое , что беременна, тошнило, тянуло низ живота, пока вроде беременность не планировала, поэтому пребывала в нервном стрессе, но муж успокаивал, не может быть точно, так и случилось, пришли, но сбой явный на лицо.

у меня задержка 17дней 2теста отриц.

Привет,всем! У меня задержка уже 3 недели, делала 3 теста все отрицательные. Болит низ живота и тошнота, никакого настроения. Всё время хочется есть, хоть и недавно поела..К врачу нет времени сходить. Подскажите,что это может быть? Ребёночка с молодым человеком пока не планируем.

У меня 2 недели задержки. голова кружится, иногда тянет живот, тошнит ночью, грудь увеличилась, но не болит. Подскажите, с ума схожу . сделала 6 тестов, все отриц.

Задержка неделю, тест отрицательный.

Задержка неделю, тесты отрицательные

Задержка, а тесты отрицательные

Задержка 7дней, тест отрицательный

«В нашей стране принципиально иной сценарий развития пандемии»: что рассказывает москвичка с подозрением на коронавирус из госпиталя в Коммунарке Статья

Всем привет!!У меня тоже 3 недели задержки. Сегодня решилась проверить тест — опять блин эта ОДНА ПОЛОСКА:((Скоро в кошмарах будет сниться. К гинекологу пока не решаюсь идти, негативный опыт:((..Симптомов никаких нет, если не считать легкое недомогание. Очень надеюсь на чудо!!

воот тоже самое просто один в один(((( и кошмары уже снятся(((((

Девочки, такая же ситуация. Задержка 2 недели, тест отрицательный. Ко врачу сходить не успеваю

У меня тоже задержка 15 дней,делала 3 теста,все отрицательные.»Жор»страшнейший. Надеюсь,не беременна. У меня сынок три годика,второго пока не планировали.К врачу страшновато.

Задержка была 3 недели. Я прамо вся извелась. запись к врачу только через месяц. тесты делала отлицательные. сдавала кровь на ХГЧ > 1.2 ,весь интернет переползала, отчего морально стало ещё хуже.. Бросила курить месяц назад, но сильного стресса при этом не испытывала. Сейчас с одной стороны радуюсь, а с другой волнуюсь, что же это могло быть.

У меня полгода назад тоже была задержка 3 недели. До этого М. шла без сбоев, вовремя. Тесты делала (половина отрицательные, половина — положительные) Пришла к гинекологу, он сказал что все хорошо, беременности нет, но отрправил на узи. сделала узи, внематочной нет. сдала ХГЧ, тоже не беременна.

Все эти три недели была паника. После ХГЧ начались месячные. Врач сказал что такое возможно когда фоликула не может лопнуть и от этого задержка))

Потом цикл восстановился, сейчас опять такая же проблема. Задержка уже 2 недели, тест отрицательный.

Советую, внимательно следить за своим здоровьем, поддерживать витаминами, постоянно посещать врачей и обследоваться. иначе — больше стрессов.

У меня задержка уже 3 недели. Три раза делала тест — отрицательный. если бы была беременна, былы бы только счастлива, но мы предохраняемся, так что это исключено. сегодня вечером иду к врачу, но все равно хочу посоветоваться, может у кого так было..раньше слышала такую мысль, что главное, чтобы месячные были регулярными, тогда ты здорова и можешь спокойно родить. и вот у меня начались сбои. я уже извелась вся. может было у кого что-то подобное, скажите как лечили? заранее благодарю.

и что вам врач сказал тогда? у мея тож задержка 3 недели

сейчас не в своей страе даже не знаю что делать к врачу пока пойти не могу дорого жду поездки домой ? но и схожу потихоньку с ума

Здравствуйте, у меня задержка была три недели. тесты отрицательные, сегодня утром проснулась от острой боли внизу живота и кровотечения. подумала месячные пришли. но боль настолько адская что не ходить, не лежать не могу. Может ли это быть внематочная.

Нерегулярные месячные с самого начала. Врачи постоянно «Яриной» поили. Во время приема гормональных все как по часам шло. Как только заканчивала пить — либо в месяц 2 раза(но это редко), либо нет по нескольку месяцев. На данный момент задержка уже 3 месяца. Тест отрицательный. Венерических заболеваний нет. Врачи толком сказать ничего не могут. И куда бежать с такой проблемой.

Куда обращаться с такой пробемой, как не к врачам?. Нужно только выбирать хороших специалистов.

А гормональные сбои — это явная проблема со здоровьем, если вам конечно не 16 лет. Поэтому, наилучший вариант для вас, Натали, это обследование в хорошей клинике.

Спасибо! Где б еще найти такую, в которой не просто так деньги дерут. Мне 29 лет.

Здравствуйте,у меня задержка 1 неделя потом типа начались м и то сегодня есть потом нету по капле через раз,очень хотим карапуза тесты отрицательные. К ВРАЧАМ ИДТИ НЕ ХОЧУ мне месяц назад ставили беременность увы не подтвердилась забеременеть не могу 2 года!! ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ТАКОЕ.

Здравствуйте, задержка 4 недели, нигде ничего не болит и не беспокоит. Тесты ничего не кажут. Врачи сделали ХГЧ на 2 неделе сказали пока не видно. Предложили пропить таблетки для месячных. Я бы да, но вот загвоздка В марте была такая же задержка тесты ничего не казали, я решила гормональный сбой после отмены противозачаточных. На 3 неделе был выкидыш.

Я уже и врачей боюсь теперь(((

у меня тоже задержка 3 недели. сделала уже 5 тестов на беременность от разных производителей и ничего. одна дурацкая полоска. пошла на УЗД и оказалось что еще даже овуляция не началась (и это при 3-х недельной задержке. ). я в шоке! я ОЧЕНЬ хочу карапузика, но все ни как не получается. посоветуйте мне хоть что-нибудь.

у меня задержка уже 3 недели тянуло поясницу и недомогание какоето ,не понятно месячных до сих пор нету может я беременна тест баюсь делать патамучто показал отрицательно первый раз когда,делала что делать подскажите

Женя, у меня все тесты отриц, узи сказали что овуляции не видят при 3-х недельной задержке. тоже самое..и еще сказали что не видят беременности а подозрения на восполение,переходила в купальнике мокром..да но как так все совпало. когда спланировали ребенка, задержка овуляции не видно. и тут вдруг подозрения. странно все это. и не знаешь что длеать говорят иди анализы сдавай на инфекции, может это просто обдираловка денег..не знаю. лучше б беременная а то прям растроили даж расплакалась.

Девочки,привет. У меня вот что: Задержка на сегодня 18 дней,симптомов особо никаких нет.кроме постоянной усталости и слегка тянущих болей внизу живота и яичниках.3дня назад делала тесты,один вечером(показал бледную вторую полосочку),второй утром(ничего)Вот и думаю,что за бред((((((К врачу пока не могу попасть!Мож у кого такое было??подскажите Милые,плииииз.

Вот читаю-читаю.. У меня тоже 17 день задержка, тесты отрицательные, хгч тоже ничего не показал, грудь увеличилась и немного болит. Иногда чуточку живот потягивает. Хотим ребенка, а августе очень старались. Задержек никогда не было. Ответьте, кто-нибудь, кто тут писал, что у вас так же было! вы все-таки оказались беременны? Я к врачу только завтра.

да. симптомы у нас у всех почти одинаковые. и я не исключение) задержка больше 2х недель. куча признаков беременности, но тесты отрицательные. хоть кто-нибудь бы написал, у кого чем ситуация закончилась)

Я сегодня получила результат ХГЧ 3,7 мМЕ/мл. Вот и думаю теперь, нигде ответ не найду никак. Беременна или нет? Вроде как это рост ХГЧ, да и признаки у меня ого-го уже! Грудь выросла за 2 дня ТААААК. Пойду к врачу завтра, все узнаю.

ХГЧ меньше 5 беременности нет 100%. У мужчин и небеременных женщин ХГЧ меньше 5мМЕ/мл.Задержка ваша вызвана гормональным сбоем, врача посетить не помешает. Скорее всего вам назначат Дюфастон 10 дней после его отмены заработают яичники и будут месячные.

Спасибо, а почему тогда ХГЧ растет? Он бы неизменным оставался тогда? Или я чего-то не понимаю.. А к врачу конечно пойду, уже записана!

Девочки, пишу для тех, кто сталкнется с такой же проблемой, как я описала чуть выше. Сходила к врачу, она сказала, что при такой задержке ХГЧ должно было уже зашкаливать, я 100% не беременна. Сделала мне внутривагинальное узи, которое показало кисту. Врач сказала, что это нормальное явление, такое порой у женщин случается, эта киста сама в течение 3-х месяцев рассасывается. Именно она и повышала мой ХГЧ, и именно она вызвала задержку. Выписала мне дюфастон,чтобы вызвать месячные. А после них сказала придти снова на узи, киста должна сильно уменьшиться, но это нужно проконтролировать. Если же она останется неизменной — нужно проверить гармоны. Беременить можно и даже нужно, при беременности эта киста уходит в 2-3 раза быстрее. Так что, девочки, не сомневайтесь и идите к специалисту. Это 100% не беременность у вас.

Все анализы у меня нормальные,у мужа тоже? А забеременить немогу вот дни считаю когда смогу? В этом месяце должны начаться 13февраля и закончится 17 числа, и когда интересно знать овуляция произойдёт незнаю может вообще я её не ощущаю. что делать. Я посчитала как месяные закончелись с того дня и надо начинать заниматься сексом 16 дней ,а месяные идут три месяца вовремя как и раньше!

Почти теска! Так вот мне сейчас 37, а после 1 аборта в 18 лет, детей не было 7 лет, думали случайность, ждали ребенка с таким трепетом (думаю так и надо детей ждать), а узнала я что беременна когда меня отправили обследоваться на бесплодие в семью и брак (бывают же такие совпадения), врач посмотрел и говорит :Так вы ж беременная. а после рождения сына, 6 абортов. И все потому, что оч. трудная жизнь была, да и как то все думала, что не должна заберем., предохранялись прерванным актом (противозачат не пью принцип.). В общем сейчас у меня 2 недели задержка, тест отрицательный, думаю сбой в здоровье, а если беременность — буду рожать. Слава богу сейчас мы можем себе это позволить. Кстати, очень важный момент, во время этой задержи я очень хочу пить, у кого нибудь было, что-то подобное?

Здравствуйте!Мне 20 лет. У меня была задержка 3 недели,до этого такого никогда не случалось,все тесты различных фирм и стоимости были отрицательные, нервничала жутко,переживала,потому что перед этим была на отдыхе и было несколько незащищенных половых актов как раз в период овуляции. кушать стала больше, и ,казалось,что где-то там болит у меня.Не могла сходить долго к гинекологу из-за нехватки времени. На 22-ой день начались месячные, но успокоиться никак не могла,потому что начиталась, что во время беременности они тоже могут быть. Вообщем после того,как они закончились,я сдала анализы, и оказалось ,по словам доктора,слааабое воспаление влагалища,которое связанно с тем, что долго переходила в мокром купальнике! ну и естественно перелет!

При планировании ребенка, женщина в ожидании чуда всегда прислушивается к своему организму с надеждой распознать самые первые признаки беременности. Для каждой женщины очень важно как можно раньше узнать о запланированной или нежелательной беременности, поскольку это дает возможность готовиться к предстоящему материнству или предпринимать меры по ее прерыванию.

Для большинства женщин предполагаемой беременностью считается задержка менструации, но многие врачи уверены, что это не совсем так. Задержка менструации может появляться и по другим причинам, среди которых гинекологические заболевания, депрессии, гормональный сбой и другие.

Однако многие женщины полагаются на свою интуицию и уже спустя несколько дней после незащищенного полового акта уверяют о наступлении беременности. Врачи достаточно скептически относятся к ранним признакам беременности и уверяют, что в первую неделю ощутить ее невозможно, поскольку для оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации в полости матки понадобится не меньше чем 7 – 10 дней. Некоторые женщины все же уверяют, что о насупившейся беременности они узнали уже в первую неделю.

Признаки беременности на 1 неделе до задержки месячных

С точностью определить беременность на самых ранних сроках без лабораторных исследований достаточно сложно, поскольку все признаки ощутимые женщиной могут быть надуманные или свидетельствовать о других нарушениях в организме.

Очень часто женщины еще при отсутствии первого признака – задержке менструации и результата теста на беременность выискивают в себе первые признаки зачатия ребенка. В основном это происходит при сильном желании или нежелании забеременеть. Врачи уверяют, что достоверную информацию на первой неделе можно получить только по результатам анализа крови (ХГЧ). Такой анализ позволяет зафиксировать повышений уровень гормонов уже на 8-й день после оплодотворения. УЗИ органов малого таза не определит раннюю беременность, поскольку данный метод исследования может распознать плодное яйцо не раньше, чем на 3-й неделе с момента зачатия. Тест полоски определяют насупившуюся беременность через 1 неделю после задержки менструации.

Для появления первых признаков нужно чтоб с момента зачатия прошло не меньше 7 – 10 дней. Именно этого времени достаточно, чтоб оплодотворенная яйцеклетка прикрепился к стенке матки. Именно с того момента в организме женщины будут происходить гормональные изменения, которые отобразятся на самочувствии и станут признаком о наступлении беременности. До того момента пока яйцеклетка не проникнет в матку, все симптомы могут быть ложными.

Признак простуды – может появиться за 6 дней до предполагаемых месячных.
Приступы слабости.
Повышенное слюноотделение — появляется на первой неделе.
Металлический привкус во рту.
Пигментация кожи, волос.
Вздутие живота.
Ноющие боли в пояснице и низом живота.

Признаком беременности до задержки менструации могут выступать небольшие кровянистые выделения, которые могут появиться уже на 8-й день после незащищенного полового акта. Мажущие выделения могут присутствовать от 1 до 5 дней. Причиной мажущих выделений является прикрепление плодного яйца к стенке матки.

Вторым признаком ранней беременности считается повышение базальной температуры, которую нужно измерять сразу после пробуждения не подымаясь с кровати. При беременности до имплантации эмбриона в матку она повышена, составляет 37 – 37.2 градусы. Когда оплодотворение произойдет, базальная температура резко снижается.

Все эти симптомы не могут 100% свидетельствовать о беременности, поэтому для того чтоб знать точно ли наступила беременность, нужно более внимательно прислушается к своему организму, подождать еще несколько дней, обратится к врачу гинекологу.

Достаточно часто первые признаки практически незаметны, женщина не обращает внимание на их появление. Важно понимать, что организм каждой женщины индивидуальный и может по-разному реагировать на беременность.

Признаки беременности после задержки

Многие считают, что основной признак беременности – задержка менструации. Это действительно так, но в некоторых случаях это может быть признаком некоторых гинекологических заболеваний или гормонального дисбаланса. Основным признаком беременности считается задержка менструации. Первым на зачатие реагирует иммунная система, которая воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как чужеродное тело, потому начинает вырабатывать антитела и ряд специфических проявлений, среди которых повышенная усталость, заложенность нос

Характерными признаками беременности после задержки менструации могут выступать следующие симптомы:

Появляются вышеперечисленные признаки не у всех женщин, а иногда и вовсе могут быть признаком внутренних заболеваний или нарушений. Когда симптоматика беременности выраженная, она является результатом гормональной перестройки организма, его подготовки к вынашиванию плода.

Неспецифические признаки беременности

К неспецифическим симптомам беременности относят те, которые связанные с субъективными ощущениями женщины и соматическими изменениями в ее организме. К таким симптомам не относят тошноту, набухание молочных желез или задержку менструации. К сомнительным признакам могут относить симптомы и вовсе не связанные с наступлением беременностью. К таким признакам относят:

Женская интуиция.
Самовнушение от сильного желания стать матерью.
Перемены в аппетите.
Диспепсические нарушения.
Повышенная раздражительность.
Насморк, заложенность носа.
Учащенное мочеиспускание.

Появление вышеперечисленных симптомов не может выступать поводом для подтверждения беременности, но при сильном желании женщины узнать на первой неделе произошло ли зачатие, нужно обратиться к врачу, попросить направление на хорионический гонадотропин (ХГЧ).

При подозрении на беременность, не стоит торопить события. Неспецифические симптомы являются поводом для обращения к врачу гинекологу, но они не могут выступать основой в подтверждении беременности. Очень часто подобные симптомы и вовсе не связаны с женской половой сферой, могут являться признаками совершенно других заболеваний или нарушений происходящих в организме. Ложные признаки беременности часто появляются у тех женщин, которые длительное время стремятся к материнству или панически боятся забеременеть.

Специфические признаки беременности

К специфическим симптомам относят те признаки, которые чаще всего сообщают женщине о наступлении беременности. Такие симптомы могут появляться уже на 2-й или 4-й неделе. Наиболее характерными считаются:

Хлопьевидные белые влагалищные выделения, которые являются признаком нарушенной микрофлоры влагалища.
Отвращение к определенной пище, изменение вкусов и повышенная восприимчивость к запахам.
Повышенная раздражительность.
Металлический привкус во рту.
Тошнота (токсикоз), которая чаще присутствует по утрам, может сопровождаться позывами к рвоте.
Повышенная утомляемость.
Отсутствие менструаций.
Изменение вкусовых пристрастий.
Повышенная болезненность и чувствительность груди.
Существенное увеличение груди.
Пигментная темная полоска в паховой области.
Потемнение альвеол.

Гормональный дисбаланс часто вызывает повышенную раздражительность, частую смену настроения, часто присутствуют нарушения в работе пищеварительной системы, которые не связанные с приемом пищи. Встречаются случаи, когда женщина не ощущает никаких изменений, а о предполагаемой беременности узнает только после задержке менструации.

Лабораторно-инструментальная диагностика беременности

При подозрении на насупившуюся беременность, появлении первых ее признаков, нужно обращаться к врачу гинекологу, который после осмотра, результатов лабораторной и инструментальной диагностики сможет подтвердить или опровергнуть предполагаемую беременность. «Золотым стандартом» в диагностике беременных считается b-субъединицы ХГЧ, УЗИ трансвагинальным датчиком, экспресс тесты.

Ультразвуковое обследование полностью безопасно для беременной женщины и плода, позволяет определить беременность уже с 4-й недели. На самых ранних сроках результаты могут быть ложноположительные или ложноотрицательные. Первое плановое УЗИ при подозрении на беременность проводят на 7-й неделе беременности. Именно в этот период можно рассмотреть наличие эмбриона, внутренние изменения в органах малого таза.

Анализ крови ХГЧ, один из наиболее информативных методов исследования на самых ранних сроках, позволяющий уже на 7–9-й день определить беременность. При беременности в крови увеличивается уровень гормонов, при этом концентрация bХГЧ с каждой неделей увеличивается до 10 неделе. Благодаря данному анализу можно определить и патологии беременности, аномалии плода и другие состояния.

Для проведения анализа берется утренняя моча, которую в условиях лаборатории смешивают с антисывороткой антигенами.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что единственным способом определить беременность на первой неделе до или после задержки, считается ХГЧ анализ, который с вероятностью в 98% распознает зачатие плода. Начиная с 3-й неделе, можно проводить УЗИ, которое поможет определить плодное яйцо.

Распознать раннюю беременностью не всегда легко, но если женщина хорошо прислушается к своему организму, вовремя обратится к врачу гинекологу, подтвердить или опровергнуть ее наступление гораздо проще.

Анализ крови ХГЧ, один из наиболее информативных методов исследования на самых ранних сроках, позволяющий уже на 7–9-й день определить беременность. При беременности в крови увеличивается уровень гормонов, при этом концентрация bХГЧ с каждой неделей увеличивается до 10 неделе. Благодаря данному анализу можно определить и патологии беременности, аномалии плода и другие состояния.

http://medwords.ru/ginekologiya/beremennost/priznaki-na-rannih-srokah-posle-zaderzhkihttp://topginekolog.ru/menstruation/zaderzhka/zaderzhka-na-dve-nedeli-pri-otritsatelnom-testehttp://pyatochkin.ru/rozhdenie-rebenka/planirovanie/504-vse-o-prichinakh-zaderzhki-mesyachnykhhttp://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3886512/2/http://zdorrov.com/beremennost/pervye-priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah-1-nedelya-zaderzhka.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть